肌や髪・瞳などから自分に似合う色をグループ分けし、診断する「パーソナルカラー」。自分が“イエベ”なのか、“ブルべ”なのかを知っておけば、自分の良さを引き出せるメイクやコスメ選びに役立ちます。特に化粧下地はそれぞれの肌に合うコントロールカラー効果のあるものをチョイスするだけで、より健康的で自然な美肌になれるので、イエベ・ブルべそれぞれの特徴を理解しておけば、肌悩みのカバーやメイクの幅を広げることも可能です。
美容ライター
kae
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい！と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30...
Contents
- イエベ・ブルベとは？その特徴と人気の化粧下地ランキング
- イエベ・ブルベの見分け方と人気の化粧下地ランキング
- イエベ肌向き化粧下地人気ランキング11選
- ブルベ肌向き化粧下地人気ランキング11選
- ホワイピュア UVモイスチャークリーム
- シルキーカバーオイルブロック
- セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ピンクベージュ
- ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ
- エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク
- エチュードハウス フィックス＆フィックス トーンアッププライマー ミント
- ナチュラグラッセ カラーコントロール ベース 01
- 顔汗対策クリーム TESARAN FACE
- マック ストロボクリーム ピンクライト
- インテグレート エアフィールメーカー ミント
- ポール&ジョー ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N
- エクセル グロウルミナイザーUV ピンクグロウ
- スック トリートメント セラム プライマー
イエベ・ブルベとは？その特徴と人気の化粧下地ランキング
イエベ・ブルべは、肌の色の傾向を示すベースカラーのことです。化粧下地選びの指標として理解しておきたい、イエベ・ブルべの特徴についてお伝えしていきます。
イエベの特徴
イエベといわれているイエローベースの人は黄みがかった肌をしており、日焼けをすると小麦色の肌になる人が多いです。地毛や瞳の色も黄みがかったブラウンや黒に近いのが特徴的。暖色系の服やゴールドアクセサリーがよく似合い、健康的でヘルシー美人な印象を与える肌色です。
夕方になるとくすみやすい傾向の人が多いので、黄み肌を整えてくれる化粧下地を選びが美肌のカギ。ツヤや透明感が失われないベースメイクを意識し、肌色コンプレックスを解消しましょう。
ブルベの特徴
ブルべといわれているブルーベースの人の肌色はピンクがかっていたり青みがかった白肌で、日焼けをすると赤くなったのち元に戻りやすい人が多いです。地毛や瞳の色は真っ黒に近く、寒色系の服やシルバーアクセサリーがよく似合うのが特徴的。透けるような肌質感が美しい肌色です。
透明感がある分のっぺりした印象に見えることがあるので、血色感を与え、色ムラをナチュラルに整えてくれる化粧下地やベースメイク選びが、美人度を上げてくれますよ。
イエベ・ブルベの見分け方と人気の化粧下地ランキング
自分がイエベなのかブルべなのかわからない場合は、自己診断でチェックしてみましょう。7つの質問に答えてみてくださいね。
▼自己診断チェック項目
（1）手のひらの色はどちらに近い？
A.黄みがかっている B.白っぽさが目立つ
（2）瞳の色はどちらに近い？
A.ブラウン B.ブラック
手首の血管の色はどちらに近い？
A.緑色 B.紫色
（3）似合うと言われるアクセサリーの色は？
A.ゴールド系 B.シルバー系
（4）似合うといわれる洋服の色は？
A.ブラウンやベージュなどの暖色系やビビッドカラー
B.グレーやネイビーなどの寒色系や淡色
（5）肌が明るく見えて馴染むリップの色は？
A.コーラルピンクやオレンジ、朱赤
B.フューシャピンクやローズ、ワインレッド
（6）肌色の悩みは？
A.くすみがち・日焼けしやすい
B.不健康そうに見られる・赤みが出やすい
いかがでしたか？
Aが多かったあなたはイエローベース
Bが多かったあなたはブルーベース
の可能性が高いです。
ベースカラーやパーソナルカラーは、生まれ持った肌や特徴から導かれるものなので、一生変わることがないと言われています。今回はイエベ・ブルべの2種類に分けた簡易的なセルフチェックでしたが、中には複合型である「グリーンベース肌」の人もいるそうなので、迷った場合やより細かく詳しい診断を希望する場合は、専門の方に診断してもらうことをおすすめします。
