2020/06/22
キレイになりたい    

30代女性におすすめのカラコン20選!大人女性のカラコン選びのポイントや注意点まで解説

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いつからか主流になったカラーコンタクト。20代の頃は大きい目=可愛いのイメージで使用していた方も多いかと思います。今もオシャレの一環としてカラコンを着けたいけど30代で付けても大丈夫…?とのお悩みを解決すべく、30代女性におすすめのカラコンの選び方をご紹介していきますね。これからカラコンを始めたい方にも分かりやすく解説していきます!

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アクセサリーデザイナー

Ayaty

アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー、グルメやスイーツなど"30代が持つちょっとイイもの"をテーマにトレンドだけにとらわれ過ぎない情報をお届けしたいと思います。

アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー...

20代の頃はとにかくデカ目!でよくカラコンを使用していた筆者。いつからか着ける事がなくなっていたのですが、マスク必須の今の時期オシャレを楽しむのはアイメイクが主となっています。こんな時期だからこそできるおしゃれで楽しめたら素敵なことですよね!

そもそもカラコンとは

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カラーコンタクトとは視力矯正用の度入りのものと、ファッションで用いられるおしゃれ用のものの2種類に分類されます。

その中でもおしゃれ用のコンタクトはソフトタイプのみで、様々な色やデザインで簡単に自分好みの目元を演出できることから若い女性を筆頭に人気となったアイテムです。

これまではコンタクト=視力の補正がメインでしたが、簡単に瞳のカラーを変えられる便利さがあり、今ではドラッグストアや雑貨店で気軽に手に入ります。

カラコンの基本用語

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カラコンを使用する上で知っておくべき基本用語をご説明していきます。

DIA(レンズ直径)

DIAとはDiameterの頭文字を取った用語でコンタクトレンズの直径を意味します。

日本人の黒目の大きさは平均で11~12mmほどですが、レンズの直径は角膜より少し大きめの13~15mmほど。DIA14.1と記載されているものでしたら直径が14.1mmという事になります。

見た目に変化がみられるのはDIAではなく着色部分のデザインによるものですので、DIAは眼球のサイズに合ったものを選びましょう。

着色直径

コンタクトの色が付いている部分の直径になります。この数値が大きければ大きいほど黒目が大きく見えます。

目が小さい人があまりに大きいサイズのものを使用すると不自然に見えてしまう可能性がありますので、ご自身の目に合ったサイズを選ぶのが重要です。

BC(ベースカーブ)

目に接する部分のレンズの曲がり具合の事をBC(ベースカーブ)と言います。

数値が大きいほどカーブが緩やかに、また小さいほど急なカーブになります。

ご自身の瞳の大きさによって適したサイズを選ぶことが重要で、合っていないサイズのものを選ぶと充血や視力低下につながる可能性がありますので要注意です。

度数(PWR)

+(プラス)が遠視、-(マイナス)が近視を表します。この数字が大きくなるほど度数が強くなります。

視力矯正の為にカラコンを使用される方は、この数値がご自身の視力に合っていないと更なる視力低下につながるなど目に負担をかけてしまいます。

必ず眼科で視力を計測ののち購入されてください。

含水率

コンタクトにはす分が含まれており、その含水の量によって着用感が変わってきます。

レンズに含まれる水分が50%以上のものは水分が多い分やわらかく目になじみやすいですが、長時間の使用は乾きやすいです。

50%以下のものは形状がしっかりとしていて初心者の方でも装着しやすく、長時間使用した場合も乾きにくいのが特徴です。

30代でカラコンってアリ?

