ルームスプレーおすすめランキング12選｜おうちを極上の空間にするミストの選び方

「在宅ワークで空気も気分もよどみがち」「久々に人を家に招くけど、ニオイこもってないかな？」そんな時にはルームスプレーがおすすめ！シュッとひと吹きで、空気をガラリと変えられますよ。

よそのお宅にお邪魔するとき、その家独特の匂いが気になることがあります。ふと、自分の家はどうだろう？と考えてしまいませんか。

自宅の匂いは自分たちでは気づかないもの。どうせなら、訪れる人が喜ぶような素敵な香りがしてほしいものです。

また、香りには気分をあげたり緊張を緩めたりする作用があるため、積極的に活用すれば家の居心地をアップできますよ。

特に在宅ワークでオンオフをつけづらい時は、やる気を出すときとリラックスするときのモードを香りで切り替えるのがおすすめです。

この記事では、あなたのライフスタイルに合ったルームスプレーの選び方をまずレクチャー。続いて、消臭・気分アップ（オン）・リラックス（オフ）・来客時の4シーンに合わせたおすすめのルームスプレーをご紹介します。

お部屋の香りを味方につけて、ワンランク上の生活を楽しみましょう！

美容ライフスタイルアドバイザー

ヒロコ

医療機関に8年間勤務→長年の敏感肌を克服した経験からスキンケアのコツを美容系メディアで情報発信→読者の方から肌悩みの相談を多数いただくようになったことをきっかけにフリーランスブロガーに本格転身→海外移住→3Qsにジョインし美容・ライフスタイル情報発信を担当。昨日より今日の自分をもっと好きになってもらえるとうれしいです。

医療機関に8年間勤務→長年の敏感肌を克服した経験からスキンケアのコツを美容系メディアで情報発信→読者の方から肌悩みの相談...

ルームスプレーの選び方

市販のルームスプレーを選ぶときは、目的や使い道に応じたものを選びましょう。複数用意して使い分けるのもおすすめです。

消臭したいなら消臭成分の入っているものを選ぼう

ルームスプレーは香りづけを目的にしているものが多いです。ペットやタバコのニオイ、こもった生活臭などが気になる場合は、きちんと消臭成分が配合されているものを選びましょう。

強い香りでごまかすと、余計に不快なニオイになりがちです。

ルームスプレーに配合される消臭成分としては、

などがあります。成分表を見て確認してみましょう。

来客時に使うなら癖のない香りのものを選ぼう

自分の好きな香りを他の人も好きとは限りません。ゲストを迎える時リビングに香らせるなら、いくら自分が好きでも個性的な香りは避けるのが正解。万人受けする、癖のない香りのものにしましょう。

商品の口コミをチェックして、好き嫌いが分かれているようなら慎重に。同じシリーズ内でいくつかの香りがあるなら、最も売れ筋の香りを選ぶと失敗が少ないです。

柑橘系やせっけん系の香りは大体癖がなく使いやすいでしょう。どんな香りを選ぶにしても、香りが強すぎないよう、スプレーする量に注意してください。

シーンに合わせて使い分けるのもおすすめ

やる気を出してくれる香りもあれば、リラックスさせてくれる香りもあります。2つ以上の香りを用意し、自分の目指す気分の状態に合わせて使い分けるのもおすすめです。

朝に活動を始めるときや、大切な作業にとりかかる時には、気分の上がるきりっとした香りやゴージャスな香りを。ストレスフルな1日の終わりには、癒し系の香りでリラックスモードにスイッチできます。

在宅ワークでオンオフの切り替えが難しい時にも重宝する方法です。

それではさっそく、おすすめのルームスプレーをランキング形式でご紹介していきます。

に分けてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください！

空気をきれいに！消臭効果のあるルームスプレー3選

まず、消臭効果のあるルームスプレーを3つご紹介します。

ボタニカルエフェクト 天然ティーツリーの除菌消臭ミスト｜THE BOTANICAL EFFECT

部屋のニオイが気になっているなら、まずおすすめしたいのが「ボタニカルエフェクト」。

主成分は、高い除菌消臭力を持つハーブ・ティーツリー。天然成分の力を生かし、殺菌剤や界面活性剤が一切入っていないので、毎日安心して使えます。

その消臭力は、キッチンやバスルームの排水口の生臭さも2プッシュで十分消えるほど。ハーバルでウッディなティーツリー精油の香りはとても自然で、合成香料の苦手な方にもおすすめ。

