切れ毛や枝毛のない、さらさらで健康的な髪は女性の憧れ。
しかし、ブリーチや縮毛矯正などを繰り返した結果、毛先もパサパサでごわごわに…。
「自宅で毎日お手入れできたらいいのに」と思いますよね。
自分の髪に合ったトリートメントを選ぶコツは、自分の髪の状態をよく知ることです。
パサつき・ダメージヘア・ボリューム・クセ毛・エイジング化…30代になると今までと違った悩みがでてきますよね。
そこで、30代女性の髪の悩みに合わせたオススメのトリートメントをご紹介します！
髪をさらさら・つやつやにしたり、しっとりさせたり、様々な用途に合わせてトリートメントを選べば、悩みも解決します。
今回は美容室で取り扱っている商品もいくつかご紹介しています。安いトリートメントもいいですが、せっかくなら髪にいいものを見つけて使い続けましょう。
全て美容師の私が実際に使ってみて、中でもオススメの11アイテムを選びました。アイテムによってトリートメントの質感・重さ・軽さが違うので、自分の髪の悩みと好みに合わせて選んでみてください！
トリートメントの種類
トリートメントは、髪への美容液でもあります。
肌用の美容液の種類がたくさんあるように、髪の美容液も種類は豊富。
ホームケアトリートメントの種類は主に2種類あります。
それぞれ特徴があり、それにより解決できるヘアダメージの種類も変わってくるので、まずは2つの違いをご紹介します！
洗い流すインバスタイプ
インバスタイプは濡れた髪につけるので、開いた状態のキューティクルの内部に浸透して髪のコンディションを整え、ダメージヘアを補修します。
つまり、髪の内側のダメージを解決したい人に、インバスタイプのヘアートリートメントがおすすめです。
洗い流さないアウトバスタイプ
アウトバスタイプは、乾かす前につける流さないタイプのトリートメントなので、パサパサやハイダメージな部分を集中的にケアしてツヤのあるまとまる髪に仕上げてくれます。
アウトバスタイプのトリートメントは、香りでリラックスできるアイテムも多いのでおすすめです。
また、クリーム状のトリートメントは硬い髪を柔らかくしっとりと仕上げてくれます。クリームタイプは、美容成分が多く配合されているため、ブリーチなどのハイダメージを受けている髪や細い髪を内部から補修してくれますよ。
トリートメントの選び方
髪質改善用として市販でも売られている安いトリートメントや美容院専売のプロ用トリートメントなど、世の中にはたくさんのトリートメントがあります。
実際に選ぶとなるとどれがいいのかわからなくなりますよね。ここではトリートメントの選び方をご紹介していきます！
選ぶ際に気をつけるのはこれだけ！自分の髪の悩みに合わせて選ぶ
トリートメントを選ぶコツは、自分の髪の悩みに合わせて選ぶことです。
シンプルですが、これが一番重要です。
30代女性の髪の悩みといえば、うねり・パサつき・ダメージ・ボリューム・抜け毛・クセ毛…など様々ですよね。
中でも特に目立ってくるのが髪のエイジング化。いつまでも若くいる為には、自分の髪のトラブルを解決してくれるトリートメントを選ぶことが大切です。
以下の表をもとにその成分が入ったものを選ぶようにしましょう！
パサつきが気になる ：ホホバオイル・アルガンオイル・スクワラン
ダメージが気になる ：シリコン
口コミで評価が高いトリートメントでも、自分の髪の悩みを解決してくれないものでは意味がありません。
上記の表をもとに自分の解決したい悩みにあった成分が入っているものを選びましょう。
ノンシリコンのトリートメントを選んだ方がいいの？
ノンシリコンというワードが一時期流行りましたよね。
ノンシリコンの方が良いのでは？と思いがちですが、シリコンはダメージをコーティングしてくれるのに必要な成分です。
コーティングする成分なので頭皮につけるのはあまりよくありませんが、髪につける分には問題ありません。
成分にもメリットデメリットがあるので、しっかり知っておくことが大事です。
30代女性必見！艶感をアップさせるヘアトリートメントおすすめ５選
乾燥によるパサつきやカラーやパーマなどのダメージを補修し、キューティクルを整え髪をつやつやにしてくれるトリートメント5種類です。
Aujua QUENCH (クエンチ)
美容室専売のホームケアとして有名なAujuaシリーズ、Aujuaは日本人の髪質を基準に作られてるので安心して使えるブランドです。その中でもおすすめなのがQUENCHライン。インバスタイプで、お風呂で洗い流すトリートメント。カラーやパーマの影響による髪の広がりやパサつき、乾燥して静電気も起きやすい…という悩みをケアして髪の中にうるおいを与え、しなやかでまとまる髪へ。オトナ女性にふさわしい牡丹の香りで調香されており、リラックス効果も。
250g /3800円（税抜）
500g/5700円（税抜）
1kg(詰め替え用)/8600円（税抜）
詰め替え用のサイズがかなりお買い得です！ Aujuaの取り扱いがある美容室は限られているので、購入の前に取扱店舗を確認するのが良いでしょう。
30代におすすめの理由
WELLA SYSTEM PROFESSIONAL カラーセーブマスク
インバスタイプのトリートメントなので、自宅のお風呂用トリートメントとしてにおすすめです。髪のキューティクル保護に優れた効果を発揮し、カラーをした髪の色のツヤをしっかりと保ってくれます。カラーリング後の色素を内部に閉じ込める働きで、ヘアカラーの色合いをを長く楽しむ事も。表面のツヤだけではなく毛髪内部の補修までしっかりしてくれるので、カラーを繰り返していてもしなやかで美しい髪を保つ事ができます。ヘアカラーの色落ちが早いのが気になる方におすすめのアイテムです
200ml / 4500円（税抜）
30代におすすめの理由
