2020/05/25
キレイになりたい    

30代におすすめのレディース靴下20選!シーン別の人気アイテムをご紹介

30代におすすめのレディース靴下20選!シーン別の人気アイテムをご紹介コーデにプラスするだけで抜け感やオシャレ感の出る靴下。なかなか上級者向けっぽくて取り入れにくい…という方のために30代女性におすすめの靴下を厳選しました。カジュアル向きのものやビジネス向きの靴下の選び方やコーデもご紹介します。

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ライフスタイルライター

uyuku

就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。

就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと...

オフィスでもプライベートでも足元からのオシャレも楽しみたいですよね。30代女性が履いても子供っぽくならない、素敵な靴下を見つけてくださいね。冬だけではなく、エアコンの効いた室内では足元が冷えてしまいがち。そんな冷え性の女性にとっても、暑がりで足に汗をかきやすい方にもメリットのある靴下をうまく使いこなしてくださいね。

靴下の種類

靴下の種類

靴下と一言で言ってもビジネスの場で使えるものや、カジュアルシーンで使えるものなど色々あります。その場に合った靴下を選んでくださいね。

カジュアル用

プライベートで愛用できるようなカジュアルな靴下は色や柄、素材で遊べるので、アクセントとしても使えます。大人っぽくワントーンやツートーンでまとめるのもシックで30代女性におすすめです。

短め丈のパンツから見せてこなれ感を出したり、長め丈のスカートに合わせたり、パンプスと合わせてみたり色々楽しめます。

クロップドパンツでは短めの靴下、アンクルパンツには肌が見えない丈の靴下がおすすめです。

ビジネス用

職場にもよりますが、仕事中に履ける靴下はきちんと感が大切なので、黒やベージュ、グレーなどの控えめな色選びが重要です。ラメやレースなどの華美なアイテムは避けた方が無難です。

スーツやオフィスカジュアルを邪魔しない、さりげないアイテムを選びましょう。立ち仕事の方にはむくみ防止の靴下もおすすめです。

靴下の選び方

靴下の選び方

それでは靴下の選び方をご紹介します。様々なデザインや素材、履き心地があるので自分に適したものを選んでくださいね。足に汗をかきやすい方や冷え性の方は機能性を重視して選ぶのもおすすめです。

デザインで選ぶ

普段のファッションに馴染むデザインのものや、逆にアクセントにしたい場合は派手なものを選ぶのがおすすめです。リブの靴下は足をほっそりと見せてくれる効果もあります。

薄手のピタッとした靴下は取り入れやすいですし、クシュっとした靴下はカラーを統一してもポイントにもなります。アクセントとして柄物も抜け感が出るアイテムです。

履き心地で選ぶ

最近は素材にこだわっている靴下も多いです。足に汗をかきやすい方は、吸湿性や通気性のある麻(リネン)や綿(コットン)素材のものがおすすめです。綿麻混合のものもあり、丈夫さや肌触りが良くなっています。

シルクは吸湿性、放湿性に優れており抗菌作用や自然のUV効果もあるので暑い季節におすすめです。

ウールは冬暖かく夏涼しく、速乾性もありオールシーズン使える素材です。

性能で選ぶ

悩む女性が多い冷えやむくみを解消してくれる靴下もあります。冷えやむくみは放置していると、健康面への影響や脚が太くなってしまうので早めの対処が大切です。

現代では夏場こそエアコンで足元から冷えてしまいがち。血流やリンパの流れが停滞してしまうので痩せにくくなってしまいます。

5本指の靴下や足袋型靴下は、暖かく吸湿性も高いのでおすすめですよ。

30代女性におすすめのカジュアル靴下10選

プライベートで使えるカジュアルな靴下を厳選しました。こなれ感を出したり、アクセントとして使えるアイテムをご紹介します。うまく取り入れてオシャレ感をさらにアップしてみてくださいね。

Tabio マルチフラワーソックス  ダルミント 1,100円(税込)

Tabio マルチフラワーソックス  ダルミント

様々なパターンを組み合わせた靴下は前後で花柄の大きさが違っていて、総花柄でも足首がスッキリ締まって見えるデザインです。色味を落ち着かせることにより、落ち着いた大人の女性らしさが出ます。シンプルなコーディネートのアクセントにおすすめです。