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30代でカラコンをつける事に抵抗がある方も多いかと思います。確かに20代の時とはメイクも雰囲気も変わり、カラコン=浮いてしまう…というイメージも納得です。

今は非常にナチュラルなカラーからより優美に大人の女性を演出してくれるカラーやデザインのカラコンも多く販売されています。プライベートだけではなく、ビジネスのシーンでも使用できるようなアイテムもありますので是非挑戦してみてください。

しかし、20代の時に使用していたような着色直径の大きい”盛れる”ようなものは不自然になってしまい、周囲には若作りをしている、ケバい…という印象を与えてしまいがちなので30代に合ったものを選びましょうね。

30代女性のカラコン選びのポイント

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それではどのようなアイテムが30代女性にピッタリなの?というお悩みを解消していきたいと思います。

色んな会社から沢山の種類が販売されていますのでご自身の雰囲気やファッション、シーンに合わせてピッタリのものを選びましょう!

黄金比にあてはまるものを選ぶ

30代女性は白目:黒目:白目「1:2:1」の黄金比に合うものを選ぶと良いでしょう。この比率を変えてしまうとバランスが悪くなりいかにもカラコンで盛ってる…という印象を受けてしまいます。DIAの目安は14.0~14.2mmを選ぶのがおすすめです!

フチなしを選ぶ

フチのあるカラコンは黒目のフチが協調されるのでより目が大きく見えます。

20代の頃はこのフチがある事によっておしゃれさを演出出来ていましたが、30代でフチのあるものを選んでしまうとザ・カラコン!といった印象を受けます。

着けているか分からないぐらいのナチュラルなものをつけたい場合は、フチがなく自然なカラーのカラコンを選びましょう

UVカット機能付きを選ぶ

UVカットの機能が付いているカラコンは瞳を紫外線から守ってくれるので特に夏の時期にはおすすめです。

30代になると少しずつ視力の低下が起こり、紫外線の影響も受けやすくなります。

強い紫外線を受けると白内障や角膜炎に繋がることもありますので、特に外出先で使用される方はUVカット機能付きのカラコンを選んでくださいね。

馴染みやすいカラーを選ぶ

20代の頃は黒や濃いめのブラウンが主流でした。色が濃いほど目力が出るので若い頃の派手めなメイクにはピッタリでしたよね。

しかし30代になると出来るだけナチュラルに、つけているか分からない程度のものが理想的。同じブラウンにしても、濃い色よりも深い色がおすすめです。

また、着色が薄めのものは透け感が出て白目との差も少なくて馴染みやすいのでよりナチュラルに見せることができますよ。

【30代女性向け】仕事中もOK!おすすめのナチュラルカラコン10選

仕事中にも付けやすい30代女性向けのナチュラルカラコンをご紹介していきます。

feliamo(フェリアモ)/SheerBrownシアーブラウン

feliamo(フェリアモ)/SheerBrownシアーブラウン

1,760円 (税込)

白めに馴染むシンプルなカラーながらも濃い目のディープブラウンは自然に大きく見せてくれるナチュラルレンズです。紫外線UV-A派を75%、UV-B派を99%カットしているので紫外線対策としてもおすすめです。水分を多く含むやわらかい素材の為違和感なく付けられるのもポイント。

直径14.2mm
BC8.6mm
度数-0.50~10.00
使用期限1day
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

深めのダークブラウンは瞳にも馴染みやすいので30代女性が着用しても不自然にならず、ナチュラルな印象を受けます。紫外線カットも含まれますので目のケアもしながらおしゃれを愉しむことが出来るのが嬉しいですね。ビジネスのシーンでも自然に着用できます。

N’sCollection(エヌズコレクション)/抹茶ラテ

N’sCollection(エヌズコレクション)/抹茶ラテ

1,760円 (税込)

バッチリメイクからナチュラルメイクまで様々な年代、シーンに合わせたカラコンを展開すN’sCollection。その中でも抹茶ラテのカラーはトレンドカラーのオリーブのグラデーションで瞳に抜け感を与えてくれます。グリーンと言っても派手さがないのでナチュラルメイクにもピッタリです。

直径14.2mm
BC8.6mm
度数±0.00~10.00
使用期限1day
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

渡辺直美さんがプロデュースするカラコンブランドとしても有名で、盛る事に特化せず、もとの瞳を活かしたカラーメイクを愉しむコンセプトとしてつくられているので自然なカラーを引き出すことが出来るところが30代女性にもおすすめなポイントです。トレンドカラーも取り入れたオリーブカラーは馴染みがよく透明度を上げてくれますよ!

