仕事に子育て、家事など女性の一生の中でも特に忙しくなってくる30代。そんな忙しい中でも自分ケアは怠りたくない！というのが女性の本音。とにかくプチプラなコスメを！と考えていた10代や20代とは違い、肌や健康のことも気になり始める30代の女性におすすめなのがオーガニック成分で出来ている「バーム」です。クリームよりも保湿力が高く、髪にも肌にも全身に使えるマルチなアイテムとして1つは常備しておくと便利です。
オーガニックコスメアドバイザー
komugi
アルガンオイルに出会ってからオーガニックコスメにどっぷりハマり「オーガニックコスメアドバイザー」の資格を取得。カナダに1年、ドイツを中心としたヨーロッパでの生活を1年経験し海外に根付く自然療法に感動してからオーガニックコスメやハーブ、フラワーエッセンスについて勉強中。忙しくて揺らぎやすい女性が体に優しいケアが出来るよう情報を発信していきます。
アルガンオイルに出会ってからオーガニックコスメにどっぷりハマり「オーガニックコスメアドバイザー」の資格を取得。カナダ...
オーガニックバームとは
バームは成分のほとんどが油分で出来ており、水分は含まれていません。そのため、こってりとした使用感で肌に浸透するというよりは膜を張ったようになります。
よく比べられるのがクリームですが、クリームは油分と水を乳化剤で混ざ合わせたものです。水分量が多いため、肌に馴染みやすいのが特徴でバームよりもあっさりとした使用感です。
バームの方が、保湿力が高く乾燥しやすい女性の肌を守ってくれる役割を果たします。
オーガニックバームのマルチな使い方
頭からつま先まで、マルチに使えるオーガバームの具体的な使い方を紹介していきます。
■スキンケア
オーガニックのバームはスキンケアの仕上げとして使うのに最適です。クリームよりもバームはこってりとした質感で保湿力も抜群！肌に入れ込んだ化粧水や美容液の成分が蒸発しないように、お肌にフタをするようにスキンケアの最後に塗ってあげると長時間しっとりが続きます。
■ボディケア
マルチに使えるバームはもちろんボディにも使うことが出来ます。軟膏のように固めの質感のバームは、体の特に乾燥しやすいヒザやヒジ、かかとなどの部分ケアにぴったり！長時間肌の上に残ってくれるので、寝る前に塗っておくと翌朝はつるつるになっています。
■ヘアケア
オーガニックの成分から出来ているバームは、髪を整えるワックスやトリートメントとしても使うことが出来ます。ほとんどが植物油で出来ているので、髪を傷めずにしっとりとまとめることが出来ます。旅や出先でスキンケアと一緒にヘアセットも出来るのはオーガニックバームならでは！
■リップケア
リップクリームとバームはとても似た成分、質感で出来ています。そのためリップケアにもバームは最適！リップクリームは長時間唇についているため、体内に摂取してしまいやすいものです。石油成分や添加物たっぷりのリップを使うよりも、オーガニックの体に優しいバームがおすすめです。
■ハンドケア・ネイルケア
保湿力抜群のバームは、家事や仕事で乾燥しやすい女性の手もしっかり潤してくれます。こってりとしているので仕事中や家事の最中に使うというよりは、夜の就寝前にたっぷりバームを塗って手袋をして寝ると次の日は1日中手がしっとりしています。ささくれが出来やすいところに集中的に塗り込むのもおすすめです。
■その他の使い方
30代の女性におすすめしたい使い方が「アイクリーム」として使う方法です。特に目元の小じわが気になってくるお年頃ですよね。そんな時は化粧水などの通常のスキンケアを終えたあとに、バームを体温で溶かして目の周りに塗るとアイクリームの代わりになりますよ！
緩めのアイクリームを使っている場合は、フタをするように最後に少量のバームを塗るとさらに保湿効果がアップします！
30代女性におすすめのオーガニックバーム11選
