2020/04/30
ファッション・美容

30代の女性へおすすめ補正下着16選!種類や選び方を徹底解説します!

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30代からの女性は、特にスタイルアップを意識して行っていくことができていないと、いつの間にかポッコリお腹になっていた!なんてことがありますよね?また、リンパの流れが悪くなり、下半身が冷えて浮腫みやすくなってきた方も多いはず…。

就寝時に、ブラジャーがきついからといって、下着をつけないで寝ていることが原因で、バストの形も崩れてきてしまったなんてことも…。

そんな方へ、この記事では、人気の補正下着をご紹介します。補正下着の種類や、自分にあった補正下着の選び方も併せて解説していきます。

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美容ライター

MIWA.

美容クリニックの看護師を経て、美容ライター・ブロガーとして活動中。「1人でも多くの方を笑顔にしたい」をモットーに、失敗しない美容・健康情報を発信していきます。

美容クリニックの看護師を経て、美容ライター・ブロガーとして活動中。「1人でも多くの方を笑顔にしたい」をモットーに、失敗し

スタイルアップをしたいけれど、忙しくてダイエットやトレーニングができない30代の女性の方へ。補正下着があれば、身に着けているだけで、理想のスタイルに近づけることができます。補正下着をつけて、誰もが憧れるスタイルを手に入れてくださいね。

補正下着の種類は何があるの?

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一言で「補正下着」と言っても、その種類は様々。まずはどんな種類の補正下着があるのかをチェックし、それぞれの効果をご紹介していきます。

ブラジャー

バスト型崩れが気になる、バストアップをしたい30代の女性の方には、ブラジャーがおすすめです。

ショートブラジャーとロングブラジャーがあります。ショートブラジャーはバスト位置を上げ、バストアップすることができます。
ロングブラジャーは、ウエスト位置まである為、お腹周りが気になってくる30代の女性の方におすすめです。

ウエストニッパー

お腹周りが気になる30代の女性におすすめです。
お腹の冷えが原因で、脂肪がたまりやすくなるので、お腹周りが冷えやすい方に適しています。

また、冷えを予防するだけでなく、ウエストを引き締めてくびれを作ってくれます。ヒップまであるニッパーは、骨盤を引き締めることができるので、下半身ダイエットしたい方にも最適です。

ガードル

ショートガードルとロングガードルがあります。ショートガードルは、ヒップを引き上げるのに最適。
ロングガードルは、ヒップだけではなく、太ももやウエストも引き締まります。

ヒップのたれが気になってくる30代の女性の方におすすめです。

ショーツ

普通のショーツと変わらないデザインのものも多いので、おしゃれをしたい30代の女性の方におすすめです。
ヒップとお腹まわりを包んでくれるので、気になるラインを整えてくれます。

自分に合った補正下着の選び方とは?

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「補正下着を購入するのは初めて…」という方も多いのではないでしょうか。どんな風に選べば良いのかなかなかわからないですよね。ここでは補正下着を選ぶ際のポイントをご紹介していきます!

デザインで選ぶ

補正下着というと、地味なデザインなものが多いイメージがあるかと思います。
しかし、最近は、可愛いデザインの補正下着も多くでてきています。

普段はいている下着と変わらない可愛いデザインのものやセクシーなデザインのものまであるので、服を選ぶ感覚で、選ぶことができます。

おしゃれな服と合わせたい30代の女性の方におすすめです。

効果で選ぶ

先ほど紹介したそれぞれの補正下着の特徴や効果で選ぶのが◎。
いくらデザインが可愛くても、効果が薄い場合は意味がないですよね。

先ほどの種類の中から自分の悩みとあったものを選びましょう。

また、今すぐにウエストラインを引き締めでくびれを作りたい30代の女性の方は、お腹まで包まれるタイプの補正下着がおすすめです。
実際に、お腹が引き締まっていなくても、補正下着を着ることで、見た目もすっきりして美しいラインを作ってくれます。

