2020/06/25
キレイになりたい    

30代女性におすすめの腹巻15選!美容にも健康にもいいアイテムって?

腹巻

30代女性におすすめの腹巻をご紹介します。寒い冬はもちろん、夏でも意外と冷えてしまうお腹。
「腹巻を使ってみたいけど、どれを選べばいいの?」「腹巻っておじさんっぽくない?』と思っている人へ。

機能性はもちろん、思わず着用したくなる、可愛くておしゃれな腹巻をチェックしていきましょう。

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フリーライター

abimi

ファッションやコスメのフリーライターとして活動、30代後半、2匹の愛猫と暮らしています。トレンドファッションや、効果を実感できるコスメなどをリサーチするのが好きで、理想の体作りのためのトレーニングも行っています。知りたいことや気になる情報を、読者のみなさんと共有できれば嬉しいです。

ファッションやコスメのフリーライターとして活動、30代後半、2匹の愛猫と暮らしています。トレンドファッションや、効果を実...

「お腹が冷えると体調が悪くなって、仕事や日常生活に支障が出る」「美容や健康のためにも温活したい」そんな女性も多いのでは?冷たい飲み物を沢山飲んだり、エアコンの効いた室内で長時間過ごすと、夏でもお腹が冷えますよね。腹巻はそんな時に便利なアイテムです。おしゃれなデザインや可愛い柄など、30代女性でも使いたくなる腹巻を厳選しました。ぜひ参考にしてみてください。

腹巻の選び方

ニットの画像

腹巻きは、素材や着用する季節、機能性に合うものを選ぶのがポイントです。どんな点に注意すればいいか、詳しくみてきましょう。

素材で選ぶ

腹巻きの素材は、シルク・コットン・ウールが一般的です。それぞれ着け心地などに違いがあるので、自分のライフスタイル合う素材や、好きな使用感の素材を選んでください。

シルク素材

夏は涼しく冬は温かいシルク素材は、オールシーズン腹巻を使いたい人におすすめです。人の肌に近い性質を持つシルクは、肌触りがよいのも魅力。

薄手素材でアウターにひびかないので、日中も腹巻を使いたい時にも最適です。他の素材に比べると価格が高く、手洗いが必要になりますが、肌が弱い人も安心して着用することができます。

コットン素材

保温性・吸湿性・通気性に優れているコットン素材の腹巻は、冬はもちろん夏に着用しても、快適に過ごすことができます。コットン素材は、お手入れが楽なのも魅力。

気軽に洗濯できるので、日常使いに最適です。肌が弱い人はオーガニックコットンを、シワになるのが気になる人は、ポリエステルなど化学繊維を混合した、コットン素材を選ぶといいですよ。

ウール素材

保温効果を重視したいなら、ニットやセーターなどにも使われている、ウール素材の腹巻がおすすめです。ウール素材は伸縮性にも優れ、お腹まわりを締め付けずに温めることができます。

ふんわりとボリュームがある素材で、アウターにひびいてしまうデザインが多いので、日中ではなく就寝時や自宅で過ごす時に、使うのをおすすめします。毛玉になりやすかったり、洗濯をすると縮みやすいので、お手入れには注意が必要です。

季節で選ぶ

お腹を温めるために使用する腹巻ですが、季節に合わせて腹巻を使い分けると、より快適に着用することができます。オールシーズン使うなら、保温性をキープしながら放湿する、シルク素材がおすすめです。

夏は通気性がよいコットン素材や、速乾性に優れている化学繊維を混合した素材を選びましょう。冬はウール素材を選ぶと、お腹まわりをしっかり温めることができますよ。

保温・速乾など機能性もチェック

腹巻を選ぶ時は、機能性もチェックしておきましょう。保温性を重視するなら、ウールやコットン。速乾性を重視するなら、スポーツウェアにも使われている、ポリエステルなど化学繊維を使用した腹巻がおすすめです。肌触りと速乾性のいいとこ取りをしたいなら、ウールやコットンに、化学繊維を混合させた腹巻を選びましょう。洋服のように試着がしにくいアイテムなので、素材をしっかりチェックしてくださいね。

