1日の疲れを癒すバスタイム。身体を洗う際は何を使用していますか？様々なボディケア用品がある中でボディブラシは身体を洗うだけでなく美容にとてもいい効果をもたらせてくれます。しかし、ボディブラシと言っても素材や硬さで効果は大きく変わってきます。そこで今回はボディブラシの選び方や30代女性におすすめのアイテムまでご紹介していきますね！
アクセサリーデザイナー
Ayaty
アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー、グルメやスイーツなど"30代が持つちょっとイイもの"をテーマにトレンドだけにとらわれ過ぎない情報をお届けしたいと思います。
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ボディブラシとは
ボディブラシとはお風呂で身体を洗ったりするほか、美容効果を上げるためにドライブラッシングに使用するアイテムです。なかなか手の届かない背中もしっかりと洗浄できるので、背中ニキビの防止にもなります。
枝の長いものや短いもの、またシリコンなど使われている素材(毛)によって効果や洗い心地も異なるので、目的に合った正しいボディブラシを選ぶことによってより良い効果が期待できますよ。
ボディブラシの使い方
ボディブラシと聞くとお風呂で身体を洗うもの、というイメージを持たれる方も多いかもしれません。
しかし、最近はドライブラッシングによる美容効果も人気です。ドライブラッシングとは入浴前の乾いた肌を自然毛のボディブラシで撫でる事によって老廃物を流し、デトックス効果やセルライトの除去などの効果があるといわれています。
ブラッシングを行う際はオイルや水などを使用せず、乾いた肌に直接使用するようにしましょう。これだけで効果が？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、筆者は入浴前のこの一肯定で肌質が随分と改善され、今や手放せないアイテムとなっています！
デトックスやセルライトの他、血流改善や美肌効果、リラックス効果など様々な効果が期待できるので肌質の低下が気になり始めた30代女性にも簡単に行えるので是非取り入れてみてくださいね。
ボディブラシの選び方
同じようなブラシでも毛の種類によって洗い心地や肌当たりも大きく変わってきますし、材質などによっては高級品になるボディブラシもあります。特に敏感肌や乾燥肌の方は素材と力加減によっては逆に肌を痛めてしまう可能性も…ご自身の肌質にあった正しいボディブラシを選ぶことによって最大限の効果を引き出すことが出来ますよ。
毛の素材で選ぶ
馬毛
柔らかく肌当たりが優しいのが特徴の馬毛は肌の弱い方や敏感肌の方におすすめ。やわらかさだけではなく適度なコシもあるので、ゴシゴシ洗いたいといった方にも向いています。ボディブラシの中でも高級で持ちも良いので、長く使いたい方にも人気ですよ。ドライブラッシング初心者の方も使いやすい素材です。
豚毛
豚毛は馬毛よりも少々硬めなので、よりしっかりと洗いたい方にもおすすめ。ボディブラシ初心者の方には少々硬い？と感じる方も多いかもしれません。手に取った時は硬く感じますが、水に濡れると柔らかくなるので身体を洗うのにもピッタリ。ドライブラッシングや身体の洗浄など様々な使い方がありますので1本あると便利ですよ。
猪毛
猪毛は更に硬く、しっかりとした素材になるのである程度ボディブラシに慣れた方で更なる効果に期待したい、という方に特におすすめです。はじめから猪毛を使用すると肌を痛めてしまう可能性もあるので要注意。まずは馬毛や豚毛などで慣れてから使用するとセルライトの除去や血行促進に更なる効果が期待できますよ！
山羊毛
山羊毛はとても柔らかい素材なので肌への刺激が少なく、敏感肌の方におすすめです。しかし肌への刺激が少ない反面、ドライブラッシングの場合はあまり効果に期待できないのが難点です。山羊毛のブラシの使用は浴室で使うのが◎。リラックス効果もあるのでゆったりと浴室で癒されたい、といった方は是非山羊毛を使用してみてくださいね。
ナイロン
ナイロン製の特徴は水切れもよく乾きやすいので浴室に置いたままでも雑菌の繁殖がしにくいのでお手入れが簡単です。また、様々な太さや硬さがあるのでご自身の好みの洗いやすさによって選ぶことが出来るのも嬉しいポイント。動物毛のブラシと違い軽量で水に濡らした際の匂いもないので、ボディブラシ初心者の方にも使用しやすいアイテムとなっています。
シリコン
シリコン製のボディブラシは馬や猪といった動物の毛のものやナイロン製のものよりも柔らかいという特徴があります。肌触りもよいので、敏感肌や小さなお子さんのように肌が弱い人におすすめ。柔軟性もあり丈夫でブラシの毛の本数が多いタイプは、泡立ちがよく足の裏など細かな部分まで綺麗に洗い上げることができますよ。
