馬から採取した天然油脂であり、日本では約400年前から火傷や切り傷、ひびなどを治療したり肌荒れをケアするアイテムとして長く愛されてきた馬油。人の皮脂に近い性質があり、肌なじみがよく、近年では美肌や美白をサポートする化粧品としても口コミで注目を集めています。30代女性向けに使い方や選び方のポイント、おすすめアイテムを厳選しましたので、あなたにぴったりの馬油を探してみてくださいね。
美容ライター
kae
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい！と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30...
馬油とは
馬のたてがみや首、おなか部分の脂肪を原料とし、不純物を取り除いた動物性油脂のことを「馬油」といいます。特徴は、オレイン酸やリノール酸、リノレン酸といった不飽和脂肪酸の含有量が多いこと。一般的な動物性脂肪とは異なり人間の脂肪構成に近いため、肌に塗ることで皮脂の代わりになり、バリア機能のような役割を叶えてくれるのです。
また、軽い使用感でしっとりと人肌になじむので、液状のオイルに比べ扱いやすいところも人気の理由。さまざまなケアに役立ち、デメリットの少ない全身マルチに使える万能なバームです。
馬油の使い方
美容効果が注目され、化粧品やヘアケアオイルとしての使い方も話題になっている馬油。どんなふうに使えば自宅でのケアに活かせるのか、馬油初心者さんにもわかりやすく簡単で効果的な使用方法を紹介します。
洗顔
与える美容だけでなく、落とす美容にも効果が期待できる馬油。中でも馬油を使った洗顔は、SNSや口コミでも注目を集めた美容方法の一つです。
やり方はとても簡単。馬油を手に取り、体温を感じながら肌の上で伸ばします。そして、くるくると円を描くようにマッサージしながら広げ、コットンなどでやさしく拭き取るだけです。
スクラブ洗顔やゴマージュとは違い肌への負担が少なく、毛穴や肌の凹凸などを目立たなくしてくれる効果が期待できるのが馬油洗顔のメリット。拭き取るときは、化粧水を含ませたコットンを使用すればより、摩擦を感じにくいです。触り心地のいい弾力のあるつるつる肌に仕上がりますよ。
スキンケア
馬油をスキンケアとして使うときは、使用のタイミングが大事です。内側からハリが出るような弾力肌を目指したい人や、洗顔後にブースターとして化粧水を塗るより先に馬油を塗るのがおすすめ。肌に素早くなじみ、開いた毛穴を防ぐことなく水分が入り込むスペースを作ってくれます。
とにかく乾燥をケアしたいという人や、うるおいを守るスキンケアがしたい人は、保湿目的で化粧水や乳液の後に使うのが◎。後からクリームを使うことで、美容液後にクリームを使った時のようにしっとりもちもちした肌に仕上がります。また、馬油には細菌の侵入を妨げる抗菌作用のある栄養素も含んでいるため、吹き出物の予防にも効果が期待できます。
ヘアケア
馬油に含まれる栄養素が巡りを高めてくれるため、コリ固まりやすい頭皮のマッサージにも最適。馬油を使ったシャンプーもあるほど、健康な頭皮環境に役立つといわれています。
トリートメントのように髪の毛になじませれば、パサつきや傷んだキューティクルの修復にも効果が期待できますよ。つけすぎるとべたつきを感じることがあるので、毛先を中心に少量からなじませ、ヘアキャップや蒸しタオルで覆ってから洗い流すことをおすすめします。
ボディケア
馬油のテクスチャーは柔らかく軽さがあり、肌になじみやすいので扱いやすいのが特徴。溶けるようにやさしく肌の角質層まで浸透していくので、パーツケアだけでなく面積の大きい背中や手足にも使い勝手がいいです。シャワーや入浴後の肌になじませれば、ごわつきのとれたなめらかな質感のボディに仕上がり、うるおいを保持できますよ。妊婦さんの妊娠線予防としても評価が高いです。
そして、乾燥から肌を守るだけでなく、皮膚の炎症を抑える作用があることも馬油の魅力の一つ。お尻や背中にできやすいニキビの予防ケアや、日焼け後のボディケアにも最適です。美白化粧水や美容液の浸透も助けます。
馬油の選び方
美容方法がブームになったこともあり、さまざまな種類が登場している馬油。薬局やドラッグストアでも買えるところが人気ですが、似たようなアイテムが多い中で初めて購入するときはどのようなことに気をつければいいのか、選び方のポイントをまとめました。
