目立つ毛穴や毛穴がもたらす肌悩みをカバーし、ファンデーションが映えるベースメイクの土台作りに欠かせないポアプライマーは、今大注目の化粧下地。理想的な肌を目指して上手にとり入れれば、メイクもちをよくしたり凹凸のない陶器のような肌に仕上げることも可能です。30代女性の毛穴補正に役立つコスメ、ポアプライマーをご紹介します。
美容ライター
kae
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい！と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30...
ポアプライマーとは
ポアプライマーは、毛穴（ポア）用の化粧下地（プライマー）を意味するベースメイク用の化粧品です。毛穴悩みの目的に合わせて使用できるように、色々なブランドやメーカーから商品化されています。
小鼻周りや毛穴が開きやすい頬などの毛穴を埋める下地として部分使いできるものや、全顔に使用できてファンデーションの密着を高める役割も叶えてくれるものもあります。質感もジェルやミルクのようにみずみずしいものから、粘度の高い固めのテクスチャーまでさまざま。
肌やファンデーションとの相性もふまえて自分に合うものを活用すれば、今のベースメイクを更に底上げしてくれるアイテムです。
ポアプライマーの種類
ポアプライマーはここ数年で注目度が高まり、進化を遂げているコスメの一つ。“毛穴を埋めて凹凸をなくす”だけではなく、化粧下地に欲しい毛穴カバー以外の機能も兼ね備えているアイテムも増えてきました。
そんなポアプライマー は、大きく分けると「毛穴隠し・ツヤ出し・皮脂崩れ防止」の3つの種類があり、それぞれの効果も、使う順番も違いますので今からご説明していきます。
毛穴隠しタイプ
毛穴隠しタイプは、肌表面の凹凸が気になる毛穴や、ファンデーションが詰まってしまうような大きい開きの目立つ毛穴カバーに役立ちます。ポアプライマーの元祖ともいえるアイテムで、従来品はポリマーやシクロメチコン、ジメチコンのような肌への密着度が高いシリコン系の成分が主に使われてきました。
最近では、自然由来の成分のみでつくられているものやノンシリコン製品など、肌への負担を軽減しながら毛穴をフラットに仕上げてくれるポアプライマーも増えてきています。
ツヤ出しタイプ
ツヤ出しタイプは、毛穴や肌をスムース・マットな質感にして隠すのではなく、ツヤをプラスしたり光をキャッチすることで肌のアラを美しく見せてくれるポアプライマーです。
大きく開いた毛穴よりも、キメの乱れや乾燥によるポツポツとした毛穴の補正に効果が期待でき、中にはくすみやクマのような肌色カバーにつながるアイテムもあります。素肌感を残しやすいので、ナチュラルメイクの人や潤った肌に見せたい人、ツヤ肌に仕上げたい人におすすめです。
皮脂崩れ防止タイプ
時間が経つとテカリが目立ったりメイクがヨレやすくなる「毛穴落ち」や、皮脂の過剰分泌による毛穴トラブルを防いでくれます。オイリー肌さんやインナードライ肌さんはもちろん、ターンオーバーの乱れにより毛穴詰まりを起こしやすい人にもおすすめのポアプライマーです。
皮脂浮きをコントロールしてくれる成分や、皮脂吸着を助ける成分が配合されているので、ベースメイクのノリやもちもアップしてくれます。
ポアプライマーの選び方
毛穴の目立ち方や毛穴による肌悩みは、人それぞれ。毛穴をカバーしすぎて不自然なメイクになってしまったり、思うように毛穴を隠せなかったなんてことのないように、適切な選び方をレクチャーします。
肌質に合ったものを選ぶ
どんなベースメイクアイテムでも、自分の肌タイプとの相性を考えて選ぶのは大事。肌質に合わないと、ポアプライマーの効能や働きを存分に発揮することができません。ポアプライマーと一般的な化粧下地の違いは、明確な悩みをカバーするのに特化しているかどうか。つまり、化粧下地より肌悩みに合ったものを選ばないと逆効果になることもありえてしまうのです。