形状で選ぶ
ボディブラシで一番使用しやすいのは柄が長い長柄タイプ。特に身体の洗浄が目的の場合は背中までしっかりと洗えるので長いブラシは痒いところにも手が届く万能なアイテムです。ドライブラッシング、洗浄どちらにも適していますが、柄が長い分少々重みが出てしまうのが難点です。
柄の短いタイプや取り外し可能なタイプは特に脚や腕、腹部などのドライブラッシングに最適です。柄が短い(外せる)分重みもないので使いやすく、収納もしやすいですよ◎
また、購入する際は実際に手に取って毛の硬さや持ちやすさなどを確認することも重要です。直接肌に触れるので、手で撫でてみて硬すぎと感じないか、物足りなさを感じないかを確認する事で使用した際のイメージも沸きますよ！
手入れのしやすさで選ぶ
使用後の手入れも考慮して選ぶようにしましょう！どのような形であれ穴付や紐が付いているものがおすすめ。特に動物毛のボディブラシはしっかりと乾燥しないとカビの発生や臭いを出してしまう原因となるので、使用後に湿気の少ないところで乾燥させるのが重要です。
ボディブラシを使った後は、ブラシ内に残った角質などの汚れやボディソープの泡が無くなるまでよくすすぎます。大きく振って水気をしっかりと切った後、ブラシの部分を下に向け湿気の無い場所で乾かしてください。
柄が木製のものは水分を含んでいるので乾きにくくカビの原因になってしまうので浴室以外での保管と、定期的な陰干しをおすすめします。肌に直接触れるものですので、常に清潔な状態で保管するようにしましょうね。
30代女性におすすめのボディブラシ15選
それでは、30代女性におすすめのボディブラシをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
MARKS&WEB/ウッドボディブラシL
天然素材と豚毛を植え込んで作ったボディブラシです。水分と空気を含みやすく、よく泡立つので洗浄ブラシとしてもおすすめ。Lサイズは柄が長いので届きにくい背中などを洗うのにぴったりですよ◎少々硬めの毛質ですが水に濡らすと柔らかくなるのでやみつきになる洗い心地で人気です！
価格：￥2,200
30代女性におすすめの理由
hikeren/天然馬毛ボディブラシ
豚毛より毛先が繊細で柔らかい天然馬毛を使用したボディブラシです。柔らかい毛質なので肌触りもよく、汚れもしっかりと落としてくれます。水に強く軽くて黒ずみにくい竹を使用しているので背中に使用する際も疲れにくいのも特徴です。紐付きなので使用後のお手入れにも便利ですよ！
価格：￥5,999
30代女性におすすめの理由
ニトリ/ボディブラシ(HFB044クリア)
コシやハリが強く肌に優しい豚毛を使用したニトリのボディブラシです。ほどよい弾力性が肌を心地よく刺激してくれます。自然毛のブラシでも珍しいプラスチック製の柄は、水切れもよく乾燥しやすいので使用後のお手入れも楽々。木製の柄に比べて軽量なのも魅力的です。
価格：￥508
30代女性におすすめの理由
NEAL’S YARD REMEDIES/ボディマッサージブラシ(コットン巾着入)
ボディマッサージに特化したNEAL’S YARD REMEDIESのボディマッサージブラシです。小さめのアイテムなので細かいところまで手が届いて便利。天然毛ブラシ面ではドライブラッシングでなめらかな肌へと導き、木製突起面ではお尻や足、二の腕などのマッサージでセルライトを除去します。むくみが気になる方も夜に使用すると翌朝すっきりしますよ！
価格：￥2,640
30代女性におすすめの理由
REDECKER/ボディブラシ(ミディアムハード)
REDECKER社の馬毛と食物繊維を混毛したボディブラシです。ドライブラッシングとしても浴室での洗浄ブラシとしても使える便利なアイテムでミディアムハードな硬さがここちの良いマッサージ効果を促してくれます。柄の部分は取り外し可能なので、ふくらはぎや二の腕のケアに使用する際は柄を外してバンドに手を通して使用できます。
価格：￥4,759
30代女性におすすめの理由
ALTY/ロングハンドル全身美容ブラシ
山羊毛のやさしさをイメージした極細毛を使用し、日焼け止めクリームの洗い残しも防ぐロングハンドルのボディブラシです。髪の毛よりも細い50ミクロンの極細毛を48万本使用し、密着度が高く肌なじみも◎。洗い残しを防ぎしっかりと洗浄してくれます。人口毛を使用する事により雑菌の繁殖を防ぎ、濡れた時の匂いが無いのも嬉しいポイントです。
価格：￥8,580
30代女性におすすめの理由