 30代女性におすすめの理由

いつも無地の服が多い方にアクセントとしておすすめの靴下です。花柄ながらも落ち着いたフェミニンさは大人の女性らしさがたっぷり詰まっています。濃淡の切り替えで、足元が引き締まって細見えも叶います。

靴下屋 チュール花柄レースショートソックス 770円(税込)

靴下屋 チュール花柄レースショートソックス

770円 (税込)

フェミニンなアンティーク調のレース使いの靴下です。ツヤ感がありますが、ラメが入っていないので上品な印象です。汗をかきやすい爪先やかかとには綿素材を使用しているので蒸れにくくなっています。パンプスやサンダル、ショートブーツに合わせても◎。

 30代女性におすすめの理由

フェミニンな靴下は大人の女性らしさが演出できるのでおすすめです。オフホワイトやベージュもあるので、色によってまた違う印象に変わります。長め丈のスカートに合わせるとレディーなイメージに。これからの季節に重くなりすぎない靴下です。

AND SOX サポート パイル クルーストライプ ブラックホワイト 2,970円(税込)

AND SOX サポート パイル クルーストライプ ブラックホワイト 

日本生まれのブランドで一つ一つ丁寧に作られた高性能の靴下です。通常の3倍の糸を使って編まれているので、丈夫で安定した履き心地。防臭性や吸汗速乾性もあるので暑い季節にもぴったりです。コーディネートのアクセントになるボーダー柄。折り返せばメッセージの入っている遊び心もあるので、折り返して履いてもポイントに。

 30代女性におすすめの理由

職人により丁寧に作られた靴下は履き心地抜群。丈夫さやサポート力のある靴下を探している方におすすめです。アクセントに取り入れやすいボーダーはフェミニンな雰囲気の服に合わせてもこなれ感が演出できます。

千代治 表ウール裏シルク冷え取りソックス 1,100円(税込)

千代治 表ウール裏シルク冷え取りソックス 

1,100円 (税込)

老舗靴下屋のブランドで、1枚で2枚履き近い冷え取りが出来る高性能の靴下です。重ね履きしてもゴワつきません。表生地のウールと裏生地のシルクはどちらも100%で暖かさと吸湿性・放湿性も◎。赤は単体で履いても、重ね履きでチラッと見せてもアクセントに。

 30代女性におすすめの理由

暑い季節だからこそ、足元からの冷えに悩む方におすすめです。見た目では分からない実用性のある靴下で、女性の敵である冷えから体を守りましょう。インディゴ・ブラック・グレーなど合わせやすいカラー展開も魅力です。

Happy Socks リリーアンクルソックス ピンク 2,160円(税込)

Happy Socks リリーアンクルソックス ピンク

大人の遊び心がたっぷり詰まったブランドです。ヴィンテージの縫い目から着想を得た、パーティー感のあるゴールドのラインがポイントです。鮮やかなバブルガムピンクの生地はお肌が透けてみえるような錯覚にも。サンダルに合わせてラインをアピールしても、パンプスに合わせてシックにまとめても◎。

 30代女性におすすめの理由

大人の遊び心を忘れない30代女性におすすめのアイテムです。繊細でありながらも印象的なライン使いで、人と被らず自分らしさをアピールできます。派手になりすぎず、落ち着いた大人っぽい抜け感も演出できるアイテムです。

marimekko Hieta Unikko ソックス ブルー×ブルー 3,300円(税込)

marimekko Hieta Unikko ソックス ブルー×ブルー

2,225円 (税込)

人気の北欧ブランドからもオシャレな靴下が出ています。足元から覗かせたくなるウニッコ(ケシの花)を大胆に描いた靴下です。ベーシックな形なので、プレゼントとしても人気の高いアイテムです。色味を抑えてあるのでさりげないアクセントになりますよ。

 30代女性におすすめの理由

他にはないオシャレ感はこのブランドならでは。年代を問わず履けるデザインです。ユニセックスでサイズも豊富なので、足の大きい方にもおすすめ。シンプルなコーディネートのアクセントにピッタリです。短め丈のパンツの裾から覗かせるのも◎。

17℃ ラメロークルー ダークグレー 1,650円(税込)

17℃ ラメロークルー ダークグレー

1,650円 (税込)