WELLA SYSTEM PROFESSIONAL リュクスオイル
アウトバスタイプで乾かす前につけるトリートメント。リュクスオイルはアルガンオイル・アーモンドオイル・ホホバオイル・カメリアオイルの4種類をブレンドしており、ワンランク上の手触りと上品で柔らかな髪質に仕上げてくれます。質感は重すぎず、ふんわりとした仕上がりに。ゴールドのデザインで香りはバニラのような甘い香り。
100ml / 3500円（税抜）
30代におすすめの理由
モロッカンオイル
「ベストコスメアワード2015殿堂入り」「@コスメ口コミランキング1位」など数々の雑誌やメディアで取り上げられ、長く世界中の女性から愛され続けるモロッカンオイル。アウトバスタイプで、修復・保湿力のあるアルガンオイルに美容成分を上手にブレンドし、髪をなめらかでツヤのある髪にするだけではなく、使うたびにダメージを内側から整えてくれるヘアトリートメントです。
25ml /1600円（税抜）
100ml /4300円（税抜）
30代におすすめの理由
N．ポリッシュオイル
「ベストコスメアワード2019ヘアスタイリング・カラー部門1位」「ヘアスタイリングランキング1位」など数々の部門で評価されている人気のトリートメント、N.シリーズ。髪だけではなく顔や体にも使えることで有名に。アウトバスタイプで、乾かす前につけてもOKスタイリング剤として使ってもOKな最強の万能オイルです。香りはオレンジ系の爽やかな香りで使いやすいテクスチャー。イマドキのヘアを作るには欠かせないアイテムです。
30ml / 1200円（税抜）
150ml /3400円（税抜）
30代におすすめの理由
30代女性必見！ハリやコシをアップさせるヘアトリートメントおすすめ6選
毛髪の内部からダメージを補修し健康的な髪を作り、髪のハリやコシをアップさせるヘアトリートメント5種類をご紹介します！細い髪質の30代女性にもおすすめですよ。
Aujua DIORUM(ディオーラム)
Aujuaシリーズの中でも、様々な雑誌やメディアで賞を受賞しているDIORUMライン。今までどの商品を使ってもしっくりこなかった方、どこか物足りないと感じる方へおすすめ。年齢とともに消失していくマトリックスタンパク質に着目し、毛髪内部構造の乱れを整え髪に美しさの鮮度を与え、みずみずしさ・弾力感・ツヤのある美しい髪へと導いてくれます。香りはイモーテルを中心に調香したスパイシーな香り
250g / 5200円（税抜）
500g / 7900円（税抜）
1kg(詰め替え用) / 11900円（税抜）
詰め替え用のサイズがかなりお買い得！Aujuaの取り扱いがある美容室は限られているので、購入の前に取扱店舗を確認しましょう！
30代におすすめの理由
Aujua IMMURISE(イミュライズ)
Aujuaシリーズの中でも人気の高いIMMURISEライン。「美しさを磨き続ける女性の、心と身体もケアしていきたい」という想いから、ローズドメイを中心に調香された香りで気分も華やかに。毛髪保護成分CMADKにより毛髪強度をケアし、髪を内部から補修してダメージに負けない健康的な髪へと導きます。年齢とともにカラーやパーマのダメージが気になりだす前に使って欲しいアイテムです
250g /4500円（税抜）
500g /6800円（税抜）
1kg(詰め替え用) / 10200円（税抜）
詰め替え用のサイズがかなりお買い得。Aujuaの取り扱いがある美容室は限られているので、購入の前に取扱店舗を確認しましょう！
30代におすすめの理由
WELLA SYSTEM PROFESSIONAL リュクスケラチンリストアマスク
SYSTEM PROFESSIONALは、メーカーの審査を元に承認された限られた美容室でしか取り扱いのない最強のトリートメントです。そんなSYSTEM PROFESSIONAL も、最近では取り扱える店舗が増え、モデルやタレントがyoutubeなどで取り上げていることでも有名です。このリュクスケラチンリストアマスクは、トリートメント内にオイルを贅沢にブレンドしており、毛髪内部まで深く浸透して、髪のコンディションを整え、硬い髪も柔らかな質感に仕上げてくれます。
200ml / 5400円（税抜）
30代におすすめの理由
Aujua DIORUMエンゲージセラム
Aujua DIORUMラインの洗い流さないタイプのトリートメント。「美的グラン」スタッフベストコスメ2019ヘアケア部門1位にも選ばれているこのアイテム。乾かす前につけるだけで、サロン仕上がりのようなみずみずしさとツヤに。特に髪の傷みが気になりだしたオトナ女性におすすめのトリートメントです。
100ml /4500円（税抜）
30代におすすめの理由
John masters organics R&Aヘアミルク N（ローズ＆アプリコット）
オーガニックのヘアトリートメントといえば、John masters organicsがおすすめ。ヘアケアに特化した商品を多数取り揃えています。中でもアウトバス用のこのトリートメントは、つけるだけで髪の毛をツルツルにまとまりのある髪に変身させてくれると話題。ヘアミルクですが、使いやすいライトな質感を実現し、重めのトリートメントが苦手な人にもおすすめです。
118ml/3900円（税抜）
30代におすすめの理由
エルジューダ グレイスオンエマルジョン
ミルクタイプのアウトバストリートメントで、スムージングオイル（伸び）、熟成アルガンオイル（保湿）、エラスティックオイル（密着）の3種のオイルがブレンドされた「グレイスブレンド処方」で構成されています。付けて乾かすだけで柔らかく自然と内側に入る髪に！熱ダメージの補修や乾燥・パサつきも改善してくれます
120ml / 2800円（税抜）
30代におすすめの理由
監修者「shiho」のまとめ