テクスチャーで選ぶ
製造や熟成する過程の中で、テクスチャーに違いが出る馬油。基本的には「オイル」「バーム」「クリーム」に分かれるので、使用パーツや目的に合わせて使いやすいものを選びましょう。
最も液状に近いオイルタイプは、毛先や頭皮に使いやすいテクスチャー。お気に入りのボディクリームやハンドクリームに混ぜ、保湿力を高める使い方もおすすめです。
バームタイプは肘・膝・かかとなどごわつきが気になる箇所や、乾燥が進んだパーツの保湿ケアにおすすめ。蒸気の上がったバスルームで使用しても液垂れしにくいので、馬油洗顔やパックの使用にも適しています。妊婦さんに人気なのもバームタイプです。
クリームタイプはオイルの質感が苦手な人にも扱いやすいです。伸びがよく、角質層への浸透スピードも早いのでハンドケア、ボディケアにもおすすめできます。品質で選ぶ
馬油がもつ美容効果を最大限に活かすには、含油量が100%のものを選ぶのが◎。「馬油100%」と記載されていても、馬の種類や産地はメーカーによってさまざまであるため、純度も製品により異なります。
純度が高い馬油が必ずしも肌にいいというわけではありませんが、馬油がもつ栄養素を壊さない製法で仕上げているため、馬油本来がもつ効能を実感しやすいです。品質によって価格も大きく変わりますので、純度やプライスは購入前にチェックしておきましょう。
香りの有無で選ぶ
動物性油脂である馬油は、植物性オイルに比べると独特の匂いやクセを感じるという人もいます。顔に単体で使用したり洗い流さずに使い、匂いが気になるという場合は、無香料タイプや香料をブレンドした馬油をおすすめします。
酸化してしまった馬油の見分け方のひとつに、匂いが変化しているかどうか、があります。適切な保管ができておらず時間が経過してしまうことで酸化が進み、より匂いが強くなってしまうこともありますので、開封後の取り扱いや保存方法にも気をつけましょう。
馬油ランキング高評価 30代女性におすすめの馬油15選
毎日の美容に活用でき、人気や認知度が高まったことで種類豊富に展開されるようになった馬油。特に30代女性の保湿やエイジングケアに使いやすいものを、テクスチャーや純度にもこだわって選びました。
ソンバーユ 無香料
| タイプ | バームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
良質な国内産の馬の脂肪を、真空蒸気精製により抽出。独自技術により独特な油臭を除去し、無香料に仕上げました。うるおいを与え、肌の乾燥を防ぎます。顔にもボディにも使用可能です。
30代女性におすすめの理由
北海道馬油 北海道 純馬油100 チューブタイプ
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
人間の皮脂に近い天然100%の馬油。皮脂膜を覆い、保護するクリームです。肌内部の水分蒸発を防ぎ、うるおいが続く肌に。無添加・無香料・無着色。
30代女性におすすめの理由
ユウキ製薬 液体純国産馬油100
| タイプ | オイルリキッドタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
熊本県産の高品質な馬脂を100%使用。角質層まで素早く浸透し、皮膚を保護・保湿します。ベタつきすぎず、肌をしっとりさせる液体タイプ。無香料。
30代女性におすすめの理由
金石衛材 ショウキリュウ 馬油 <若馬の油>
| タイプ | バームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | − |
上質な国産馬のタテガミ部分を20%、首から背中にかけての油を80%使用した馬油クリームです。防腐剤・殺菌剤未使用。火傷や肌荒れ、ひび、あけぎれなどのケアにも◎。
30代女性におすすめの理由
ネオナチュラル 馬油クリーム+
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | – |
皮脂不足を補い、肌の根幹にアプローチしながら肌本来の美しさをとり戻す、高品質の国産馬油クリーム。パラベン、合成保存料、合成界面活性剤などは不使用です。クリームパックやマッサージにも使えます。
30代女性におすすめの理由
三和通商 よかばい馬油
