2020/08/01
キレイになりたい    

30代女性におすすめの頭皮ケアローションが大活躍!頭皮を労って美髪を育もう

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頭皮は顔と身体で一枚の皮膚で繋がっています。しかし顔のケアや身体のケアはしますが、頭皮ケアをしている方は多くありません。そこで、今回は30代女性におすすめの頭皮ケアローションをご紹介します。頭皮ケアローションを使うメリットや使い方のポイントも一緒にチェックしていきましょう。

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韓国好き美容ライター

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こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています。 美容全般はもちろん、スピリチュアルや心理、食など健康を追求して、 色々な情報を提供できるように言葉を紡いでいきます

こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています...

頭皮ケアローションを取り入れることで、頭皮だけでなく髪の毛にもプラスの効果が期待できます。そんな頭皮ケアローションを活用することで、より美しい頭皮と髪の毛を育てることが可能です。一緒にチェックしていきましょう。

頭皮ケアローションを使うメリットとは

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まずはじめは30代女性におすすめの頭皮ケアローションを使うメリットをご紹介します。

保湿をしてくれる

頭皮ケアローションには、頭皮を保湿してくれる効果があります。ローションなので水分が多く使われており、その中には保湿成分が配合されているのです。お風呂上がりに頭皮につけることで、乾燥しがちな頭皮に潤いを与えて健康的に保ってくれます。

頭皮トラブルを予防してくれる

頭皮が乾燥してしまうと発生するのが、フケやかゆみなどのトラブルです。これらのトラブルは頭皮だけでなく、髪の発育にも影響を及ぼす可能性があります。屋外だけでなく、エアコンなどが要因で室内にいても乾燥してしまいがちですよね。頭皮ケアローションで頭皮を保湿することで、頭皮トラブルを予防してくれます。

頭皮ケアローションとオイルの違いは?

オイルタイプ

頭皮をケアするアイテムには「頭皮ケアローション」と「オイル」があります。ローションが水タイプなのに対し、オイルはその名のとおり油タイプ。

この2つのアイテムの違いは「質感」です。頭皮に潤いを補給してくれるのはローションタイプで、つけた後もサラッとしています。

一方オイルタイプは、保湿成分も含まれていて保湿力も高めです。しかし、つけた時にしっとりした質感があり、つけた後にもしっとり感が残ります。どちらも優秀なアイテムなので、お好みの方を選ぶのがおすすめです。

頭皮ケアローションの選び方

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次にご紹介するのは、30代女性必見の頭皮ケアローションを選ぶ方法です。頭皮ケアローションは数多くのブランドからいろいろな種類のものが登場しています。参考にしてお気に入りを見つけてみてくださいね。

香りで選ぶ

頭皮ケアローションを選ぶ時は、香りで選ぶことがポイントです。香りは、私たちの五感の中で感情へとダイレクトに作用する部分。いい香りや好みの香りを嗅ぐと気分が良くなりますし、不快な匂いを嗅ぐと気分が一気に落ち込んでしまいます。自分の好みに合った香りを選ぶとリラックス効果も得られるでしょう。

保湿成分で選ぶ

頭皮ケアローションを選ぶ際は、配合されている保湿成分が重要です。主な成分には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなどがあげられます。保湿成分が配合されていることで、頭皮に潤いを与えるだけでなく、潤いを保ってくれる効果も。さらにお肌の弱い方も使えるように成分にこだわったアイテムもあります。

特徴で選ぶ

頭皮ケアローションの選び方には、目的や特徴を選ぶ方法があります。抜け毛やボリュームの減りが気になる方には、ターンオーバーを促進させて育毛を助けてくれるタイプがおすすめです。さらにフケやかゆみが気になる方は、抗菌や炎症を抑える成分が入っているものがピッタリ。そして乾燥や臭いの方が気になるという方には、高保湿成分が配合されているアイテムを選ぶようにしましょう。

30代女性チェック必須の頭皮ケアローション20選

次にご紹介するのは、30代女性におすすめの頭皮ケアローションです。頭皮ケアローションには、市販で販売されているものだけでなく、サロンにも並んでいるメーカーが出しているものもあります。そんな頭皮ケアローションを20点ご紹介しましょう。

ノブ スカルプローション

ノブスカルプローション

参考価格:1,650円(税込)

ノブのスカルプローションは、敏感肌におすすめの低刺激タイプです。ヒノキチオールという抗菌成分や、肌荒れ予防成分も配合されています。お肌の弱い方は乾燥だけでなく、使うアイテムの刺激でも荒れてしまうので成分をチェックすることが大切ですよ。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、リーズナブルな価格とお肌への優しさです。ノブは、敏感肌などのお肌がデリケートな方におすすめのアイテムを多く販売しているブランド。頭皮を労りながらケアができますよ。

