2020/02/05
キレイになりたい    

30代女性におすすめのランニングポーチ10選!運動スタイルに合わせて選んでみてください。

30代女性におすすめのランニングポーチ

ちょっとした小物や貴重品を入れておくことが出来るランニングポーチ。スマホや小銭などは手放すことが出来ないですよね。ランニングポーチを使うとウォーキングやランニングの時にとても役に立ちます。

ランニングポーチにもたくさんの種類があり、どれを使ったら良いか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか?普段からランニングを趣味としている方から、ランニングを始めてみようと思っている方まで多くの30代女性の方に向けたランニングポーチをご紹介します。

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管理栄養士兼トレーナー

nanakoko

管理栄養士兼トレーナーとしてフィットネスクラブ勤務。食事と運動の面からダイエットをサポート。我慢しない食事と頑張らない運動でも理想のカラダは手に入れられる!そんな情報を自身の経験に基づいてお届けします。

管理栄養士兼トレーナーとしてフィットネスクラブ勤務。食事と運動の面からダイエットをサポート。我慢しない食事と頑張らな...

筆者はフィットネスクラブにて勤務しています。ランニングをしているお客様も多く、みなさんランニングポーチをお持ちです。筆者も愛用しているランニングポーチがあるのですが、非常にお気に入りで長年使用しています。

ランニングポーチの種類と選び方

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ランニングポーチは3つの種類があります。ウエストポーチタイプ・アームバンドタイプ・リュックタイプです。

皆さんがイメージするタイプはウエストポーチではないでしょうか?

ウエストに巻くだけでコンパクトに使用できるので、ウォーキングやランニング時におすすめです。
もちろん、他の2種類にもメリット・デメリットがありますので、使用用途に合わせてポーチを選んでみてください。

メリット デメリット
ウエストポーチタイプ ・デザインや生地が豊富

・スマホや貴重品を入れることが出来る

・ポケットや収納がある

・ウエストにフィットしなければ走りにくい
アームバンドタイプ ・スマホがピッタリ入る

・ケースが透明なタイプが多く、スマホの画面を確認できる

・腕に多少負担はあるが、走りやすい

・スマホを入れると、他の物が入らない

・片方の腕に負担がかかる

・シンプルなデザインが多い

リュックタイプ ・長距離を走るときに便利

・他の2種類と比べて多くの物が入る

・何時間も走ったり山に登ったりする場合以外は需要が低い

30代女性におすすめのランニングポーチ

では、実際に30代女性に使って欲しいおすすめのランニングポーチをご紹介します。タイプやサイズ別にご紹介しますので使用用途に合わせて選んでみてください。

NIKE エクスパンダブルウエストパック

ナイキ エクスパンダブルウエストパック

2,990円 (税込)

タイプ ウエストポーチタイプ
素材 ポリエステル・ポリウレタン
カラー ブラック

やわらかくしなやかな素材のウエストポーチです。コンパクトな見た目ですが、スマホもしっかり入ります。伸縮性のあるゴムベルトで初めての方も安心して使用できます。カラーは薄いグレーでどんなウエアにもあうシンプルなデザインです。

30代におすすめの理由

ランニングポーチが欲しいけど、どれが良いかわからない。という方におすすめです。スポーツブランドであるナイキ、コンパクトでウエストにしっかりフィットします。ウォーキングやジョギング目的の方にピッタリ!筆者も愛用しています。

アシックス ウェストポーチアンダー4

アシックス ウェストポーチアンダー4

3,121円 (税込)

タイプ ウエストポーチタイプ
素材 ポリエステル
カラー フラッシュコーラル・アシックスブルー・セーフティーイエロー・パフォーマンスブラック

補食やスマホを収納できるアシックスのランニングポーチ。かっこ良くスマートなブラックのカラーにオレンジや黄色などの挿し色が入っているシンプルなデザインです。サイドのベルトを調整することで横揺れを防止できます。

30代におすすめの理由

コインポケットやキーフックが付いていてとても便利。少し遠くまでランニングする時には小銭があると便利です。鍵はそのままポーチに入れると落下の恐れがありますが、フックがあるので安心してランニングに集中することが出来ますね。

ザノースフェイス ウエストバック

ザノースフェイス ウエストバック

3,538円 (税込)

タイプ ウエストポーチタイプ
素材 70Dリップストップナイロン・ナイロンストレッチメッシュ
カラー ティングレー・カーディナルレッド・バッキーバレイ・バーントオリーブ・ブラック

価格は少し高め。しかし機能性は抜群。ランニング上級者なら一度は使ってみたい、ザノースフェイスのランニングポーチです。エアメッシュは通気性に優れているので普段の練習はもちろん、レース時にも大活躍すること間違いなしです。

30代におすすめの理由

ポーチのロゴマークはリフレクター仕様で夜間の視認性を高めてくれるので暗い夜道でも少しだけ安心でき30代女性におすすめです。また、ポケットも数カ所あるので小物が多い方は小物別に分けて収納でき、とても便利です。

フリップベルト ウエストポーチ

フリップベルト ウエストポーチ

3,351円 (税込)

タイプ ウエストタイプポーチ
素材 ポリエステル・スパンデックス
カラー ピンク・アクア・イエロー・カーボン・グリーン・バイオレット・ブラック・ネオンパンチ

新世代のランニングポーチです。ご自身に合わせたサイズを選ぶことが出来るのでフィット感は抜群。鍵もスマホも何でも収納出来る上に、中身が飛び出すことのない特別な機能もあり日常生活から激しいトレーニングまで幅広く利用できます。