30代の女性の肌に合うおすすめのオーガニックバームを11点ご紹介していきます。どれも肌に優しいものなので安心して使うことが出来ますよ！
trilogy（トリロジー）エブリシングバーム
オーガニック大国であるニュージーランド発のオーガニックコスメ「トリロジー」から出ているバーム。名前の通り全身に使うことができ、赤ちゃんの肌にも優しいスイートアーモンドオイルをベースに多くの美肌オイルが配合されています。
価格：3,100円
全成分：アーモンド油、ミツロウ、パパイア果実エキス/ダイズ油、スクレロカリアビレア種子油、月見草油、ローズヒップ油、コムギ胚芽油、トウキンセンカ花エキス/ダイズ油、ムラサキバレンギクエキス/ダイズ油、ヤシ油、酢酸トコフェロール、ホホバ種子油、オリーブ油、ハチミツ、香料
ここが30代におすすめの理由
chantacharm（チャントアチャーム）バリアバーム
手頃な価格で買える国産オーガニックコスメとして人気が出ているチャントアチャーム。こちらのバリアバームは保湿効果の高いシアバターをメインに山梨の自社農場で育てた無農薬のオーガニックハーブエキスが配合されています。
価格：3,850円(税込)
全成分：トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、トリイソステアリン酸ポリグリセリル−2、シア脂、ヒマワリ種子ロウ、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、イソステアリン酸水添ヒマシ油、ダイマージリノール酸水添ヒマシ油、ゼニアオイ花エキス、オウゴン根エキス、ジパルミトイルヒドロキシプロリン、ローズ油、パルマローザ油、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油、オレンジ油、ニュウコウジュ油、イランイラン花油、マイカ、トコフェロール、水、ＢＧ
ここが30代におすすめの理由
ARTE（アルテ）ローズ美容バルサム
日本で唯一のオーガニックコスメ団体である日本オーガニックコスメ協会が立ち上げたオーガニックコスメブランドのアルテ。コスメに使われる材料はオーガニック栽培または野生植物のみの完全100％オーガニックコスメ。アルテのローズバルサムの材料には、バラの中でも特に美肌効果の高いオールドローズとビタミンCたっぷりのローズヒップエキスが使用されています。
価格：¥3,850 (税込) 20g
全成分：マカデミアナッツ油、ミツロウ、ゴマ油、ツバキ油、ムラサキ根エキス、ローズマリーエキス、カニナバラ果実エキス、ガリカバラ花エキス、トウキ根エキス、ワレモコウエキス、ゼラニウム油、ローマカミツレ花油、ダマスクバラ花油
ここが30代におすすめの理由
HERBORISTERIE（エルボリステリア）ハッピーバーム
エルボリステリアとはハーブ薬局という意味があり、海外で植物療法を学んだ森田敦子先生の監修のもと植物の力で体をケアする目的のために作られました。エルボリステリアの商品の中でも女性らしい香りで大人気だったハッピーオイルがバームになり、香りがさらに持続するようになりました！
価格：¥2,090(税込) 10g
全成分：シア脂・ミツロウ・オリーブ油・マカデミアナッツ油・ニオイテンジクアオイ油・ラベンダー油・クスノキ葉油・セイヨウハッカ油・パルマローザ油・トコフェロール・ダイズ油
ここが30代におすすめの理由
SHIGETA(シゲタ）ママンモイスチャーバーム
フランスと日本でビューティーメソッドを研究し、海外では数か月も予約待ちの人気セラピストであるシゲタチコさんがプロデュースしたシゲタのバーム。美肌に重要な必須脂肪酸を多く含むサンフラワーシードオイルや、ココナッツバターとビーワックスが肌に必要な栄養と水分を補うため、産後もきれいなお腹を保つことができます。
価格：4,180円（税込）80mL
