2020/01/28
ファッション・美容

30代女性におすすめのボディオイル14選!肌をなめらかに整え香りでリラックス

30代女性におすすめのボディオイル

乾燥や摩擦、加齢などにより、肌から失われがちな油分をプラスできるボディオイルは、ボディケアに欠かせないアイテムです。ボディクリームに比べべたつきが強いイメージがありますが、最近はオイル美容ブームが続いていることもあり、抜群の浸透性で肌馴染みがよく使いやすいボディオイルが増えているのだとか。保湿効果はもちろん、マッサージを加えることでスリミング効果やむくみ改善も期待できるボディオイル。艶やかでハリのある肌に仕上がる、30代にぴったりなアイテムを厳選しました。

kae

美容ライター

kae

アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい!と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。

アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30

ボディオイルは“べたべたするので使いにくい”と、使用を避けていた30代女性にも満足のいく使い心地のものをセレクトしました。ボディクリームでは出せないツヤ感もボディオイルなら出せますし、少量で良く伸びるので、実はコスパが優秀なアイテムも多いのですよ。また、天然由来の精油が配合されているボディオイルなら、マッサージしながら塗ることで癒されるようなアロマ効果も期待できます。使用感や保湿力が優秀で、ツヤと潤いで満たされる肌に仕上がるアイテムばかりですので、ぜひ試してみてくださいね。

ボディオイルとは?ボディクリームの違いボディオイル

ボディオイルは植物性オイルや天然由来成分のオイルを主成分とし、肌表面を整えたり保湿する目的でつくられたボディケアアイテムのことをいいます。

水分が多く配合されているボディローションやボディミルク、ボディクリームに比べ、油分が強いのが特徴。ボディクリームもボディオイルもどちらも乾燥肌のボディケアに適していますが、肌内部の水分が足りず柔らかさが欲しい時は水分の多いボディクリーム、肌表面がごわつく時やツヤが欲しい時はボディオイルの使用がおすすめです。

また、ボディオイルには水分を閉じ込める性質があるため、入浴後に塗ることで水分の蒸発を防ぐ役割もしてくれます。ボディクリームを塗る前に下地として使用すれば肌の水分保持力を高めることもできますので、乾燥がひどいお風呂上がりのケアには特に美容効果を発揮してくれますよ。

 

オイルの成分

ボディオイルに使われている油分は大きく分けて、植物性オイル動物性オイルの2種類。

  • 植物性のオイル…「ホホバオイル」、「アルガンオイル」、「オリーブオイル」などを指します。
  • 動物性のオイル…「馬油」、サメを由来とする「スクワラン」などが代表的です。

これらのオイル成分は、抗酸化作用や抗炎症作用があり、浸透性が高いのが魅力。特に、皮脂と似た構造を持つホホバや人間の皮脂にもふくまれているスクワランは肌に吸収されやすい特徴があり、バリア機能の回復を促す作用も期待できます。

また、天然由来成分のオイルは自然で馴染みやすいことから肌がストレスを感じにくく、心地よいボディケアもサポートしてくれる特徴もあります。さらに、ブレンドされているさまざまな成分と組み合わさることで、美容の可能性も広がり、オイルの香りを楽しんだりリラックスにもつなげてくれるのです。

 

ボディオイルの種類と効果

30代女性におすすめのボディオイルの種類

市販のボディオイルにはオイル成分の他にも美容エキスやアロマ成分、香り成分などがブレンドされており、たくさんの種類があります。効能やテクスチャーなどから自分好みのオイルを選べば、理想のボディ&素肌に近づけるはず。ボディオイルを選ぶときのポイントになる、3つの効果についてまとめました。

 

肌を滑らかに整える効果

ボディオイルは肌を保護してくれる皮脂膜と良く馴染むオイルが主成分であるため、使用することで保湿効果はもちろん、硬くなった角質を柔らかくする効果も期待できます。肌表面がなめらかになればボディオイルに含まれる美容成分の浸透もよくなり、つややかで潤った肌に。