イエベ肌向き化粧下地人気ランキング11選
色白の人も小麦肌の人も黄みがかった皮膚をしているのが特徴的なイエベ肌さんは、30代になると目の下の暗いクマや黄ぐすみが目立ち、老け見えしがちです。ファンデーションやコンシーラーだけでカバーしようとすると重たい印象になってしまいますので、化粧下地で明るく若々しい肌に見せましょう。色や質感、潤いも満足できる、イエベ肌の人に人気の化粧下地を厳選してご紹介します。
ナールスヴェール
SPF40&PA+++で紫外線をしっかりカットしてくれるUV下地。ナチュラルに肌をカバーしてくれます。UV化粧品の白浮きに悩まされているイエベさんにぜひ使って欲しい一品。
保湿力の高いスクワランを配合し、うるおいをキープしてくれるのも嬉しいです。
30代におすすめの理由
MIMURA SS COVER
保湿成分がたっぷりなクリームタイプの化粧下地。保湿成分だけでなく、ちゃんと紫外線カバーもしてくれるので非常に頼れる。
美容成分が肌の凹凸を埋めてくれるので、なめらかな肌を手に入れることができるんです。また肌の凹凸をなくすことで、くすみやすいイエベさんの肌も明るくしてくれます。
30代におすすめの理由
シロモチクリーム
こちらは美白に特化した化粧下地。どんな肌も白く輝く肌に変えてくれます。
アプリンのシロモチクリームは、韓国では定番のアイテム。韓国女性のような陶器のような肌を目指しているなら、これが一番おすすめです。
30代におすすめの理由
セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ライトブルー
テカリやメイク崩れ、毛穴詰まりの原因となる過剰な皮脂を抑えてくれる皮脂吸着パウダーを採用している化粧下地です。テクスチャーもサラっとしており、べたつきません。
ロングラスティング成分配合で水・汗に強いウォータープルーフ処方なので、後に塗るファンデーションも美しく持続。ライトブルーのカラーがくすみをカバーし透明感を引き出します。SPF28・PA++で日中のUV対策も可能です。
30代におすすめの理由
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
SPF50+・PA++++で紫外線カット率は国内最高値。ロングUVAやPM2.5等の外的刺激からも肌を守ってくれる、敏感肌にも適した進化系トーンアップUV下地です。
見た目は白い乳液ですが、肌に馴染ませるとそのまま肌色を明るくしてくれる色なしタイプ。新搭載のトーンアップテクノロジーで、光をまとったような上品なツヤ肌が完成します。
30代におすすめの理由
アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール
ノンケミカルなのにカバー力が高く、SPF50+・PA++++のUVカット効果で毎日使いにも安心なアクセーヌの下地。低刺激性・無香料、アルコールフリーなので、肌が敏感な時期に安心な使用感です。
テクスチャーはしっかりしていますが、つけるとしっとりと潤うような感触で、肌の色ムラを補うのに厚塗り感がありません。色素が直接肌に触れないパーフェクトヴェール技術を採用しています。
30代におすすめの理由
メディア メイクアップベースS オレンジ
肌の明るさを健康的にアップしてくれる、カラーコントロール効果のある化粧下地です。SPF22・PA++なので日焼け止めをしなくてもそのまま使うことができます。
大人の開きやすい毛穴も目立たせず、化粧のノリ・もちがアップ。軽いテクスチャーなので、伸びがよく全顔に使いやすいです。
30代におすすめの理由
エトヴォス ミネラルUVグロウベース
透明感やみずみずしいツヤ、生肌のような血色感を引き出してくれるミネラル成分たっぷりの化粧下地。シルバーパールとローズパールがブレンドされているので、白浮きの無い自然でクリアな輝き肌にしてくれます。
SPF37・PA+++でUVカット効果もあるのに、塗ると潤いに満ちた保湿力を実感。気になるアラをグロウにカモフラージュしてくれるので、ナチュラルに肌を補正できます。
30代におすすめの理由
d プログラム 薬用 スキンケアベース CC ナチュラルベージュ
肌色を自然にコントロールしながらファンデーションのノリをよくし、なめらか素肌に整える下地。シミ・くま・くすみなど、色素沈着をカバーできるナチュラルベージュカラーが、色ムラのある肌トーンを均一にしてくれます。
肌の調子が良くないときや花粉の時期にもOKな、薬用有効成分配合。トラネキサム酸が外的刺激をブロックし、肌荒れも防いでくれます。
30代におすすめの理由
マック ストロボクリーム ピーチライト
