2019/12/29
恋愛・結婚にまつわる悩み    

彼氏が浮気してるかも?と思う30代女性へ。確かめたい6つの兆候と浮気への対処法

彼氏が浮気してるかも?と思う30代女性へ。確かめたい6つの兆候と浮気への対処法

『男は本能で浮気する』『浮気した男は何度も浮気する』などと言われていますよね。でも、30代のお付き合いともなると、浮気するような人とは一緒にいたくないと思って当然。でも、彼氏の怪しい行動に浮気を疑ってしまうこともありますよね。彼氏の浮気の兆候、浮気を突き止めた後の対策法などをご紹介します。

morishita

恋愛コラムニスト&ファッションアドバイザー

みゆき

アンダーウェアの営業やアパレルとアクセサリーの販売職に就き、マネージャーや店長を経験。プライベートはバツイチ子なしで動物が大好き。恋愛は日本人~外国人まで様々…不倫や婚活など濃厚な恋愛経験のおかげで、男を見る目が養われました。現在は恋愛記事をメインに、在宅ライターとして活動しています。

アンダーウェアの営業やアパレルとアクセサリーの販売職に就き、マネージャーや店長を経験。プライベートはバツイチ子なしで...

「私の彼氏は浮気しない!」と、自信を持って言える人はいますか?男は浮気する生き物。あなたの彼氏も浮気してるかもしれません。私の経験上、男は詰めが甘く浮気のサインが出てしまうもの。あらゆる男と付き合ってきた私が男の浮気をひも解きます。

これって浮気の兆候?疑うべき行動やサイン6選

これって浮気の兆候?疑うべき行動やサイン6選

“彼氏の言動や行動がおかしい”と感じてるあなた、彼氏の浮気を疑ってしまいますよね?数々のダメ男と付き合ってきた私も何度浮気センサーが発動したことか!浮気センサーのスイッチが入ったら、もちろん詮索モード全開でした。

私の経験から言うと彼氏が浮気してる時は、あらゆる場面で浮気の行動やサインが出てきやすいです。6つのポイントをご紹介します。

 

兆候1、会話の最中に目を逸らす

彼氏は以前、あなたと目を合わせて会話してたのに今は目を逸らしていませんか?

彼氏があなたとの会話中に目を逸らす理由は単純です。ズバリ、彼氏はあなたに浮気などやましいことを隠してます。

ほとんどの男はパートナーと目を合わせて会話すると、“心を読まれてるかも!?”と本能的に思う生き物です。『目は口ほどに物を言う』とは、浮気などやましいことを隠したい彼氏には、どストライクなフレーズですよね。注意して彼の目線を見てみましょう。

 

兆候2、やけに「1人の時間」を重視する

彼氏は口癖のように「休みの日は1人でいたい」「1人でボッーと過ごしたい」などと、言ってませんか?

彼氏があなたに“俺は1人になりたいんだ”と強調してきたら浮気のサイン。浮気をしている男性は本命と浮気相手との関係をキープするのは大変なこと。彼氏はあなたに「浮気してきまーす」とは言えるワケもなく…。

浮気はバレないよう裏工作する手間や、浮気相手と会う時間を作る必要があります。彼氏は複数の女の関係を両立させるために頭をフル回転。結果、彼女に”1人になりたい強く言えば丸く収まる”と都合良く考えるのです。

 

兆候3、スマホと一心同体

彼氏はあなたと一緒にいる時、スマホを風呂場やトイレにまで持って行きますか?

彼氏は風呂場の脱衣所やトイレで浮気相手とやり取りしていることもあり、スマホには浮気の証拠が盛りだくさん。浮気してる彼氏はスマホも体の一部です。彼氏はあなたにスマホを絶対見られないように、どこへ行くにも持ち歩きます。

スマホと完全に一心同体になっているのであればかなり要注意ですよ!

 

兆候4、仕事関係の用事が定期的に入る

彼氏は部署移動や転職してないのに、仕事関連の飲み会や出張が多くなってませんか?

浮気ポイントは部署移動や転職してないこと。彼氏が所属してる部署や勤め先が同じで、飲み会や出張が増えるのは浮気をしてるサインかもしれません。

“彼氏が浮気してる可能性は大!”と断言できないのは、浮気の裏付け要素が弱いからです。仕事のプロジェクトの関係で飲み会や出張が増えることもありますよね。ただ、例外もあるので気は抜けません。

彼氏が「同じ職場の同僚との飲み会がある」「他部署の視察で出張する」と言ってきたら、注意が必要です。

 

兆候5、あなたの浮気を疑う

彼氏に「浮気してる?」と聞かれたあなた、彼氏の浮気は濃厚!

