30代女性の間でも、ボリュームがあってカールのついたヘアスタイルは、大人気です。カールを出すためには、パーマやアイロンなどが主流ですが、実は、カーラーを使ってボリューム感やカール感を出す方法もおすすめ。
今回は、カーラーの基礎知識やおすすめアイテム、巻き方など幅広い視点からギュッと凝縮して特集します。これを見たら今まで知らなかったカーラの魅力に気づきますよ。
韓国好き美容ライター
kokoro
こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています。 美容全般はもちろん、スピリチュアルや心理、食など健康を追求して、 色々な情報を提供できるように言葉を紡いでいきます
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30代女性におすすめのカーラーについて
カーラーは、髪にカールをつけるためのアイテムです。最近は、アイロンやパーマを用いてカールをつけることが多いですが、カーラーを使えばより楽チンに髪を巻けます。まずは、カーラーの種類とアイロンとの違いをご紹介しましょう。
カーラーの種類
カーラーの種類は、マジックカーラーとホットカーラーの2種類があります。
マジックカーラー：表面がマジックテープになっているアイテム。ピンやクリップなどを使わなくても止まる。そのままでもカールはつくが、熱を当てることでよりしっかりカールをつけることが可能です。
ホットカーラー：温めたカーラーを髪の毛に巻き付けてカールをつけるアイテムです。専用のヒーターに差して、カーラーを温めてから使います。
カーラーとアイロンの違い
カーラーと似たアイテムに、アイロンがありますが、どういった違いがあるのでしょうか。アイロンは、金属でできた棒状のアイテムで、狙った部分にしっかりカールをつけることが可能。
カーラーに比べて温度が高いので、すぐにカールがつくところが特徴です。しかし、温度が高いため髪の毛に負担がかかるのも事実。
| アイロンの特徴 | カーラーの特徴 |
| ・温度が高い | ・ダメージが少ない |
| ・温まる時間が早い | ・ながら巻きができる |
| ・ピンポイントでカールがつけられる | ・慣れれば楽チン |
チェックしておきたいカーラーのメリット・デメリット
初めてカーラーの購入を検討している方は、まずはカーラーのメリットやデメリットを知りましょう。そうすることで自分の髪にあったものや、髪を傷めにくいものを購入できますよ！
カーラーのメリット
アイロンにもいくつかのメリットがあるように、カーラーにもメリットがあります。そんなカーラーのメリットを3つご紹介しましょう。
メリット①メイクをしながら巻ける
30代女性におすすめしたいカーラーのメリットは、メイクをしながら巻けることです。忙しい朝でも、スキンケアやメイクをする前にカーラーを髪の毛に巻いておけば、メイクが終わったころには、柔らかいカールヘアができています。
「〜ながら」スタイリングができるところが、カーラーの最大のメリット。
メリット②安全安心
カーラーは、温度が高いと言っても、アイロンほど高くならない仕組みです。アイロンは、最高で200℃以上になるアイテムもあるので、首やおでこに触れてやけどをする場合も。
しかしカーラーは、最大で80℃ですし、髪の毛に巻けば温度は下がっていくため、やけどの心配はありません。
メリット③髪へのダメージが少ない
カーラーは、温度が低い分、髪のダメージが少ない点があげられます。
髪の毛に高熱を当て続けると、乾燥によるキューティクルのダメージで固まってしまうのです。そのため、最高でも80℃までしか上がらないカーラーの方が断然安心というわけですね。
カーラーのデメリット
カーラーにはデメリットもあります。カーラーを使う時、メリットと一緒にデメリットも知っておくと、事前に対処することが可能です。
デメリット①キープ力が弱い
30代女性におすすめのカーラーには、キープ力が弱いというデメリットが。カーラーは、アイロンに比べて温度が低いので、しっかりしたカールより柔らかめのカールに仕上がります。
そのため、カールのキープ力が弱く、取れやすくなるデメリットが生まれるのです。