シックなコーデにぴったりのラメ入り靴下です。エレガントな女性らしさが演出できます。短め丈のパンツに合わせても、長め丈のスカートに合わせても。落ち着いた上品なラメ感でこなれた印象に。

 30代女性におすすめの理由

普段靴下を履かない方にも取り入れやすいのでおすすめです。重くなりすぎない明るめのダークグレーで、軽やかな印象に。きれいめコーデのポイントになってくれます。安心のメイドインジャパン。

PANTHERELLA チェック柄 ウールソックス チャコールクリーム 3,300円(税込)

PANTHERELLA チェック柄 ウールソックス チャコールクリーム 

イギリスの高級ソックスブランドです。足にピタッと吸い付くような履き心地で、高品質を求めるハロッズやセレクトショップに並べられています。サラリとした肌触りのクラシカルなチェック柄ショート靴下です。柄物のトップスとも相性が良く、トラッドスタイルで上品な印象に。

 30代女性におすすめの理由

落ち着いた上品さが感じられる靴下は、スニーカーを履いた時にも子供っぽくならないのでおすすめです。素材や履き心地ともに高品質なアイテムなので、質の良さを求める30代女性にぴったりのアイテムですよ

French Bull アナデムソックス ピンク 1,650円(税込)

French Bull アナデムソックス ピンク

1,650円 (税込)

凹凸のある刺繍で上品な花を描いた靴下です。綿素材で肌触りが良く、通気性も良いアイテムです。ビビッドなピンクでコーディネートのアクセントととして取り入れるのがおすすめ。華やかなカラーながらも、優しいタッチの質感で女性らしさも演出できます。

 30代女性におすすめの理由

オリジナリティのあるデザインをたくさん提案しているブランドで、柔らかな雰囲気で大人の女性人気が高いです。今年の春夏新作のビビッドなピンクはポイント使いでちょうどいいバランスに。シンプルなコーデにおすすめです。

meri ja kuu 時の窓 ショート サックス 1,760円(税込)

meri ja kuu 時の窓 ショート サックス

1,408円 (税込)

レーヨンシルクのなめらかな風合いで編み上げた靴下です。細かいワッフル生地でシンプルになりすぎず、細いリブでスッキリと履きこなせます。締めつけのないピッタリしたシルエットなので、きれいめコーデやきれいめの靴に◎。

 30代女性におすすめの理由

なめらかで吸湿性の高いレーヨンシルクは春夏にぴったりの素材です。爽やかで落ち着いたサックスカラーで上品な女性らしさが演出できます。きれいめカジュアルが好きな方におすすめです。

30代女性におすすめのビジネス靴下10選

ビジネスシーンではマナーをわきまえた靴下がマストです。マナーの範囲内で自分らしさを出してみたり、機能的な靴下を選んでみてくださいね。

fukusuke サイドフラワー風 テグス スニーカー丈 ソックス ブラック 1,100円(税込)

fukusuke サイドフラワー風 テグス スニーカー丈 ソックス ブラック

繊細でエレガントなオーガンジー素材を用いて足の甲を美しく見せてくれる靴下です。足底には伸縮性のある素材を使っているので、フィット感も◎。サイドから見えるフラワーが上品な女性らしさを印象付けてくれます。

 30代女性におすすめの理由

この丈のシースルー靴下はあまりありません。エレガントに見えて足を冷房からも守ってくれる嬉しいアイテムです。見た目にもこだわりたい冷え性の方におすすめ。ストッキングに重ねて履いても◎。すぐに乾くので、出張や旅行に持っていっても便利です。

FALKE ステップ インビジブル ブラック 1,320円(税込)

FALKE ステップ インビジブル ブラック

1,320円 (税込)

機能性を重視して作られたドイツのブランドです。パンプスやバレエシューズを履いても靴下が見えない浅めの靴下です。脱げにくいようにかかと部分には滑り止めのシリコンと、足の甲をぐるっと一周したリブ編みで靴下が靴の中で脱げないようになっています。

 30代女性におすすめの理由

まるで靴下を履いていないような履き心地の靴下は履き心地重視の30代女性におすすめです。似たようなアイテムが多いですが、質の悪いものでは脱げてしまうことも。通気性があり、洗濯にも強い綿を主に使用しています。