30代女性におすすめの腹巻15選

普段使いに最適なシンプルなデザインから、腹巻に見えない可愛いデザインまで。30代女性におすすめの腹巻を、15アイテム厳選しました。

MISHII LIST(ミッシーリスト) シルク腹巻 ¥1,650(税込)

MISHII LIST(ミッシーリスト) シルク腹巻

1,650円 (税込)

ファッション雑誌や、ママ雑誌でも多く取り上げられている、エステティシャン高橋ミカプロディースの腹巻。天然シルクを使用した日本製の腹巻は、薄いのに温かく、肌触りまでよいのが特徴。約100cmまで伸びるので、締め付け感ゼロで着用できます。

素材:シルク89%・ナイロン9%・ポリウレタン2%

 30代女性におすすめの理由

この商品は、「ノーストレスで腹巻を着けたい」そんな人におすすめ。人の肌構成と似ているシルク素材はしっとり柔らかで、チクチクせず快適な着け心地を実感できます。吸湿性が高いので夏も快適!さらに、洗濯機で洗えるのも嬉しいポイントです。

 

MISHII LIST(ミッシーリスト) シルク腹巻キャミソール ¥3,850(税込)

MISHII LIST(ミッシーリスト) シルク腹巻キャミソール

3,850円 (税込)

腹巻がズレ上がったり、下がったりするのが苦手な人は、ミッシーリストから発売されているキャミソールタイプの腹巻がおすすめです。アウターにひびきにくい、シンプルなデザインなので、普通のキャミソール感覚で使えるのが魅力。ストラップは、サイズ調整&取り外し可能!ファッションに合わせて、使い分けることができる腹巻きです。

素材:綿75%・絹20%・ナイロン&ポリウレタン5%

 30代女性におすすめの理由

キャミソールタイプは、「腹巻をしていると恥ずかしい」そんな人におすすめです。腹巻に見えないので、夏でもお腹が冷えてしまう人も、安心して着用できますよ。

 

ワコール une nana cool(ウンナナクール) レーヨン綿ベア天竺さくらんぼ ハラマキ ¥1,320(税込)

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ウンナナクールは、おしゃれで可愛いアイテムを取り揃える、人気のアンダーウェアブランドです。サクランボの柄がとってもキュートなこの腹巻は、伸縮性の高いレーヨン綿混素材を使用。デザインも着心地も備えた腹巻です。

素材: レーヨン50%・綿45%・ポリウレタン5%

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 30代女性におすすめの理由

ウンナナクールの腹巻きは、デザイン性を重視したい人におすすめ。カラフルでポップな柄を使用している腹巻が沢山あるので、おしゃれを気にする女性にもぴったりです。サクランボ柄はノンワイヤーブラとショーツを、セットで着用できるのも嬉しいポイント!

 

ワコール une nana cool(ウンナナクール) コットンタイプハラマキ ¥1,100(税込)

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ウンナナクールの腹巻は、吸水・速乾性に優れたコットン素材もおすすめ。抗菌防臭機能のある素材を使用しているため、汗をかきやすい夏に最適の腹巻です。薄手素材なので、日中も着用できますよ。

素材: ポリエステル65%・綿35%

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 30代女性におすすめの理由

ウンナナクールのコットンタイプハラマキは、夏用の腹巻を探している人におすすめ。着丈が40cmあるので、バストの下からヒップまですっぽり覆うことができます。

 

PAUL&JOE(ポールアンドジョー) ハラマキ ¥3,300(税込)

スクリーンショット 2020-06-23 17.19.33

化粧品・コスメから、バラエティ雑貨まで取り扱うポール&ジョー。この腹巻は、ポール&ジョーらしい世界観を楽しめる、総柄模様が特徴。女性らしい華やかなデザインで、着けるだけで気分も上がる腹巻です。

素材: 綿94%・ポリウレタン6%

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 30代女性におすすめの理由

ポール&ジョーの商品は、腹巻っぽくないデザインを探している人におすすめ!イメージを覆す洗練されたデザインの腹巻は、ちょっとしたプレゼントにも最適です。

 

