頭皮は顔と身体で一枚の皮膚で繋がっています。しかし顔のケアや身体のケアはしますが、頭皮ケアをしている方は多くありません。そこで、今回は30代女性におすすめの頭皮ケアローションをご紹介します。頭皮ケアローションを使うメリットや使い方のポイントも一緒にチェックしていきましょう。
韓国好き美容ライター
kokoro
こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています。 美容全般はもちろん、スピリチュアルや心理、食など健康を追求して、 色々な情報を提供できるように言葉を紡いでいきます
こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています...
頭皮ケアローションを使うメリットとは
まずはじめは30代女性におすすめの頭皮ケアローションを使うメリットをご紹介します。
保湿をしてくれる
頭皮ケアローションには、頭皮を保湿してくれる効果があります。ローションなので水分が多く使われており、その中には保湿成分が配合されているのです。お風呂上がりに頭皮につけることで、乾燥しがちな頭皮に潤いを与えて健康的に保ってくれます。
頭皮トラブルを予防してくれる
頭皮が乾燥してしまうと発生するのが、フケやかゆみなどのトラブルです。これらのトラブルは頭皮だけでなく、髪の発育にも影響を及ぼす可能性があります。屋外だけでなく、エアコンなどが要因で室内にいても乾燥してしまいがちですよね。頭皮ケアローションで頭皮を保湿することで、頭皮トラブルを予防してくれます。
頭皮ケアローションとオイルの違いは？
頭皮をケアするアイテムには「頭皮ケアローション」と「オイル」があります。ローションが水タイプなのに対し、オイルはその名のとおり油タイプ。
この2つのアイテムの違いは「質感」です。頭皮に潤いを補給してくれるのはローションタイプで、つけた後もサラッとしています。
一方オイルタイプは、保湿成分も含まれていて保湿力も高めです。しかし、つけた時にしっとりした質感があり、つけた後にもしっとり感が残ります。どちらも優秀なアイテムなので、お好みの方を選ぶのがおすすめです。
頭皮ケアローションの選び方
次にご紹介するのは、30代女性必見の頭皮ケアローションを選ぶ方法です。頭皮ケアローションは数多くのブランドからいろいろな種類のものが登場しています。参考にしてお気に入りを見つけてみてくださいね。
香りで選ぶ
頭皮ケアローションを選ぶ時は、香りで選ぶことがポイントです。香りは、私たちの五感の中で感情へとダイレクトに作用する部分。いい香りや好みの香りを嗅ぐと気分が良くなりますし、不快な匂いを嗅ぐと気分が一気に落ち込んでしまいます。自分の好みに合った香りを選ぶとリラックス効果も得られるでしょう。
保湿成分で選ぶ
頭皮ケアローションを選ぶ際は、配合されている保湿成分が重要です。主な成分には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなどがあげられます。保湿成分が配合されていることで、頭皮に潤いを与えるだけでなく、潤いを保ってくれる効果も。さらにお肌の弱い方も使えるように成分にこだわったアイテムもあります。
特徴で選ぶ
頭皮ケアローションの選び方には、目的や特徴を選ぶ方法があります。抜け毛やボリュームの減りが気になる方には、ターンオーバーを促進させて育毛を助けてくれるタイプがおすすめです。さらにフケやかゆみが気になる方は、抗菌や炎症を抑える成分が入っているものがピッタリ。そして乾燥や臭いの方が気になるという方には、高保湿成分が配合されているアイテムを選ぶようにしましょう。
30代女性チェック必須の頭皮ケアローション20選
次にご紹介するのは、30代女性におすすめの頭皮ケアローションです。頭皮ケアローションには、市販で販売されているものだけでなく、サロンにも並んでいるメーカーが出しているものもあります。そんな頭皮ケアローションを20点ご紹介しましょう。
ノブ スカルプローション
参考価格：1,650円（税込）
ノブのスカルプローションは、敏感肌におすすめの低刺激タイプです。ヒノキチオールという抗菌成分や、肌荒れ予防成分も配合されています。お肌の弱い方は乾燥だけでなく、使うアイテムの刺激でも荒れてしまうので成分をチェックすることが大切ですよ。