30代におすすめの理由

防臭・抗菌機能により汗の匂いが気になることはありません。汚れたり雨で濡れた時も都度洗濯することが出来ます。デザインはシンプルかつスタイリッシュでカラーも豊富です。お好みに合わせて選ぶと、気分も上がって頑張れますね。

TAPKING  ランニングポーチ

TAPKING ランニングポーチ

2,080円 (税込)

タイプ ウエストポーチタイプ
素材 ナイロン
カラー ピンク・グリーン・ブラック・ブルー・オレンジ

大容量のポケットが特徴的なランニングポーチ。ベルト部分はご自身でカットすることでウエストに合わせて調整ができます。横揺れが気になることはありません。イヤフォンコードの穴もあり音楽を聴きながらの運動も可能です。

30代におすすめの理由

収納が多いので荷物が多くなってしまう方におすすめです。また、ペットボトルホルダーに飲み物を入れることで脱水を防ぐことが出来ます。長時間のランニングや暑い日の運動におすすめです。

揺れないランニングポーチ

揺れないランニングポーチ

1,380円 (税込)

タイプ ウエストタイプポーチ
素材 ナイロン
カラー イエロー・ブラック・ブルー・銀色

かなりお手軽な価格で購入できるランニングポーチ。ランニングを始めたいけど、長く続くか不安・最初は低価格なポーチから始めたい。そんな方にぴったりです。防水性も収納力も期待できます。

30代におすすめの理由

ブランドにこだわりがない方や家の周りを散歩するなど簡単なウォーキングで使用する方におすすめです。カラーも4種類ありますが筆者おすすめはイエローとブルー。他にはない少し珍しい2色です。

プーマ アームホルダー

プーマ アームホルダー

1,961円 (税込)

タイプ アームバンドタイプ
素材 ポリエステル
カラー プーマピーチ・プーマブラック・プーマシルバー

アーブバンドタイプのランニングポーチは収納力は高くはありませんが、腕にフィットするのでウエスト周りの違和感なくランニングができます。横揺れが苦手・ウエストタイプだと走りにくい場合におすすめです。

30代におすすめの理由

アームバンドタイプの中ではポケットが大きく収納力が高めです。カラーのおすすめは、淡いピンク色が特徴的なプーマピーチ。明るいウェアでも黒いウェアでもピンク色が映えて可愛らしく利用できます。

Innens ランニングアームバンド

Innens ランニングアームバンド

1,299円 (税込)

タイプ アームバンドタイプ
素材 ライクラ材料
カラー ブラック・ブルー・ローズ・グリーン

多機能なアームバンドタイプのポーチです。防水機能を備えているので汗や急な天候不良にも対応!通気性も抜群で腕からずれにくく、快適に利用できます。小物が多い方も安心して収納できるサイズです。

30代におすすめの理由

音楽を聴きながらランニングをしたい方は上部にイヤフォンの穴があるので有線タイプのイヤフォンを利用する場合も問題ありません。音楽を聴きながら運動すると気分も上がり、いつもより楽しく、長く集中できるかもしれません!

ザノースフェイス リュックティーアール

ザノースフェイス リュックティーアール

12,320円 (税込)

タイプ リュックタイプ
素材 マットツイルリップストップナイロン
カラー ブラック・ティングレー・アズテックブルー・TNFブルー

ランニング上級者の方や山登り、トレイルランが趣味の方がよくご利用されています。リュックを背負っている感覚がないくらいカラダと一体化します。2本のボトルを収納でき、背中の部分は通気性抜群のエアメッシュ素材です。長い距離でも気持ちよく走ることが出来ます。

30代におすすめの理由

スポーツクラブのお客様やスタッフも愛用しているノースフェイスのリュック。価格は高めですが、長期的に利用できるのでこの機会にご購入してみてはいかがでしょうか?4種類のカラーがありますがノースフェイスといえばブラックのイメージですよね。長く飽きずに使うのならばブラックがおすすめです。

Azarxis ハイドレーションバッグ リュック

タイプ リュックタイプ
素材 メッシュ素材
カラー ピンク・イエロー

手に取りやすい価格で高機能なリュック。収納ポケットが多いので小物別に合わせて収納を分けることが出来ます。腰やお尻に負担がかからないように、肩から胸の部分にかけてカラダに密着するリュックです。

30代におすすめの理由

軽量でコンパクトなリュックは女性にぴったりです。可愛らしいピンク色に大きなロゴは人目を引くこと間違いなし!鮮やかなリュックでさらに反射プリントもあり、暗い夜道でも安心できるかも?!

今回は30代女性におすすめのランニングポーチをご紹介しました。これからランニングを始めたい方や、散歩程度で歩きたい方はウエストポーチタイプを。スピードをつけて走りたい方はアームバンドタイプを。長い距離を走りたい方はリュックタイプを。用途に合わせてランニングポーチを選ぶことでやる気もアップ!2種類程持っておくととても便利です。ぜひ、ご自身のレベルや運動スタイルに合わせて選んでみてください。

この記事の監修者

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管理栄養士兼トレーナー

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管理栄養士兼トレーナーとしてフィットネスクラブ勤務。食事と運動の面からダイエットをサポート。我慢しない食事と頑張らない運動でも理想のカラダは手に入れられる!そんな情報を自身の経験に基づいてお届けします。

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