植物エキス配合でスキンケア乳液としても使用できるツヤ下地。クリームと名付けられていますがテクスチャーが柔らかく、潤いたっぷりで付け心地抜群です。発光させたようなカラーコントロール効果があり、色補正に優れています。
肌の仕上がりをゴージャスに、グロウに、華やかにしてくれるマックの大人気アイテムです。
30代におすすめの理由
キス コントロールカラーベース パープル
気になる肌悩みをポイントごとにカバーできる、チップタイプのコントロールカラー下地です。部分的にくすみを飛ばしたいときや、目周り・口周りなどの細かい部分にも適しています。
美容液成分であるコラーゲンやスーパーヒアルロン酸配合で、小じわや乾燥も目立ちません。SPF25・PA++で気になる紫外線もカットします。
30代におすすめの理由
RMK クリーミィポリッシュトベースN ナチュラルオークル
光拡散効果のある3種のパウダーを使用。肌の凹凸にフィットして、肌表面を整えながら肌トーンも均一にしてくれるクリームタイプの下地です。保湿効果の高いローヤルゼリーエキスやヒアルロン酸、ローズマリーエキスなどを配合。肌にみずみずしさを与えながら引き締めてくれるので、ファンデーションのもちをよくしてくれます。
肌色になじみやすいナチュラルオークルのカラーが自然にくすみをなくし、磨きあげたようなツヤ肌に仕上げます。
30代におすすめの理由
フーミー コントロールカラーベース ブルー
人気メイクアップアーティスト、イガリシノブさんプロデュースのコスメブランド、フーミーのカラー下地です。透明感を与えながらくすみや肌の色ムラなど、大人の肌悩みも程よく補正。ファンデーションの前に使用すれば、なりたい肌づくりが叶います。
SPF21・PA++で紫外線カットはもちろん、大気汚染もブロック。セラミドやビタミンC誘導体、ビタミンEなど肌が喜ぶ成分もたっぷり入っています。
30代におすすめの理由
ブルベ肌向き化粧下地人気ランキング11選
青みがかった涼しげな白肌やピンクがかった肌色が特徴的なブルべ肌さんは、30代になると肌の色ムラやくすみが目立って不健康そうに見えがち。ついついあれこれカバーするベースメイクを塗りたくなってしまいすが、そんな肌悩みは化粧下地一つで解決できます。選び方の決め手は色やテクスチャー、そして保湿力。ブルべのあなたが自信のもてる肌に仕上がるとっておきの化粧下地をランキング形式でご紹介します。
ホワイピュア UVモイスチャークリーム
美白＆UVにこだわった化粧下地です。毛穴をしっかりカバーしてくれるので、ワントーン明るいなめらか肌に導いてくれます。また、汗に強く化粧崩れしにくいのも嬉しいポイント。さらに、SPF40 PA+++で紫外線を徹底的にガードしてくれます。紫外線散乱剤を使用しているので敏感肌の人でも使えますよ。
30代におすすめの理由
シルキーカバーオイルブロック
歳を取るごとにつれ、気になる毛穴や、シワ、シミ。そうしたお肌のトラブルをカバーしてくれるのが、シルキーカバーオイルブロック。3年連続日本で１番売れている化粧下地だから安心して使えますよ。
30代におすすめの理由
セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ピンクベージュ
メイク崩れの原因や乾燥を引き起こす過剰な皮脂を吸収してくれる化粧下地。べたつかず、サラサラした質感でロングラスティング成分が入っているから、ファンデーションの仕上がりが美しく持続します。
毛穴の凹凸カバー効果も抜群で、水・汗に崩れにくいウォータープルーフ処方。ピンクベージュカラーは顔色を明るくしてくれるので、マットに仕上げても健康的な肌色に仕上がります。SPF28・PA++で、気になるUV対策も安心です。
30代におすすめの理由
ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ
ランコムで大人気のUVエクスペールシリーズから、トーンアップに優れたピンク下地が誕生しました。64色から日本女性にぴったりな色を厳選してつくられた理想のピンクカラーだから、くすみ補正効果がばっちり。
女性らしい血色感が与えられるので、思わず触れたくなるなるような愛され大人肌に仕上がります。整肌成分であるエーデルワイス花・葉エキス配合。SPF50+・PA++++だから、絶対焼きたくない日に万全な化粧下地です。
30代におすすめの理由
エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク
テカリと毛穴を自然にカバーしながら透明感をアップしてくれるおしろい効果と、潤いを整えてくれるスキンバランス処方で、化粧水の後はこれ1本で下地まで完成させてくれるという、朝用乳液下地です。