30代におすすめの理由
バイタリズム スカルプケアトニック
参考価格：2,728円（税込）
頭皮にスプレーして使うスカルプトニックは、男女兼用で使えます。コラーゲンなどの効果で頭皮をケアして潤してくれるだけでなく、天然成分が髪にハリとコシを与えてフケやかゆみを防いでくれます。
30代におすすめの理由
ベネフィーク スカルプエッセンス
参考価格：3,080円（税込）
ベネフィークのスカルプエッセンスは、フレグランスタイプのアイテムで頭皮につけて手のひらでギュッと抑えます。こうすることで、パチパチと弾けた頭の刺激がマッサージ効果に繋がるのです。さらにひんやりとしてスッキリした使い心地で、頭皮をキュッと引き締めてくれます。
30代におすすめの理由
ルモック ハーバルアロマヘッドローション
参考価格：2,420円（税込）
ルモックのハーバルアロマヘッドローションは、ハーブと植物の成分をブレンドして作られた頭皮ケアローションです。オリジナルでブレンドされた成分が頭皮にハリとコシをプラスして、美しい髪へと導いてくれます。
30代におすすめの理由
キュレル 頭皮保湿ローション
参考価格：1,430円（税込）
キュレルの頭皮保湿ローションは、敏感肌の方にも安心して使える頭皮ケアローション。ノズルタイプの口で、頭皮にピンポイントで塗布できます。ノンオイリータイプなので、つけた後もサラッとしてベタつきません。
30代におすすめの理由
メディクックH 頭皮しっとりローション
参考価格：1,100円（税込）
薬用メディクイックHの頭皮しっとりローションは、浸透しやすいテクスチャーのローションと4つの薬用成分が炎症や抜け毛を防いで頭皮の代謝を整えてくれます。さらに、頭皮に直接塗れる柔かいノズルもこのアイテムの魅力です。
30代におすすめの理由
アデノバイタル アドバンストスカルプエッセンス
参考価格：5,010円（税込）
資生堂のアデノバイタルアドバンストスカルプエッセンスは、頭皮に潤いを与えながら美しい髪を育ててくれる杏果汁由来の成分が配合されています。さらにオノニスエキスでキューティクルを補修して、ダメージから髪の毛を守ってくれる効果も期待できますよ。
30代におすすめの理由
ラ・カスタ アロマエステスキャルプリペアエッセンス
参考価格：3,850円（税込）
ラ・カスタのアロマエステスキャルプリペアエッセンスは、オレンジ色のパッケージが目を引くアイテムです。乾燥しがちな頭皮に潤いをプラスして、美しい髪の毛を育んでくれます。オーガニック植物成分で頭皮と髪に栄養を補給してくれますよ。
30代におすすめの理由
ネオメディック アストニッシュスカルプナノミスト
参考価格：8,800円（税込）
最先端の実力派クリニックと共同開発したスカルプナノミストは、頭皮のかゆみやフケ、髪のパサつきなどで悩む女性におすすめの1本。保湿成分としてヒアルロン酸やダイズエキス、シャクヤク根エキス、トウキ根エキスなどの植物エキスが豊富に含まれています。
30代におすすめの理由
プリオール 頭皮＆ヘア美容液
参考価格：2,420円（税込）
プリオールの頭皮＆ヘア美容液は、頭皮ケアに加えてふんわりと仕上げてセットできる便利なアイテムです。頭皮につけるとスムーズになじんで、ケアできます。スプレータイプでつけやすいのも嬉しいポイントです。
30代におすすめの理由
スカルプDボーテ 薬用スカルプエッセンス
参考価格：3,300円（税込）
スカルプエッセンスは、スプレータイプで気軽にケアできるアイテムです。抜け毛や育毛ケアを集中的にしたい場合は、ローションタイプがおすすめ。イソフラボンの濃度が1.8倍のソイセラムや保湿力の高いコラーゲンが配合したテクスチャーが魅力です。
30代におすすめの理由
オブ・コスメティクス 薬用スキャルプエッセンス
参考価格：7,920円（税込）
薬用スキャルプエッセンス3は、髪のハリとボリュームにお悩みの方や抜け毛、薄毛、フケが気になる方におすすめの1本です。生のアロエベラ葉肉から搾った搾り汁に加えて、23種類のさまざまなエキスが地肌に潤いを与えて健康的な頭皮へと導いてくれます。
30代におすすめの理由
