何かを抱っこしていると安心するという方は意外と多いと思います。睡眠は疲れが溜まりやすい30代女性にとって、とても大切なことですよね。睡眠の質を上げて健康的に心地良く眠れる抱き枕を選んでみてくださいね。
ライフスタイルライター
uyuku
就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人＋猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。
就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人＋猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと...
抱き枕の選び方
抱き枕にも色々な形や質感のものがあります。自分の心地良い形のものを選んで、深く眠れることを重視して選びましょう。寝方によっておすすめの形があるので、自分に合ったものを選んでくださいね。
形・大きさで選ぶ
ストレートタイプ
眠る時以外でも様々な用途で使えるのが特徴です。抱き枕にしたり二つ折りにして読書やゴロ寝の時の枕にしたりも出来ます。ボリュームが欲しい方は円筒形のものを選ぶのがおすすめです。
三日月タイプ
自然に脚の間に入り、自然な横向き姿勢をキープしてくれます。横向きで寝る方やホールド感が欲しい方におすすめです。
S字タイプ
身体にフィットしやすく、体重を分散させて楽な寝心地を叶えてくれます。フィット感を重視する方におすすめの形です。
U字タイプ
2つの抱き枕と枕が一体になった形で、包み込まれる安定感が抜群です。うつ伏せ、仰向け、横向きなどどんな寝方にもピッタリハマります。大きなサイズのものが多いので、購入する時はきちんとサイズをチェックすることが大切です。
L字タイプ
しっかりと頭を乗せて抱きつくことが出来るので、首回りを安定させて眠ることが出来ます。脚のむくみが気になる方は、逆向きにして脚を乗せて使うと翌朝スッキリしますよ。
中身の素材で選ぶ
ポリエステル綿
ふわふわした柔らかい肌触りが特徴です。通気性が良く軽いので、抱き枕の素材として一般的に使われています。洗えないものも多いですが丸洗い出来るタイプのものもあるので、購入時にチェックしておくことをおすすめします。
低反発ウレタン
もっちりとした弾力が特徴で吸い付くようなフィット感があります。体重がかかると身体に合わせて形がゆっくり変わり、時間が経つとゆっくりと戻っていきます。体圧を分散して支えてくれるので、首や肩、腰などに痛みを感じる方やいびき防止をしたい方におすすめです。本体は水洗いは出来ません。
微粒子ビーズ
どんな寝方でも細かいところまでフィットするのが特徴です。抱き枕内で微粒子ビーズが自由に動くので、より一体感が増します。ふわふわともっちりの両方を兼ね備えた独特の感触が魅力です。サラサラと微粒子ビーズが動くので、しっかりした支えが必要な方には物足りなさを感じることも。水洗いは出来ないものが多いです。
生地で選ぶ
外側の生地はお肌に直接当たる大切な部分です。季節や暑がり、寒がりなど体質に合わせて選ぶことが重要です。
夏場は冷感生地やジャージー生地など通気性がよく涼しいものを選ぶのがおすすめです。接触冷感生地のものは、寝苦しい熱帯夜でもひんやりと心地よい眠りをサポートしてくれます。寝ている時も意外と汗をたくさんかいているので、通気性や吸水速乾性のあるものを選ぶとベタベタせずに快適に眠れます。
冬場は暖かいフリース生地やフランネル生地、ベロア生地のものがおすすめです。包み込まれるような暖かさと肌触りの良さで深い眠りへ導いてくれます。
どの季節でもお肌に優しい綿生地のものもあります。自分に合った心地の良い肌触りのものを選べば、寝ている間に日常で溜まったストレスを癒してくれるでしょう。
洗いやすさで選ぶ
洗濯出来る専用カバーが付いているものを選ぶと、寝汗をたくさんかいても衛生的に使えます。何枚か替えのカバーを用意しておけば、洗濯しても乾くのを待つ必要がなく便利です。季節に合わせてカバーの素材を変えることも出来るので、常に心地良い眠りを叶えてくれます。
カバーの付いていないものでも抱き枕自体を丸洗い出来るものは、清潔に使い続けることが出来るのでおすすめです。丸洗い対応のものは縫製もしっかりしているので、汚れや臭いが気になった時に手軽に洗えて便利ですよ。
低反発ウレタンは密度が高く洗えないので、抱き枕自体を丸洗いしたい方は丸洗い対応のポリエステル綿のものを選びましょう。
30代女性におすすめの抱き枕22選
眠りが浅かったり肩凝りや腰痛、脚のむくみなど健康面で気になることの多い30代女性におすすめの抱き枕を厳選しました。忙しい毎日だからこそ、質の高い眠りでスッキリとリフレッシュしてくださいね。