香り自体は30分ほどで消えますが、そのころには嫌なニオイもスッキリと消え、まるで換気したような清新な空気に。感染症が気になる時期には空気の除菌も兼ねられます。

香りが濃くなりすぎたりいつまでも残ったりすることがないので、ルームスプレーを初めて使う方の1本目にもピッタリ。

除菌効果が高く、家じゅうのあらゆる場所で除菌や防カビ・防ダニに使えるのもうれしいポイント。ファブリックスプレーやマスクスプレーとしても活躍します。天然成分なので、寝具や子どものものにも安心。

300mlと500mlの大容量なので、1本あれば重宝しますよ。

家族で毎日使いたい方、肌や体質が敏感な方にも是非試していただきたい逸品です。

キッチンとリビングの消臭目的で購入しました。思っていたよりしっかり香るので、ワンプッシュでも使用感がありけっこう長持ちしそうです。よくCMしている市販の製品と比べて、ナチュラルでさわやかな香り。高級感があります。

出典：Amazon

Johns Blend デオドラント ルームミスト　ホワイトムスク｜ノルコーポレーション

Johns　Blendのデオドラントルームミストは、俗に男子臭といわれる、汗や皮脂のニオイがこもって悩んでいるお宅にピッタリ。

植物抽出の消臭成分配合で、一時的にいい香りをまくだけではぬぐい切れない、しつこいニオイをしっかりオフ。タバコ臭の撃退にも定評あり。後にはほのかに甘いホワイトムスクの香りが残ります。

ムスクというとちょっと重くてセクシーな香りをイメージしますが、こちらはフローラルの甘酸っぱさが際立つ自然な香り。重すぎず清潔感のある香りで、男女問わず万人から好感を持たれます。

手ごろな値段で、だれからも褒められる香りのお部屋にしたいなら、ぜひチェックしてみましょう。

いい香りです！部屋用と玄関用に購入しました。タバコ吸う人がいるので、部屋ではカーテンやクッションなどにシュッとしています。お客さんがいらした時にすごいいい香りー！って褒めてもらえました。

出典：Amazon

mercyu(メルシーユー) フレグランスルームミスト Ag+　ベルガモット｜ライフオンプロダクツ株式会社

安い価格帯でいろいろな香りを試してみたい方には「メルシーユー」のフレグランスルームミストがおすすめ。

メルシーユーは上質でリーズナブルな香りアイテムを多く発売し、リードディフューザーで有名になっている日本のブランド。

ルームミストもさすがの品質で、消臭成分として銀イオンを配合。消臭効果は第三者機関にて検証済みです。

エキゾチックなロータス（蓮の花）やほんのりスパイシーなクラリセージなど、気になる香りが5種類ラインナップされています。

中でもベルガモットは、ルームスプレー初心者でも好きになること間違いなしの鉄板アイテム。サッパリとした柑橘の香りにほんの少しフローラル感がプラスされています。

プチプラなのにしっかり消臭してくれて高品質。まずはお試しに１つ購入してみてはいかがでしょうか。

霧が細かくて、匂いも柑橘系のさっぱりしたいい匂いでした。

出典：楽天

在宅ワークにも！気分が上がるルームスプレー3選

次に、在宅ワークや家事のやる気を高めてくれるルームスプレーを3つご紹介します。

APOTHEKE FARAGANCE(アポテーケフレグランス)/ルームミストスプレー 24K Rose｜株式会社Instill

今日という日を特別の日にしたいとき、アポケーテフレグランスのルームミストを使ってみましょう。千葉県のハンドメイドフレグランスブランドで１点ずつ丁寧に作られた人気のスプレーです。

「24K Rose」はローズの香りに若葉の香りがプラスされたフローラルグリーン。気分がぱっと明るくなり、今日の作業に前向きに取り組めます。ほかにない香りで、ローズ系なのにメンズの使用にもすっとなじみます。