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | − |
阿蘇産の新鮮な馬脂を精製し、スキンケア用に仕上げた馬油クリームです。肌本来の働きを正常化させ、皮膚の乾燥を防ぎながらうるおいを与えます。
30代女性におすすめの理由
下田商店 純正しもだの馬油
| タイプ | バームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
馬脂100％で、スキンケアからヘルスケアまで幅広い用途に使えます。敏感肌や乾燥肌、肌荒れのケアから赤ちゃんのおむつかぶれにも。
30代女性におすすめの理由
井藤漢方製薬 純馬油
| タイプ | オイルリキッドタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
べたつくことなく角質層まで浸透し、無香料に仕上げた純馬油。洗顔後の肌にうるおいを与えます。馬油パック、リップケア、ヘアトリートメントにも使えます。
30代女性におすすめの理由
日本創健 ナチュラル馬油 お徳用
| タイプ | オイルリキッドタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | − |
α-リノレン酸をたっぷりと含有させた、無添加の馬油。赤ちゃんから大人まで、家族全員で使える大容量タイプです。
30代女性におすすめの理由
肌美和 白馬油
| タイプ | バームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | − |
阿蘇で育った新鮮な馬脂を天然ろ過で採取し、バーム状にした保湿クリームです。かかとやひじ・ひざの角質ケアや乾燥ケアに◎。
30代女性におすすめの理由
横濱馬油商店 生馬油ゴールド (こうね100％)
| タイプ | オイルリキッドタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
馬刺しとして食される上質な部分、こうねの生馬油。国内の油脂精製工場にて丁寧に精製し、添加物・保存料・香料を使わずに仕上げました。
30代女性におすすめの理由
MAMAU 馬油保湿クリーム
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | − |
馬脂を圧力釜で摂取し、ろ過精製を繰り返した上質馬油を約1年かけて熟成。デリケートな肌を保護し、うるおいを閉じ込めるクリームです。ラベンダーの香り。
30代女性におすすめの理由
北海道クリスタルBAYU 北国馬油ピュア
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | – |
日本国内でも貴重な食用馬脂を原料とし、精製とろ過を繰り返してつくり上げた、純度の高い馬油。べたつきを感じないまま角質層へ浸透。成分分類上は「食品」なので、口に入っても大丈夫です。
30代女性におすすめの理由
天然純馬油9999 SAKURAクリーム
| タイプ | クリームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | – |
テクスチャーをクリーム状にするために水素添加などは一切行わず、天然成分のみを使用した最高品質の純馬油です。日本の「サクラ」をイメージして、アロマオイルで上品な香りに仕上げました。
30代女性におすすめの理由
渋谷油脂 SOC 国産純馬油
| タイプ | バームタイプ |
| 産地 | 日本産 |
| 純度 | 100% |
国内で食用専用馬として飼育された、安全基準の高いトレースがはっきりした馬脂のみを精製。肌へのなじみが良く、たっぷりと潤いを与えます。無香料・無着色。
30代女性におすすめの理由
馬油の保存方法
開封後の馬油は酸化や腐敗が進みやすいため、適切な保管をする事が重要です。気温の高い夏の室内や直射日光があたる場所、暖房の効いた部屋などに置いておくと品質に影響し、匂いも目立ってきますので、20℃以下の涼しいところや冷蔵庫内での保存をおすすめします。
ビタミンEなど、酸化を防ぐための成分が配合されている馬油もありますが、品質の高い状態で馬油の効果・効能を存分に味わうためにも保管方法には気をつけ、開封後は1年以内に使い切るようにしてくださいね。
監修者「kae」のまとめ