GUNZE(グンゼ) 綿リッチ ¥1,000(税込)

GUNZE(グンゼ) 綿リッチ

1,100円 (税込)

アンダーウェアやストッキング、ホームウェアなどを多く取り扱うグンゼ。グンゼのロングセラー商品でもある綿リッチは、伸縮性抜群の綿リブ素材を使用しているのが特徴。締め付け感なく、お腹を温めることができる腹巻です。

素材:綿95%・ポリエステル4%・ポリウレタン1%

 30代女性におすすめの理由

お腹まわりを締め付けず、オールシーズン使えるグンゼの綿リッチは、腹巻を初めて使う人におすすめ。シンプルなデザインと、インナーに着用しても主張しすぎないカラーバリエーションも魅力です。

 

GUNZE(グンゼ) CFA(シーファー) ¥1,100(税込)

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グンゼの腹巻は、コットン100%素材のシーファーも人気!薄手でシームレスなので、アウターにひびきにくいのが特徴。ボトムスインしても嫌なごわつき感なく、スマートに着用することができます。季節を問わず、1年中快適に使える腹巻です。

素材: (本体)綿100%,、(ゴム編部)綿55%・ナイロン35%・ポリウレタン10%

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 30代女性におすすめの理由

この腹巻は着膨れしにくく、日常使いができるのが魅力。夜だけでなく美容と健康のために、日中も腹巻を使いたい人におすすめです。縫い目もないので、ストレスフリーで腹巻を着用できますよ。

AMOSTYLE BY Triumph(アモスタイル バイ トリンプ) ニット腹巻 ¥1,969(税込)

スクリーンショット 2020-06-23 17.32.23

女性用下着メーカーのアモスタイルの腹巻は、ニット素材を使用しているのが特徴。なめらな肌触りと光沢のある素材で、お腹まわりを優しく包み込みながら温めます。淡い発色のカラーバリエーションと、ケーブル編みのような網目が可愛いのも人気のポイント。

素材: アクリル91%・ポリウレタン6%・ポリエステル2%・ナイロン1%

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 30代女性におすすめの理由

アモスタイルの腹巻は、シリーズで販売されているので、ハーフトップ・キャミソール・パンツのセットで着用可能。「リラックスできるアイテムで、温活しながらお家時間を充実させたい」そんな女性におすすめです。

 

SOWAN(ソワン) シルク腹巻 ¥1,320(税込)

SOWAN(ソワン) シルク腹巻

1,320円 (税込)

シルク100%素材を使用したソワンの腹巻は、敏感肌の人も安心して着用できる、肌触りのよさが魅力。保温性・吸収性に優れ天然素材ならではの、素朴な風合いを感じることができます。静電気が発生しにくいため、乾燥する冬も快適に着用できる腹巻です。

素材: 絹100%

 30代女性におすすめの理由

ソワンの腹巻は、「肌へのベタつきが気になる」そんな人にもおすすめ。伸縮性が高いリブ編みを採用しているため、マタニティインナーとしても最適です。

 

SOWAN(ソワン) シルクロング腹巻 ¥2,200(税込)

SOWAN(ソワン) シルクロング腹巻

1,949円 (税込)

ソワンの腹巻は、全長約60cmあるロングタイプもおすすめ。バストの上からヒップの下までカバーできるので、この腹巻さえ着けておけば、冷え性や寒がりの人も安心です。丸編み一体成型のシームレスタイプなので、縫い目で擦れて痛くなる心配もありません。

素材:絹97%(シルクノイル100%糸を使用)・ナイロン2%・ポリウレタン1%

 30代女性におすすめの理由

ロングタイプの腹巻は、ワンピースやロングスカートのペチコート代わりとして、使いたい人にもおすすめ。寒さ対策しながら、インナーのラインが出るのを防ぐことができます。折り返して2重にすると、カイロポケットとしても使えますよ。

 

tu-hacci(ツーハッチ) あったかふわふわ腹巻パンツ ¥1,080(税込)

tu-hacci(ツーハッチ) あったかふわふわ腹巻パンツ

1,180円 (税込)