薬瓶のような茶色のボトルや、活版印刷が施されたきなり色のラベルなど、アンティークっぽいパッケージも特別感満載。

モチベーション全開でスタートを切りたいときや、今頑張り時なのにスイッチが入らないというときはぜひ頼ってみましょう。

本当にいい香りで玄関とリビング用に2本購入しました。甘すぎないのに他にはないローズ系の香りで万人受けすると思います。

出典：楽天

イソップ（Aesop） アロマティック ルームスプレー オロウス｜イソップジャパン

リラックスした状態で集中力を持続させたいときには、イソップの「オロウス」がピッタリ。

森林の香りと柑橘の香りが絡み合う、とても繊細な香り。自然の中にいるような安心感が得られます。フッと肩の力が抜けて頭が冴え、腰を据えて作業を続けられますよ。

私が気に入っているのは、一時的にスッキリするだけでないところ。3時間ほどかけて香りが少しずつ移ろっていきます。グレープフルーツやジャスミンなどが順番に顔を出し、飽きることがありません。

お値段は張りますが「高いけど買ってよかった」という口コミが多いのが特徴。生活の質が１ランクも２ランクも高まる、価値ある投資です。

化学的に作られた香りではなく、ナチュラルな香りです。ストレスの多い働く女性の、ほっと心休まる香りだと思います。

出典：アットコスメ

パーフェクトポーション(PERFECT PORTION)ブリージングスペース ルームスプレー｜たかくら新産業

パーフェクトポーションの「ブリージングスペース」は、モヤモヤした気分をシャキっと整えてくれるすがすがしい香り。

香りのもととなっているのは、さまざまなハーブや柑橘のエッセンシャルオイル。オーストラリアの厳しい基準をクリアしたオーガニック原料なので安心して使えます。

胸いっぱいに吸い込むと、心身が活性化するような気分に。ストレスや生理前のモヤモヤ、花粉症や鼻炎のモヤモヤもサーっと晴れてやる気が出ますよ。

想像よりもスキッ！とする香りでしたが、元気出るし気分転換に良いです！少しスパイシーで、これが案外良いです。

出典：Amazon

プライベートタイムに切り替え！リラックスできるルームスプレー3選

続いて、気分がホッとリラックスする香りのルームスプレーを3つご紹介します。

オーガニック　リネン＆ルームスプレー　プルメリア｜malie organics(マリエオーガニクス)

ストレスフルな１日の終わりや１週間の終わり、自分にご褒美を上げたい人におすすめなのが「マリエオーガニクス」のプルメリア。ハワイやグアムに行ったことのある人なら、一瞬であのパラダイスへ連れ戻される香りです。

オーガニック原料を使用し、できるだけ天然の香りを再現した上品で優しい香り。赤ちゃんやペットがいても安心して使えます。高級ホテルやスパでも愛用されており、世界中にファンが多いのもうなずけます。

ひと吹きすると、部屋中がプルメリアの甘やかな香りでいっぱいになり、最高に幸せな気分に。でも、よくある甘い系の香料とは違い、いつまでも嫌な残り方をしません。

贅沢なリゾート気分の休息を満喫したいなら、ぜひチェックしてみましょう。

明るくて華やかで、女性らしい、よい香りです。スプレーした後はよく香りますが、あとに部屋の中に残らないのは意外でした。合成香料の嫌な残り方がなく、嗅いでいても快適です。

出典：楽天

BAUM(バウム) アロマティック ルームスプレー 2 FOREST EMBRACE｜資生堂

「バウム」のFOREST EMBRACEは、くたくたの心身を癒してくれるルームスプレー。森林浴をしているような香りで、自然に包まれる感覚が味わえます。寝るときに使用すれば、ぐっすり熟睡することができますよ。

フローリングや和室など、どんな部屋にもしっくりなじむ香り。木の廃材を利用したシンプルなボトルもユニークで、インテリアとしてもおしゃれです。

香りが一瞬で消えてしまうのが残念という口コミがある一方、香りがいつまでも続かないところが自然でよいという意見も。

いずれにしても、とても良い香りだという点では意見が一致しており、男女を問わず深い癒しの時間におすすめです。

自然の中に包み込まれたような気持ちになります。それが疲れた体や心には最高。疲れた時や寝る前にカーテンにスプレーしていますがとっても癒されるのでおすすめです。

出典：Amazon

スプレー エアフレッシュナー NO.8｜GONESH(ガーネッシュ)

