いつからか主流になったカラーコンタクト。20代の頃は大きい目＝可愛いのイメージで使用していた方も多いかと思います。今もオシャレの一環としてカラコンを着けたいけど30代で付けても大丈夫…？アラサーがカラコンなんていいの？とのお悩みを解決すべく、30代女性におすすめのカラコンの選び方をご紹介していきますね。これからカラコンを始めたい方にも分かりやすく解説していきます！
アクセサリーデザイナー
Ayaty
アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー、グルメやスイーツなど"30代が持つちょっとイイもの"をテーマにトレンドだけにとらわれ過ぎない情報をお届けしたいと思います。
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そもそもカラコンとは
カラーコンタクトとは視力矯正用の度入りのものと、ファッションで用いられるおしゃれ用のものの2種類に分類されます。
その中でもおしゃれ用のコンタクトはソフトタイプのみで、様々な色やデザインで簡単に自分好みの目元を演出できることから若い女性を筆頭に人気となったアイテムです。
これまではコンタクト＝視力の補正がメインでしたが、簡単に瞳のカラーを変えられる便利さがあり、今ではカラコンの人気ランキングの商品のほとんどはドラッグストアや雑貨店、そしてお店に出向かなくても通販でも購入できる世の中に…そしてカラコンは2009年には「高度管理医療機器」としても取り扱われるようになったことで安全性が高まり，さらに人気を高めていきました。
カラコンの基本用語
カラコンを使用する上で知っておくべき基本用語をご説明していきます。
DIA(レンズ直径)
DIAとはDiameterの頭文字を取った用語でコンタクトレンズの直径を意味します。
日本人の黒目の大きさは平均で11～12mmほどですが、レンズの直径は角膜より少し大きめの13～15mmほど。DIA14.1と記載されているものでしたら直径が14.1mmという事になります。
見た目に変化がみられるのはDIAではなく着色部分のデザインによるものですので、DIAは眼球のサイズに合ったものを選びましょう。
着色直径
コンタクトの色が付いている部分の直径になります。この数値が大きければ大きいほど黒目が大きく見えます。
目が小さい人があまりに大きいサイズのものを使用すると不自然に見えてしまう可能性がありますので、ご自身の目に合ったサイズを選ぶのが重要です。
BC(ベースカーブ)
目に接する部分のレンズの曲がり具合の事をBC(ベースカーブ)と言います。
数値が大きいほどカーブが緩やかに、また小さいほど急なカーブになります。
ご自身の瞳の大きさによって適したサイズを選ぶことが重要で、合っていないサイズのものを選ぶと充血や視力低下につながる可能性がありますので要注意です。
度数(PWR)
＋(プラス)が遠視、－(マイナス)が近視を表します。この数字が大きくなるほど度数が強くなります。
視力矯正の為にカラコンを使用される方は、この数値がご自身の視力に合っていないと更なる視力低下につながるなど目に負担をかけてしまいます。
手軽に手に入るようになり人気のカラコンですが安全に使うためにも必ず眼科で視力を計測ののち購入されてください。
含水率
コンタクトにはす分が含まれており、その含水の量によって着用感が変わってきます。できれば裸眼のような付け心地で自然にカラコンを付けたいですよね。
レンズに含まれる水分が50％以上のものは水分が多い分やわらかく目になじみやすいですが、長時間の使用は乾きやすいです。
50％以下のものは形状がしっかりとしていて初心者の方でも装着しやすく、長時間使用した場合も乾きにくいのが特徴です。
30代でカラコンってアリ？
30代でカラコンをつける事に抵抗がある方も多いかと思います。確かに20代の時とはメイクも雰囲気も変わり、カラコン＝浮いてしまう…というイメージも納得です。
今は非常にナチュラルなカラーからより優美に大人の女性を演出してくれるカラーやデザインのカラコンも多く販売されています。プライベートだけではなく、ビジネスのシーンでも使用できるようなアイテムもありますので是非挑戦してみてください。
しかし、20代の時に使用していたような着色直径の大きい”盛れる”ようなものは不自然になってしまい、周囲には若作りをしている、ケバい…という印象を与えてしまいがちなので30代に合ったものを選びましょうね。今はサークルレンズといった瞳の輪郭を強調しナチュラルに仕上げる物もあるのでぜひ参考にしてみてくださいね。
30代女性のカラコン選びのポイント
それではどのようなアイテムが30代女性にピッタリなの？というお悩みを解消していきたいと思います。
色んな会社から沢山の種類が販売されていますのでご自身の雰囲気やファッション、シーンに合わせてピッタリのものを選びましょう！
アラサーでもカラコン似合うんだ！と自信が持てると思います。
黄金比にあてはまるものを選ぶ
