30代女性におすすめの腹巻をご紹介します。寒い冬はもちろん、夏でも意外と冷えてしまうお腹。
「腹巻を使ってみたいけど、どれを選べばいいの？」「腹巻っておじさんっぽくない？』と思っている人へ。
機能性はもちろん、思わず着用したくなる、可愛くておしゃれな腹巻をチェックしていきましょう。
フリーライター
abimi
ファッションやコスメのフリーライターとして活動、30代後半、2匹の愛猫と暮らしています。トレンドファッションや、効果を実感できるコスメなどをリサーチするのが好きで、理想の体作りのためのトレーニングも行っています。知りたいことや気になる情報を、読者のみなさんと共有できれば嬉しいです。
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人気のレディース腹巻を買う前に選び方をチェック
腹巻きは、素材や着用する季節、機能性に合うものを選ぶのがポイントです。どんな点に注意すればいいか、詳しくみてきましょう。
素材で選ぶ
腹巻きの素材は、シルク・コットン・ウールが一般的です。それぞれ着け心地などに違いがあるので、自分のライフスタイル合う素材や、好きな使用感の素材を選んでください。
シルク素材
薄手のシルク素材腹巻は、オールシーズン腹巻を使いたい人におすすめです。人の肌に近い性質を持つシルクは、夏は涼しく冬は暖かい素材。肌触りがよいのも魅力です。
薄手素材の暖かい腹巻は、アウターにひびかないので、日中の使用にも最適です。他の素材に比べると価格が高く、手洗いが必要になりますが、肌が弱い人も安心して着用することができます。
コットン素材
保温性・吸湿性・通気性に優れているコットン素材の腹巻は、冬はもちろん夏に着用しても、快適に過ごすことができます。コットン素材は、お手入れが楽なのも魅力。
気軽に洗濯できるので、日常使いに最適です。生理中でお肌が弱っている時や敏感肌の方はオーガニックコットンの腹巻を、シワになるのが気になる人は、ポリエステルなど化学繊維を混合した、コットン素材を選ぶといいですよ。
ウール素材
保温効果を重視したいなら、ニットやセーターなどにも使われている、ウール素材の腹巻がおすすめです。ウール素材の腹巻は伸縮性にも優れ、お腹まわりを締め付けないで温めることができます。
ふんわりとボリュームがある素材で、アウターにひびいてしまうデザインが多いので、日中ではなく就寝時や自宅で過ごす時に、使うのをおすすめします。毛玉になりやすかったり、洗濯をすると縮みやすいので、お手入れには注意が必要です。
季節で選ぶ
お腹を温めるために使用する腹巻ですが、季節に合わせて腹巻を使い分けると、より快適に着用することができます。オールシーズン使うなら、保温性をキープしながら放湿する、シルク素材がおすすめです。
夏は通気性がよいコットン素材や、速乾性に優れている化学繊維を混合した素材を選びましょう。冬はウール素材を選ぶと、お腹まわりをしっかり温めることができますよ。
保温・速乾など機能性もチェック
腹巻を選ぶ時は、機能性もチェックしておきましょう。保温性を重視するなら、ウールやコットン。速乾性を重視するなら、スポーツウェアにも使われている、ポリエステルなど化学繊維を使用した腹巻がおすすめです。肌触りと速乾性のいいとこ取りをしたいなら、ウールやコットンに、化学繊維を混合させた腹巻を選びましょう。洋服のように試着がしにくいアイテムなので、素材をしっかりチェックしてくださいね。
30代女性におすすめの人気レディース腹巻15選
普段使いに最適なシンプルなデザインから、腹巻に見えない可愛いデザインまで。30代女性におすすめの腹巻を、15アイテム厳選しました。
MISHII LIST（ミッシーリスト） シルク腹巻 ¥1,650（税込）
ファッション雑誌や、ママ雑誌でも多く取り上げられている、エステティシャン高橋ミカプロディースの腹巻。天然シルクを使用した日本製の腹巻は、薄いのに温かく、肌触りまでよいのが特徴。締め付けないよう、約100cmまで伸びる腹巻です。
素材：シルク89％・ナイロン9％・ポリウレタン2％
30代女性におすすめの理由
MISHII LIST（ミッシーリスト） シルク腹巻キャミソール ¥3,850（税込）
腹巻がズレ上がったり、下がったりするのが苦手な人は、ミッシーリストから発売されているキャミソールタイプの腹巻がおすすめです。アウターにひびきにくい、シンプルなデザインなので、普通のキャミソール感覚で使えるのが魅力。ストラップは、サイズ調整&取り外し可能！ファッションに合わせて、使い分けることができる腹巻きです。
素材：綿75%・絹20%・ナイロン&ポリウレタン5%
30代女性におすすめの理由
ワコール une nana cool（ウンナナクール） レーヨン綿ベア天竺さくらんぼ ハラマキ ¥1,320（税込）
ウンナナクールは、おしゃれで可愛いアイテムを取り揃える、人気のアンダーウェアブランドです。サクランボの柄がとってもキュートなこの腹巻は、伸縮性の高いレーヨン綿混素材を使用。デザインも着心地も備えた腹巻は、生理中のナイーブな気持ちを明るくしてくれるアイテムの１つとしてもおすすめです。
素材： レーヨン50%・綿45%・ポリウレタン5%
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30代女性におすすめの理由
ワコール une nana cool（ウンナナクール） コットンタイプハラマキ ¥1,100（税込）
ウンナナクールの腹巻は、吸水・速乾性に優れたコットン素材もおすすめ。抗菌防臭機能のある素材を使用しているため、汗をかきやすい夏に最適の腹巻です。薄手素材なので、日中も着用できますよ。値段も安いので腹巻の枚数を多めに揃えたいという方にもおすすめです。