デメリット②しっかり大きめカールが苦手
カーラーは、しっかり大きめカールを作ることがあまり得意ではありません。大きめのカーラーはありますが、温度が上昇しないので、カーラーを取ってもだれやすくなります。
それでも、しっかり大きめのカールを欲しいという場合は、後でご紹介する方法を一度試してみましょう。
30代女性のカーラー選びのポイント
30代女性でも、今までアイロンを使っていたという方は、カーラー選びがむずかしく感じるものです。そんな方におすすめのカーラー選びのポイントをチェックしていきましょう。これでカーラー選びが楽になりますよ。
温まるまでの時間をチェック
カーラーは、アイロンに比べて温まるまでに少し時間がかかります。
アイロンの場合、早いものだと1〜2分で温りますが、カーラーの場合は、だいたい3〜4分ほど必要です。
長いものだと5分以上かかるアイテムもあるほど。
そのため、カーラーを購入する時は、温まるまでの時間をチェックすることがポイント。
簡単に止めれるかは重要
カーラーを選ぶ際、クリップやピンなどを使って留めるものが多いですが、留めやすいかどうかは重要です。
特に初めての方は、留めにくかったりするとそれだけでむずかしいと感じてしまいがち。
もちろん、1度使ってすぐできるというわけではありませんが、留めやすいものだとすぐに慣れて扱いやすいメリットがあります。
また途中でカーラーが取れてまた巻くことも防げるのでおすすめですよ。
中でも、ソフトボールカーラーの巻き方は超簡単。「カーラーを寝ながら使いたい。」「縦巻きできるカーラーが欲しい。」という方にぴったりなのが、ソフトボールカーラーです。
カーラーのくぼみに、髪の毛を巻きついけていくだけで、自然なカールが出来上がります。ロングヘアの場合は、うっとりするほど自然な縦カールが！一度お試しくださいね。
カーラーのサイズバリエーションが豊富
カーラーには、細め、中間、太めとさまざまなサイズがあります。
太さは、髪の長さによって変えたり、どんなカール感を出したいかで変えるのが一般的。
そのため、カーラーの太さのバリエーションが豊富なカーラーを選ぶことをおすすめします。
前髪だけのカーラーなら100均でも
日常的にはストレートヘアの方におすすめなのが、100円ショップのカーラーです。全体にはストレートでも、前髪をカーラーで巻いて表情を出したいときもあるはず。ゆる巻きできるカーラーが一つか二つあれば十分ですから、小ロットで低価格の100均一カーラーがぴったりですよ！
30代女性に人気のカーラーのメーカー
次は、30代女性に人気のカーラーのメーカーをいくつかピックアップしていきましょう。カーラーのメーカーには、いろいろありますが、その中から代表的なメーカーを3社ご紹介します。
・パナソニック
パナソニックは、世界的に有名な電機メーカーです。
多くのアイテムが生まれていますが、その中に美容アイテムも豊富。
ドライヤーや女性用シェーバー、脱毛機なども販売されています。
・テスコム
1965年に設立した電機ブランドで、キレイをつくるという使命を掲げています。
テスコムが販売しているのは、カーラーはもちろん、ドライヤーやヘアアイロン、カールドライヤーなど。
女性が美しくなるためのアイテムを多く展開しています。
・コイズミ
コイズミは、ドライヤーやカーラーだけでなく、ファンヒーターや証明なども手掛けるメーカーです。
ビューティ、キッチン&リビング、シーズンごとのアイテム、オーディオと幅広いアイテムが揃っています。
30代におすすめ！使いやすくてリーズナブルなマジックカーラー
コテよりも自然な仕上がりになるカーラー。高いアイテムではないので、一つは持っておくと便利なものです。
ここでは30代女性におすすめのリーズナブルなカーラーをご紹介します。
ラッキーウィンクの変身カーラー12本入り
ラッキーウィックの変身カーラー12本入りは、太さが細いタイプのマジックカーラーです。
他にも8本入りのひとまわり大きめのサイズもあります。
柔らかいポリエチレン素材でできていますし、留め具もついているため、初めての方でも使いやすい人気のアイテム。
シャンプー後の完全に乾き切っていない髪の毛に巻いてそのまま寝るだけ、朝起きたらふんわりカールが完成しています。
