2020/02/10
恋愛・結婚

30代女性におすすめの恋愛漫画10選!大人の恋愛の葛藤を描いた作品集

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30代の女性におすすめ、アラサーが主人公の恋愛漫画を紹介します。20代前半までのキラキラしているだけではなく、時にほろ苦く、時にもどかしく、そして温かさや深みのある恋愛漫画はいかがですか?

mishima

ライフスタイルコーディネーター

ミシマ

会社員を5年務めたのちに出産を機にライフスタイルを提案するライターに転身。提案ジャンルは日用品の商品紹介、家事、アウトドア、転職、副業、漫画、アニメなど。日々が楽しくなるような情報をお届けします。

会社員を5年務めたのちに出産を機にライフスタイルを提案するライターに転身。提案ジャンルは日用品の商品紹介、家事、アウトド

それなりに人生経験は積んでいるけれど恋愛には不器用だったり、いままで積み上げてきたものがあるからこそ臆病になってしまったり……。幸せの形が1つではないと知っているからこそ思い悩み、そして頑張る物語を紹介します。
主人公だけでなくサブキャラもとても魅力的なのでお見逃しなく!

深夜のダメ恋図鑑

深夜のダメ恋図鑑

472円 (税込)

作者:尾崎衣良
出版社:小学館
巻数:5巻~

あらすじ
受付嬢の古賀円は美人で元ヤンの25歳。正義感が強くて口が悪く、そして、処女。
得意の舌鋒でダメ男をバッサバッサと切り捨てていきますが、なぜか彼女の周りに寄ってくるのはダメ男ばかり……。
彼女の友達も含め、ダメ恋談義で今夜も盛り上がります。

30代におすすめの理由

「浮気は男の本能なんだよ!」「ATMになるのはゴメンだね」「ほら、土下座までしてるんだから許してやって」そんなアホ男をバッサバッサと切り捨てていくのがとても痛快です。知らず知らずに自分にかけてしまっていた「いい女、求められる女はこうあるべき」という呪いも断ち切ってくれることでしょう。
しかし、ただ正論や一般論を振りかざしたり男と女で対立したりするだけではありません。巻数が進むごとにゆっくりとですが、歩み寄っていく男女の関係も見所です。
親戚や職場、パートナーからの受ける扱いにもやもやしている人はこれを読んですっきりしましょう!

コミンカビヨリ

コミンカビヨリ

462円 (税込)

作者:高須賀由枝
出版社:講談社
巻数:8巻~

あらすじ
アラサー独身の萌は老後に備えて瀬戸内に古民家を購入。生涯独身を貫きこの古民家でのんびりと暮らす予定でしたが、古民家オタクの一級建築士の池内君があらわれて……。
瀬戸内の古民家を背景に恋愛面では若干枯れた2人の恋がゆっくりと進んでいきます。

30代におすすめの理由

「私は結婚できない、うちの家系は長寿、よって老後の備えは重要」と真剣(?)に考えた結果、古民家を購入した妙に現実的な萌と、古民家に並々ならぬ愛情を注ぐ池内君のやり取りが非常にも楽しい漫画です。アラサー主人公の恋愛漫画を読みたいけれど、生々しすぎたり痛々しかったりするのはちょっと……という人におすすめです。
古民家の背景も情緒たっぷりなので好きな人にはたまらないでしょう。リフォームの知識も身に付きます♪

30婚 miso-com

30婚 miso-com

462円 (税込)

作者:米沢りか
出版社:講談社
巻数:全15巻

あらすじ
飲食コンサルタントの野呂笑は恋愛に対して常に受け身で気が付いたら30歳直前。妥協しない素敵な結婚目指して結婚相談所、お見合、合コンといろいろ試してみますが……。
30前後の女性の婚活をバリエーション豊かに紹介してくれるコメディです。