メーカーで選ぶ

補正下着のメーカーは、プチプラのものからハイブランドのものまであります。ご自身の好きなブランドで揃えると良いでしょう。30代の大人の女性の方には、本物志向の素材と最高級レースで作られた補正下着がおすすめです。

30代の女性へのおすすめ補正下着16選

ここからは具体的におすすめの補正下着をご紹介いたします。
お気に入りのものを見つけて、とりあえず試してみるのがおすすめです。

モテフィット〜ふっくらバストメイクブラ〜

モテフィット

参考価格:¥5,980

有名YouTuber”てんちむ”さんプロデュースのモテフィット。SNSでも話題の人気商品です。着厚感を強化し、背中や脇のお肉もしっかり引き寄せ定着させてくれます。さらに、業界初のExtraフィットアジャスター機能を搭載し、バストにぴったりフィット。サイズが変わっても長く使い続けられますよ。

 30代女性におすすめの理由

「もう30代だし今更バストアップなんて…」と諦めている女性にこそ使って欲しい商品です。モテフィットは、今まで背中や脇に流れてしまっていたバスト周りのお肉をしっかり寄せてくれるます。また、24時間いつでも着けられるのもメリット。デザインも可愛いので、ジムなどで着けても違和感なく過ごせますよ。

商品を購入する

Viageビューティアップナイトブラ

Viageビューティアップナイトブラ

3,980円 (税込)

参考価格: ¥3,980

ノンワイヤーなのにバストにぴったりフィットするナイトブラです。ふっくら胸を包み込む3D補正で全方向からふっくら胸を包み込んでくれる設計です。累計販売数200万枚を突破していて、楽天ランキングでも20冠を達成しています。5種類のカラーもあり用途や気分にあわせて選ぶことができます。

 30代女性におすすめの理由

就寝時に、ブラジャーをしたことがない30代の女性におすすめです。ノンワイヤーなので、着けている感覚がなく、睡眠を邪魔しません。 仰向けになっても谷間ができ、下にズレてくることもないのでストレスフリーです。ふっくら胸を包み込む3D補正なので、横になってみても寝苦しさがありません。背面着圧強化設計というもので背中部分は生地が2重になっているので、背中に逃げたお肉もバストに誘導してくれます。

HEAVEN Japan ナイトブラ ノンワイヤーブラ

HEAVEN Japan ナイトブラ ノンワイヤーブラ

3,080円 (税込)

参考価格: ¥3,080

サイズ:B65〜H90
カラー:全6色

脇肉をキャッチしてしっかりキープしてくれるナイトブラです。脇や背中に流れがちなお肉をがっちりと捕まえるので、どんなバストの方でもフィットします。2本のサイドボーンとカップ側面の3本のパワーステッチが、脇や背中のお肉をしっかり固定してくれるので、谷間のあるバストを作ることが可能です。

 30代女性におすすめの理由

脇高設計と、幅広のパワーネットアンダーベルトでうしろ姿もスッキリさせてくれるナイトブラです。背中や脇のはみ肉が気になってくる30代の女性におすすめです。体のラインの出る服を着る日も、ブラジャーのラインが出ないので安心です。カラーバリエーションも豊富な6色展開です。H90までのサイズ展開なので、今までサイズが見つからなかった方にもおすすめです。

Angellir ふんわりルームブラ

Angellir ふんわりルームブラ

4,378円 (税込)

参考価格:¥3,980

3段ホックで寄せ上げることができるナイトブラです。見た目の可愛さは、ナイトブラの中では、一番です。カラー展開が11種もあり、好みに合わせた色を選ぶことができます。レースやリボンがついている可愛いデザインなのに補正力も抜群です。累計販売数が1140万枚を突破し、様々な雑誌で話題になっている人気のナイトブラです。

 30代女性におすすめの理由

機能性も、見た目の可愛さも重視したい30代の女性におすすめです。Angellirを着用してみると、脇から背中にかけて生地の幅が広くなるので背中に逃げたお肉もきちんとカップに収まり、ふんわりとした谷間を作ってくれます。デザインもかわいく補正力もあるので、下着までもおしゃれにしたい女性にぴったりです。11色展開なので、服に合わせてコーディネートすることもできます。