乾燥肌の人は保湿成分を含んでいて使用感がしっとりするもの、敏感肌の人は肌に負担のかかる成分が含まれていないもの、脂性肌の人は皮脂コントロールに優れたポアプライマーが◎。
しかし、30代女性は季節や環境の変化で肌の調子が変わることも多いので、肌が揺らぎやすい人はコンディションをチェックしながら使い分けるのがベストです。
日焼け止め効果のあるものを選ぶ
部分的に使用することも多いポアプライマーですが、あらかじめ日焼け止め成分が入っている製品なら、紫外線の強い日や太陽の下で過ごす日も安心できます。
ただし、UVカット力のある化粧品を別で使用する場合や、日焼け止めを必ず塗るという人もいると思います。そうすると、複数のアイテムをたっぷり重ねることで厚塗り感がでたり、メイクがヨレやすくなることもあるため、塗り方や順番はアイテムによっては注意が必要です。
また、紫外線を浴びることで毛穴に詰まった皮脂汚れが酸化し黒ずみにつながったり、毛穴を目立たせる乾燥やたるみを引き起こしてしまう原因になることもあります。エイジングケアを考えるなら、日焼け止め効果が期待できるポアプライマーの使用をおすすめします。
崩れにくいものを選ぶ
そもそも化粧下地は、スキンケア後の肌とファンデーションを密着させるのが役割の一つ。毛穴をカバーした肌に仕上げても時間が経つと崩れてしまい、かえって毛穴が悪目立ちしてしまうようなポアプライマーなら使う意味がありません。
汗や皮脂を弾きやすいシリコン系や、ウォータープルーフのもの、オイルフリー製品や皮脂吸着パウダー入りのものはメイク崩れを起こしにくいですが、肌や毛穴に負担がかかる場合もあります。適量を必要箇所のみに使用し、ファンデーションや肌との相性がいいものを見極めて選びましょう。
30代女性におすすめの毛穴隠しタイプのポアプライマー6選
凹凸が目立つ肌や、毛穴の開きをどうにかしたい30代女性におすすめ！毛穴隠しタイプのポアプライマーを紹介します。
ETUDE HOUSE シーバムコントロールプライマー
DHC ベルベットスキンコート
時間が経って起こるファンデーションの毛穴落ちや、シワにたまってヨレるのを防いでくれる化粧下地です。乾燥から肌を守りながら毛穴や小じわ、にきび跡のくぼみを埋め、フラットでつるんとした素肌感を持続させます。無香料・無着色・パラベンフリー・天然成分配合。
本体価格：2,000円
30代女性におすすめの理由
RMK スムージングスティック
肌の一部になったようになじみ、毛穴を目立たなくするスティックタイプの部分用下地。うるおい成分を配合し、やわらかなタッチでなめらかに毛穴の凹凸を整えます。SPF14・PA+。
本体価格：2,500円
30代女性におすすめの理由
イニスフリー ポアブラー プライマー
シリコーンオイル無配合の化粧下地。軽い使い心地で肌にフィットし、毛穴を詰まらせることなくシルクのような肌に整えます。動物性原料、鉱物性油、合成色素など、添加物を省いた8つのフリー処方。
本体価格：1,400円
30代女性におすすめの理由
m.m.m スキンスムーザー
自然由来の成分だけを配合させた、部分用化粧下地。乾燥から肌を守りながら、気になる毛穴崩れや凹凸、小じわをカバーします。つるんとした陶器肌が目指せる、サラサラの仕上がり。オーガニックのカカオバター配合。無鉱物油・パラベンフリー。
本体価格：3,200円
30代女性におすすめの理由
E.L.F. ポアレスフェイスプライマー
小じわや毛穴を目立たなくし、なめらかな質感に整えるプライマー。ティーツリーやビタミンA、Eを配合し、長時間美しい肌ベースを持続させます。
本体価格：976円
30代女性におすすめの理由
30代女性におすすめのツヤ出しタイプのポアプライマー5選
毛穴を程よくカバーし、自然な仕上がりが理想の30代女性におすすめ！ツヤ出しタイプのポアプライマーを紹介します。