30代におすすめの理由

アラサーあるある、婚活あるあるがぎゅっと詰まっていてクスッと笑ったりうなずいたりの連続です。高望みをしているわけではないけれど妥協はしたくない……そんな野呂に的確でありつつも厳しい突っ込みを入れてくれる上司もいい味出しています。なかなか出会いに積極的になれない人にとっては耳の痛いことも多いかもしれません。
コミックの表紙はすべて違う花嫁衣裳でとても華やかです。ハッピーエンドは約束されているので安心して読みたい人へ。

凪のお暇

凪のお暇

748円 (税込)

作者:コナリミサト
出版社:秋田書店
巻数:6巻~

あらすじ
常に空気を読んで周囲に合わせてきた28歳のOL,大島凪は職場で過呼吸を起こしたのをきっかけに仕事や人間関係を全て断ち切って郊外のオンボロアパートでゼロから生活を開始!
節約しながらも気遣い不要の気楽な生活を送るけれど、隣人の怪しい男・ゴン、元彼・我聞などが絡んできて……。

30代におすすめの理由

周囲に気を配り、空気を読み、悪目立ちしないように細心の注意を払いながら生きていた凪の姿は誰にも身に覚えがあるはず。
最初は凪を追い詰める我聞はなんて悪い奴だ!と思うかもしれませんが、次第に我聞のダメさも魅力になっていくから不思議。
随所にちりばめられる楽しみながらできる節約術も必見です。全てを捨てやり直し!とまではいかなくても、もう少し自分の気持ちや自分の時間を大切に生きていきたいなと思える漫画です。

770円 (税込)

作者:おかざき真理
出版社:祥伝社
巻数:全8巻

あらすじ
医療事務とネイリストの掛け持ちをする26歳の青木薫は他人に触られるのが苦手で恋愛経験なし。年上の訳あり外科医師・矢飼と大学時代の後輩・城田の間で揺れ動く。

30代におすすめの理由

触れられるのが苦手というコンプレックスや将来への焦燥に悩みながらも日々を仕事で埋めていこうとする青木がいじらしいです。色恋には初心ですが、アラサーならではのしたたかさや芯の強さも垣間見えるのが物語に深みを出しています。
矢飼は小汚いオッサンだし、城田は根暗なオタクとして登場しますが、いざという時に見せるイケメンっぷりは必見!
そしてはかなげな線で描かれる絵柄がとてもおしゃれで素敵な漫画です。髪の毛になんともいえない色気があります。

わたしは真夜中

わたしは真夜中

693円 (税込)

作者:糸井のぞ
出版社:幻冬舎コミックス
巻数:全3巻

あらすじ
図書館で働く矢野とばりは31歳バツイチ。別れたけれど元家族との関係は悪くない。元夫の引き取った子どもにもちょくちょく会っている。

本の紹介をきっかけに19歳で睡眠障害の青年・池端と親しくなりますが、ある日「一緒に寝てくれませんか?」といわれる。池端に惹かれつつも元夫との関係も捨てきれないくて……。

30代におすすめの理由

過去の結婚の失敗や年の差などが気になって新しい恋愛に積極的になれない矢野がもどかしくてたまりません。主人公はもちろん、登場人物の心理描写とても丁寧にされているので物語にグイグイと引き込まれてしまいます。登場時はちょっと幼く頼りない池端君の成長も見所の1つ!ふわふわした雰囲気の中に時々ドキリとする鋭い描写が入ってきて飽きません。
題名にも入っている「夜」の描写が秀逸なのでぜひ夜に読んで欲しい漫画です。

今日は会社休みます

今日は会社休みます

438円 (税込)

作者:藤村真理
出版社:集英社
巻数:全13巻

あらすじ
真面目で地味なOL・花笑は彼氏いない歴イコール年齢、もちろん処女。そんな彼女は会社の忘年会の翌朝、目が覚めると隣には21歳のアルバイト・田之倉が裸で寝ていて……。田之倉に「俺たち付き合うんだよね」と迫られた花江は会社に「きょうは会社休みます。」と伝えて恋愛の世界へと飛び込むけれど……。