30代女性におすすめの理由
AIVILのアイビルサーモローラー
AIVILのアイビルサーモローラーは、プロも愛用しているマジックカーラーです。
サイズは、21〜48mmまでの8種類あり、いろいろなヘアスタイルの方におすすめ。
マジックカーラー、プラスチック、アルミの三層構造になっており、熱をしっかり吸収して、カールの持続性がアップします。さらに、セラミックからマイナスイオンが発生し、より美しいカールを作れるところが魅力です。
30代女性におすすめの理由
貝印のしっかり留まるヘアクッションカーラー
30代女性におすすめのマジックカーラーは、貝印から販売されているしっかり留まるヘアクッションカーラーです。
サイズは、Sサイズ、Mサイズ、Lサイズの3種類。
さらに、軽さのあるクッションスポンジとナイロンテープの反発力で、髪にしっかりと密着し、取れにくい構造になっています。カーラーの色味がパステルカラーになっており、可愛いところも女性に人気のポイントです。
30代女性におすすめの理由
ジュマジックのヘアキャッチカーラー
ジュマジックのヘアキャッチカーラーは、4つのサイズにわかれて販売されています。フック状のキャッチャーが髪をしっかり捕まえて、きれいなカールを作ることが可能。
耐熱温度は、70℃で熱を通しやすくなっていますし、他のマジックカーラーとは違った独特の形や、カラフルな色合いも特徴的です。
30代女性におすすめの理由
30代女性におすすめなホットカーラー
普通のカーラーに比べてキープ力の高いカーラー。コテで髪の毛が痛むのがいや…という人はホットカーラーを一つ持っておくと便利ですよ。
30代女性におすすめのアイテムをご紹介していきます！
パナソニックのカールン12
パナソニックから販売されているカールン12は、35mmカーラー6本、30mmカーラー4本、25mmカーラーが2本セットになっているアイテム。35mmと30mmサイズの準備時間は、90秒ですし、25mmサイズは、60秒の早さで巻き始めれます。素材も柔らかく、巻きやすいようデザインされているところが人気のポイントです。
30代女性におすすめの理由
クレイツのホットカーラー
クレイツのホットカーラーは、他のカーラーに比べると少し高く感じますが、それもそのはず。プロの声から生まれた海外兼用のカーラーだからです。クレイツイオン練りこんで作られたカーラーは、25〜35mmまで3種類にわかれています。このカーラーの効果で、髪を柔らかくし、ツヤを出してくれる優れもの。
30代女性におすすめの理由
コイズミのヘアカーラー12本入り
コイズミのヘアカーラー12本入りは、サイズの違う4種類のカーラーがセットになっている海外仕様可能なホットカーラー。カーラーは、柔らかい軟質樹脂で作れているので、巻きやすくなっています。さらに、ワイドなクリップでカーラーを留めるのも簡単です。放置時間を調節してあげれば、しっかりカールからゆるカールまで自由自在に。
30代女性におすすめの理由
フェニックスのイオンホットカーラー
フェニックスのイオンホットカーラーは、トルマリンイオンという弱アルカリ化したミネラルのイオンにより、髪を保護してくれます。これにより、髪の保湿機能をアップして、潤いとツヤのあるカールに仕上げてくれるのです。さらに、温まると上の部分の色が変わるので、目で見て確認できます。カーラーのサイズは、25〜35mmまでの3種類が入っており、ピンはクリップタイプとピンタイプの2つがセットになっていますよ。
30代女性におすすめの理由
モッズヘアのホットカーラー
モッズヘアから販売されているホットカーラーは、ひとまとめに収納でき、持ち運びが便利なバックがセットになっています。カーラーには、クリップがついており、毛先を挟んでしっかり巻き付けれるので、初心者におすすめ。大きめの40mmと細めの28mmの2種類のカーラーがついています。さらに、3分で適温になり、適温マークもついているため、とてもわかりやすいですね。
30代女性におすすめの理由
30代女性必見！カーラの基本の持ち方&巻き方