彼氏があなたの浮気を疑うのは“投影心理”があるからです。投影心理はやましいことを隠したい一心があり、”相手もやましいことをしてるのでは?”と疑う心理のこと。

あなたが何かしたワケでもなく彼氏が浮気を疑ってきたら、彼氏は自分が浮気していることに後ろめたさを感じてる可能性があります。

 

兆候6、スキンシップを拒む

例えばあなたが彼氏の手に触れようとした瞬間、彼氏に拒絶されてませんか?

彼氏があなたとのスキンシップを拒むのも浮気のサイン。

スキンシップを拒む理由は3つあります。

・1つ目は浮気してる自分に罪悪感を抱いてるからです。浮気してる彼氏はあなたに申し訳ない気持ちがあり、触れ合う気になれません。

・2つ目は彼氏はあなたと完全に情で付き合ってるからです。彼氏はあなたに対して愛情はほぼゼロで女として見てない可能性があります。

・3つ目は浮気相手と関係を持った後、彼氏の心身は満たされるからです。心身満足している彼氏はあなたとの触れ合いを一時的に拒むことも。

しょっちゅうスキンシップを拒むパターンは要注意です。

 

問題解決のために!浮気を白状させる3つの質問

問題解決のために!浮気を白状させる3つの質問

30代にもなると、浮気癖がある彼氏と付き合う時間が勿体無いですよね。安定した関係性を築ける人と一緒にいたいと思って当然。もう問題を長引かせない方がいいです!

彼氏に浮気の兆候があるなら浮気を白状させましょう。彼氏が浮気を認めないと、別れることや修復するなど最善の方向に進めず何もできません。彼氏に浮気を白状させることによって2人の将来が決まります。白、黒ハッキリさせるために彼氏へ3つの質問を言ってください。

 

質問1.「もしかして浮気してる?」

超ストレートな質問ですが、彼氏の反応を見れば浮気してるかわかります。

彼氏が浮気してなければ態度はいつもと変わらず穏やかなはずです。浮気してない彼氏は慌てることもなく「浮気はしていないよ」と答えます。

浮気してる彼氏の反応は真逆です彼女に突かれたくないところを責められ動揺する彼氏もいます。無言になる人やキレる人など様々…。浮気してる彼氏は逆ギレすることもありますが、あなたは冷静な態度をキープして怒りや悲しみの感情を封印すること

あなたは彼氏の会話を広げて浮気の証拠をつかんでください。

 

パターン2.「この前一緒にいた人誰?」

彼氏に浮気を暴露させるためにカマかけ質問するのはド定番。

カマかけ質問には彼氏のことを知ってる友達を利用します。ポイントは、彼氏が浮気相手と会っていた可能性がある日付を絞って言うことです。

あなたは冷静な態度で彼氏に「友達が見たらしいよ。一緒にいた人は誰?」と言うだけ。浮気してる彼氏なら動揺するはずです。

彼氏にカマかけ質問して浮気を認めさせるなら質問するタイミングも大事なこと。

彼氏が緊張してる時にカマかけ質問すると上手く交わされることもあります。浮気の首根っこをつかむなら、彼氏がリラックスしてる時がベスト!リラックスしてる時の彼氏は油断してます。彼氏の不意打ちを狙ってカマかけ質問すると動揺して浮気の事実を吐くことがほとんどです。

 

質問3.「その飲み会、誰と一緒だったの?」

彼氏はあなたに「飲み会は誰と一緒だったの?」と聞かれたら、一瞬でも浮気相手のことを思い浮かべるはず。

浮気してる彼氏にとって『誰』というフレーズはバツが悪く、浮気を隠すことに必死になります。彼氏がおかしな素振りを見せたらビンゴです。彼氏に浮気を白状させるなら『誰』を使った質問は効果テキメン!

質問1・2と同じく、あなたは冷静な態度で彼氏に質問してください。

 

彼氏の浮気を許してはいけない4パターン

彼氏の浮気を許してはいけない4パターン

あなたは彼氏が浮気を白状したら彼氏を許す派ですか?許さない派ですか?心に余裕のある30代だから許す派が多いかもしれません。それでも今後の関係性に悩む人は多いです。

私は彼氏の浮気を許す派ですが、浮気した歴代の彼氏全員を許したワケではありません。途中で、彼氏によっては浮気を許すと幸せになれないことに気付いたからです。彼氏を許す派の人で4パターンに当てはまるなら別れを選ぶべき

彼氏との別れを選択するのは酷ですが自分が幸せになるための行動です!