Hugme (ハグミー) ナイトブラ

Hugme (ハグミー) ナイトブラ

4,708円 (税込)

参考価格:¥4,980

全方向から加圧してくれるので、しっかりと補正をしてくれるナイトブラです。美しいバストラインを作ってくれます。しっかりホールドしてくれる感覚もあり、睡眠の邪魔をしません。バストの8つのツボを着用時に刺激をしする設計になっている為、美しい形を保つことができます。累計販売数は30万枚を突破し、愛用者満足度98.6%と人気のナイトブラです。

 30代女性におすすめの理由

バストの形崩れが、気になってくる30代の女性の方におすすめです。ハグミーの特徴は、全方位加圧で美しいバストラインを導いてくれることです。ノンワイヤーなので、ストレスがなく、レースなどもついていないので、敏感肌の方も、安心して着用することができます。調整された加圧によって背中やワキの肉を綺麗にカップに収めてくれる為、ふっくらとしたバストを作ることができます。ストレスなく、バストケアをしたい方におすすめです。

CtriLady ボディスーツ

CtriLady ボディスーツ

2,100円 (税込)

参考価格: ¥2,100

上半身からヒップまでを引き締めてくれるボディースーツです。産後ケアの骨盤矯正や、ダイエット中の食べ過ぎ防止にも最適です。お腹を引き締め、背筋も引っ張られ、姿勢矯正もできます。猫背の改善にも効果的です。お腹の贅肉も背中の肉もしっかり収まって、綺麗なくびれが出てきます。

 30代女性におすすめの理由

産後の方や、ダイエット中の30代の女性の方におすすめです。産後、骨盤のバランスが悪くなってしまう方が多いです。骨盤が歪むことで体型が崩れ、太りやすくなってしまいます。ぽっこりお腹を解消することができるので、ダイエットをしているのに、お腹だけがぽっこりしてしまう方にもおすすめです。また、ウエストを引き締めてくれるので食べ過ぎも防止してくれます。

SARABEAUTY 骨盤矯正 ガードル

SARABEAUTY 骨盤矯正 ガードル

1,399円 (税込)

 

参考価格: ¥1,399

骨盤サポートしてくれる骨盤矯正専用のガードルです。美容にも健康にも効果的です。SARABEAUTY加圧式骨盤ガードルは、骨盤をサポートするベルトとボディを整える補正ガードルが一体化しています。骨盤ベルトと補正ショーツで骨盤と体型を同時に補正することができます。

 30代女性におすすめの理由

パワーネットで下腹部を押さえるのでぽっこりお腹を整えてくれます。ポッコリお腹が気になるけれど、ボディースーツのような引き締め感が苦手な30代の女性の方におすすめです。程よい締め付け感なので、苦しくなく毎日履くことができるのが人気の理由です。 ヒップアップをすることができるので、ヒップが垂れてきたと感じている方にも最適です。内ももにゆとりができ、美しいシルエットに整えてくれます。

 

CtriLady ウエストニッパー

CtriLady ウエストニッパー

1,900円 (税込)

参考価格: ¥1,900

くびれをつくる下着です。お腹周りだけでなく、背中もカバーしてくれて、お腹の贅肉も背中の肉もしっかり収まって、綺麗なくびれが出てきます。お腹を引き締め、背筋も引っ張られ、姿勢がよくなります。座るときでも綺麗な姿勢を保つ、猫背の改善に効果的です。

 30代女性におすすめの理由

ダイエットをしても、今までのようにくびれを作ることが難しくなってきた30代の女性の方におすすめです。食べ過ぎてしまう方は、すぐにお腹がぽっこり出てきて、ウエストのラインもなくなります。ウエストニッパーなら、常にウエストを締め付けているので、食欲を抑えることができます。さらに、長時間の座り作業が多い仕事をしている方にも、おすすめです。しっかりと腰をサポートしてくれるので、腰痛が緩和されます。

Ctrilady シェイプアップショーツ

Ctrilady シェイプアップショーツ

1,500円 (税込)