全成分：野菜油、ヒマワリ種子油、ミツロウ、水添ヤシ油、ヤシ油、バオバブ種子油、シロバナワタ種子エキス、香料、トコフェロール
ここが30代におすすめの理由
MARTINA（マルティナ）ローズバルサム
オーガニックコスメの本場であるドイツ初のブランド「マルティナ」数あるオーガニックコスメの中でも特に厳しい基準を設けているデメター認証を受けた本格的なオーガニックコスメです。女性ホルモンを活性化するダマスクローズのエキスをたっぷり使ったバームは全身に使うことができます。
価格：2,400円 15ml
全成分：オリーブ果実油**、ヒマワリ種子油**、カルナウバロウ*、カカオ脂**、シア脂*、ダマスクバラ花エキス**、カニナバラ果実油*、アボカド油*、ダマスクバラ花油**、トコフェロール（ヒマワリ油由来）**demeter、*bio
ここが30代におすすめの理由
amritara（アムリターラ）ベジガーデンヘアワックス
国産オーガニックコスメの「アムリターラ」スキンケアバームのような成分のヘアワックスがあればと作られたバーム。ヘアワックスといっても、ミツロウと植物成分で出来ているため全身に使うことが出来ます。「ナチュラル」と「ホールド」の2種類の固さがあるので自分の好みで選べます。
価格：2,000円 30g
全成分：ツバキ油、オリーブ油、シア脂、ミツロウ、アルガニアスピノサ核油、ダイコン種子油、ブロッコリー種子油、ニオイテンジクアオイ油、ニュウコウジュ油、ダマスクバラ油、パルマローザ油、カニナバラ果実油、トコフェロール、※ヒマワリ種子油
ここが30代におすすめの理由
華密恋（カミツレン）スキンバーム
女性に嬉しい効果の詰まったメディカルハーブの「カモミール（カミツレ）」をふんだんに使った商品がウリの国産オーガニックコスメブランド「華密恋」。全身に使えるスキンバームはカミツレエキスが20%配合され、上質なホホバオイルとカミツレエキスが、乾燥を防ぎ、荒れた肌を整え、しっかり保湿します。
価格：2,000円 25g
全成分：ホホバ種子油*、ミツロウ、エタノール、水、ツバキ油、ヤシ油、シア脂*、カミツレエキス
ここが30代におすすめの理由
DR.BRONNER（ドクターブロナー） オーガニックバーム
カリフォルニア発のオーガニックコスメであるドクターブロナー。石鹸やボディソープが有名ですが、こちらのバームは天然成分100％で出来ており、そのうち99.9％（ローズ、チェリーブロッサム、サンダルウッド＆ジャスミンは98％）がオーガニック成分です。6種類の香りがり、自分の好みで選ぶことが出来ます。
価格：1,320円 14g
全成分：ホホバ種子油、アボカド油、ミツロウ、香料（精油）、アサ種子油、トコフェロール
ここが30代におすすめの理由
暮らしっく村 トロピコモリンガバーム
モリンガをテーマにしたスキンケア用品を作っている団体が作っている「モリンガバーム」。モリンガはスーパーフードとしても人気ですが、その種子から採れるオイルは保湿成分が高いことでも知られています。人の皮脂の成分に近いので肌に馴染みやすく、しっとりが長時間続きます。
価格：2,475円 30g
全成分：ワサビノキ種子油、オリーブ油*、キャンデリラロウ、シア脂、ホホバ油、トウキンセンカエキス、ひまわり油、米胚芽油、ラベンダー油、ティーツリー油（*は、エコサート認証の、スペイン産エキストラバージンオリーブオイルを使用）
ここが30代におすすめの理由
BADGER（バジャー） オーガニックバーム
アメリカのオーガニックスキンケアブランド「バジャー」のオーガニックバーム。とくに貴重とされるオーガニックの一番搾りオイルをベースに、オーガニックの植物エキスやハーブ、オーガニックのエッセンシャルオイルをブレンドがされています。用途によって成分の違う7種類のバームが販売されています。
価格：1,300円 21g
全成分：各バームによって異なります
ここが30代におすすめの理由
監修者「komugi」のまとめ