30代女性におすすめのカーラーがわかったところで、次は実際に使うための方法についてお話ししましょう。最初は、基本の持ち方と巻き方から見ていきます。マジックカーラーとホットカーラーは、手順は一緒ですが、行程が少し異なるので別々にご紹介しますね。
マジックカーラーの巻き方
マジックカーラーを巻く時に用意するものは、マジックカーラーとドライヤーのみです。
①毛束を取ってマジックカーラーを当てる
まずカールをつけたい部分の毛束を取りますが、カーラーの幅より少し薄めに取ると巻きやすいですよ。
取った毛束をマジックカーラーの表面でとかしながら上にグッと引き上げ、マジックカーラーを根元部分から滑らすように毛先まで通してから、毛先より少し下の部分に置きます。
この時の持ち方は、親指をカーラーの中に入れて、4本の指で表面を掴みましょう。こうすると、巻く時に髪の毛をしっかり巻き込みやすくなります。
②カーラーを巻き付ける
毛先をカーラーに巻き付け、折れないように注意し、カーラーを引っ張る手を緩めずに巻きこみましょう。
カーラーが巻けたら、カーラーの中に温風を通すようにドライヤーをあてます。
髪の毛は、熱が冷める時にアトがつく性質があるので、少し時間を置いてからはずすことがポイント。
カールをはずす時は、カールが伸びないように注意しながら外しましょう。
ホットカーラーの巻き方
ホットカーラーを巻く時には、コームとホットカーラーを用意しましょう。
①ホットカーラーを巻く
巻き方は、マジックカーラーとほぼ同じです。ホットカーラーの幅くらいの毛束を取り、コームで梳かしながら引き上げます。
温めたホットカーラーを親指と人差し指、中指で挟むようにして持ちましょう。
毛束の根元から内側を滑らすように、毛先の少し下の部分まで持ってきてから、毛先をしっかり巻き込みます。
②カーラーが冷めてからはずす
巻き込む時は、表面の髪の毛が出ないように注意して、親指で抑えながら巻き込むことがポイントです。
ピンを留める際、表面に留めてしまうとピンの跡がつくので、内側に留めましょう。
ホットカーラーが冷めてから5〜10分ほどしたらカーラーをはずします。
30代女性のスタイル別に見るカーラーの巻き方活用術
カーラーの基本の持ち方や巻き方がわかったら、30代女性におすすめしたいスタイル別のカーラーの活用術をご紹介しましょう。カーラーは、いろいろな巻き方がありますが、その中でも簡単に巻く方法をスタイル別にお届けします。
ショート部分巻きスタイル
ショートの場合、髪の毛が短いので、全頭に巻くというよりもトップや前髪など、一部分にカーラーを使うことがおすすめ。髪の毛全体に、カーラー専用のスタイリング剤やワックスを馴染ませておきましょう。
頭のてっぺんからやや後ろ側に、丸く毛束を取ります。髪の毛を上より少し前に持ち上げて、太めのカーラーを当て、毛先が折れないようにしながら巻き込みましょう。
この時、指で表面の毛が出ないように抑えながら巻き込むことがポイント。
この部分を巻くことで、トップにボリュームが出て、メリハリの効いた丸いシルエットになります。
ショートアレンジスタイル
ショートボブの場合は、部分巻きもありますが、カーラーの本数を少し増やし、よりボリュームを出すことも可能です。
まず太めのカーラーを用意し、トップに巻きます。
次に、カーラーを巻いたすぐ下の部分の毛束を取り、さらにもう1本巻きましょう。
そして、前のところを巻いたら完成です。
これは、先ほどの部分巻きを応用した形なので、部分巻きをマスターすればお手のもの。
内巻きボブスタイル
カーラーを使えば内巻きのボブスタイルも簡単にできます。太めのカーラーを用意し、横の髪から巻いていきましょう。
ボブの内巻きスタイルを作る時は、毛束を上に引き上げず、下に下ろしたまま毛先だけを巻くことがポイント。
カールを当てて毛先までしっかり入れ込んだら、巻き込んでいくのですが、巻き終わりは、顎ラインを基準しましょう。
巻き込み過ぎるといらない部分までボリュームが出て、顔が大きく見えてしまうのでご注意を。
カーラーの数は、太めのカーラーを横に1本ずつ、後ろは細めのカーラーにして4本巻きます。
ミディアム〜セミロングスタイル
ミディアムやセミロングスタイルは、カーラーの本数も多く、後ろまで巻く必要があるのでむずかしいと感じてしまうかもしれませんが、頑張って巻いていきましょう。
