今回は30代の女性が機能的かつスタイリッシュに着こなせるスポーツウエアのブランドを紹介したいと思います。
何をするにも形から！という方は多いと思います。運動するにも、お気に入りのウエアを身に着けているのと、そうでないのとでは、モチベーションだって全く違ってきますよね。ジムに行ったり、外をランニングしている時も、いつどこに大切な出会いが転がっているかも分かりません。準備していないがために、大切な出会いを逃さぬよう、万全にしておきたいですよね！
ボディ&メンタルアドバイザー
SHIZUKA
フィットネスクラブのインストラクターやマネージャー経験、そして心理学の知識を活かしながらみなさんの身体や心の健康に寄り添っていきたいと思っています。また、様々なことに興味を持つ習性があるので、興味を持ったものは今後もどんどん探究していきます！
フィットネスクラブのインストラクターやマネージャー経験、そして心理学の知識を活かしながらみなさんの身体や心の健康に寄...
トレーニングウェアの選び方を知って自分に合った商品を選ぼう
まず、トレーニングウェアのブランドをご紹介する前にトレーニングウェアの選び方をお伝えしたいと思います。
トレーニングウェアの選び方のポイントは、自分が欲しい機能をはっきりさせておくことです。デザインや価格はもちろんですが、スポーツウェアの1番の目的は「スポーツする体をサポートする機能性」にあります。
ここでは、代表的なトレーニング内容とぜひ満たしておきたい機能性をまとめましたので、トレーニングウェアを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
・野外でのランニング/ウォーキング→通気性/温度調整力
・筋トレ/ピラティス/ヨガ→吸水性/速乾性/体への密着度の高さ(正しい動きをしているかどうかが見えやすいため)
・有酸素/ダンス/エアロビクス→吸水性/速乾性/収縮性
筋トレやヨガなど1つ1つの動きで小さな調整が必要な種目では、体に密着するスポーツタイツタイプの筋トレウェアがおすすめですが、有酸素運動やダンスでは大量に汗をかくので体に密着しすぎず生地が伸びる商品がおすすめです。
野外でのランニング・ウォーキングの場合、お住まいの地域も考えたうえで素材を選ぶとさらによいでしょう。
最近は、リーズナブルな価格帯のものも多数あります。
しかし有名ブランドの最新スポーツウェアには最先端の素材や機能が使われているので、機能性を求めるならやはり値段は高めになる傾向に。
トレーニングが習慣になっているなら、お財布と相談しながら少し高機能のトレーニングウェアを購入してみるのもおすすめですよ。
女性におすすめのスポーツウェアランキング10選
下着メーカー・Triumph (トリンプ)はフィットネスウェアでも人気です
下着メーカーとして有名なTriumph。30代女性も多くの方が聞きなじみのあるメーカーだと思います。
ここでおススメしたいのは、下着メーカーならではのラインです。付け心地や着心地を重視しながらも、きれいなシルエットをキープしてくれます。
またデザインはシックなものから柄物まで、好みに合わせて選ぶことができます。アイテム数としてはそれほど多くはありませんが、スポーツブラやレギンスなど、女性が欲しいアイテムが揃っています。
30代におすすめの理由
DANSKIN (ダンスキン)
アクティブで美しくありたい女性のためのブランド。DANSKINのアイテムは多岐にわたります。その中で、特徴をお伝えするならば身体をしなやかに魅せてくれるところです。どのアイテムも、考えられたデザインになっており女性らしいラインを残しながら、さりげなくコンプレックスのカバーもしてくれます。
30代におすすめの理由
adidas (アディダス)のスポーツウェアは定番＆かっこいい
アディダスは元々スニーカーのブランドですが、今やスポーツシーンだけではなく日常のコーディネートにおいても高い支持を得ています。トレンドを抑えるなら、このブランドのアイテムを身につけましょう！最近はタイトなデザインのものも多く、若い年代向きかと思われる方もいるかもしれません。しかし、アディダスは黒×白のデザインも多く30代女性にも気軽に着こなすことのできるアイテムが揃っています。
30代におすすめの理由
NIKE (ナイキ)のスポーツウェアで流行りの最先端！
ナイキを知らないという方はなかなかいませんよね！それだけに、認知度の高いブランドですので間違いも起しにくいでしょう！センスに自信がない、なんていう方もこのブランドで揃えおけばまず間違いはありません。また、30代からは色や柄が入るとより一層華やかに見えるのでナイキが出している、パンチのある色合いや柄を取り入れることで一段階上のオシャレを楽しめると思います。