参考価格: ¥1,500

お腹周りまでをサポートしてくれるショーツです。お腹部分に3段階のホックがあるので、体型や体調によって調節することができます。ハイウエストの設計なので、お腹周りの贅肉を逃しません。苦しさもなく、無理なく、くびれを作っていくことができるシェイプアップショーツです。
また、下に流れてしまったヒップの肉を集めて上向きのヒップにしてくれます。お腹を引きしめながら、ヒップを持ち上げてくれるので、ボディラインが綺麗にみえます。

 30代女性におすすめの理由

お腹周りまで、サポートしたいけれど、お腹が苦しくてガードルなどの補正下着を履くことを辞めてしまった30代の女性におすすめです。ご自身のサイズ感や、その日の体調にあわせてホックで調整をすることができるので、苦しくて履き続けることができるか不安な方におすすめです。補正下着は、毎日着用しないと意味がなくなってしまうので、補正下着が初めての方は、ホックがついていてサイズが調整できるものを選ぶと良いでしょう。

SPORTIA ウエストニッパー コルセット

SPORTIA ウエストニッパー コルセット

780円 (税込)

参考価格: ¥780

リーズナブルでシンプルなウエストニッパーです。コルセットなので、お腹をしっかりとサポートして、姿勢も良くなり、シルエットが美しくなります。ホックが3段階まで調整できるので体調に合わせて着用できます。特殊スプリング4本内蔵しているので、腰をしっかりサポートし姿勢改善効果も期待できます。

 30代女性におすすめの理由

美しいボディラインを目指している30代の女性の方におすすめです。他の補正下着に比べると、小さめに作られているので、締め付け感が苦手な方は、他の補正下着を選んだほうが良いかもしれません。しかし、ストイックに、くびれを作りたいという方は、しっかりと補正してくれる、このコルセットを選ぶと良いでしょう。確かな補整機能で、体のラインを整えることができます。

トリプルエス 骨盤矯正 ハイウエスト ガードル

トリプルエス 骨盤矯正 ハイウエスト ガードル

2,080円 (税込)

参考価格: ¥2,080

履くだけウエストが引き締まり、ヒップアップ をしてくれるガードルです。骨盤矯正をしてくれるので脚やヒップを引き締めてくれます。気になるお尻のたるみを整えてくれる、ハイウエスト骨盤ガードルです。このガードルを履くだけで、手間をかけずにスタイルアップをすることができます。

 30代女性におすすめの理由

産後で太りやすくなったり、ダイエットに苦戦しているという30代の女性の方におすすめです。ハイウエストのガードルなので、履いた瞬間にお腹がへこみ、適度な加圧で骨盤を矯正することができます。ヒップアップ製法により小尻にしてくれるスタイルアップガードルです。全ての女性に合うようにサイズの種類も豊富なので、普段なかなか、ご自身のサイズが見つからないという方も、ぴったりのサイズが見つかります。

[アツギ] 補正ショーツ 骨盤メイク

[アツギ] 補正ショーツ 骨盤メイク

2,640円 (税込)

 

参考価格: ¥2,640

美しい姿勢を作ってくれる機能ボトムです。パワーネットで骨盤部分を引き締めてくれます。下腹部を意識して、姿勢も良くなります。シリーズ累計販売枚数107万枚を突破している人気のボトムです。骨盤ベルトを巻く手間がなく、一体型で下にずれにくい設計になっています。また、程よい締め付け感で、毎日ストレスなく履くことができます。

 30代女性におすすめの理由

毎日忙しい30代の女性の方におすすめです。補正下着は、着用するのに時間がかかることが多いです。しかし、この補正ショーツは、骨盤ベルトが一体化しているので、手間がなく、すぐに着用することができます。普通の下着をこのショーツに変えるだけで、骨盤矯正ができるので、補正下着が初めての方も気軽に試してみることができます。

【PRESS GIRDLE】 骨盤 ガードル

【PRESS GIRDLE】 骨盤 ガードル

990円 (税込)

