30代になると年齢が出やすい手肌や、角質がたまりやすく冷えや乾燥も気になる足先のケアには、パラフィンパックがおすすめ。ネイルサロンやエステサロンに頼まなくても、ハンドクリームやスクラブのように自宅でセルフケアできるアイテムもたくさんあるのです。今回はパラフィンパックの効果や選び方、専用のアイテムもたっぷりと紹介します。
美容ライター
kae
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい！と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30...
パラフィンパックとは
「ロウ」を意味する専用のパラフィンを溶かして液状にしたものに手や足を浸し、パックを行うのがパラフィンパックです。使用するパラフィンにはビタミンや保湿成分などが含まれていることから、肌がうるおい、なめらかな感触に仕上がるのが特徴です。
また、パックに使うパラフィンの目安温度は40～50℃程度であるため、冷えた手足のケアにも最適。ネイルケアのオプションメニューとして実施しているネイルサロンも多く、手足以外の部位に実施できるエステサロンもあります。
「ハンドクリームやボディオイルのようなセルフケアだけでは乾燥がおさまらない」という人や、「手足が冷えやすい」、「シワが目立ってきた」という30代女性なら、一度で効果を実感できるでしょう。
パラフィンパックで期待できる効果
通常のハンドケアやフットケアよりも即効性があり、見違えるように美しい肌が手に入るパラフィンパック。どのように手先・足先の美容や健康に役立つのか、パラフィンパックに期待できる効果について詳しくお伝えしていきます。
保湿効果
パラフィンパックに使われるロウは、ヒアルロン酸やコラーゲン、スクワランのような保湿成分やビタミン類の美容成分を含んでいるのが一般的です。温めながら浸すことで角質層までじっくりと浸透するため、乾燥小じわやカサつきがおさえられ、うるおいとハリのある肌に仕上がります。ロウ自体にトリートメント作用もあるので、手足や乾燥が気になる箇所の保護に優れています。
角質ケア
手足は体の中でも特に角質がたまりやすいパーツ。パラフィンパックは皮膚の表面に残った硬い角質を柔らかくしてくれる効果が期待できます。そのため、ロウを剥がした後はすべすべでなめらかな質感の肌に生まれ変わることができるのです。不要な角質が取り除かれた肌には美容成分の浸透も高まるので、パラフィンパックを繰り返すことでより美しく透明感のある肌が育ちます。
冷え解消
低温のロウに手指や足先を浸すパラフィンパックは、温感によるリラクゼーション気分を味わえ、冷えの解消にも効果が期待できます。血行が滞りやすく手足が冷たくなりやすい末端冷え性の人や、冷えによる不調を感じやすい人は定期的なパラフィンパックの使用がおすすめ。巡りが整うことで指先まで温まり、肌の血色もアップしますよ。
新陳代謝アップ
パラフィンパックの温感効果により巡りが高まると血行が促され、新陳代謝が上がります。代謝がアップした肌は老廃物が排出されやすくなるため、キメが整ったり肌荒れの改善を助け美肌の促進につながることも。リンパの流れが整い、むくみ改善や脂肪燃焼にも効果が期待できます。
パラフィンパックの選び方
パラフィンパックをセルフケアとして自宅で行うには、専用のロウや機械が必要です。アイテムを探す前に、失敗しないパラフィンパックの選び方を学んでおきましょう。
体のどの部位に使うかで選ぶ
パラフィンパックは使用箇所に専用のロウを浸す必要があるため、ケアをする体の部位に合わせたアイテム選びが大事です。足に使用したいなら、足の甲まですっぽりと入る大きいサイズのマシンが便利。手のケアなら手が入るサイズや、指先のみのケアならネイル用の小さいサイズでもOKです。
機器の保管場所の確保や、使用する際に出し入れをする手間がかかることもふまえると、ジャストサイズでなるべくコンパクトなものをおすすめします。
使いたいロウで選ぶ
パラフィンパックに使われるロウは配合されている成分が製品によって異なるため、目的や使用感に合わせて選べば理想の肌により近づくことができます。
小じわやカサつきなど乾燥が気になるなら「スクワラン」や「ホホバオイル」のような保湿力のあるオイル成分が入っているものがおすすめです。また、ふっくら＆モチモチの素肌になりたいなら保水力の高い「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」のようにハリを促す成分が配合されているパラフィンが◎。キメや透明感に作用させたいなら、ビタミン類の美容成分入りのものをおすすめします。
また、ロウに含まれている香料もパラフィンパック選びにおいて大切なポイントです。「ラベンダー」「ローズ」「フローラル」「バニラ」など、使用している際に自分が心地いいと思える香りをセレクトすれば、パラフィンパックが癒しのケアタイムになりますよ。
継続して使いたいかで選ぶ
パラフィンパックはハンドクリームやボディミルクのようなデイリーケアアイテムではなく、スペシャルケアとして行うもの。“品質が良さそうだけど高価で継続できるか不安”“初めてだけど思っていたのと違ったらどうしよう”など、心配ごとがあるなら使い捨てタイプのパラフィンパックで試すのが安心です。
ネイルサロンやエステサロンなどで行ったことがあり、本格的に自宅でもパラフィンパックでケアをしたい場合は、セット内容が充実しているものをおすすめします。
30代女性におすすめのパラフィンパック10選