アスタリフト スカルプフォーカスエッセンス
参考価格：6,270円（税込）
アスタリフトのスカルプフォーカスエッセンスは、ボリュームの減りやかゆみなどの悩みをお持ちの方にぴったりのアイテムです。3種類の有効性分を配合し、髪と頭皮の健康維持に役立ちます。狙ったところに塗布できる柔かいクッションノズルもポイント。
30代におすすめの理由
オージュア モイストカームモイスチュアローション
参考価格：2,200円（税込）
オージュアから販売されているモイストカームシリーズのモイスチュアローションは、乾燥しがちな地肌に潤いを与えて弾力とツヤのある頭皮へと導いてくれます。長めのノズルで、ピンポイントに成分を届けることが可能です。
30代におすすめの理由
イーラル ピュアエッセンススカルプ
参考価格：4,620円（税込）
ピュアエッセンススカルプは、サロンで購入できるおすすめのアイテムです。手にしっかりフィットする大きさで、塗布する時も楽にスプレーできます。
30代におすすめの理由
エレクトロン エブリワンヘッドマッサージローション
参考価格：5,280円（税込）
ヘッドマッサージローションは、美し髪を育む土台の頭皮を健康的に維持してくれるおすすめの1本です。配合されているルイボスエキスやソメイヨシノ葉エキスなどをはじめとする植物由来のエキスの効果で、潤いのある柔らかい頭皮へと導いてくれます。
30代におすすめの理由
THREE スキャルプ＆ヘアリインフォージングトニックウォーターR
参考価格：4,400円（税込）
THREEのスキャルプ＆ヘアリインフォーシングトニックウォーターRは、頭皮に浸透して根元からハリとコシを与えてくれるおすすめの1本。ポカポカと温まるようなつけ心地で、頭皮を健康的にしてくれます。
30代におすすめの理由
apish 心髪ボタニカルスキャルプトナー
参考価格：1,980円（税込）
apishの心髪ボタニカルスキャルプトナーは、人気通販でトップに輝いたおすすめのアイテムです。スプレータイプになっており、頭皮に噴射することで刺激を与えてくれます。さらに爽やかなスッキリしたスウィートグレープの香りが魅力的。
30代におすすめの理由
サロン・ド・リジュー H&Aスカルプスキンローション
参考価格：5,500円（税込）
H&Aスカルプスキンローションは、地肌や髪の美しさに加えて菌もコントロールしてくれるメリットがあります。気になる頭皮の匂いやフケ、かゆみを予防してくれる優秀なアイテムです。
30代におすすめの理由
ロクシタン ファイブハーブスエンリッチスカルプエッセンス
参考価格：4,840円（税込）
ロクシタンのファイブハーブスエンリッチスカルプエッセンスは、頭皮を柔らかく解して潤いのある頭皮へと導いてくれるおすすめのアイテムです。頭皮もお肌と同じで潤いで満たすことにより、弾力があって美しいお肌になります。
30代におすすめの理由
頭皮ケアローションを使ったヘアケアの方法とポイント
最後にご紹介するのは、頭皮ケアローションを使ったヘアケア方法とポイントです。頭皮ケアローションの使い方は、難しくないので、参考にしながら実践していきましょう。
シャンプー後の頭皮に塗布
頭皮ケアローションは、シャンプー後の頭皮に塗布するようにしましょう。タオルドライをしっかり行ったら、指を使って地肌を軽くブロッキングしながら頭皮ケアローションを塗布。ブロッキングする時は、爪を立てて取るのではなく、頭皮を傷つけないように指の腹で優しく取りましょう。
マッサージをしながら馴染ませる
全体的にまんべんなく頭皮ケアローションをつけてからなじませます。行き渡ったら全頭をマッサージしてあげましょう。マッサージをする時は、両手の指を頭皮に密着させてプッシュします。指を密着させて軽く回しながらマッサージするのもおすすめです。
頭皮専用のシャンプーやトリートメントと併用する
頭皮ケアローションを使う時は、頭皮をケアできるようなシャンプーとトリートメントを併用して使うこともおすすめです。頭皮ケアするためのシャンプーは、汚れや皮脂をしっかり取り除いてくれますし、頭皮に特化した成分も配合されています。ぜひ、頭皮ケアローションと合わせて検討してみましょう。
監修者「kokoro」のまとめ