参考価格: ¥990

骨盤をサポートしてくれる、ハイウエストガードルです。太もも2cm、ウエスト2.5cm、ヒップ1.7cm程、ダウンさせることが可能です。「優しく包み込む」にこだわっていて、適度な圧力で優しくサポートしてくれます。骨盤サポートと、ヒップのスタイルアップが同時に叶います。

 30代女性におすすめの理由

下半身を引き締めたい30代女性の方におすすめです。30代になると、何もしていなくても、お腹周りや、太ももが冷えてくる為、脂肪を蓄えやすい体質になる方が多いです。ハイウエストのガードルを着用することで、冷えを解消し、痩せやすい体質になります。優しく包み込んでくれる設計なので、苦痛もなく、毎日履き続けることができるデザインとなっています。

[ウイング/ワコール] ガードル 【ハミデンヌ おなかキレイパンツ】 ロング KQ2795 レディース

[ウイング/ワコール] ガードル 【ハミデンヌ おなかキレイパンツ】 ロング KQ2795 レディース

4,620円 (税込)

参考価格: ¥4,620

ウエストもおなかもきれいに見せてくれるガードルです。「ハミデンヌテープ」で、ウエストのハミ肉をしっかりホールドしてくれます。また、めくれにくい設計で、下にずれることもありません。特殊な設計の「ハラデンヌシート」で、しっかりお腹周りを抑えてくれます。ヒップアップも叶えます。

 30代女性におすすめの理由

通気性が良い補正下着を探している30代の女性におすすめです。仕事中に着用するときに、気になるのが通気性ですよね。このガードルは、吸汗速乾素材で通気性がよく、快適に一日を過ごすことができます。太ももは、メッシュ素材になっています。クロッチ部は綿混素材になっているので、1枚ばきで良い為、忙しい朝にもすぐ着用することができます。おなかのハミ肉が気になる方におすすめです。

和日スタイル ボディシェイパー

和日スタイル ボディシェイパー

2,399円 (税込)

参考価格:2,699円

下から履くボディスーツです。伸縮性のある生地で下から持ち上げてくることで、たるんだ脂肪全体をリフトアップしてくれます。お腹周りだけでなく、背中もカバーしてくれ、お腹の贅肉も背中の肉もしっかり収まって、綺麗なくびれが出てきます。ウエストの長さがあるので、下腹のお肉があふれることを防ぎ、しっかりと補正できます。夏でも快適に身につけられ、ストレスの感じにくい伸びを叶えてくれます。

 30代女性におすすめの理由

産後、加齢、運動不足によって骨盤のまわりの筋肉が減り、体型が崩れやすくなります。補正下着を履くだけ楽にダイエットしたい30代の女性の方におすすめです。

従来の補正下着では、きつすぎると感じることが多くありました。しかし、このボディースーツは、キツさ感じません。 スタイルが良く見える補正下着を人体工学に基づいて設計しているので着るだけでボディラインを整えてくれます。

x-world 補正ショーツ

x-world 補正ショーツ

1,498円 (税込)

参考価格:1,498円

骨盤を矯正してくれるガードルショーツです。骨盤のゆがみからくる、見た目の変化、体調不良、産後の骨盤ケア、エイジングケアのための補正下着となっています。ワイヤーが入っているので、腰をしっかりサポートしてくれます。背筋が良くなり、姿勢も改善されます。腰への負担が多少減軽されるので、腰痛の緩和にも役立ちます。

 30代女性におすすめの理由

産後、骨盤が歪んで太りやすくなってしまった30代の女性におすすめです。履くだけで、お腹を引き締めてくれます。さらに、後ろから脱ぐことができるので、お手洗いの時にも困りません。 通気性の良いメッシュ素材で、蒸れずに長時間の着用でも快適に過ごすことができます。夏も冬も快適に使用することができます。

いかがでしたか?今回は、30代女性におすすめの補正下着をご紹介しました。補正下着を着用するだけで、スタイルアップをすることができます。産後のケアや、ダイエットにも補正下着が効果的です。なりたい理想の自分になる為に、ご自身にあった補正下着を見つけてくださいね。

 

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