Minette(ミネット)/LayerMist

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国内最小級の着色直径により、よりナチュラルに魅せてくれるアイテムです。だーうブラウンとロイヤルブルーで瞳に立体感をもたせる、ナチュラルながらにもクールな仕上がりのコンタクト。ブルーのデザインがアクセントになって上品な目元を演出してくれます。

直径14.2mm
BC8.6㎜
度数±0.00~10.00
使用期限1day
内容量10枚

>商品を購入する
 30代女性におすすめの理由

ハーフモデルのダレノガレ明美さんがイメージキャラクターのカラコンです。地着色直径が大きくなればなるほど派手になるカラコンですが30代女性が使うにはちょっとケバさが出てしまいがち。このカラコンは国内でも最小クラスの着色直径なのでよりナチュラルに仕上げたい方におすすめです!

TeAmo(ティアモ)/PueBrownピュールブラウン

TeAmo(ティアモ)/PueBrownピュールブラウン

1,814円 (税込)

溶け込むような薄めの馴染むカラーなのでさりげなく見せたい方におすすめです。薄めながらにも明るく協調されるので自然な印象を受けます。直径も14.0~14.5まで、BCも8.5と8.8が選べる種類の豊富さでどんな瞳の大きさの方にもぴったりのサイズを見つけやすいのも嬉しいポイントです。

直径14.0mm/14.2mm/14.3mm/14.5mm
BC8.5mm(14.0mm)/8.8mm(14.2mm/14.5mm)
度数-6.00~10.00
使用期限1month
内容量4枚(2ヶ月分)

 30代女性におすすめの理由

種類の豊富さ、リーズナブルな価格が魅力的なTeAmoです。薄めのカラーは白目との境目も自然になり30代女性がつけているか分からないぐらい馴染んでくれるのでカラコン初心者の方にもおすすめです。紹介したカラー以外にも豊富なカラーバリエーションですのでお気に入りを見つけてみてくださいね。

Face Titude(フェイスティチュード)/シトラスウィンク

Face Titude(フェイスティチュード)/シトラスウィンク

1,673円 (税込)

抜け感のある瞳を演出してくれるフェイスティチュードのカラコンです。くすみブラウンカラーが瞳に奥行きを出してくれるので立体的な目元をつくりだしてくれます。ベースに透明感のあるイエローが仕込んであるので深みのある瞳に。含水率42.5%でなめらかな着け心地です。

直径14.2mm
BC8.7
度数±0.00~8.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

加治ひとみさんがイメージキャラクターのフェイスティチュードのカラコンです。抜け感のある大人なイメージにしたい30代女性にはこのブランドがおすすめ。自然にアンニュイな雰囲気をつくってくれますよ。

Femii by AngelColor(フェミー バイ エンジェルカラー)/コットンブラック

Femii by AngelColor(フェミー バイ エンジェルカラー)/コットンブラック

1,943円 (税込)

大人がたのしむカラコンとして生まれたFemii by AngelColor。大人の日常使いに最適なカラーバリエーションで人気があります。ベーシックなコットンブラックは着色外径が13.1と小さ目なのでより自然に見せてくれますよ。凛々しさが際立つ美人スタイルが完成します。

直径14.0mm
BC8.6
度数±0.00~10.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

山田優さんがイメージキャラクターのワンデーカラコンです。自然体で美しいデザインは30代女性の洗練されたイメージをつくりだすのにもぴったりですよ!ブラックは不自然なデカ目になりがちですが抜け感のあるデザインが上品で気品を感じます。

NATURARI(ナチュラリ)/ナチュラリワンデUV高含水55%ミスティブラウン

NATURARI(ナチュラリ)/ナチュラリワンデUV高含水55%ミスティブラウン

990円 (税込)