ツーハッチは、「下着もファッションのパーツ」として機能性はもちろん、デザイン性も高いアイテムを取り揃えるブランドです。この腹巻は、ショーツと一体化しているのが最大の特徴。お腹まわりからヒップまで、すっぽり覆えるので冷え対策抜群!インナーに着用してもゴワつきにくい、超伸縮・軽量設計も魅力です。

素材:ポリエステル・ポリウレタン

 30代女性におすすめの理由

ツーハッチの腹巻パンツは、寒がりさんや冷え性の人におすすめです。一般的な腹巻よりもフィット感があるので、「寝ている間に腹巻がズレてしまう…」そんな人にもぴったりです

 

sloggi(スロギー) スロギーG045 腹巻 ¥2,090(税込)

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スロギーの腹巻は柔らかくふわふわの、ニット素材を使用しているのが特徴。肌触りも着心地もよく温かいので、寒い季節に特におすすめです。遊び心のある柄と、カラーバリエーションが豊富なのも人気の秘密。

素材: アクリル72%・ナイロン26%・ポリエステル1%・ポリウレタン1%

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 30代女性におすすめの理由

カラフルでポップなデザインが、揃っているスロギーの腹巻きは、「2枚の腹巻が欲しい」と思っている人におすすめ。丈が長いので、バストの上からチューブトップのように着用することも可能です。

 

Tuché(トゥシェ) Smart Life style ハラマキ付ショーツ ¥1,980(税込)

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トゥシェはインナーやストッキングなど、日常を快適に過ごすためのアイテムを取り扱うブランドです。なめらかな肌触りの素材を使用した腹巻は、ショーツとドッキングしているのが特徴。シンプルなデザインながら、裾のフリルやフロントのリボンなど、ディテールが可愛いのも魅力です。

素材: レーヨン95%,・ポリウレタン5%

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 30代女性におすすめの理由

ショートパンツ感覚で履けるこの商品は、ルームウェアにも使える腹巻が欲しいと思っている人におすすめ。彼に見られても恥ずかしくないキュートなデザインなので、お泊まり用にも最適です。

 

無印良品 シルク混 腹巻にもなるネックウォーマー ¥1,990(税込)

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シルク糸と、伸縮性の高い糸を使用した無印良品の腹巻は、柔らかな肌触りを実感できるのが魅力。腹巻だけでなく、ネックウォーマとしても使える2WAY仕様なのも、人気のポイントです。1枚持っておくと、寒さ対策に重宝するアイテムです。

素材:シルク89%・ナイロン9%・ポリウレタン2%

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 30代女性におすすめの理由

無印良品の商品は、「シンプルなデザインで、優しい着け心地の腹巻が欲しい」そんな人におすすめです。薄手素材なので、折り返して2重してもOK!季節や用途に合わせて、色々な使い方ができる腹巻です。

 

ヒオリエ のびのびFitシルク腹巻 ¥1,408(税込)

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上質なシルクを使用し、極上の肌触りを実感できる、タオル直販店ヒオリエの腹巻。伸縮性抜群のストレッチ素材で、お腹まわりを優しく包み込みます。バストの下から腰骨までの、使いやすい丈感も魅力です。

素材:シルク84%・ナイロン15%・その他伸縮糸1%

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 30代女性におすすめの理由

ヒオリエの商品は、空気をたっぷり含むことができる、シルク素材を使用しているので保温効果抜群!冷え性を改善したい人にぴったりの腹巻です。肌に優しい腹巻を探している人にもおすすめ。

監修者「abimi」のまとめ

冷え性の人や寒がりさんはもちろん、美肌や健康のために温活する人にもおすすめの腹巻。今回紹介したアイテムを見ると、腹巻のイメージも変わったのではないでしょうか?ぜひ腹巻探しの参考にしてくださいね。

この記事の監修者

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この記事の監修者

フリーライター

abimi

ファッションやコスメのフリーライターとして活動、30代後半、2匹の愛猫と暮らしています。トレンドファッションや、効果を実感できるコスメなどをリサーチするのが好きで、理想の体作りのためのトレーニングも行っています。知りたいことや気になる情報を、読者のみなさんと共有できれば嬉しいです。

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