Rasox FFコットン・クルー チャコール 1,760円(税込)

Rasox FFコットン・クルー チャコール

日本発の高品質靴下ブランドで、足を締め付けずズリ落ちてこないL字型靴下が人気です。足に合ったL字型と特殊な編み方で編まれた靴下は履き心地が抜群。表糸コットン100%で、冷えや蒸れによる臭い対策におすすめな5本指タイプです。

 30代女性におすすめの理由

一度履いてしまうと手放せなくなる5本指靴下。その中でも履き心地のいいアイテムがおすすめです。冷え性、足の臭いが気になる方にイチオシの商品。5本指靴下で外反母趾の予防にもなります。

Dr.Scholl フライトソックスM 男女兼用 2,200円(税込)

Dr.Scholl フライトソックスM 男女兼用 

1,704円 (税込)

世界中で売れているフライト時のむくみを軽減してくれる靴下です。足首23hPa、ふくらはぎ19hPaの段階圧力で血行を良くし、足の疲れやむくみを軽減。ハイソックスタイプ。フライト中だけではなく、立ち仕事やずっと座り仕事の方の普段使いにおすすめです。

 30代女性におすすめの理由

着圧靴下にありがちな履きにくさもあまりなく、適度な着圧で脱いだ時にも跡が付きにくい着圧靴下です。縫製もしっかりしており持ちもいいので、普段からむくみが気になる30代女性におすすめです。コスパも◎。

美的ラボ ケイクラス 5,720円(税込)

美的ラボ ケイクラス

整体師が考案した、遠赤外線と鉱石を組み合わせた新素材で血の巡りを整えてくれる着圧靴下です。足首26hPa、ふくらはぎ17hPa、履き口15hPaの段階式着圧。中国医学の経絡から巡りを意識したスパイラル編みでむくみを防止してくれます。

 30代女性におすすめの理由

大人女性の冷え性・むくみを同時に解決してくれる、丁度いい着圧感の靴下です。土踏まずにまで圧がかかる設計になっており、履いていて気持ちいいのもポイントです。お値段は張りますが、同時購入でお得に買えるのでプレゼントにもおすすめ。

Pierre Mantoux カルツィーノ コットン70 ブラック 2,860円(税込)

Pierre Mantoux カルツィーノ コットン70 ブラック

2,860円 (税込)

世界のセレブに人気のイタリアの高級レッグウェアブランドです。高級エジプト綿を使用した定番アイテムの一つ。肌を包み込むソフトな肌触りで、どんなシーンでも使える汎用性もあります。足元を美しく見せるクルー丈はコーデを選ばず使用できる靴下です。

 30代女性におすすめの理由

ストッキングでも有名なブランドですが、オフィスカジュアルにしっくり馴染む高級感のある靴下は質にも履き心地にもこだわる大人の女性におすすめです。パンプスにもスカート、パンツスタイルにも合う万能アイテムですよ。

Maria La Rosa アンクルソックス ライトブラウン 4,180円(税込)

Maria La Rosa アンクルソックス ライトブラウン

イタリア人姉妹によって立ち上げられたブランドです。糸の種類やデザイン、縫製までハンドメイドで作っています。淡い絶妙なカラーリングで暖かさを感じるアイテムが揃っています。この靴下はシルク80%・ナイロン20%で肌触りも良く、吸湿性・放湿性ともに◎。

 30代女性におすすめの理由

知る人ぞ知る大人の女性向けのブランドの靴下は高品質なものが欲しい方におすすめです。カラーバリエーションも豊富なので、他にはない柔らかな色を選んでプライベート用にしても良いでしょう。プレゼントにも喜ばれるアイテムです。

FELISSIMO 内側5本指で爽やか シトラスメッシュソックスの会 1,518円(税込)

FELISSIMO 内側5本指で爽やか シトラスメッシュソックスの会

高品質な奈良の靴下メーカーとコラボした靴下です。パッと見普通の靴下ですが、中が5本指靴下になっていて履き心地抜群です。抗菌防臭加工を施した綿混合素材をメッシュ編みにして、蒸れにくさも◎。

 30代女性におすすめの理由

5本指靴下の機能性は欲しいけど、見た目も気になる!というお洒落な30代女性におすすめです。足首ストラップでズレずに一日中快適に過ごせます。ちょっと変わったデザインでオリジナリティも◎。