ナチュラリ史上、最高にナチュラルなシリーズです。UVカット、モイスチャーUO、55%高含水と機能性も抜群でよりよい着け心地となっています。DIAが選べるのも嬉しいポイントです。フチの内側のドット密度に感覚を広げぼかしを入れる事で瞳に馴染みやすくなっています。

直径14.1mm/14.2mm/14.5mm
BC8.7㎜
度数±0.00~-10.00
使用期限1day
内容量20枚

 30代女性におすすめの理由

鈴木えみさん、玉城ティナさんがイメージキャラクターを務めるカラコンです。ドラッグストアやホームセンター等でもよく目にする人気商品で、豊富なカラーやシリーズがあるのも魅力的です!ナチュラルな仕上がりのミスティブラウンはオフィスでの使用も自然でおすすめですよ!

EYE GENIC(アイジェニック)/ラスターキャメル

EYE GENIC(アイジェニック)/ラスターキャメル

2,200円 (税込)

瞳に溶け込むライトキャメルで自然な目元を演出してくれるカラコンです。ちりばめられたイエローベージュが立体感と上品さを出してくれるので大人美人をつくってくれますよ。

直径14.5mm
BC8.7mm
度数±0.00~-8.00
使用期限1month
内容量2枚

 30代女性におすすめの理由

柔らかなカラーが瞳に馴染みやすいのでより自然に、より上品に見せてくれるので30代女性の盛りすぎないカラコンをお探しの方にピッタリですよ。普段使いはもちろん、1ヶ月使用期限があるのでプライベートなシーンでも活躍してくれます。

LALISH(レリッシュ)/シックヴィンテージ

LALISH(レリッシュ)/シックヴィンテージ

3,712円 (税込)

20~30代の女性が”平日に使いやすいカラコン”として販売されたカラコンです。シックヴィンテージは上品で洗練されたイメージが特徴で落ち着きのあるヌーディーな目元を演出してくれますよ。極細のラインフチが協調しつつも自然に溶け込む仕上がりとなっています。

直径14.0mm
BC8.6mm
度数±0.00~-8.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

普段使いにピッタリな自然に上品さを創り出してくれるカラコンです。ダークブラウンとイエローベージュが立体的で洗練された目元にしてくれるので30代女性のデキる女を演出してくれますよ。ヒアルロン酸の約2倍の保湿力があるMPCポリマー配合で長時間の使用も快適です!

LuMia(ルミア)/ヌーディーブラウン

LuMia(ルミア)/ヌーディーブラウン

1,815円 (税込)

瞳本来の美しさを引き出してくれるデザインが人気のLumiaの新色です。カラー名の通りバレずにナチュラルに魅せてくれるヌーディーブラウンは素肌っぽいメイクにぴったりです。エッジがなめらかなカーブデザインで快適な装着感が持続しますので長時間の使用にもおすすめ。

直径14.2mm
BC8.7mm
度数±0.00〜-9.50
使用期限1day
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

すっぴんにもなじむほど自然なカラーなので日常使いにおすすめのカラコンです。自然ながら透明感を出してくれるので仕事中にあまりバッチリメイクをしない30代女性も自然にオシャレに見せてくれますよ。

【30代女性向け】ちょっと盛りたい休日やデートにおすすめのカラコン10選

続いては、休日や特別なデートの時に盛りたい時にピッタリのおすすめカラコンをご紹介していきます。

TOPARDS(トパーズ)/デートトパーズ

TOPARDS(トパーズ)/デートトパーズ

1,760円 (税込)

TOPARDSデート専用レンズです。着けている事が分からないほどナチュラルでこっそりと可愛く仕上がるアイテム。含水量が38%と低含水で、レンズに余分な水分が少ないので、長時間の着用にもおすすめです。

直径14.2mm
BC8.6mm
度数±0.00~-10.0
使用期限1day
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

指原莉乃さんがイメージキャラクターのカラコンブランドです。ナチュラルに、かつデートにおすすめのかわいらしく可憐なイメージを受けるカラーで30代女性のデートをより素敵なものとしてくれそうなアイテムですよ。馴染みやすいので普段使いとしても使えるオールマイティーなカラコンで、フチに丸みが付いているので装着感も快適です。

loveil(ラヴェール)/イノセントアッシュ

loveil(ラヴェール)/イノセントアッシュ

3,372円 (税込)