もう今日はダラダラしたい！イージーでスローな雰囲気に浸りたいときは、ガーネッシュのNo.8でチルアウトしましょう。

雑貨屋のヴィレッジヴァンガードの香りといえばわかる人にはわかるかも？ベリー系の甘みと酸味が特徴的な、ラムネ菓子やかき氷のシロップを思わせる懐かしい香り。

もともとはお香で人気の出た香りでもあり、日本にはない独特のゆるい雰囲気に浸れます。

好き嫌いの分かれる香りではありますが、ハマればその魅力には中毒性があり、10年以上愛用しているという人も。

実際に使ってみると、1プッシュして少し待つのがポイント。時間差で十分に香ってきます。急いで何プッシュもすると、濃くなりすぎるので注意しましょう。

例えば旅行はハワイより東南アジアという人にはぜひ試していただきたい、完全脱力系アイテムです。

インセンス（お香）でお馴染みGONESH No.8の霧吹き版です。強烈に甘いが甘ったるいというほどではなく、不思議としつこくない香りはこちらでも健在です。とっても癒される香りで大満足です。

出典：Amazon

特別なゲストのある日やプレゼントにおすすめのルームスプレー3選

最後に、来客時やプレゼントに使える、高級感があって万人受けする香りのルームスプレーを3つご紹介します。

BAIES（カシスの葉＆ブルガリアローズ）｜diptyque（ディプティック）

高級感のある大人の香りで自宅を演出したい人には、ディプティックの「BAIES（べ）」がピッタリ。

カシスの葉とブルガリアローズの香りは、甘さが少なくほのかな青々しさが大人っぽい高貴な印象。上品で嫌みのない香りに定評があるディプティックの中でも、セレブから不動の人気を得ているというのも納得です。

アルコールがきつくないので、刺激臭に敏感な体質の人でも使いやすいです。

大切なお客さまを招くときにスプレーしておけば、あなたへの印象がグッとアップすること間違いなし。豪華な家電や家具がなくても、これ一つでワンランク上のシンプルライフを演出できます！

アルコールはあまりきつくなく、アロマのように使えます。フルーティだけど酔わない香りって、なにげに貴重です。持続性はかなりあります。1～2プッシュでもかなり広がるのでコスパ良いです。

出典：アットコスメ

ルームスプレー(ジョージ サンドグラフィティ)｜ニトリ

プチプラ＋万人受けでは、ニトリの「ジョージ」の右に出るものはありません。驚くべきコスパですが、安っぽくないパッケージと香りで高評価です。

中でもおすすめは、一番売れ筋の「サンドグラフィティ」。初冬の浜辺をイメージした香りということでちょっと想像は付きにくいのですが、実際にかいでみるとスッキリしたしつこくない香りで、メンズが使っても違和感ありません。

手ごろな価格なので、来客時に限らず気軽に使えます。今までルームスプレーなどとは無縁だと思っていた一人暮らしの方は、ぜひ試してみて。帰宅して玄関を開けた瞬間、疲れが取れますよ。

アルミ製のボトルも非常に男前で、男女を問わず気軽なギフトにもおすすめ。１本持っていて損はない優秀アイテムです。

この香りが凄い好き！ カーテンとかにスプレーすると、フワッと香ってくるので使いやすい。リピ決定です！

出典：ニトリ公式

A.P.C .OBJETSルームスプレー　オレンジフラワー｜A.P.C（アーペーセー）

海外のホテルに来たような香りでゲストを迎えたいなら、A.P.Cのルームスプレーがおすすめ。フレンチカジュアルで有名なあこがれブランドの製品で、香り過ぎない爽やかさが特徴です。

透明のスクエアボトル+シルバーキャップの、香水っぽいスタイリッシュなデザインも秀逸。おいておくだけでもセンスの良さが引き立ちます。

男女問わず使える香りで、量も多すぎないので、気の利いたプレゼントにもぴったりです。

個性的な4種の香りがありますが、まずは誰もが好感を持つ柑橘系のオレンジフラワーからトライを。

携帯便利なサイズなので、自宅だけでなく旅先での使用もおすすめ。たとえ安いホテルでも、素敵な時間を過ごせますよ。

ルームスプレーを上手に使って素敵なお部屋に！

ルームスプレーを買う時の最大のポイントは、現状イヤなニオイが気になっているのか、それともいい香りをつけたいだけなのか。もし消臭もしたいのなら、消臭成分の入ったルームスプレーを買いましょう！