Marcomonde コットン足袋ソックス ダークグレー 2,200円(税込)

Marcomonde コットン足袋ソックス ダークグレー

爪先が足袋のように分かれた靴下で人気のブランドです。リブ編みで柔らかに心地良く足にフィットする履き心地です。どんなスタイルにも合わせやすいのも◎。

 30代女性におすすめの理由

足袋タイプの靴下は足の指の力でしっかり体を支えることが出来るので、重心が体の真ん中に集まり姿勢改善効果が期待でき、疲れにくくなります。お仕事中によく歩く方におすすめです。

okamoto supersox レディース ハードスパイラル着圧 ハイソックス丈 1,980円(税込)

okamoto supersox レディース ハードスパイラル着圧 ハイソックス丈

1,980円 (税込)

脱げない靴下「ココピタ」で有名なメーカーの防臭・消臭機能付きの着圧靴下です。呼吸する繊維を用いて蒸れや臭いを防ぎ、いつでもサラサラな肌触りを保ちます。

 30代女性におすすめの理由

履き心地のいい着圧だけではなく、臭い対策も万全の機能性靴下は、30代女性にとって嬉しいポイントが盛りだくさん。見た目は普通の靴下なので、気付かれることなく足元美人になれますよ。

30代女性におすすめの靴下コーディネート例5つ

実際にどんなコーディネートをしたらいいんだろう…という方におすすめのコーディネートをご紹介します。取り入れやすいものを試してみてくださいね。

柄ソックス×白スニーカー

柄ソックス×白スニーカー

軽やかな白スニーカーに柄ソックスをコーディネート。どんな柄にも合うので合わせやすいです。遊び心もありながら、清潔感が漂うのでおすすめです。

 30代女性におすすめの理由

白スニーカーに合わせるだけで、子供っぽくなりがちな柄ソックスもきちんと感が出るので大人の女性におすすめです。柄の中の色味を服に取り入れれば、より落ち着いた印象に。

レースソックス×パンプス

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白や黒などのレースソックスとお好きな色のパンプスのコーディネートです。透け感が重くならず、上品な女性らしい印象に。色の組み合わせもたくさんありますが、合わせやすいのがポイントです。

 30代女性におすすめの理由

大人の女性に似合う上品なコーディネートは30代女性におすすめです。レースの色味を黒や紺、グレーなどに落ち着かせると、より落ち着いた印象になれます。

黒ソックス×黒ローファー

黒ソックス×黒ローファー

足元から引き締まる黒×黒のコーディネートは、取り入れやすくオシャレに見えます。ツヤのあるローファーを合わせることで重くなり過ぎません。服を明るい色に変えれば、春夏向きの軽やかさも出るのでおすすめです。

 30代女性におすすめの理由

何にでも合わせやすい黒×黒のコーディネートは手持ちの服に合わせるとまた違った印象に。ワンピースに合わせても大人可愛いスタイルになります。

グレーソックス×サンダル

グレーソックス×サンダル

なかなか取り入れにくいサンダルとの靴下コーディネートも、グレーソックスにすれば落ち着いた印象になります。大人の女性のこなれ感が出て、きちんと感も出るのでおすすめです。

 30代女性におすすめの理由

華やかさが欲しい方はサンダルをカラフルなものにしたり、ラメ入りのグレーソックスにすればまたイメージが変わります。透け感のあるグレーソックスもおすすめです。

白ソックス×バレエシューズ

白ソックス×バレエシューズ

カラフルで可愛いバレエシューズには白ソックスがおすすめです。黒のバレエシューズに合わせて、足元をモノトーンで引き締めても◎。パンツの場合はロールアップして、より軽やかな印象にしてもオシャレです。

 30代女性におすすめの理由

どの靴下のラインナップにも大抵ある白の靴下は自分のこだわったアイテムが選べます。白は難しそうに見えますが、履くと一気にオシャレ感が増すカラーなのでおすすめです。

監修者「uyuku」のまとめ


オシャレな靴下や機能性抜群の靴下はシーン毎に合わせたものを選んでみてくださいね。オシャレ感たっぷりで、メリットもたくさんある靴下を上手く取り入れて、自分らしいコーディネートを楽しみましょう。

この記事の監修者

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就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。

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