うるおい成分のPMPCが配合されているのでレンズの保湿力が長時間キープし、快適な着け心地でおすすめです。含水率58%と高含水レンズなのでやわらかく装着もしやすいですよ。瞳の際立つイノセントアッシュは外国人風のメイクにも合います。

直径14.4mm
BC8.9mm
度数±0.00~-8.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

倖田來未さんがイメージキャラクターのカラコンです。こちらのイノセントアッシュはハーフのような澄んだ瞳を演出することが出来るので、飲み会やパーティーなど夜の外出の機会にもおすすめです。フチありですが自然なグラデーションがつくれるので30代女性でも使いやすいアイテムですよ!

EYE GENIC(アイジェニック)/スムースアーバン

EYE GENIC(アイジェニック)/スムースアーバン

1,100円 (税込)

大人可愛い艶っぽさが人気のアイジェニックのスムースアーバンカラーです。輪郭を強調しつつもくすんだベージュが瞳に溶け込むので不自然にならずに華やかなオシャレを愉しむことが出来ます。

直径14.5mm
BC8.7mm
度数-0.50~10.00
使用期限1month
内容量2枚

 30代女性におすすめの理由

シンプルなパッケージもかわいらしいカラコンです。上品なカラーで30代女性の魅力を引き出してくれそうなオシャレなデザインになっています。1ヶ月使用出来てリーズナブルなのでカラコンを試してみたいという方にもおすすめです。

TeAmo(ティアモ)/ClassyBrownクラッシーブラウン

TeAmo(ティアモ)/ClassyBrownクラッシーブラウン

1,650円 (税込)

ナチュラルなメイクにもハーフメイクにも合わせやすいブラウンカラーです。明るめのカラーに暗めのフチで目にインパクトを与え、存在感のある瞳を演出してくれます。1ヶ月使えるタイプなので日常使いのアイテムとしてもおすすめです。

直径14.0mm/14.2mm/14.3mm/14.5mm
BC8.5mm(14.0mm)/8.8mm(14.2mm/14.5mm)
度数-6.0~10.0
使用期限1month
内容量4枚(2ヶ月分)

 30代女性におすすめの理由

フチのあるタイプのカラコンですが、内側の明るめのブラウンが瞳に馴染むため派手になりすぎずに上品で優美な瞳を作ってくれますよ。華やかな雰囲気は30代女性のパーティーやフォーマルなシーンにも活躍してくれます。

LALISH(レリッシュ)/エフォートレスカーキ

LALISH(レリッシュ)/エフォートレスカーキ

3,712円 (税込)

繊細なオリーブカラーがヌケ感のあるおしゃれをつくってくれるカラコンです。薄めの色合いがオフの日にぴったり。UVカット機能付き(UV-Aを83%、UV-Bを98%)なので外出の際にも気軽に着けることが出来ます。

直径14.0mm
BC8.6mm
度数±0.00~8.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

中村アンさんプロデュースで人気の、オリーブグリーンのカラーでトレンドを取り入れたこなれ感抜群のカラコンです。普段のオフィスでのイメージと変えてくれるのでオンオフの切り替えを愉しみたい方にもおすすめです。

eRouge(エルージュ)/アーバンブラン

eRouge(エルージュ)/アーバンブラン

2,420円 (税込)

こなれ感、ぬけ感がある絶妙な大人のアッシュカラーです。ふんわりと色づくのでオフの日にイメージを変えたい方におすすめです。イエローベージュがアウトサイトと混ざり合うので自然で絶妙な瞳をつくってくれますよ。

直径14.1mm
BC8.7mm
度数±0.00~6.00
使用期限2weeks
内容量6枚

 30代女性におすすめの理由

大人の旬カラーをつくりだしてくれるエルージュのアーバンブラウンです。2weekカラコンの魅力は2週間で交換するので1枚で14日使うことが出来て衛生的、コスパも抜群です。毎日交換するのはもったいない、でも1ヶ月も使うかどうか…といった方にも使っていただきやすいカラコンです!

