みなさんはご自宅でのリラックスタイムはどのような空間で過ごしていますか？アロマディフューザーを炊いたり、アロマキャンドルに火を灯して1日の疲れをゆっくりと癒している方も多いかと思います。そんな癒しグッズの中でも30代女性に是非おすすめしたいのがお香です！お香を始めてみたいけどどんなものがあるの…？お香によって得られる効果は…？といったお香初心者の方にも分かりやすく、選び方からおすすめのお香までこちらでご紹介いたします。
アクセサリーデザイナー
Ayaty
アクセサリーデザイナー兼販売員として約10年実店舗勤務したのちフリーランスに転身。 オシャレで珍しい雑貨やアクセサリー、グルメやスイーツなど"30代が持つちょっとイイもの"をテーマにトレンドだけにとらわれ過ぎない情報をお届けしたいと思います。
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お香とアロマの違い
空間を香りで満たす共通点のあるアロマとお香ですが、まずはこの2つの違いについて説明します。アロマオイルの中でも主流なエッセンシャルオイル(精油)は主に植物から抽出したものであり、純度100％の天然香料となっております。香りの楽しみ方はディフューザーを使って香りを広げるほか、アロマストーンに垂らして使用したりお風呂に入れたりと様々な方法があります。
そして今回ご紹介するお香ですが、こちらは香木を原料にして作られています。お香は燃焼することによって香りを放つので、立ち上る煙やゆっくりと落ちていく火の灯りを見ながらゆったりとリラックスするのに最適です。主に木や蕾、葉などを使用していますが、その他にも香料を使って作られた洋風な香りも多く販売されており、アロマ同様バリエーション豊かとなっています。
燃焼するタイプのお香の他にも袋に入れて持ち運ぶ匂い袋やお財布や名刺ケースなどに忍ばせて香りを楽しむ名刺香など火を使わずに気軽に持ち運べるお香も増えていますよ。好みによって分かれるとお香とアロマ。シーンに合わせて使い分けてみてもいいかもしれませんね！
お香の選び方
ひとことにお香といっても種類や香りも様々。香りを楽しむだけではなく空間の嫌な臭いを消してくれる効果もあるので、使用するシーンやご自身の好みに合わせてピッタリのお香を選んでくださいね。
香りで選ぶ
お香の中でもスタンダードで伝統的な香りは白檀(びゃくだん)。白檀は高貴で優美な雰囲気をもつ香りで心を穏やかに優しくしてくれるような香りです。お香の中でも香りが高いので瞑想の際にも重宝しますよ。また、匂い消しとして使用される事もあるので玄関などで炊くのもおすすめです。
スパイシーな香りを好む方には桂皮(けいひ)がおすすめ。中国やベトナムが主な原産地のシナモンです。桂皮には発汗や解熱、鎮痛などにも効果が期待できると言われていますよ。
ジャスミンやバラ、スミレなど香水のように香るフローラルのお香は寝る前のリラックスタイムにも重宝します。中でもラベンダーの香りは安眠効果が高いのでおすすめですよ！
タイプで選ぶ
お香には形によって使いやすさも変わってきます。
スティックタイプ：一番スタンダードな形のお香です。同じスティックでも太さや長さで燃焼時間が異なります。色鮮やかなカラーも特徴的で、豊富な香りのバリエーションも魅力的です。
コーンタイプ：円錐の形をしているタイプのお香です。細くなっている部分に火をつけ、燃焼が進み根元に近づくにつれ香りが強くなるので香りの変化を愉しみたい方はこちらの形がおすすめです！
渦巻きタイプ：蚊取り線香のような形をしている渦巻きタイプのお香です。ぐるぐると巻かれた長いお香は燃焼時間も長く、ゆっくりとお部屋に香りを広げたい、長く香りを楽しみたい方におすすめですよ。
使うシーンに合わせて選ぶ
お香を使うシーンといえばお部屋の芳香として、空間の匂い消しとして、瞑想やヨガの際の心を落ち着かせる為…など様々かと思います。
お部屋の芳香として利用される場合はゆったりとくつろげるような香りが良いので、ストレス緩和や安眠効果に繋がるラベンダーがおすすめ。また、リラックス効果のあるベルガモットも爽やかな香りがするのでお部屋での芳香に向いています。
お仕事場などの集中力を高める為に使用する場合は白檀やローズマリーなどを用いると作業効率もはかどりますよ。白檀は空間の匂い消しとしても重宝します。
瞑想やヨガなどの際は空間･精神を浄化してくれるホワイトセージが適しています。ホワイトセージには脳を覚醒させたり心がクリアになったりとよどんだ気持ちをリセットしてくれる効果もありますので様々なシーンで活躍してくれます！
30代女性におすすめのお香15選
それでは、30代女性におすすめのお香をご紹介していきます。使いやすく人気のある香りをピックアップしてみました。
DUMBO/インセンス お香
みずみずしいオーシャンの雰囲気と山のクリーンさも持ち合わせる爽やかな香りのお香です。25～30本ほど入っており、長めのお香なので1本で50分～1時間ほどと長持ちするのも魅力的。香度が高く、広い範囲に香りを広めたい方にもおすすめですよ。