前髪を太めのカーラーで巻き、後ろに大きめのカーラーを2本分巻きます。
ここはボリュームが欲しいところなので、しっかり引き上げて巻き込むことがコツですよ。
次に、左右で毛束を半分にしたらさらに半分にします。
この時点で、右横、右後ろ、左後ろ、左横の4等分になってる状態。
横と後ろは、上下で2等分にして巻いていきましょう。
毛束をコームで梳かしてから巻くときれいな巻き上がりになります。
30代女性カーラーを巻く時のコツ
続いては、30代女性のヘアスタイルをエレガントに仕上げてくれるカーラー。カーラーをよりきれいに、なおかつ、カールを持続させるためのコツをご紹介します。
コツ①スタイリング剤は巻く前に
カーラーを巻く時のコツは、スタイリング剤をカーラーを巻く前につけることです。
これは、カールを長持ちさせるポイントにも繋がります。
カーラーを巻いてからスタイリング剤をつけるとカールがだれるどころてしまい、跡がつきにくくなるのです。それを防ぐために、事前にスタイリング剤をつけておけば、カールがだれる心配を減らすことが可能。
コツ②仕上げにはスプレーを
カールを長持ちさせるポイントに、仕上げのスプレーがあります。
スタイリング剤をつけるとだれてしまうので、仕上げにはスタイリング剤よりも軽いスプレーがおすすめ。
カールの部分を手の平に乗せ、少し放しながらスプレーを満遍なく均等に振りましょう。至近距離で集中的にスプレーを振るとその部分だけ固まって、軽さがなくなってしまうのでつけ過ぎ注意です。
コツは、30cmほど放しスプレーを振ることと、軽く振ること。
コツ③細めのカーラーで巻く
カーラーで大きめのカールを作ろうと思った時、太めのカーラーを巻いてもすぐに取れてしまうことがあります。
それを対策する方法は、カーラーを細めにすることです。
最初は、カールが強いと感じてしまいますが、スタイリングをしていく内に馴染みます。
さらに、時間が経つと緩くなるので安心しましょう。
30代女性のカーラースタイルにおすすめのスタイリング剤
最後にご紹介するのは、30代女性のヘアアレンジに活用できるカーラースタイルにおすすめのスタイリング剤です。数あるスタイリング剤の中から、市販で買えるおすすめのアイテムを3つご紹介します。
①ルシード・エル デザインアクアエアリーロールローション
参考価格：770円（税込）
ルシード・エルから販売されているデザインアクアエアリーションは、市販のスタイリング剤の中でも人気のカール専用のスタイリング剤です。
保湿成分であるパンテーノールを配合しており、潤いをキープする効果があります。
さらに、手触りや持ちをよくしてくれるスプリングポリマーも魅力の1つ。
②マシェリ カールセットローションEX
参考価格：869円（税込）
マシェリのカールセットローションEXは、濃密パールジュレを配合し、髪にツヤを与えてくれるおすすめのスタイリング剤です。
事前につけるタイプのアイテムで、紫外線やドライヤーの熱から髪の毛を守ってくれますよ。
③カールエックス グラマラスカール
参考価格：1,620円（税込）
ナカノから販売されているカールエックスグラマラスカールは、スタンダード、モイスト、ハードの3種類あり、髪質にあわせて選べます。
さらに、ヒートアクティブ効果でダメージを補修しながら柔らかいカールを作ることが可能。
④リーゼ アイロン用カールローション
参考価格：616円（税込）
リーゼのアイロン用カールローションは、熱を味方にできる優秀な1本です。
しっかり形をつけながら柔らかいカールに仕上げてくれます。
ローションタイプなので、髪に馴染みやすく潤いもプラスしてくれますよ。
監修者「kokoro」のまとめ
ヘアスタイルづくりに欠かせない、カーラーについてそのメリットやデメリット、選び方や使い方などについてご紹介してきましたが、大きな特徴は何といっても、使い方に応じたバリエーションがたくさんあるということでしょう。
ゆる巻きにカーラー、縦巻きにカーラーと、何でもありですし、朝はどうしても時間が足りないという時には、カーラーを寝ながら使うという奥の手もあります。これは、今も昔も変わりなく、女性が美しくあるための舞台裏のシーンといえますね。