Femii by AngelColor(フェミー バイ エンジェルカラー)/フレンチコーラル

Femii by AngelColor(フェミー バイ エンジェルカラー)/フレンチコーラル

1,943円 (税込)

女性らしさが漂うお色気コーラルはデートの日にもおすすめ。涙の循環をスムーズにするデザインとなっており、目の渇きを軽減してくれますのでドライアイの方にも使っていただきやすいカラコンになっています。着色部分が直接瞳に触れない構造になっているので目にも優しいですよ。

直径14.0mm
BC8.6mm
度数±0.00~-10.00
使用期限2days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

フチありのカラコンですが大人の女性に合うようなデザインとなっているので浮く事が無く自然に見えるので30代女性が気軽に盛る事が出来ますよ。立体感があるのでより美人に、より洗練された雰囲気を出してくれます。

AngelColor(エンジェルカラー)/MODICスポットライトグレー

AngelColor(エンジェルカラー)/MODICスポットライトグレー

2,400円 (税込)

強すぎないクールレディーを演出してくれるスポットライトグレー。周囲の視線を集めるようなモード系のかっこいいイメージをつくりだします。外国人風の雰囲気でショッピングや夜の外出にもピッタリです。

直径14.2mm
BC8.6mm
度数±0.00~-10.00
使用期限1month
内容量2枚

 30代女性におすすめの理由

クールで個性的な方におすすめしたいのがグレーカラーのカラコンです。モード系のファッションの方に合い、ガラッとイメージを変えてくれますよ。普段の自分と印象を変えたいという30代女性は是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

FLANMY(フランミー)/オレンジブラウニー

FLANMY(フランミー)/オレンジブラウニー

1,933円 (税込)

濃厚感を重視したくっきりカラーのオレンジブラウニーです。おしゃれにヌケ感を出してくれるのでオフのおでかけやデートに雰囲気を変えてくれますよ。インパクトのある目元を演出したい方におすすめです!

直径14.5mm
BC8.6mm
度数±0.00~-8.00
使用期限1days
内容量10枚

 30代女性におすすめの理由

佐々木希さんがイメージキャラクターのカラコンです。可愛らしいパッケージも魅力的ですね。オレンジブラウンのカラーは瞳を大きく見せてくれますが、フチなしなので自然に馴染み30代女性でも使っていただきやすいデザインとなっています。

TeAmo(ティアモ)/ミミュ-ロシェブラウン

TeAmo(ティアモ)/ミミュ-ロシェブラウン

1,650円 (税込)

花のように縁取られたデザインでナチュラルなモテ瞳をつくりだしてくれるミミュ-ロシェブラウンです。深めのカラーが自然に目ヂカラをアップしてくれるのでナチュラルに盛りたい方におすすめ。

直径14.2mm
BC8.6mm
度数±0.00~-10.00
使用期限1month
内容量2枚

 30代女性におすすめの理由

自然な瞳ながらもさりげなく目を大きく見せてくれるので30代女性におすすめです!艶感を出し女性らしい目元を演出してくれますよ。深みのあるカラーはおちついたイメージにも見えるのでおでかけから普段使いまでオールマイティーに使いやすいカラコンです!

監修者「Ayaty」のまとめ

いかがでしたでしょうか?今回はカラコン初心者の方でも分かりやすいようにカラコンの基礎知識から普段使いできるカラコン、おでかけの際におすすめのカラコンを紹介しました!30代女性でも自然にオシャレを愉しめる商品が沢山ありますので是非使ってみてくださいね。

この記事の監修者

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この記事の監修者

アクセサリーデザイナー

Ayaty

アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー、グルメやスイーツなど"30代が持つちょっとイイもの"をテーマにトレンドだけにとらわれ過ぎない情報をお届けしたいと思います。

アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー...

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