30代女性は白目：黒目：白目「1：2：1」の黄金比に合うものを選ぶと良いでしょう。この比率を変えてしまうとバランスが悪くなりいかにもカラコンで盛ってる…という印象を受けてしまいます。DIAの目安は14.0~14.2mmを選ぶのがおすすめです！
フチなしを選ぶ
フチのあるカラコンは黒目のフチが協調されるのでより目が大きく見えます。
20代の頃はこのフチがある事によっておしゃれさを演出出来ていましたが、30代でフチのあるものを選んでしまうとザ･カラコン！といった印象を受けます。
裸眼のような着けているか分からないぐらいのナチュラルなカラコンをつけたい場合は、フチがなく自然なカラーのカラコンを選びましょう。
UVカット機能付きを選ぶ
UVカットの機能が付いているカラコンは瞳を紫外線から守ってくれるので特に夏の時期にはおすすめです。
30代になると少しずつ視力の低下が起こり、紫外線の影響も受けやすくなります。
強い紫外線を受けると白内障や角膜炎に繋がることもありますので、特に外出先で使用される方はUVカット機能付きのカラコンを選んでくださいね。
馴染みやすいカラーを選ぶ
20代のカラコンの人気色ランキングでも黒や濃いめのブラウンが主流でした。色が濃いほど目力が出るので若い頃の派手めなメイクにはピッタリでしたよね。2020年も黒コンが人気で目をぱっちり見せられるといわれています。
しかし30代になると出来るだけナチュラルに、つけているか分からない程度のものが理想的。同じブラウンにしても、濃い色よりも深い色が人気色となっています。
また、着色が薄めのものは透け感が出て白目との差も少なくて馴染みやすいのでよりナチュラルに見せ、ナチュ盛りすることができますよ。
【30代女性向け】仕事中もOK！おすすめのナチュラルカラーコンタクトランキング10選
仕事中にも付けやすい30代女性向けのナチュラルカラコンをご紹介していきます。普段からコンタクトを付けている方もカラコンを度ありにして自然に付けられると思うのでおすすめです。最新のカラコンもご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。
feliamo(フェリアモ)/SheerBrownシアーブラウン
白めに馴染むシンプルなカラーながらも濃い目のディープブラウンは自然に大きく見せてくれるナチュラルレンズです。紫外線UV-A派を75％、UV-B派を99％カットしているので紫外線対策としてもおすすめです。水分を多く含むやわらかい素材の為違和感なく付けられるのもポイント。水分も多めなのでちゅるんとした可愛い潤いのある瞳になれるはず！
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | -0.50～10.00 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
N’sCollection(エヌズコレクション)/抹茶ラテ
バッチリメイクからナチュラルメイクまで様々な年代、シーンに合わせたカラコンを展開すN’sCollection。その中でも抹茶ラテのカラーはトレンドカラーのオリーブのグラデーションで瞳に抜け感を与えてくれます。グリーンと言っても派手さがないのでナチュラルメイクにもピッタリです。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～10.00 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
Minette(ミネット)/LayerMist
国内最小級の着色直径により、よりナチュラルに魅せてくれるアイテムです。ダークブラウンとロイヤルブルーで瞳に立体感をもたせる、ナチュラルながらにもクールな仕上がりのコンタクト。ブルーのデザインがアクセントになって上品な目元を演出してくれます。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6㎜ |
| 度数 | ±0.00～10.00 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 10枚 |
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30代女性におすすめの理由
TeAmo(ティアモ)/PueBrownピュールブラウン
溶け込むような薄めの馴染むカラーなのでさりげなく見せたい方におすすめです。薄めながらにも明るく強調されるので自然な印象を受けます。直径も14.0～14.5まで、BCも8.5と8.8が選べる種類の豊富さでどんな瞳の大きさの方にもぴったりのサイズを見つけやすいのも嬉しいポイントです。
| 直径 | 14.0mm/14.2mm/14.3mm/14.5mm |
| BC | 8.5mm(14.0mm)/8.8ｍｍ(14.2mm/14.5mm) |
| 度数 | -6.00～10.00 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 4枚(2ヶ月分) |
30代女性におすすめの理由
Face Titude(フェイスティチュード)/シトラスウィンク