30代におすすめの理由

年上で恋愛経験が乏しいことを「初めてのことをいっぱいとっておいてよかった」と前向きにとらえるシーンが素晴らしいです。
真面目であることだけが取り柄だった地味な花笑が恋によってきれいに、かわいくなっていく姿はとても微笑ましいですが、もちろん、それだけではありません。
若くてキラキラまぶしい田之倉君では物足りない人には大人の余裕で花笑にアプローチをかける朝尾さんに注目を!
ドラマとは結末が違うので、「ドラマで観たからいいわ」と言わず、ぜひ原作も!

姉の結婚

姉の結婚

462円 (税込)

作者:西啓子
出版社:小学館
巻数:全8巻

あらすじ
39歳の岩谷ヨリは不倫に疲れて故郷の長崎県に戻ります。しかし、そこで出会ったイケメン精神科医で元同級生の真木と愛人契約を結ぼうと迫られる。
不倫はこりごりなのにまたしても妻帯者に惹かれていくヨリ、そして真木の真意と真木の妻が抱える闇とは…。

30代におすすめの理由

冷静であらなければならないと言い聞かせ一歩引いているヨリがなんともいじましいです。好きだから付き合う、好きでないならば別れると単純にいかない大人の恋愛を丁寧に描いています。
この作者の漫画を初めて読む人は主人公が39歳なのに絵が若すぎると感じるかもしれませんが、慣れてしまえば美麗なタッチがヤミツキに。中盤から物語が大きくうねりだします。
坂道と階段の多い長崎の街並みの描写も美しいので注目を!

はじめてのひと

はじめてのひと

461円 (税込)

作者:谷川史子
出版社:集英社
巻数:4巻~

あらすじ
『はじめて』がテーマの連作短編集です。1話ごとに主人公が変わって大人の恋愛が描かれていきます。
1話目は博物館の学芸員の田中久尾30歳。同棲中の彼氏とも仲良しですが、ある後悔のため、結婚に踏み切れないでいます。大人が抱える罪悪感や後悔、嫉妬、独占欲、戸惑い、そして愛情などをテーマに描かれている漫画です。

30代におすすめの理由

どの物語も日常が丁寧に描かれています。ドキドキハラハラするような大事件は起きません。だからこそ、人の心がとても丁寧に描かれてきて静かに染みこんできます。全体を通してタッチが柔らかくて繊細で味わい深いです。わたしの『はじめての人』は誰だっただろう?まだ出会っていないかな?など1話ごとに自分に問いかけてみたくなる筈。
そして、物語が進むにつれて各話の登場人物たちが緩く繋がっているのに気が付くという楽しみもあります。読み返すたびに新しい発見があるかも。

ゴミ屋敷とトイプードルと私(訳あり女子白書)

ゴミ屋敷とトイプードルと私(訳あり女子白書)

693円 (税込)

作者:池田ユキオ
出版社:小学館
巻数:全1巻 (電子版全16巻)

あらすじ
34歳キラキラOL・明日香は昔から美人でちやほやされていたせいで非常に見栄っ張り。汚部屋に住みながらもSNSでキラキラな毎日を発信していた。しかし、そのうち借金、売春、裏アカバレ、懲戒免職と転落していきます。

30代におすすめの理由

SNS映え、マウンティング、ネットワークビジネス、パパ活、ヒルズ族、略奪愛など盛りだくさん、なんでもアリです。何度落ちてもしぶとく復活してはまた落ちていく愚かな女たちが面白過ぎます。明日香がSNS映えの為だけに購入し、ろくに面倒を見ていないトイプードルだけは可哀そうなので犬が虐待されるストーリーが辛いという人だけは気を付けて!電子版の場合は2話目から購入すると良いでしょう。
バカ女を思いっきりバカにしたい人、顔芸を楽しみたい人におすすめです。