30代におすすめの理由
Reebok (リーボック)
シンプルな色味で主張のあるデザインがリーボックの特徴！個人的な印象としては、着ていても人と被ることがあまりなく褒められることも多かったです。シューズの種類も豊富で、足元にポイントをおくとオシャレ度もアップします
30代におすすめの理由
Under Armour (アンダーアーマー)
アスリートがトレーニングで着用することも多いアンダーアーマー。コンプレッション(着圧)という概念を取り入れており、インナーはピッタリと密着度も高くトレーニングの後押しをしてくれるなど。最新のテクノロジーを取り入れたスポーツウェアと高評価です。機能性は抜群で、伸縮性や速乾性にたけています。幅広いスポーツに取り入れることができますよ。
30代におすすめの理由
Champion (チャンピオン)
スウェットで有名なチャンピオン。カジュアルで可愛さもあります。また、彼と共有しながらユニセックスでとチョイスされることも多いです。ポイントは程よい緩さです。特にパーカーやTシャツは人気ですし価格帯が安いので、既に一枚はもっているという方も多いかもしれません。着心地が抜群ですので、一度購入するとシーンを問わず着用しているという方もいるようです。
30代におすすめの理由
30代だからこその、緩さや可愛さを楽しみましょう。
ヨガスタジオで人気のトレーニングウェア・lululemon (ルルレモン)
ヨガ愛好家を中心に人気を集めているのがこのルルレモンです。まさにイマドキのブランドと言えます。ファッション性と機能性のどちらも兼ね備えており、海外でも人気があります。海外限定のデザインもあるので、特別感を感じられる一着を手に入れてみてはいかかでしょうか？
30代におすすめの理由
New Balance (ニューバランス)
スニーカーで有名なニューバランス。履き心地や機能性だけでなく、どんなデザインのウエアとも相性よくコーディネートすることができます。また、シューズのみならず、ウエアもシンプルなデザインで選びやすいものばかりです。最近ではアパレルブランドとのコラボレーションも多くみられます。主張しすぎるデザインが苦手という方はこのブランドでフルコーディネートしてみても楽しいかもしれません。
30代におすすめの理由
また、価格の安い商品も多く、お財布に負担がないのでスポーツを始めたばかりという方にも挑戦しやすいブランドかなと思います。
派手カラー好きにはROXY (ロキシー)のトレーニングウェアがおすすめ！
サマースポーツやウィンタースポーツで有名なロキシー。毎年買い替えたくなるような、派手でかわいらしいデザインが豊富。グッと心を鷲掴みにされます。アパレルの種類が多く、様々なデザインを楽しむことができます。
周りに印象付けたい、差をつけたいという方におススメのブランドです。
30代におすすめの理由
デザインの可愛さや、カッコよさで同性からも一目置かれるような着こなしができると思います。日常的なトレーニングはもちろん、シーズンスポーツでも活躍すること間違いなしです！男性へのアピールも手助けしてくれるような着こなしができる逸品です！
トレーニングウェアをおしゃれに着るための2つのポイント
機能性が第一とは言え、やはりジムウェアをおしゃれに着こなしたいと思う女性も多いですよね。
そこで、周囲から「そのトレーニングウェア、かわいい！」と言われるような着こなしの方法を2つ紹介します。
パーソナルカラーに合わせたウェア選び
トレーニングウェアをお店で見た時にはかわいいと思ったのに、いざ着てみるとイマイチ…なんてことはありませんか？
もしもお手持ちのウェアで顔がくすんで見えたり全体がやぼったく見えるなら、あなたに似合わないカラーのウェアを選んでしまっている可能性があります。
人にはそれぞれ似合うカラー、似合わないカラーがあるので、大人女性ならぜひ「自分に似合うもの」を選びたいところです。
インターネットでも無料でパーソナルカラー診断ができますので、ぜひ一度受けてみましょう。
意外とシューズが見られてます！
全体のコーディネートを考えるなら意外と重要なのが足元。
シューズとウェアのバランスが取れているかどうかでひと目見た時に「おしゃれ」と思われるかどうかに差が出ます。
基本的にはウェアの「外し役」としてシューズを使うのがおすすめ。
シンプルなモノトーンのジムウェアにはおしゃれな派手柄のシューズを、逆に柄物系のウェアにはシンプルなシューズを合わせましょう。
同ブランドのロゴが入っているとなおおしゃれですね。シューズも、ウェアと同様に機能性も考えながら選んでみてください。