さらに若々しい美肌を目指すなら「ココナッツオイル」や「ローズヒップオイル」など、抗酸化作用があり、肌のキメを整えてくれるビタミンEやカロテンを含んだボディオイルがおすすめです。

 

マッサージ効果

ボディオイルは、入浴後や寝る前のマッサージにも適したボディケアアイテムです。その理由は、ボディオイルがもつトリートメント効果にあります。

トリートメント効果とは、手や腕を使ってボディのケアを行うことで滞った血液やリンパの流れが改善し、老廃物の排出につながる作用のこと。オイルのなめらかさと手の体温が合わさることにより、心地よく一日の疲れやむくみを取り除くことができます。

引き締め成分として知られている「白樺エキス」や、血行促進を助ける「馬油」の入ったボディオイルは、スリミング作用も期待できますよ。

 

アロマの香りでリラックス効果

エッセンシャルオイルと呼ばれている天然由来100%の精油には、リラクゼーションや冷えの改善、ホルモンバランスの乱れなど、女性特有の不調にも効果が期待できるといわれています。ボディオイルに配合されている天然アロマの香りが脳に直接働きかけてくれるだけでなく、皮膚からアロマ成分が浸透することで高いアロマテラピー効果を心身に取り入れることも可能に

リラックスには鎮静作用のある「イランイラン」や「ラベンダー」、ストレスを軽減してくれる「ローズウッド」などの精油が入ったボディオイルがおすすめですが、自分好みの香りをセレクトすることも心地よいケアにつながるので、試してみてくださいね。

 

肌を整えるボディオイル6選

キメが整い、なめらかな触り心地のツヤ肌が叶うボディオイルを6つ、厳選しました。使用感や香りについても細かく紹介しますので、毎日のケアに使いやすいボディオイルを探してみてくださいね。

 

ロクシタン シアザ・オイル

ロクシタン シアザ・オイル

5,390円 (税込)

保湿力の高いシア脂をベースに、3つの植物オイル「キャスターオイル」「シーバックソーンオイル」「サンフラワーオイル」をブレンド。エイジングサインや乾燥ダメージからボディ守ってくれるケアオイルです。

入浴後の湿った肌に使えば素早く浸透し、ラッピング効果でうるおいを長く保つ肌に。髪にも使用できます。

 30代におすすめの理由

油分の足りない30代のカサつきやすい肌を保護してくれる、ロクシタンのオイル。濃密でしっとりしているオイルですが、お風呂場で塗れたままの素肌に馴染ませるとあっという間に肌と一体化し、すべすべの質感になります。髪にも使用できるので、入浴後のスピードケア&時短美容が叶いますよ。柔らかくクセの無い香りなので、アロマの強い香りが苦手な人にも◎

 

ラデュレ ボディ トリートメント オイル

ラデュレ ボディ トリートメント オイル

6,200円 (税込)

肌なじみのよく、保湿力の高いオリーブオイルを約70%も配合。ベタつきを感じさせずに肌の奥の角層まで浸透し、内側からしっとりとしたなめらかな柔肌に整えるボディ用オイルです。

ミネラルオイルをブレンドした、コクがありながらも軽いテクスチャー。上品さを漂わせる濃厚なローズの香りです。

 30代におすすめの理由

うっとりするような香りと見た目の美しさが、ボディケアのわずらわしさを払拭してくれます。オイルのとろみや重いテクスチャーが苦手な人にも使いやすい軽さが魅力。ボディーローションのようにさらっと使用できるのに、肘や膝のような乾燥を感じやすいパーツはしっとり潤うので、保湿力にも満足しています。抗酸化成分でもあるオリーブオイルが、30代のくすみやすい肌を明るくしてくれますよ。

 

クナイプビオ オイル

クナイプビオ オイル

1,980円 (税込)