臨死!!江古田ちゃん

臨死!!江古田ちゃん

660円 (税込)

作者:滝波ユカリ
出版社:講談社
巻数:全8巻

あらすじ
江古田駅に住むフリーター、24歳の江古田ちゃんは男が切れないけれど決して「本命」にはなれず、都合のいい女止まり。猛禽と勝手に名前を付けたモテ女子を天敵にしながら今日もテレオペ、ヌードモデル、ホステスとさまざまなバイトに精をだし、飲み会に参加する。

30代におすすめの理由

絵柄も濃いですが、江古田ちゃんのキャラクターがとにかく濃いです。貧乏で仕事では苦労をして、男からは軽く扱われ、一見悲惨ともいえる設定ですが、江古田ちゃんの図太さとしたたかさと毒舌で楽しく読み進めていくことができます。怪しげなバイトの裏事情も見所です。常に浮気相手になってしまう江古田ちゃんが事後にくやしさやむなしさ、いら立ちを噛みしめているのがテンプレですが、時折垣間見える本命彼女への優越感も毒が効いています。

あさきゆめみし

あさきゆめみし

880円 (税込)

作者:大和和紀
出版社:講談社
巻数:全13巻(文庫版は全7巻)

あらすじ
紫式部が綴った大長編恋愛物語『源氏物語』が原作の漫画。モテモテの源氏が次から次へと女性を虜にしたり捨てたりしていきます。平安朝の生活様式などが詳細に描写されていることでも高い評価がある漫画です。

30代におすすめの理由

泥沼人間関係は1,000年前から健在です。一夫多妻制が認められている時代ならばなおのこと。父親の妻、つまり義母に恋をしたのをスタートとし、果たして何人の女性を翻弄し、悲しませ、嫉妬に狂わせたのやら。嫉妬で鬼となった六条御息所にとり殺された夕顔、1番源氏に愛された故に1番嫉妬に悩まされた紫の上(あろうことか源氏に恋愛相談までされています)。
昼ドラもびっくりのドロドロの愛憎劇が詰まっています。
絵柄は今風とは言えませんが、時代考証を丁寧に行ったうえで細かく描きこんであり、とても読み応えがあります。
ストーリーもほぼ原作の源氏物語に忠実なので、ドロドロを楽しみながら教養を身に着けてみてはいかがでしょうか?

憎らしいほど愛している

憎らしいほど愛している

704円 (税込)

作者:ユニ
出版社:KADOKAWA
巻数:全1巻

あらすじ
上司である浅野に憧れる藤村。身体を何度重ねても、甘えても浅野は夫のものとへと帰って行ってしまう。酔った勢いで、ストレスのはけ口として、遊びのつもりで不倫に嵌っていく藤村と、遊び相手にされていることが辛くて腹が立つけれど離れられない浅野の葛藤を描いた社会人百合漫画。

30代におすすめの理由

序盤の浅野と藤村の温度差がたまりません。夫への不満を募らせながら、女同士だからと軽い気持ちで体を許す浅野と、浅野の残酷さに苛立ちながらも自分のものにしたいと渇望する藤村が丁寧に描かれています。社内不倫ではありますが、女同士なので怪しまれたりバレたりしないというのもいいのか悪いのか……。女同士ゆえの厳しさや鋭いモノローグも刺さってきます。
会社の描写がリアルで絵もきれいなので非常に漫画の世界に入り込みやすいです。

奴隷日記

奴隷日記

880円 (税込)

作者:おまΩこ(Ω子)
出版社:アムコミ
巻数:全2巻

あらすじ
美術系の学校を卒業した私に先生に誘われるままに制作チームに入るけれど……先生は奴隷を多頭飼いする調教師だった!普通の女の子が奴隷に堕ち、ほかの奴隷との嫉妬に狂わされながらついには風俗嬢に…。