熊野筆/ボディブラシ
0.1mmが15万本！極細毛の熊野筆ボディブラシ。メイクブラシとして有名な熊野筆なので肌への負担も心配無用です。メイクブラシに使用している素材と同様の山羊毛を使用し、柔らかな穂先が特徴で肌当たりの良さは格別！背中にもしっかりと届くのでかゆみや加齢臭対策にもおすすめです。
価格：￥16,000
30代女性におすすめの理由
Cherrboll/ボディブラシ3点セット
ソフトブラシ、豚毛ブラシ、足用のブラシが3点セットになっているボディブラシです。長い柄は取り外し可能なので、用途に合わせて付け替えて使用することが出来ます。また、小さな足用のブラシはかかとや指の間など細かいところを洗う事が出来るので全身ケアをしたい方にもおすすめのセットです。
価格：￥2,142
30代女性におすすめの理由
MARNA/マーナボディブラシ曲柄ソフト(B573)
身体に優しい豚毛を80％、馬毛を20％使用したソフトブラシです。混合毛は部分的に肌当たりも違うので豚毛と馬毛のよさをWで堪能できますよ。しっかりとしたカーブが背中にも届くので、ラクに洗うことができるのも嬉しいポイント。柄は取り外し可能なのでハンドブラシとしても使用できます。
価格：￥2,900
30代女性におすすめの理由
アートブラシ社/白馬毛のボディブラシさくら
東京浅草の職人が丹精込めてつくるボディブラシです。さくらの花びらの形のブラシがおしゃれで、肌当たりの良い白馬毛が優しく洗い上げてくれます。毛足が3cｍと長く、体を無理なくラクに洗うことが出来ますよ。ブラシを動かすたびに桜の花びらが1枚ずつ動くイメージで心地の良い刺激を与えてくれます。
価格：￥4,170
30代女性におすすめの理由
無印良品/ポリプロピレンシャワーブラシ
水切れのよいナイロン毛を使用したシャワーブラシです。握りやすいように持ち手に溝が付いているので洗いやすいのも嬉しいポイント。リーズナブルなお値段も魅力的で、シンプルなデザインは浴室にもよく馴染みます。ナイロン毛はお手入れも簡単なのでボディブラシ初心者の方にもおすすめです！
価格：￥990
30代女性におすすめの理由
BODYSHOP/カクタスボディブラシ
ナチュラルな風合いのボディブラシです。ブラシにはサボテンの繊維を使用していてハードな洗い上がりが特徴。社会的、経済的に持続可能な管理がされている森林から生産された商品に付加されるFSC認証マーク入りで環境にもやさしいアイテムです◎
価格：￥1,980
30代女性におすすめの理由
Ansoro/ボディブラシ
100％天然材を使用したボディブラシです。高品質な馬毛がしっかりと肌を洗い上げるのでかゆみの防止や血液の循環促進が期待できます。カーブした柄は背中をより洗いやすくするので、ボディブラシをはじめて使用する方にもおすすめです。
価格：￥1,100
30代女性におすすめの理由
オーエ/品質主義ヒノキ馬毛ボディブラシ
ソフトな馬毛を使用したボディブラシです。豚毛よりも柔らかく、敏感肌の方におすすめ。水に強いひのきを使用しているので水切れもよく、お手入れがしやすいのも魅力のひとつ。香りも良いのでお風呂でのリラックスタイムにもぴったりです。
価格：￥2,200
30代女性におすすめの理由
東和産業/素feelボディブラシ
弾力性があり、爽快な洗い心地が魅力的なボディブラシです。天然木の柄に豚毛を使用しており、ほどよい硬さとコシが人気。ひも付きなので収納にも便利で、浴室外に保管することによってカビや細菌の繁殖を抑えることが出来ます。リーズナブルな価格と安心安全な日本製なところも魅力的ですね。
価格：￥1,037
30代女性におすすめの理由
SHAQUDA スーヴェ ボディブラシ ロング
今回ご紹介するスーヴェのボディブラシは、柔らかな山羊毛で作れられており、羽毛が肌をなぞっているかのような軽い使い心地が人気です。ひとつひとつ職人が手作りしているアイテムのため、高級なブラシとなっていますが、それだけの品質と納得できることでしょう。洗浄力も抜群で、肌の弱い人や炎症気味の肌の人でも、しっかりと汚れを落とすことができますよ。
価格：￥16,820
30代女性におすすめの理由
Areti/電動ボディブラシ
洗顔用のブラシは業界でも最高レベルの極細なんです！ボディ用のブラシは顔用よりも少し大きめサイズで、電動なので手洗いではなかなか落としきれない、背中などの毛穴の汚れ・角質をキッチリと落としてくれます。顔用・ボディ用のブラシだけでなく、ビューティローラーもついているので、お風呂上りにシワやたるみ予防にマッサージをすることもできますよ！
価格：￥4,300
30代女性におすすめの理由
監修者「Ayaty」のまとめ