100%天然由来成分でできた、全身用保湿ケアオイルです。植物の恵みで肌を優しく潤し、肌本来がもつ機能をサポート。健やかなツヤ肌に仕上げます。

肌の角質層まで素早く浸透する、べたつかないテクスチャー。完治したキズ跡やニキビ跡の潤い補給にも。

 30代におすすめの理由

保湿効果が高いのにべたつきの少ないサフラワーオイル、なめらか肌に整えオレイン酸やビタミンEなど抗酸化作用の高い成分を含んだオリーブオイル、引き締まった弾力肌へと導くグレープフルーツ果皮オイルなど、プチプラなのに年齢肌に潤いやツヤ、ハリを与える成分がたっぷり。傷やニキビのアフターケアにも使用できるので、一つ常備しておくと便利ですよ。

 

無印良品 ホホバオイル

無印良品 ホホバオイル

1,360円 (税込)

ホホバの種子から搾ったオイルを肌ケア用に精製。さらっとした使用感で肌馴染みがいいので、顔の保湿や全身のマッサージ、頭皮にも使用できます。

無香料・無着色・アレルギーテスト済み。

 30代におすすめの理由

お手頃価格で高品質な化粧品を展開する、無印良品でのホホバオイル。ホホバ100%で肌に負担のかかる成分が入っていないので、どんな肌状態でも使用OK。惜しみなく使えて伸びがよく、コスパがよいところも人気の理由です。入浴後、塗れた素肌に使用したり、乾燥が気になるパーツの日中ケアにも◎。小さいサイズは持ち運びもしやすいですし、大きいサイズはポンプ式なので使いやすさも抜群ですよ。

 

キールズ ママ&ベビー オイル

キールズ ママ&ベビー オイル

皮膚のバリア機能が低いデリケートな赤ちゃん肌を優しく保護。潤いを与えながら乾燥や刺激から守ってくれるボディ用オイルです。

さらっとした伸びのよい使用感。思わず赤ちゃんが眠たくなってしまうような、リラックスできる香りです。

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 30代におすすめの理由

家事や育児に忙しい30代のママさんは、自分のケアが二の次になりがち。このボディオイルなら赤ちゃんや小さい子供の肌にも使用できるほど成分がピュアなので、親子でボディケアを楽しむことができますよ。できるだけ優しい成分にこだわりたい、大人の敏感肌さんにも◎。保湿力の高い天然由来成分が、自然の恵みを存分に受けた潤い肌に仕上げます。

 

トム フォード ビューティ|ソレイユ ブラン ボディ オイル

トム フォード ビューティ|ソレイユ ブラン ボディ オイル

19,490円 (税込)

肌につやめきと輝き、香りを与えて包み込む、軽い感触のボディオイルです。テクスチャーはシルクのように軽く、なめらか。生き生きした印象に仕上げ、美しい煌めき肌に。

アンバー・サンダルウッドをブレンドした白いブーケの香り。

 30代におすすめの理由

日中用のボディオイルとして、他の人と差をつけるならコレ!ほんのりラメの入ったオイルが特徴で、デコルテや腕、脚などに塗れば、輝きとツヤのある美肌に見せてくれます。プッシュして手軽に使えるスプレータイプですが、香水のようなアルコールっぽさや強さが少ないので、ほのかに香らせたいときにも◎。軽い付け心地なので、オイルのべたつきは感じません。念入りな保湿ケアではなく、外出先で少し潤いが欲しいときに活躍してくれますよ。

 

引き締め効果のあるボディオイル4選

下半身太りが気になる30代女性や立ち仕事の人、必見!ボディケアに使うとスリミング作用が期待できる、引き締め効果抜群のボディオイルを4つ、紹介します。マッサージが面倒で続かない人も毎日使用するのが楽しみになる、香りや使い心地が良いものを集めました。

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

4,180円 (税込)

純粋な植物オイルをベースにつくられたマッサージオイルです。気になるパーツをマッサージでもみほぐせば、むくみ知らずの引き締まったハリ肌に。

ざらつきが気になる肌もなめらかに整います。みずみずしいグレープフルーツの香り。

 30代におすすめの理由

配合されているシラカバ葉エキスは、肌の引き締めやハリに効果抜群。代謝機能や血行促進に優れているので、年齢肌のむくみケアにも最適なボディオイルです。浸透力もいいので、べたつかずすぐになめらかな肌になれますよ。一日の終わりについ使いたくなる、リラックスできる香りです。