YVES SAINT LAURENT BEAUTE ラディアント タッチ ブラープライマー
肌の凹凸はマットで均一に、くすみは光でぼかす美肌機能を両立させた化粧下地です。ツヤとナチュラルな立体感を与える、フラットゴールドパールを配合。独自の光拡散効果が光を操り、毛穴、小じわ、くすみなどの欠点をカバーします。
本体価格：6,300円
30代女性におすすめの理由
アナスイ ポアスムージングプライマー
ひと塗りでツルンとなめらかな肌に。毛穴をフラットな状態に整える、部分用プライマーです。光を乱反射するトリックパウダーと、拡散反射するスムースパウダーをたっぷり配合。ファンデーションのノリと持ちを高め、サラサラに仕上げます。
本体価格：2,600円
30代女性におすすめの理由
ヴィセ リシェ トーンアップ プライマー
毛穴カバーをしながら透明感も逃さない、ふんわりとしたマシュマロ肌になれる化粧下地。透明感アップパウダー、毛穴カバーパウダー、サラ肌パウダー、皮脂吸着パウダー配合。テカりや毛穴を目立たせないサラサラの肌を長時間キープします。無香料。SPF25・PA++。
本体価格：1,000円
30代女性におすすめの理由
セザンヌ UVウルトラフィットベースN
毛穴をカバーしながら色ムラを補正する、高保湿うるおい下地。毛穴ソフトフォーカスパウダー、ブライトスキンパウダーを配合し、自然なツヤのある肌へと導きます。紫外線吸収剤不使用・無香料・無鉱物油。SPF36・PA++。
本体価格：680円
30代女性におすすめの理由
ポール ＆ ジョー ボーテ ポア スムージング プライマー
毛穴レスな肌に整える、部分用プライマー。ピンポイントで毛穴を隠し、テカらせることなくしっとりとうるおいを持続します。メイクの上からでも使用でき、夕方の化粧直しにも◎。うるおいを与える美容成分入りです。
本体価格：2,500円
30代女性におすすめの理由
30代女性におすすめの皮脂崩れ防止タイプのポアプライマー5選
スムースでテカらない肌や毛穴をキープしたい30代女性におすすめ！皮脂崩れ防止タイプのポアプライマーを紹介します。
ドクターシーラボ ラボラボ 毛穴カバーUV
肌の動きに合わせて伸縮する、3次元構造のカバーフラットゲルを使用した化粧下地。凹凸毛穴に密着し、崩れにくさを高めます。皮脂吸着パウダー、毛穴引き締め成分、保湿成分を配合。無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリー。SPF35・PA+++。
本体価格：1,400円
30代女性におすすめの理由
コフレドール スキンイリュージョンプライマーUV
くすみを飛ばしながら毛穴の凹凸をカバー。均一な薄膜に仕上げ、肌全体を明るく整えます。べたつかないのに、しっとりしたつけ心地で崩れにくく美しいベースを長時間持続します。保湿成分配合。SPF50+・PA+++。
本体価格：2,800円
30代女性におすすめの理由
キャンメイク ポアレスクリアプライマー01
ヨレや皮脂浮きが気になる箇所に仕込むだけで、毛穴レスな肌に。塗った瞬間からサラサラな素肌に整え、毛穴やテカりをコントロールします。無香料・無鉱物油・界面活性剤不使用・アルコールフリー・パラベンフリー。
本体価格：700円
30代女性におすすめの理由
エテュセ オイルブロックベース
一瞬でサラサラの肌にし、テカりや毛穴を消し去る修正液のような化粧下地です。ブラシで気になる部分に直塗りするだけで、化粧もちをアップ。テカリ吸収パウダー配合で、マットに仕上がります。
本体価格：1,200円
30代女性におすすめの理由
メイベリン ポアプライマー
ひと塗りで赤ちゃんのようなすべすべ肌になれる、毛穴用下地です。ソフトフォーカス効果＆シャインコントロール効果で、毛穴をぼかしながらテカリの目立たない仕上がりに。整肌成分、スミノミザクラエキスを配合しています。
本体価格：1,200円
30代女性におすすめの理由
監修者「kae」のまとめ