バイタリズム スカルプケアトニック

バイタリズムトニック

参考価格:2,728円(税込)

頭皮にスプレーして使うスカルプトニックは、男女兼用で使えます。コラーゲンなどの効果で頭皮をケアして潤してくれるだけでなく、天然成分が髪にハリとコシを与えてフケやかゆみを防いでくれます。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめポイントは、植物由来の成分を多く配合している点です。ローズマリー葉エキスやセージ葉エキス、アロエベラ葉エキスなど数種類の成分が豊富に入っています。

ベネフィーク スカルプエッセンス

ベネフィークスカルプエッセンス

参考価格:3,080円(税込)

ベネフィークのスカルプエッセンスは、フレグランスタイプのアイテムで頭皮につけて手のひらでギュッと抑えます。こうすることで、パチパチと弾けた頭の刺激がマッサージ効果に繋がるのです。さらにひんやりとしてスッキリした使い心地で、頭皮をキュッと引き締めてくれます。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの理由は、頭皮ケアと一緒にいい香りを纏えることです。ローズマリーエキスとシャクヤクエキスを配合し、髪が揺れるたびに上品な香りが漂いますよ。

ルモック ハーバルアロマヘッドローション

ルモックスキャルプローション

参考価格:2,420円(税込)

ルモックのハーバルアロマヘッドローションは、ハーブと植物の成分をブレンドして作られた頭皮ケアローションです。オリジナルでブレンドされた成分が頭皮にハリとコシをプラスして、美しい髪へと導いてくれます。

30代におすすめの理由

こちらの商品は、有名な通販サイトで1位になったほどの人気を誇るアイテムです。ふんわりと柔らかいラ・フランスの香りも魅力的で、30代女性におすすめポイントの1つでもあります。

キュレル 頭皮保湿ローション

キュレル頭皮ケアローション

参考価格:1,430円(税込)

キュレルの頭皮保湿ローションは、敏感肌の方にも安心して使える頭皮ケアローション。ノズルタイプの口で、頭皮にピンポイントで塗布できます。ノンオイリータイプなので、つけた後もサラッとしてベタつきません。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、配合されている潤い成分です。セラミドを配合しており、ユーカリ葉エキスも特徴的。乾燥しがちな頭皮をしっかり保湿してくれますよ。

メディクックH 頭皮しっとりローション

メディクックローション

参考価格:1,100円(税込)

薬用メディクイックHの頭皮しっとりローションは、浸透しやすいテクスチャーのローションと4つの薬用成分が炎症や抜け毛を防いで頭皮の代謝を整えてくれます。さらに、頭皮に直接塗れる柔かいノズルもこのアイテムの魅力です。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、薬用成分と一緒に配合されている保湿成分と乳状のローションです。濃厚なグリセリンを配合し、ローションよりもしっとりした乳状のテクスチャーが頭皮に潤いの膜を張って潤わしてくれます。

アデノバイタル アドバンストスカルプエッセンス

資生堂頭皮ケアローション

参考価格:5,010円(税込)

資生堂のアデノバイタルアドバンストスカルプエッセンスは、頭皮に潤いを与えながら美しい髪を育ててくれる杏果汁由来の成分が配合されています。さらにオノニスエキスでキューティクルを補修して、ダメージから髪の毛を守ってくれる効果も期待できますよ。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、太陽のようなアデノバイタルの爽やかな香りです。すっきりアクセントを加えて、はつらつとした印象も大人の女性にぴったりですね。

ラ・カスタ アロマエステスキャルプリペアエッセンス

ラカスタローション

参考価格:3,850円(税込)

ラ・カスタのアロマエステスキャルプリペアエッセンスは、オレンジ色のパッケージが目を引くアイテムです。乾燥しがちな頭皮に潤いをプラスして、美しい髪の毛を育んでくれます。オーガニック植物成分で頭皮と髪に栄養を補給してくれますよ。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの理由は、植物由来のエッセンシャルオイルです。オーガニックのオレンジ油やラベンダー油、プチグレン、ディートゥリー葉油、ネロリなどたっぷり配合されています。

ネオメディック アストニッシュスカルプナノミスト

スカルプハンドミスト

参考価格:8,800円(税込)