王様シリーズ 王様の抱き枕レディース
独自の柔らかさとフィット感で人気の王様の抱き枕のレディース版です。流動性・柔軟性に優れたパウダー状の超極小ビーズ素材とポリエステル綿の混合素材により、他にはない柔軟性を実現。レディースはスキンケア加工されており、やさしいニット織りで肌触りも◎。皮膚を保護するスクワラン、整えるマリンコラーゲン、洗浄するひまし油配合。
参考価格8,800円
30代女性におすすめの理由
Yogibo ロールマックス
長さ165センチ、幅25センチのフルサイズの円筒形抱き枕です。微粒子ビーズタイプで心地良い肌触りの虜になってしまう人も。カラーバリエーションは17色もあり、お部屋のインテリアに馴染むものが見つかります。カバーは取り外して洗濯可能。しっかりした厚みなので、そのままやU字にしてベッドで読書する際の背もたれにもおすすめ。
参考価格16,500円
30代女性におすすめの理由
Mogu プレミアム 気持ちのいい抱きまくら
独自の縫製技術でなめらかな肌触りを叶えたL字型抱き枕です。比較的、摩擦の大きい生地なので滑りを抑え安定感が増します。従来のものよりも柔らかさがアップしており、生地にも厚みと耐久性の高い素材を使用。杢調風の生地なので、和らぎのある落ち着いた空間を演出してくれます。カバーを外して洗うことも可能です。
参考価格9,680円
30代女性におすすめの理由
りぶはあと プレミアムねむねむアニマルズ
アニマルデザインのかわいらしい抱き枕。アザラシ以外にもアリクイ、シュナウザー、パグなどを含め22種類の非常に豊富なラインナップなので、好きな動物が必ず見つかるはずです。
参考価格3,291円
30代女性におすすめの理由
リラクシア ポールツリー
白樺の大木をイメージして作られた北欧テイストの抱き枕です。そのまま抱きついて使っても、二つ折りにしても◎。スエードのような柔らかな手触りのオリジナル生地は、ストレッチ性にも優れていて身体にピッタリフィットします。環境に配慮し、トウモロコシの皮や茎などを原料とした粒状の綿を使用。従来品よりも弾力と密度が高くなり、気になる中綿の偏りを防止します。
参考価格12,100円
30代女性におすすめの理由
東京西川 ラクシアガール 抱きまくらS
布団で有名な西川の女性社員の声から生まれた女性向けの小さめ抱き枕です。40×90センチの程よいサイズで使わない時も邪魔になりません。カバーは綿100%、中はポリエステルを100%使用しており、一年中心地良く使えます。カバーは伸縮性が豊かでソフトな風合いの綿ニット素材使用。控えめなS字ラインが身体にフィットします。
参考価格6,600円
30代女性におすすめの理由
marine moon 抱き枕
安定感バッチリの155センチビッグU字型抱き枕です。仰向けでも横向きでも包み込まれる感触が心地良いタイプです。インナーカバーには頭を乗せる部分と足で挟む部分の2ヶ所にファスナーが付いていて、お好みで綿を出し入れ出来るのが◎。カバーはジャージー生地でサラサラした心地よい肌触りが魅力です。中はポリエステル綿100%。
参考価格9,209円
30代女性におすすめの理由
ナイスデイ ひんやり抱き枕
メーカー史上最強のひんやり素材Q-max0.542を採用した接触冷感抱き枕です。薬剤不使用なので、ひんやり効果は半永久的に続きます。なだらかなS字型で身体にフィットしやすいタイプ。カバーは取り外し可能で、本体ごと洗濯機で丸洗いもOKです。中はポリエステル100%。（現在、通販等での流通はありません。）
参考価格3,280円
30代女性におすすめの理由
Kumori 抱き枕
微粒子ビーズの柔らかな抱き枕です。食品の容器に使われている原料を応用し、アメリカのFDAで認められた安全なビーズを使用しています。衣料、クッション用に作られたビーズなので、臭いが少ないことが特徴です。耐久性に優れており、柔らかながらももっちりとした安定感のある触り心地。
参考価格7,544円
30代女性におすすめの理由
Homwarm 抱き枕
150センチの大型L字型タイプの抱き枕です。L字型なので大きくても窮屈な感じはなく、形崩れしにくい安定した形状で抱きつきやすくなっています。しっかりした厚みで乗せた腕や脚の重さをしっかり分散させ、横向きやうつ伏せで寝た時の負荷を軽減してくれます。カバーは取り外して洗濯可能。
参考価格5,703円
30代女性におすすめの理由
エンゼル スペシャル7抱き枕
数字の7の形をした大きめの抱き枕です。頭や脚を乗せても安定感があり、寝返りをうった時は7の長い部分が背中を支えてくれます。更に一回折るとU字型になり、読書やスマホを見るのにピッタリな背もたれに。中はポリエステル綿がたっぷり詰まっており、ファスナー付きで綿の量の調整も可能です。カバーは取り外して洗濯可能。