抜け感のある瞳を演出してくれるフェイスティチュードのカラコンです。くすみブラウンカラーが瞳に奥行きを出してくれるので立体的な目元をつくりだしてくれます。ベースに透明感のあるイエローが仕込んであるので深みのある瞳に。含水率42.5％でなめらかな着け心地です。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.7 |
| 度数 | ±0.00～8.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
Femii by AngelColor（フェミー バイ エンジェルカラー）/コットンブラック
大人が楽しむカラコンとして生まれたFemii by AngelColor。大人の日常使いに最適なカラーバリエーションで人気があります。ベーシックなコットンブラックは着色外径が13.1と小さ目なのでより自然に見せてくれますよ。凛々しさが際立つ美人スタイルが完成します。黒コンの中でもナチュラルに仕上がるところも人気のポイント。
| 直径 | 14.0mm |
| BC | 8.6 |
| 度数 | ±0.00～10.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
NATURARI(ナチュラリ)/ナチュラリワンデUV高含水55％ミスティブラウン
ナチュラリ史上、最高にナチュラルなシリーズです。名前の通りナチュラルですが普通のカラコンよりは盛れるので人気のカラコンになっています。UVカット、モイスチャーUO、55％高含水と機能性も抜群でよりよい着け心地となっています。DIAが選べるのも嬉しいポイントです。フチの内側のドット密度に感覚を広げぼかしを入れる事で瞳に馴染みやすくなっています。
| 直径 | 14.1mm/14.2mm/14.5mm |
| BC | 8.7㎜ |
| 度数 | ±0.00～-10.00 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 20枚 |
30代女性におすすめの理由
EYE GENIC(アイジェニック)/ラスターキャメル
瞳に溶け込むライトキャメルで自然な目元を演出してくれるカラコンです。ちりばめられたイエローベージュが立体感と上品さを出してくれるので大人美人をつくってくれますよ。
| 直径 | 14.5mm |
| BC | 8.7mm |
| 度数 | ±0.00～-8.00 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 2枚 |
30代女性におすすめの理由
LALISH(レリッシュ)/シックヴィンテージ
20～30代の女性が”平日に使いやすいカラコン”として販売されたカラコンです。シックヴィンテージは上品で洗練されたイメージが特徴で落ち着きのあるヌーディーな目元を演出してくれますよ。極細のラインフチが協調しつつも自然に溶け込む仕上がりとなっています。
| 直径 | 14.0mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-8.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
LuMia(ルミア)/ヌーディーブラウン
瞳本来の美しさを引き出してくれるデザインが人気のLumiaの新色です。カラー名の通りバレずにナチュラルに魅せてくれるヌーディーブラウンは素肌っぽいメイクにぴったりです。エッジがなめらかなカーブデザインで快適な装着感が持続しますので長時間の使用にもおすすめ。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.7mm |
| 度数 | ±0.00〜-9.50 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
【30代女性向け】ちょっと盛りたい休日やデートにおすすめのカラコン10選
続いては、休日や特別なデートの時に盛りたい時にピッタリのおすすめカラコンをご紹介していきます。
TOPARDS(トパーズ)/デートトパーズ
TOPARDSデート専用レンズです。着けている事が分からないほどナチュラルでこっそりと可愛く仕上がるアイテム。含水量が38％と低含水で、レンズに余分な水分が少ないので、長時間の着用にもおすすめです。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-10.0 |
| 使用期限 | 1day |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
loveil(ラヴェール)/イノセントアッシュ
うるおい成分のPMPCが配合されているのでレンズの保湿力が長時間キープし、快適な着け心地でおすすめです。含水率58％と高含水レンズなのでやわらかく装着もしやすいですよ。瞳の際立つイノセントアッシュは外国人風のメイクにも合います。
| 直径 | 14.4mm |