最先端の実力派クリニックと共同開発したスカルプナノミストは、頭皮のかゆみやフケ、髪のパサつきなどで悩む女性におすすめの1本。保湿成分としてヒアルロン酸やダイズエキス、シャクヤク根エキス、トウキ根エキスなどの植物エキスが豊富に含まれています。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、年齢と共に気になる髪の悩みにアプローチしてくれる成分です。基本的な成分に加えて効果を促す2つの精油の働きで、血行促進して皮脂の過剰分泌を抑えてくれます。

プリオール 頭皮&ヘア美容液

プリオールローション

参考価格:2,420円(税込)

プリオールの頭皮&ヘア美容液は、頭皮ケアに加えてふんわりと仕上げてセットできる便利なアイテムです。頭皮につけるとスムーズになじんで、ケアできます。スプレータイプでつけやすいのも嬉しいポイントです。

30代におすすめの理由

おすすめのポイントは、1日2回使うことで髪のダメージをケアして潤いを与えてくれる保湿成分の数々です。ヒアルロン酸やバラエキス、グリセリンが弾力と潤いのある頭皮へと導いてくれます。

スカルプDボーテ 薬用スカルプエッセンス

スカルプDボーテ 薬用スカルプエッセンス

参考価格:3,300円(税込)

スカルプエッセンスは、スプレータイプで気軽にケアできるアイテムです。抜け毛や育毛ケアを集中的にしたい場合は、ローションタイプがおすすめ。イソフラボンの濃度が1.8倍のソイセラムや保湿力の高いコラーゲンが配合したテクスチャーが魅力です。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの理由は、女性のことを考えた女性専用のアイテムであるということ。さらにアシタバは、生命力が高く次の日には新しい葉が生えているという特徴があります。その効果で、健康的な頭皮と髪の毛へと導いてくれるのです。

オブ・コスメティクス 薬用スキャルプエッセンス

オブ・コスメティクス 薬用スキャルプエッセンス

参考価格:7,920円(税込)

薬用スキャルプエッセンス3は、髪のハリとボリュームにお悩みの方や抜け毛、薄毛、フケが気になる方におすすめの1本です。生のアロエベラ葉肉から搾った搾り汁に加えて、23種類のさまざまなエキスが地肌に潤いを与えて健康的な頭皮へと導いてくれます。

30代におすすめの理由

30代女性のおすすめのポイントは、2種類の香りです。レモンやライム、グレープフルーツなどの香りを合わせたライムの香りと、ワイルドローズ精油の爽やかな香りがあります。頭皮をケアしながらお気に入りの香りに包まれながらリラックス効果も得られますよ。

アスタリフト スカルプフォーカスエッセンス

アスタリフトスカルプフォーカスエッセンス

参考価格:6,270円(税込)

アスタリフトのスカルプフォーカスエッセンスは、ボリュームの減りやかゆみなどの悩みをお持ちの方にぴったりのアイテムです。3種類の有効性分を配合し、髪と頭皮の健康維持に役立ちます。狙ったところに塗布できる柔かいクッションノズルもポイント。

30代におすすめの理由

30代になると年齢と共に髪や頭皮の状態も変化します。サラッとしたテクスチャーで保湿力があるのに、サラッとした仕上がりが魅力です。さらに3種のコラーゲン、ナノアスタキサンチンなども含まれていますよ。

オージュア モイストカームモイスチュアローション

オージュア モイストカームモイスチュアローション

参考価格:2,200円(税込)

オージュアから販売されているモイストカームシリーズのモイスチュアローションは、乾燥しがちな地肌に潤いを与えて弾力とツヤのある頭皮へと導いてくれます。長めのノズルで、ピンポイントに成分を届けることが可能です。

30代におすすめの理由

30代女性のおすすめのポイントは、シャンプーやトリートメント、マスクなどラインで頭皮ケアができる点です。シリーズで揃えるとそれぞれを向上させるように作られているのでより効果的ですよ。

イーラル ピュアエッセンススカルプ

イーラル ピュアエッセンススカルプ

参考価格:4,620円(税込)

ピュアエッセンススカルプは、サロンで購入できるおすすめのアイテムです。手にしっかりフィットする大きさで、塗布する時も楽にスプレーできます。

30代におすすめの理由

配合されているカミツレ花エキスやボタンエキス、黒砂糖エキスなどの効果で、潤いを与えながら健康的な頭皮と髪の毛を育んでくれます。30代女性の変化のある頭皮と髪の毛にぴったりの1本です。

エレクトロン エブリワンヘッドマッサージローション

エレクトロン エブリワンヘッドマッサージローション

参考価格:5,280円(税込)