30代におすすめの理由

若いとはいえ普通に育ち、相応の社会常識を身に着けた女の子がどうして奴隷になることを受け入れ、ご主人様に支配されることが全てとなるのかが淡々と描かれています。オールカラーで裸のシーンが多い漫画ではありますが、エロさよりも先生の洗脳の怖さのほうが印象的です。
皮肉なことに作者は命じられるままに働き始めたファッションヘルスに居場所をみつけ、ある出来事をきっかけに自分を取り戻していきます。関連本で風俗の裏話「リアル風俗嬢日記」もおすすめです。

セフレの品格―プライドー

セフレの品格―プライドー

1円 (税込)

作者:湊よりこ
出版社:双葉社
巻数:全17巻

あらすじ
バツ2で子持ちの36歳、妙子は同窓会で初恋の一樹に再会する。盛り上がりその日のうちに体の関係ち、さらに妙子は夢中になっていくが一樹が妙子に求めるのは恋人ではなく、セフレ。ショックを受けつつも縁を切れない妙子は…。

30代におすすめの理由

愛を求める妙子と体だけしか求めない一樹の関係が今後どうなっていくのか目が離せません。冒頭からかなり濃厚なアダルトシーンなので読む場所、読む時間帯にはよく注意を!
爛れた関係の中で一樹の言動に一喜一憂したりふとした拍子にそんな自分に我に返ったりと年齢や経験を重ねても賢い女になれない妙子が憐れですがどこか親近感も沸いてきます。
妙子はなけなしのプライドを守り切ることができるのか、彼女の目指す『素敵な別れ』にたどり着くことができるのか?やめたいけれどやめられない恋をしている人におすすめです。

先生の白い嘘

先生の白い嘘

660円 (税込)

作者:鳥飼茜
出版社:講談社
巻数:全8巻

あらすじ
地味ながらも高校教師としての生活に満足していた24歳の原美鈴は友人の美奈子の婚約者から乱暴をされる。性の不平等、性の格差に真正面から切り込んだ問題作。

30代におすすめの理由

従来の物語では友人の恋人とセックスをする女は「美人で自分に自信がある。主導権を握っている」女として描かれることが多かったです。たとえ被害者的な側面を持っているとしても「美しい」女として描かれます。
しかし、この漫画の主人公は地味で初心で、容姿も魅力的とは言えません。性格も内向的で友人の美奈子にマウンティングされまくりです。
しかし、美鈴がただの憐れな女ではないのがこの漫画の面白いところ。口数は少ないですが物事を見る目は冷静で鋭いです。男に傷つけられながらも性欲を抱える描写が生々しく、読んでいて苦しくなるほど。
ただの加害者、被害者、搾取する側、搾取される側にとどまらない考えさせられる漫画です。読後感は正直良くないので、読むタイミング、メンタルは十分に気を付けて。

箱舟の行方

箱舟の行方

712円 (税込)

作者:シギサワカヤ
出版社:白泉社
巻数:全1巻

あらすじ
際どい駆け引きを繰り広げるオトコとオンナの短編集。心を通わすのは難しいのにカラダを合わせてしまえばあとは堕ちるだけ……。同僚で妻子持ちの笹原に惹かれる彼氏持ちの倉田は……。

30代におすすめの理由

一途でどこか不器用な恋愛がウジウジと描かれています。本気になってしまいそうだからこそ、あえて深入りを避けようとしたりする関係を時にシニカルに、そして淡々と描写していきます。シンプルな線なのに表情の表現が素晴らしく、まさに、絵でかたる漫画です。いけないことなのに、離れてしまえば楽なのにそうすることのできない恋の切なさと残酷さがたまりません。続編の「未必の恋」もおすすめです。

mishima

監修者「ミシマ」のまとめ


嘘、コンプレックス、不倫、処女、不器用、こじらせ、諦め、焦燥、純情……気になる恋愛漫画はありましたか?電子版では試し読みができるものもあるので気になるものはチェックしてみましょう。お気に入りの漫画と出会え、日々の生活にうるおいとときめきがプラスされますように。

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