| BC | 8.9mm |
| 度数 | ±0.00～-8.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
EYE GENIC(アイジェニック)/スムースアーバン
大人可愛い艶っぽさが人気のアイジェニックのスムースアーバンカラーです。輪郭を強調しつつもくすんだベージュが瞳に溶け込むので不自然にならずに華やかなオシャレを愉しむことが出来ます。
| 直径 | 14.5mm |
| BC | 8.7mm |
| 度数 | -0.50～10.00 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 2枚 |
30代女性におすすめの理由
TeAmo(ティアモ)/ClassyBrownクラッシーブラウン
ナチュラルなメイクにもハーフメイクにも合わせやすいブラウンカラーです。明るめのカラーに暗めのフチで目にインパクトを与え、存在感のある瞳を演出してくれるのでナチュ盛りを目指している女性にぴったり。1ヶ月使えるタイプなので日常使いのアイテムとしてもおすすめです。
| 直径 | 14.0mm/14.2mm/14.3mm/14.5mm |
| BC | 8.5mm(14.0mm)/8.8ｍｍ(14.2mm/14.5mm) |
| 度数 | -6.0～10.0 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 4枚(2ヶ月分) |
30代女性におすすめの理由
LALISH(レリッシュ)/エフォートレスカーキ
繊細なオリーブカラーがヌケ感のあるおしゃれをつくってくれるカラコンです。薄めの色合いがオフの日にぴったり。UVカット機能付き（UV-Aを83％、UV-Bを98％）なので外出の際にも気軽に着けることが出来ます。
| 直径 | 14.0mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～8.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
eRouge(エルージュ)/アーバンブラン
こなれ感、ぬけ感がある絶妙な大人のアッシュカラーです。ふんわりと色づくのでオフの日にイメージを変えたい方におすすめです。イエローベージュがアウトサイトと混ざり合うので自然で絶妙な瞳をつくってくれますよ。
| 直径 | 14.1mm |
| BC | 8.7mm |
| 度数 | ±0.00～6.00 |
| 使用期限 | 2weeks |
| 内容量 | 6枚 |
30代女性におすすめの理由
Femii by AngelColor（フェミー バイ エンジェルカラー）/フレンチコーラル
女性らしさが漂うお色気コーラルはデートの日にもおすすめ。涙の循環をスムーズにするデザインとなっており、目の渇きを軽減してくれますのでドライアイの方にも使っていただきやすいカラコンになっています。着色部分が直接瞳に触れない構造になっているので目にも優しいですよ。
| 直径 | 14.0mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-10.00 |
| 使用期限 | 2days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
AngelColor(エンジェルカラー)/MODICスポットライトグレー
強すぎないクールレディーを演出してくれるスポットライトグレー。周囲の視線を集めるようなモード系のかっこいいイメージをつくりだします。外国人風の雰囲気でショッピングや夜の外出にもピッタリです。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-10.00 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 2枚 |
30代女性におすすめの理由
FLANMY(フランミー)/オレンジブラウニー
濃厚感を重視したくっきりカラーのオレンジブラウニーです。おしゃれにヌケ感を出してくれるのでオフのおでかけやデートに雰囲気を変えてくれますよ。インパクトのある目元を演出したい、カラコンを付けて綺麗になりたいと思う方におすすめです。
| 直径 | 14.5mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-8.00 |
| 使用期限 | 1days |
| 内容量 | 10枚 |
30代女性におすすめの理由
TeAmo(ティアモ)/ミミュ-ロシェブラウン
花のように縁取られたデザインでナチュラルなモテ瞳をつくりだしてくれるミミュ-ロシェブラウンです。深めのカラーが自然に目ヂカラをアップしてくれるのでナチュラルに盛りたい方におすすめ。
| 直径 | 14.2mm |
| BC | 8.6mm |
| 度数 | ±0.00～-10.00 |
| 使用期限 | 1month |
| 内容量 | 2枚 |
30代女性におすすめの理由
監修者「Ayaty」のまとめ