ヘッドマッサージローションは、美し髪を育む土台の頭皮を健康的に維持してくれるおすすめの1本です。配合されているルイボスエキスやソメイヨシノ葉エキスなどをはじめとする植物由来のエキスの効果で、潤いのある柔らかい頭皮へと導いてくれます。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの理由は、スプレータイプになっていて簡単に塗布できる点と贅沢に配合されて植物由来エキスです。お風呂上がりにすぐにつけられますし、お肌に優しく作用してデリケートな頭皮を整えてくれますよ。

THREE スキャルプ&ヘアリインフォージングトニックウォーターR

THREE スキャルプ&ヘアリインフォージングとニックウォーターR

参考価格:4,400円(税込)

THREEのスキャルプ&ヘアリインフォーシングトニックウォーターRは、頭皮に浸透して根元からハリとコシを与えてくれるおすすめの1本。ポカポカと温まるようなつけ心地で、頭皮を健康的にしてくれます。

30代におすすめの理由

アイテムの中には、たっぷりの保湿成分が含まれています。温泉水やメープルウォーター、ローズマリーウォーターをはじめ、ゼラニウム油やフランキンセンス油などの精油も特徴的。デリケートな30代女性の頭皮をケアしてくれるおすすめアイテムです。

apish 心髪ボタニカルスキャルプトナー

アピッシュ

参考価格:1,980円(税込)

apishの心髪ボタニカルスキャルプトナーは、人気通販でトップに輝いたおすすめのアイテムです。スプレータイプになっており、頭皮に噴射することで刺激を与えてくれます。さらに爽やかなスッキリしたスウィートグレープの香りが魅力的。

30代におすすめの理由

30代の大人女性におすすめのポイントは、こだわった天然由来の成分です。カキタンニンやリンゴ幹細胞はもちろん、プラセンタエキスが持っている保湿力もこのアイテムの特徴になっています。

サロン・ド・リジュー H&Aスカルプスキンローション

サロン・ド・リジュー H&Aスカルプスキンローション

参考価格:5,500円(税込)

H&Aスカルプスキンローションは、地肌や髪の美しさに加えて菌もコントロールしてくれるメリットがあります。気になる頭皮の匂いやフケ、かゆみを予防してくれる優秀なアイテムです。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめのポイントは、抗菌や抗酸化成分を高濃度で配合しているところです。頭皮に塗布すると表面だけでなく、細胞の奥深くまで届けてくれる特徴があります。

ロクシタン ファイブハーブスエンリッチスカルプエッセンス

ロクシタン

参考価格:4,840円(税込)

ロクシタンのファイブハーブスエンリッチスカルプエッセンスは、頭皮を柔らかく解して潤いのある頭皮へと導いてくれるおすすめのアイテムです。頭皮もお肌と同じで潤いで満たすことにより、弾力があって美しいお肌になります。

30代におすすめの理由

頭皮は乾燥やストレスなどにより強ばり硬くなってしまいます。ヘッドスパがなかなかできないという30代女性におすすめです。さらにハーブをバランス良くブレンドした香りで大人のリラックスタイムを演出してくれますよ。

頭皮ケアローションを使ったヘアケアの方法とポイント

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最後にご紹介するのは、頭皮ケアローションを使ったヘアケア方法とポイントです。頭皮ケアローションの使い方は、難しくないので、参考にしながら実践していきましょう。

シャンプー後の頭皮に塗布

頭皮ケアローションは、シャンプー後の頭皮に塗布するようにしましょう。タオルドライをしっかり行ったら、指を使って地肌を軽くブロッキングしながら頭皮ケアローションを塗布。ブロッキングする時は、爪を立てて取るのではなく、頭皮を傷つけないように指の腹で優しく取りましょう。

マッサージをしながら馴染ませる

全体的にまんべんなく頭皮ケアローションをつけてからなじませます。行き渡ったら全頭をマッサージしてあげましょう。マッサージをする時は、両手の指を頭皮に密着させてプッシュします。指を密着させて軽く回しながらマッサージするのもおすすめです。

頭皮専用のシャンプーやトリートメントと併用する

頭皮ケアローションを使う時は、頭皮をケアできるようなシャンプーとトリートメントを併用して使うこともおすすめです。頭皮ケアするためのシャンプーは、汚れや皮脂をしっかり取り除いてくれますし、頭皮に特化した成分も配合されています。ぜひ、頭皮ケアローションと合わせて検討してみましょう。

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監修者「kokoro」のまとめ

頭皮ケアローションは男性だけでなく、30代女性にもおすすめのアイテムであることがわかりました。髪の毛は女性の命ですし、ファッションの一部です。そんな髪の毛を美しく健康的に保つためにも、頭皮ケアは欠かせません。ぜひ、スキンケアやボディケアと一緒に頭皮ケアも行ってあげましょう。

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