 

クラランス ボディ オイル“アンティ オー”

クラランス ボディ オイル“アンティ オー”

4,380円 (税込)

全身の肌をすっきりと心地よく、なめらかに整える植物由来のボディオイルです。さらりとした軽いテクスチャーのヘーゼルナッツオイルをベースに、ビターオレンジ、レモン、マヨナラ、ゼラニウムなどの天然純植物エキスをたっぷりと配合。

豊かなエッセンシャルオイルの香りが肌を包み、リフレッシュへと導きます。ボディや肌を引き締める効果も。

 30代におすすめの理由

ボディラインに悩む30代女性におすすめしたいのが、クラランスのボディオイル。滑らせるように塗ることで水分代謝を促してくれるので、むくみの軽減はもちろん、使い続ければ頑固なセルライトも目立たなくなります。立ち仕事やレジャーの後に使用すれば、その日の脚の疲れも即すっきり。潤いやツヤも与えてくれますが、スリミング効果の実感が特に素晴らしいです。贅沢ですが、毎日使用したくなるほどやみつきになりますよ。

 

アユーラ エナジーオブアユーラ アロマボディーオイル

アユーラ エナジーオブアユーラ アロマボディーオイル

とろけるようになめらかな感触が全身を心地よく包み、マッサージとの相乗効果で心身の良循環を促すボディオイルです。血行が悪く、冷えや乾燥が気になるボディを、しなやかでツヤのある肌へと導きます。

米胚芽油・胡麻油・ホホバ油などを配合させたフィット感の高いサーキュライトオイルがべたつかずに密着し、素肌を整えます。疲れをときほぐすように清々しさを与える、アロマティックロータスの香り。無着色。

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 30代におすすめの理由

足のむくみや肩こり、冷えによる体の不調が気になり始める30代のボディケアにおすすめなのが、アユーラのボディオイル。血行が悪くなることで起こる体の不調に着目したボディオイルなので、優しく馴染ませマッサージするだけで巡りが良くなり、心も体も解きほぐしてくれるリラックス効果と品質の高さが魅力です。数あるボディオイルの中でも特に伸びがいい製品なので、少量で全身をくまなくケアできますよ。

 

メルヴィータ ロルロゼ ブリリアント ボディオイル

メルヴィータ ロルロゼ ブリリアント ボディオイル

肌をキュッと引き締める「ピンクペッパー」と脂肪燃焼を助ける「ブラックペッパー」を配合した、セルライトケアできるオーガニックのボディオイル。滞りがちな部分ケアや肌の引き締めに加え、保湿成分のローズヒップオイルがうるおいを肌に届けます

なめらかな肌に整える「シーバックソーンオイル」配合。スパイシーシトラスのさわやかな香り。使いやすいスプレータイプです。

 30代におすすめの理由

オイルの使用感やべたつきが苦手な人におすすめ!ドライオイル処方なので、油分で潤うのに表面はさらさらな素肌に。背中や首の後ろなど、塗りにくい箇所にも適量をまんべんなく馴染ませることができるスプレータイプで、使いやすさも抜群です。ピンクペッパーやシトラスはスパイシーですが爽やかさもあり、心身共にスッキリする香り。浸透が早いので、あまりマッサージに時間がとれない日や、朝の使用にも◎。一振りで引き締めを実感できるボディオイルです。

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香り効果が高いボディオイル4選

肌の保湿だけでなく心身のケアも叶えてくれる、香り豊かなボディオイルを紹介します。配合されている精油や香り成分を楽しみながら、女性特有の不調の改善や安眠効果、リラックス効果を実感できるボディオイルをセレクトしました。

ロジェ・ガレ フィグパフューム オイル

ロジェ・ガレ フィグパフューム オイル

5,080円 (税込)