高品質で使いやすい、初心者さんからパラフィンパック上級者さんまで安心してセルフケアできるおすすめアイテムを厳選しました。セット内容や機械の大きさ、使い捨てでプチプラのものなど幅広くチョイスしましたので、用途に合わせて自分にぴったりなものを探してみてくださいね。
セブンビューティー パラフィンパック導入ピーチセット(ハンド用)
乾燥によるダメージや冷えた手肌をしっとりとケアするパラフィンバス1点、専用のアロマパラフィンワックス5点、パラフィンパック用保温手袋一組がセットに。ジューシーで弾けるようなピーチの香りで、保湿＆温感ケアができます。
本体価格:10,000円
30代女性におすすめの理由
シェリオン パラフィン スパ スターターセット DX
マシンの他に樹脂製すのこ、ハンドミット、刷毛、パラフィンの3点セットです。美容成分と温熱効果で、ネイルや肌をしっとりツルツルに導いてくれますよ。保湿・保温・リラックス・美肌効果が得られ、使うたび美しく滑らかな手足に整えます。
本体価格:18,300円
30代女性におすすめの理由
セブンエステ 指先パラフィンバス器
コンパクトながらゆったりと指先を浸してパックできる、パラフィンバス器です。設定温度が見やすいデジタル表示付き。
本体価格:3,610円
30代女性におすすめの理由
NFS パラフィンアンドローションウォーマー Lady bug
直径わずか12.6cmの小型マシン。ローションマニキュアや、指先パラフィンパックに使いやすい大きさです。温度は35～65℃まで、好みの温度に調節できます。
本体価格:3,200円
30代女性におすすめの理由
GCCLCF 高容量ワックスウォーマー
穏やかな熱を加えることで肌を柔らかくし、あかぎれや温熱効果も期待できるパラフィン浴用マシン。パラフィンワックスの他、硬質ワックス、ストリップワックスにも対応しています。
本体価格:4,815円
30代女性におすすめの理由
XGuang パラフィンワックスマシン
乾燥や手荒れ、角質の除去、血液循環の促進に役立つパラフィンケアが自宅でできるワックスマシンです。手肌の保湿や温め、足の疲労回復にも◎。
本体価格:7,299円
30代女性におすすめの理由
セブンエステ アロマ パラフィンワックス
パラフィンバス器で使用できる、アロマパラフィンワックスです。品質や技術水準をクリアした、韓国政府機関KOTRAの認証取得製品。手足の温めや保湿、リラックス効果に優れています。
本体価格:1,388円
30代女性におすすめの理由
素数 パラフィンガーモイストパック
カップに約90度のお湯を注ぎ、かき混ぜて指先を浸すだけ。気軽にネイルケアや指先の保湿ができる、パラフィンパックです。フローラルローズ・せっけん・グリーンアップル・ハニーローズ・バニラの5種類。パックをしながらアロマを楽しめる香りのラインナップです。
本体価格:660円
30代女性におすすめの理由
B＆O研究所 PINOA ホットネイルパック
カップにお湯を入れるだけ。爪の補修や保湿、デトックスが叶う指専用パックです。8種の植物性美容成分を配合。スパマッサージと同様の温感効果が得られます。
本体価格:800円
30代女性におすすめの理由
メディヒール パラフィンフットマスク
しっとりと健康な足元へと導く、フットクリニック処方のマスク。高栄養・高保湿なフットケアができ、足の疲労をとりながらトリートメントします。
本体価格:1,930円（5枚入り）
30代女性におすすめの理由
パラフィンパックの使い方
マシンやロウを単体で購入する場合、詳しいやり方が記載されていないことも多いパラフィンパック。初めて使用する人も、何度も試したことがある人も、基本的なパラフィンパックの使い方を最後におさらいしておきましょう。
①使いたい部分をしっかり洗う
手や足は特に汚れや菌が付着しやすいパーツ。まずは使用する体のパーツをていねいに洗い、清潔な状態に整えましょう。熱すぎる温度のお湯で洗い流したり、ゴシゴシと手をふくのはNG。肌のバリア機能を壊さないよう、水やぬるま湯で洗い、タオルで軽くおさえるように水分を拭き取ってください。
②保湿クリームを塗る
保湿成分や美容成分が含まれているパラフィンもありますが、事前に手持ちの保湿クリームを塗っておくと、うるおいの浸透や仕上がりのなめらかさがより高まります。普段使用するハンドクリームやボディクリームよりもたっぷりと、ぬるぬるするぐらい塗布するのがポイントです。
③パラフィンパックをする
ウォーマーやパラフィンマシンで専用のロウを溶かし、適温に調節します。初めて使用する場合は、45℃前後の温度で試してみてください。パラフィンに肌をつけるとロウが固まってしまうので、手足の場合は必ず指を広げて浸しましょう。
パラフィンパック用のロウは衣類に付着すると落ちにくいので、浸すときも引き上げるときもゆっくりと、ロウが飛び跳ねないように行います。特に、服の裾や袖口には注意を払いましょう。膜を分厚くし、保湿効果を高めるために3回ほど繰り返します。
④ビニール・ミトンで覆う
温熱効果の持続と成分をじっくりと浸透させるためにビニールで覆い、専用のミトンをかぶせます。ミトンがない場合や、手足以外のパラフィンパックにはタオルでもOK。ビニールはラップでも代用できますが、ビニールの方が取り外しやすいのでおすすめです。ロウや機器の準備だけでなく、保護に必要なアイテムも事前に用意しておきましょう。
⑤マッサージしながらロウをはがす
15分程経ったらミトンを外し、ビニールをかけたままロウを外していきます。このとき、軽くマッサージをしながら剥がすようにすると熱が冷めにくく、巡りが高まります。ビニールを外したら、ホットタオルや綿棒で不要な油分や細かいロウの残りをやさしく拭き取り、キューティクルオイルや保湿クリームで仕上げれば完成です。
監修者「kae」のまとめ