 

パターン1.反省せず、言い訳ばかり

浮気したことを言い訳する彼氏とは離れるべきで、私は”言い訳男”と呼んでます。言い訳男の辞書には浮気しても「ごめん」と謝るフレーズはなし。

言い訳男は「お前が俺に構ってくれないから寂しくて」「女に誘われて断れなかった」など言います。彼女が傷付いていても言い訳のオンパレード。

あなたに浮気の謝罪ができない彼氏は反省する心がほとんどなく、浮気を何度も繰り返す可能性は高いです。

 

パターン2.複数人と同時に浮気していた

彼氏の浮気相手は1人だけとは限りません。彼氏が複数の女と浮気してたならサヨナラした方がいいです。

複数の女と浮気する彼氏は1人の女で満足できません。彼氏は浮気性や、浮気癖がある男あなたに浮気がバレた時はおとなしくしてます。

性格やクセを直すのは難しいこと。彼氏は時間が経つと浮気の虫が出てくることが多く、心に傷を負うのはあなたです。

 

パターン3. 2回目以上の浮気

彼氏が過去にも浮気してあなたにバレてるなら別れるべき。浮気の前科がある彼氏の浮気をあなたが許すのは、お互いによくありません。

あなたが彼氏の浮気を何度も許せば、“彼女に浮気がバレても許してくれる”と安心します。あなたは彼氏に浮気されるたび、悲しい想いをして心がすり減っていくはず。

何回も浮気する彼氏も複数の女と浮気する男と同じです。あなたの彼氏は浮気性や浮気癖の可能性が高く、一生直らない病気レベル。

 

パターン4.浮気相手が好きだから別れたいと言われた

彼氏の愛情が浮気相手へ完全に向いてるならあなたは彼氏と別れるべき。

あなたに愛情がなくなった彼氏を無理に引き留めても、2人が幸せになる可能性は低いです。あなたも彼氏へ愛情がなく冷めてるなら別れを承諾できるはず。彼氏に浮気されても想いがある人の方が、彼氏との別れがしんどいです。

彼氏に浮気されて別れを告げられたあなたの心情は複雑。彼氏にムカついたり悔しい想いがあふれてくるかもしれません。長期的な目線で見た時、あなたは身を引いて別れるのが最良の方法。彼氏にすがっても腐れ縁になる可能性があります。

あなたが彼氏に愛情があろうがなかろうが、彼氏にすがらず別れを受け入れることです。

 

二度と浮気させない!上手な許し方3選

二度と浮気させない!上手な許し方3選

浮気されても彼氏が好きだし、今別れても他に良い人が見つかるかわからない…。そんな人もいますよね。彼氏の浮気を許して幸せになるパターンもあります。彼氏の浮気を許すなら2度目の浮気をさせないために工夫するのがポイント。

彼氏の浮気を未然に防ぐには上手な許し方のテクニックが必要です。

 

真剣に叱り、謝罪させる

あなたは浮気した彼氏を真剣に叱って謝罪させること。「彼氏を叱ると可哀そう」などと思わず、本気モードで叱ってください。あなたが浮気した彼氏を甘やかすとお互いにスッキリしません。

浮気した彼氏を真剣に叱る時は“〇〇の場所で〇〇時まで”と決めます。場所と時間を決めたら、あなたは彼氏のことを思いっ切り叱って謝罪をうながすことです。

あなたが彼氏を真剣に叱ると浮気された不快感も解消しやすく、心の傷も引きずらなくて済むはず。浮気した彼氏があなたに謝罪したら心のスイッチを切り替えてください。その後、彼氏とケンカしても浮気の話は持ち出さないこと。

 

浮気した時のルールをハッキリさせる

彼氏にとって都合が悪いルールを作ると、彼氏の浮気心をストップさせる効果があります。

「浮気したら別れる」「彼氏が大事にしてる物を壊す」「高価なブランド品を買ってもらう」など。

浮気したら〇〇すると明確なルールを作ってみてください。彼氏に「浮気したら最悪なバツが待っている」と緊張感を持たせれば、2度と浮気しないはず。

 

彼氏に気を遣いすぎない

彼氏が浮気すると「私が悪かったかも」と責任を感じる人もいます。

彼氏が浮気した原因があなたにあったとしても自分を責めないこと。自分を責めると彼氏に気を遣いすぎて上下関係ができます。彼氏が上であなたが下。上になった彼氏は油断して2度目の浮気をする可能性があります。

彼氏に伝えたいことはガマンせず言ってください。あなたが彼氏の上になることが大切です。あなたが彼氏の上の立場になると、彼氏は好き勝手な行動や言動ができなくなるはずです。

 

監修者「みゆき」のまとめ


ウソが得意な彼氏でも浮気してたらボロが出るはず。彼氏の浮気を疑っている人は浮気の兆候をチェックして証拠を掴んでください。浮気の証拠があれば堂々と彼氏に言えます。彼氏が浮気してたら今後どうするかを決めるのはあなたです。幸せな方向に行くよう願ってます!

この記事の監修者

morishita

この記事の監修者

恋愛コラムニスト&ファッションアドバイザー

みゆき

アンダーウェアの営業やアパレルとアクセサリーの販売職に就き、マネージャーや店長を経験。プライベートはバツイチ子なしで動物が大好き。恋愛は日本人~外国人まで様々…不倫や婚活など濃厚な恋愛経験のおかげで、男を見る目が養われました。現在は恋愛記事をメインに、在宅ライターとして活動しています。

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