植物由来オイルと果物由来オイルを独自配合。ハリを与え、なめらかに輝く肌に整えます。

ほんのりと甘くてジューシーなイチジク果実の香りが自然に広がり、心と体をうっとりさせてくれるボディオイルです。

 30代におすすめの理由

保湿はもちろん、香りも重視してボディオイルを選びたい30代女性ならロジェガレで決まり!特にフィグのシリーズは絶妙な甘酸っぱさでリピーターも多く、ハンドクリームやシャワージェルなども展開しているので、香りの混ざりが気になる人にもおすすめです。滑りが良く、テクスチャーもべたつかないので一年中使えますよ。さっぱりした使用感なのに保湿力も◎。

 

SHIGETA ブロッサム ボディーオイル

SHIGETA ブロッサム ボディーオイル

3,960円 (税込)

厳選されたオーガニックオイルのみを配合。ベースのアプリコットオイルが内側からうるおい、ふっくらとしたハリのある肌に仕上げます。

イランイラン・サンダルウッド・ゼラニウム・ローズなど、女性らしいなめらかなツヤボディに導くエッセンシャルオイルをブレンド。無着色・無鉱物油・界面活性剤不使用、アルコール・パラベンフリーです。

 30代におすすめの理由

女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用が期待できるイランイランや、美肌効果を高めてくれるプルーン種のオイルなど、30代女性の心身ケアに効くオイルがたっぷり入っています。このオイルでケアすると肌のモチモチ感が一日中続くので、大事な予定の前日に必ず使いたくなるボディオイルです。オーガニックコスメなので敏感肌さんにも◎。プッシュ式で適量を手に出しやすく、髪にも使えますよ。

 

ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル

ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル

2,750円 (税込)

植物ベースのオイルに、エッセンシャルオイルをブレンド。乾燥でカサついた肌をサラっと潤す、アロマトリートメントのためのマッサージオイルです。

軽い付け心地のオイルはフェイシャルにも使用可能。頭から指先まで、緊張感から解き放ったしなやかなボディへと導きます。ハーバルフローラル調の繊細な香り。

 30代におすすめの理由

上質な精油を厳選し、創業時から変わらぬレシピで愛され続けている、ニールズヤードのロングセラーアイテムです。心身のバランスを整えてくれるゼラニウムや、リラックス効果抜群のラベンダーなど、誰からも愛される優しい香りが特徴。お風呂上がりにこのオイルで全身をケアすれば、心地よい眠りを誘ってくれますよ。スキンケアにも使えるので、冬でも物足りなさを感じない保湿力です。

 

Laline ボディオイル バニラパチュリ

ラリン ボディオイル バニラパチュリ

安らぎを与えてくれるバニラと、エキゾチックで優雅なパチュリの香り。心地よさで包み込んでくれる、肌馴染みのいいスプレータイプのボディオイルです。

スウィートアーモンドやホホバオイルなどの植物オイルを厳選ブレンド。素早く角質層に浸透し、つややかな肌に整えます

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 30代におすすめの理由

バニラと聞くとこってりした甘さを想像するかもしれませんが、重さがなく子供っぽさがないので30代女性にも使いやすいです。気分を変えたい日やゆっくり過ごしたい夜に使用すると、至福の時間を味わえてリラックスできます。ボディオイルの中でも香りのもちがよく、スプレータイプなので手首や足首、デコルテなど、香らせたい部分にだけフレグランスのように使用するのも◎。

 

kae

監修者「kae」のまとめ


保湿力だけでなく、こだわりの天然成分や引き締め、美肌効果など、種類豊富に展開しているボディオイル。使用シーンやなりたい肌に向けてボディローションやボディクリームと使い分ければ、あなたが理想とする肌やボディラインにもきっと近づけるはずです。伸びがよく、時短美容にもじっくりケアにも適しているので、好みの使用感や香りも併せて吟味してみてくださいね。高品質なボディオイルで、40代や50代になってもツヤやハリを失わない美肌をキープしましょう。

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