スポーツクラブやヨガスタジオに通っている方の必需品であるスポーツタオル。スポーツタオルと言えば運動部が使うようなカッコイイデザインを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？
しかし最近は30代女性にぴったりなおしゃれで可愛らしいデザインの物もあるのでその日の気分に合わせてタオルを選ぶことが出来ます。
管理栄養士兼トレーナー
nanakoko
管理栄養士兼トレーナーとしてフィットネスクラブ勤務。食事と運動の面からダイエットをサポート。我慢しない食事と頑張らない運動でも理想のカラダは手に入れられる！そんな情報を自身の経験に基づいてお届けします。
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スポーツタオルの選び方
家でのバスタオルと同様の選び方をしたりしていませんか？スポーツタオルの選び方にこだわることでもっと運動している時間が快適になります。
もっと運動を楽しくするためのスポーツタオルの選び方をご紹介していきます！
サイズで選ぶ
| フェイスタオル | 34cm×86cm |
| スポーツタオル | 40cm×110cm |
| バスタオル | 60cm×120cm |
タオルには様々な大きさがありますが代表的なサイズは↑です。フェイスタオルより大きく、バスタオルより小さいイメージですね。ブランドによってサイズに違いはありますが大体はこのようなサイズのものが多いです。
トレーニングメニューに合わせたサイズを選ぶことをおすすめします。
デザインで選ぶ
カッコイイタオルから可愛らしいタオルまで種類はたくさんあります。その日の気分や運動内容に合わせていくつかストックしておくことをおすすめします。
筆者はスタジオレッスンのイメージカラーやウェアに合わせてデザインを選ぶことが多いです。
スポーツタオルの素材で選ぶ
| 綿（コットン） | タオルといえば綿。ふんわり柔らかいのが特徴。オーガニックコットンも話題に。 |
| マイクロファイバー | 吸湿性・速乾性抜群。洗濯がスムーズに。運動時におすすめ。 |
| 無撚糸 | 繊維を捻らずふんわり。一度洗濯をするとボリューム感が増す。 |
タオルの素材の特徴を知っていると柔らかさで選んだり、吸水性で選んだりすることができます。用途に応じてタオル素材を選択しましょう。
30代女性におすすめのスポーツタオル
上記でご紹介した選び方を元にご自身にぴったりなスポーツタオルを探して見てください。もちろんスポーツ時だでなく日常生活にも使用できますので参考にしてください。
ナイキ ジャガータオルミディアム
| 素材 | 綿 |
| サイズ | 35cm×80cm |
| カラー | ファイアーピンク×アウラ・バレリアンブルー×ゲームロイヤル・ブラック×ホワイト |
有名ブランドナイキのスポーツタオル。素材は綿で出来ているのでふんわり使用することができます。運動を始めたばかりでタオルの購入を検討している方はまずはこのタオルから使ってみてください。
30代におすすめの理由
ザノースフェイス タオル
| 素材 | 再生繊維・綿 |
| サイズ | 50cm×100cm |
| カラー | ブラック・レッド |
価格は高めですがノースフェイスというブランドは有名かつシンプルなデザインです。カラーはブラックとレッド。ノースフェイスのロゴが中央に大きく描かれているので、ブランドにこだわりたい方におすすめです。
30代におすすめの理由
アディダス アドレスポーツタオル
| 素材 | 綿 |
| サイズ | 34cm×110cm |
| カラー | ピンク・グリーン・スカイブルー |
細長いタイプのスポーツタオル。首にぐるっと巻くことができるのでウォーキングにも利用できます。スポーツブランドのタオルは鮮やかな色や黒が多いですがこちらはパステルカラーで珍しいタオルです。
30代におすすめの理由
チャンピオン スポーツタオルスターボーダー
| 素材 | 綿 |
| サイズ | 34cm×110 |
| カラー | アイボリー・ネイビー・ピンク |
女性らしいカラーが特徴的なスポーツタオル。綿100％で肌触りも抜群かつ双糸生地なのでがっつり汗をかくトレーニング時にもぴったりです。もちろん、日常生活でも使用できるタオルです。
30代におすすめの理由
今治タオル 伊織
| 素材 | インド綿 |
| サイズ | 25cm×110cm |
| カラー | パープル・グリーン・ピンク・ネイビーなど |
みなさんご存知の今治タオル。ふかふかで肌触りも抜群ですよね。2色のカラーが特徴的な縦に長いタイプのスポーツタオルです。少し贅沢なイメージの今治タオルならトレーニングも頑張れるかもしれませんね！
30代におすすめの理由
今治 フジヤマタオル
| 素材 | コットン・ポリエステル |
| サイズ | 25cm×100m |
| カラー | アイ・わさび・うすみずなど |
アマゾン限定のタオル。高吸水・高速乾・高消臭と3つの高機能を兼ね備えています。何度使ってもこれらの効果は衰えることなく持続する点が特徴です。タオル表面には三角模様がデザインされているので肌触りを楽しむこともできます。
30代におすすめの理由
今治タオル エコタオル
| 素材 | 綿 |
| サイズ | 34cn×80cm |
| カラー | マルチカラー |
今治の工場であり余った糸を再利用しているエコなタオルです。タオル職人が使いやすさとお手軽さを配慮し環境に考慮したものとなっています。残糸を利用しているので色の指定はできませんがその分は届いた後のお楽しみです！
30代におすすめの理由
Xingmeng 冷却タオル
| 素材 | 冷感繊維材質 |
| サイズ | 30cm×100cm |
| カラー | ブルー・グリーン・グレー |
先端技術によって開発された冷却タオルは気化熱を効率的に発生させます。タオルを水に浸し絞るだけで利用できるのでスポーツジムでも利用ができます。汗を拭いたり、首に巻いたりして冷却してください。
30代におすすめの理由
Lapin マイクロファイバータオル
| 素材 | ポリエステル・ナイロン |
| サイズ | 60cm×120cm |
| カラー | ドットピンク・ドットブラウン・ドットブルーなど |
スポーツタオルより少し大きめのバスタオルサイズ。ホットヨガのマットの代わりに使用したりスポーツジムでシャワーを浴びた後などにおすすめです。少し小さめのサイズがお好みの方は楽天だと40cm×110cmのタオルがありますよ。
30代におすすめの理由
3ピースバスタオル
| 素材 | 綿 |
| サイズ | 大：70cm×135cm・中：33cm×74cm 小：34cm×34cm |
| カラー | 桜の粉・コーヒー・ブルーグレー・ホワイトオーク・ライトグリーン・ライトパープルなど |
このタオルの一番の特徴はサイズ違いで3種類セットだということです。さらに100％純粋な綿でできていため非常に吸水性が高く柔らかくふわふわです。顔やカラダを拭いてもお肌を痛めることがないのは嬉しいですよね。
30代におすすめの理由
監修者「nanakoko」のまとめ