素材： ポリエステル65％・綿35％
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30代女性におすすめの理由
PAUL&JOE（ポールアンドジョー） ハラマキ ¥3,300（税込）
化粧品・コスメから、バラエティ雑貨まで取り扱うポール&ジョー。この腹巻は、ポール&ジョーらしい世界観を楽しめる、総柄模様が特徴。女性らしい華やかなデザインで、着けるだけで気分も上がる腹巻です。
素材： 綿94%・ポリウレタン6%
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30代女性におすすめの理由
GUNZE（グンゼ） 綿リッチ ¥1,000（税込）
アンダーウェアやストッキング、ホームウェアなどを多く取り扱うグンゼ。グンゼのロングセラー商品でもある綿リッチは、伸縮性抜群の綿リブ素材を使用しているのが特徴。締め付け感なく、お腹を温めることができる腹巻です。
素材：綿95％・ポリエステル4％・ポリウレタン1％
30代女性におすすめの理由
GUNZE（グンゼ） CFA（シーファー） ¥1,100（税込）
グンゼの腹巻は、コットン100％素材のシーファーも人気！薄手でシームレスなので、アウターにひびきにくいのが特徴。ボトムスインしても嫌なごわつき感なく、スマートに着用することができます。季節を問わず、1年中快適に使える腹巻です。
素材： （本体）綿100%,、（ゴム編部）綿55%・ナイロン35%・ポリウレタン10%
30代女性におすすめの理由
AMOSTYLE BY Triumph（アモスタイル バイ トリンプ） ニット腹巻 ¥1,969（税込）
女性用下着メーカーのアモスタイルの腹巻は、ニット素材を使用しているのが特徴。なめらな肌触りと光沢のある素材で、お腹まわりを優しく包み込みながら温めます。淡い発色のカラーバリエーションと、ケーブル編みのような網目が可愛いのも人気のポイント。
素材： アクリル91%・ポリウレタン6%・ポリエステル2%・ナイロン1%
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30代女性におすすめの理由
SOWAN（ソワン） シルク腹巻 ¥1,320（税込）
シルク100%素材を使用したソワンの腹巻は、敏感肌の人も安心して着用できる、肌触りのよさが魅力。保温性・吸収性に優れ天然素材ならではの、素朴な風合いを感じることができます。静電気が発生しにくいため、乾燥する冬も快適に着用できる腹巻です。
素材： 絹100%
30代女性におすすめの理由
SOWAN（ソワン） シルクロング腹巻 ¥2,200（税込）
ソワンの腹巻は、全長約60cmあるロングタイプもおすすめ。バストの上からヒップの下までカバーできるので、この腹巻さえ着けておけば、冷え性や寒がりの人も安心です。丸編み一体成型のシームレスタイプなので、縫い目で擦れて痛くなる心配もありません。
素材：絹97％（シルクノイル100％糸を使用）・ナイロン2％・ポリウレタン1％
30代女性におすすめの理由
tu-hacci（ツーハッチ） あったかふわふわ腹巻パンツ ¥1,080（税込）
ツーハッチは、「下着もファッションのパーツ」として機能性はもちろん、デザイン性も高いアイテムを取り揃えるブランドです。この腹巻は、ショーツと一体化しているのが最大の特徴。お腹まわりからヒップまで、すっぽり覆えるので冷え対策抜群！インナーに着用してもゴワつきにくい、超伸縮・軽量設計も魅力です。
素材：ポリエステル・ポリウレタン
30代女性におすすめの理由
sloggi（スロギー） スロギーG045 腹巻 ¥2,090（税込）
スロギーの腹巻は柔らかくふわふわの、ニット素材を使用しているのが特徴。肌触りも着心地もよく温かいので、寒い季節に特におすすめです。遊び心のある柄と、カラーバリエーションが豊富なのも人気の秘密。
素材： アクリル72%・ナイロン26%・ポリエステル1%・ポリウレタン1%
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30代女性におすすめの理由
Tuché（トゥシェ） Smart Life style ハラマキ付ショーツ ¥1,980（税込）
トゥシェはインナーやストッキングなど、日常を快適に過ごすためのアイテムを取り扱うブランドです。なめらかな肌触りの素材を使用した腹巻は、ショーツとドッキングしているのが特徴。シンプルなデザインながら、裾のフリルやフロントのリボンなど、ディテールが可愛いのも魅力です。
素材： レーヨン95%,・ポリウレタン5%
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30代女性におすすめの理由
無印良品 シルク混 腹巻にもなるネックウォーマー ¥1,990（税込）
シルク糸と、伸縮性の高い糸を使用した無印良品の腹巻は、柔らかな肌触りを実感できるのが魅力。腹巻だけでなく、ネックウォーマとしても使える2WAY仕様なのも、人気のポイントです。1枚持っておくと、寒さ対策に重宝するアイテムです。
素材：シルク89％・ナイロン9％・ポリウレタン2％
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30代女性におすすめの理由
ヒオリエ のびのびFitシルク腹巻 ¥1,408（税込）
上質なシルクを使用し、極上の肌触りを実感できる、タオル直販店ヒオリエの腹巻。伸縮性抜群のストレッチ素材で、お腹まわりを優しく包み込みます。バストの下から腰骨までの、使いやすい丈感も魅力です。
素材：シルク84％・ナイロン15％・その他伸縮糸1％
30代女性におすすめの理由
監修者「abimi」のまとめ