参考価格7,696円
30代女性におすすめの理由
yurikago FUARI
クラウドファンディングから生まれた、しっとりもっちりの二層構造の抱き枕です。表面は低反発ウレタンを2センチ使用し、内部はもっちりした高品質の3D粒綿を使用。3D粒綿部分は頭の部分と脚を置く部分から出し入れ出来るので、好みでちょうど良く調節出来ます。カバーは肌触りの良いベロア生地で洗濯可能。
参考価格12,000円
30代女性におすすめの理由
フランスベッド スリープバンテージドクターズピロー
ドクター監修の横向き寝用の抱き枕です。頭が乗る部分は窪んでいるので、正しい位置に頭が乗ることで首が伸び、正しい姿勢をキープしながら眠れます。長時間耳に負担をかけないように耳穴付き。カバーは耐久性があり、吸汗速乾に優れたニット生地で洗濯可能です。
参考価格14,080円
30代女性におすすめの理由
fossflakes コンフォートU ジュニア
デンマークで生まれた実力派抱き枕です。ジュニアサイズと言っても80×110センチで、日本の女性にピッタリのサイズです。クリニックで使用されるほどのストレスフリーの体圧分散。デンマークで開発された人工羽毛を用いており、羽毛のようなソフトなふわふわ感と洗濯機で丸洗い出来る丈夫さを兼ね備えています。赤ちゃんでも使える人体に無害なエコテックス規格クラス1を取得。
参考価格19,580円
30代女性におすすめの理由
エムール ふわとろんU字ピロー
ふわっととろんとした肌触りが人気のU字型抱き枕です。極細の糸と伸縮性のある糸で丁寧に編みこんだ生地は柔らかで、溶け込むようなとろんとした肌触りです。もちもちした極細繊維のマイクロ超柔綿を20%、ふわふわの3D粒綿を80%使用しており、たっぷり詰まっているのでもちふわ感触が持続します。
参考価格4,990円
30代女性におすすめの理由
オトナクラフトホリック 抱き枕クッション
大人向けの色合いや表情にこだわって作られたぬいぐるみ型の抱き枕です。一つ一つ違いがあり、自分だけのものとして味わい深いのが特徴です。ポリエステル100%。手や足が付いているので隙間に自分の手足を挟んだりも出来ます。
参考価格3,564円
30代女性におすすめの理由
ディノス 睡眠モードに切り替える 魔法の抱き枕 ワイド
岡山県立大学と共同開発した、体と脳を睡眠モードに切り替える抱き枕です。頭と首を乗せる部分が大きいワイドは、正しい姿勢を維持しながら眠りにつけます。両手で抱いても下の手が痺れにくいように隙間が作られています。カバーは優しいタオル地で、取り外して洗濯可能。
参考価格11,330円
30代女性におすすめの理由
渡嘉毛織 フィール 温度が変化する 抱きまくら スモール
温度の変化によって色が変わる抱き枕です。吸熱、放熱に優れた繊維をカバーに使用しています。中は帯電防止加工済みの微粒子ビーズなので、熱を持ちにくくなっているのも◎。ビーズ独自のふわもちクッションで心地良さもバッチリです。カバーは綿100%で取り外して洗濯可能。
参考価格10,340円
30代女性におすすめの理由
エムフロント 女王の抱き枕 C型
C型による包み込まれる安定感と、一部が空いていることによる使いやすさを兼ね備えた抱き枕です。従来品よりも中綿を増量し、たっぷりふかふかな感触です。カバーは肌触りの良いジャージー素材で、吸水性と放湿性共に◎。様々な使い方があり、2つに畳めば背もたれにも。30日間返金保証とメーカー1年保証付き。
参考価格6,990円
30代女性におすすめの理由
ホテルライクインテリア ボディピロー
一流ホテルの寝心地をご自宅でをコンセプトにしたブランドの抱き枕です。ダウンボールが大きく柔らかな高級なホワイトダウンが50％、 芯がありコシと張りがある高級なホワイトフェザーが50％でバランス良く配合されています。臭いもなく羽毛自体が持つ保温性を表すフィルパワーも◎。羽毛が出てきにくい二重構造で、丁寧な国内生産製。
参考価格40,700円
30代女性におすすめの理由
ニトリ 頭も支える抱き枕
ニトリの抱き枕と言えば「頭も支える抱き枕」です。抱き枕の口コミでは絶賛の声が多いようです。抱き枕でいびきを防止したい方にはぴったりかもしれません。冷感素材を使っているため、夏涼しい抱き枕としてのも人気です。安眠できる抱き枕の定番になりそうです。
参考価格1,565円
30代女性におすすめの理由
カインズ 3種の素材をブレンドした抱き枕
ホームセンターのカインズでも何種類か抱き枕を扱っています。その中で3種類のビーズが配合されタイプは口コミで評判です。少し固めを探している方にとっては最適かもしれません。抱き枕の形はS字型で大きさもちょうど良く安眠できると感じるユーザーが多いとか。
参考価格1,565円
30代におすすめの理由
監修者「uyuku」のまとめ