塗ればみずみずしいのにサラッとした質感なので、べたつきが気になりません。白みとピンクの絶妙カラーが、肌本来の美しさを引き出してくれます。SPF50+・PA++++で日焼け止めとしての使用も効果的です。
30代におすすめの理由
エチュードハウス フィックス＆フィックス トーンアッププライマー ミント
肌の透明感を取り戻し、くすみ知らずの今っぽい肌に仕上げてくれるカラー下地です。保湿効果の高いナイアシンアミド配合。潤いヴェールを肌につくり、ほこりやちりなどによる汚れや環境ストレスから肌を守ってくれる効果も期待できます。
SPF33・PA++で紫外線もしっかりカット。キメが整い、ヨレることなくベースメイクの仕上がりを底上げしてくれます。
30代におすすめの理由
ナチュラグラッセ カラーコントロール ベース 01
ケミカルな成分を使用していないナチュラルなコスメとして知られているナチュラグラッセの下地は、肌の色ムラやくすみを払拭し、透明感をアップしてくれる肌色補正に適したカラーコントロールベースです。
SPF32・PA++と紫外線対策も十分にしてくれますが、ブルーライトもしっかりカット。洗顔料だけで落とせるので、敏感肌にも適しています。
30代におすすめの理由
顔汗対策クリーム TESARAN FACE
こちらは普通の化粧下地とは違い、顔汗を抑えることに特化した化粧下地。顔の汗がたくさん出てしまう、と悩んでいる方は案外多いのではないでしょうか？
正直、諦めるしかないと思っていた方、そんなことありません。
汗を抑えるのに効果があったと口コミも多数ありますので、悩んでいる方はぜひ試してみてくださいね。
30代におすすめの理由
マック ストロボクリーム ピンクライト
マックでロングセラーになっている美肌下地。もともとは植物エキス配合で保湿効果抜群のスキンケア乳液として販売されていましたが、発光させたようなカラーコントロールができるので色補正下地として人気の高いアイテムです。
光沢の強い粒子が疲れた肌にツヤを与え、血色と輝きを含ませる肌に仕上げます。
30代におすすめの理由
インテグレート エアフィールメーカー ミント
素肌のように軽い付け心地で、透け感のある今っぽいナチュラル美肌に補正してくれる化粧下地です。毛穴や凹凸をふんわりカバーし、内側から透明感のある肌に整えます。
ツヤは出してくれるのにベタつきやテカりがないので、さらさらのノンストレスな仕上がり。SPF25・PA++だから、日常の紫外線もカットしてくれます。
30代におすすめの理由
ポール&ジョー ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N
ポール&ジョーのベースメイクで圧倒的人気を誇るプライマーシリーズの中で、最も色補正してくれるのがこちら。ラベンダーパールによる光コントロール効果でくすみをなくし、肌の透明感や立体感、柔らかさをプラスしてくれる化粧下地です。
どんな肌タイプにも合うしっとりしたテクスチャーで、どんなファンデーションとも相性がよく、理想的で自然なツヤ感を演出してくれます。
30代におすすめの理由
エクセル グロウルミナイザーUV ピンクグロウ
色や大きさの異なる6種類もの微細パールが光を乱反射させてくれる、ハイライト効果抜群の化粧下地。植物由来のボタニカルな美容オイルが乾燥を防ぎながら、肌にツヤや立体感をもたらせてくれます。
ファンデーションの密着効果や毛穴カバー効果のあるラスティングポリマー配合。SPF28・PA+++でUVカット対策も十分可能です。
30代におすすめの理由
スック トリートメント セラム プライマー
その名の通り、まるで美容液を塗っているかのような保湿力とケア効果のあるトリートメント下地。ぴったりと密着し、肌になりすますように潤いとツヤを仕込んでくれます。
天然保湿成分である4種の植物オイル配合が内側からハリとオーラに満ちた肌に仕上げ、夕方までくすまない肌をキープ。SPF15・PA+で日常の紫外線もカットします。
30代におすすめの理由
監修者「kae」のまとめ
イエベ肌の化粧下地は「くすみを飛ばすこと」「透明感や明るさを足すこと」「色素沈着や暗い色ムラを補正すること」をポイントに選べば美人度がアップします。夕方までクリアな素肌を保つには保湿力や色もちの良さも大切ですよ。イエベ肌に適した下地で華やかさが加われば、疲れ知らずの色っぽい大人肌が完成。今回紹介したイエベ向きの化粧下地はテクスチャーも質感もさまざまですので、毎日使用できる使い心地のいいものを選んでくださいね。ブルべ肌の化粧下地は「血色感を与えること」「赤みや肌の色ムラをおさえること」「透明感を活かすこと」をポイントに選べば失敗しません。保湿力があり、内側から活き活きとしたツヤが自然とにじみ出るようなブルべ向きの下地で、くすみと無縁な華やぎ大人肌に仕上げましょう。