30代女性におすすめの理由
松栄堂/お香 花世界 ゴールド ST60本入 簡易香立付 #220201
3つの香りを楽しむことが出来る松栄堂の花世界シリーズです。牡丹色はパイン(松)、茶色はバイオレット、緑色はジャスミンと爽やかな香りを気分によって変えられるのが嬉しいですね。簡易香立付となっていますので、購入後すぐに使用することが出来ます。
30代女性におすすめの理由
LUCAS/エクストラ・ホワイトセージ お香
瞑想やマインドフルネス、ヨガなどにもぴったりなLUCASのエクストラホワイトセージのお香です。アメリカで唯一の米国農務省（USDA）とカリフォルニア認定オーガニック農家（CCOF）の認定を取得したオーガニックホワイトセージを使用しており、安心安全に使用できるのもおすすめなポイント。セージは空間の浄化として使用される事も多く、どんよりとした空間をクリアにする為のご使用もおすすめですよ。
30代女性におすすめの理由
日本香堂/毎日白檀香 コイル20巻入
日本香堂/毎日白檀香 コイル20巻入
渦巻き形をした白檀のお香です。優美で気品あふれる白檀の香りは空間の嫌なニオイ消しにも重宝します。スタンダードで好まれる事の多い香りなので、来客の際などにさりげなく炊いておくと素敵な空間をつくることが出来ますよ。燃焼時間は2時間と長いのでゆっくりと香りを楽しみたい方にもおすすめです！
30代女性におすすめの理由
薫寿堂/印香 富士 7個入
日本をテーマにした薫寿堂の印香です。1枚1枚に富士山の絵が描かれており、海外の方への贈り物としても喜ばれそうですね。お正月や入学式、お祝いの際のプレゼントにもおすすめですよ。こちらの富士山は寛ぎの月下華（チューベローズ）の香りで、同シリーズで日本をテーマにしたプリント印香が多数ありますのでお好きな絵柄を選んでみてください。
30代女性におすすめの理由
薫寿堂/紐のお香 美香 ミラクルフローラル
今までのお香の常識を覆すような珍しい紐タイプのお香です。使いたい長さに切って付属のホルターに取り付けて使用するので、時間が無い時や長時間香りを楽しみたい時などシーンに合わせてお好みの長さで使えるのが最大の魅力。魅惑的なミラクルフローラルな香りで女性らしい印象を受けるお香です。
30代女性におすすめの理由
玉初堂/ルームインセンス リビングミニ アソート6
煙の少ないルームインセンスリビングが6種類入っていて、マルチに楽しむことが出来るセットです。少量ずつ入っているので色んな香りを愉しみたい！といった方にもおすすめなアイテム。上品な紅茶の香りや華やかで落ち着きのある茶席の香り、爽やかな柑橘系の香りなどシーンに合わせて使用してもよさそうですね。
30代女性におすすめの理由
日本香堂/お香 かゆらぎ 石榴 コーン型12個入
カラフルなバリエーションが魅力的な日本香堂のかゆらぎシリーズです。このシリーズにはスティックタイプとコーンタイプがあり、お好みの芳香の仕方によって選ぶことが出来ます。こちらは甘酸っぱさとみずみずしさが魅力の石榴で和を感じる事の出来る香り。万人受けするのでプレゼントにも最適ですよ。
30代女性におすすめの理由
日本香堂/かゆらぎ 金木製 名刺香 桐箱6入
こちらも日本香堂のかゆらぎシリーズですが、その中でも珍しい名刺香です。名刺香とは火をつけて使用するものではなく、財布や名刺入れに忍ばせて香りを楽しめるアイテムです。名刺に香り付けする場合は桐箱の中に名刺を入れておくと、使用する際にほのかに香り良い印象を持たれる事でしょう。金木犀は香りが強すぎず甘く華やかな香りで女性に人気です！
30代女性におすすめの理由
Daily(デイリー)/お香スティック
スタンダードで使いやすいもの、毎日使いたくなるアイテムを展開するDaily(デイリー)のスティックタイプのお香です。そのデザインはシンプルで飽きが来ず、現代のシンプルライフにピッタリのお香ですね。清潔感の溢れるティートゥリーや官能的なイランイランなど、アロマとしても人気のラインナップが揃っています。
30代女性におすすめの理由
hibi(ひび)/ゼラニウム レギュラーボックス 8本入
珍しいマッチタイプのお香です。淡路島のお香と播磨のマッチという2つの伝統が合わさったアイテムで、パッケージの再度にある測薬でマッチを擦るように火をつけるだけでシンプルに楽しめます。香立や香炉の必要がないので、プレゼントとして受け取る側も器具を準備する事なく使えるのでおすすめです！
30代女性におすすめの理由
日本香堂/フレグランスメモリーズ WHITE BLOSSOM 20本入
日本香堂の中でも人気の高いフレグランスメモリーズのお香です。このシリーズは旅の地中で感じた心地よさをテーマに、様々なシーンで受ける印象をスティックに詰め込んでいます。こちらのホワイトブラッサムの香りは緑の隙間から覗くような可憐さをイメージしており、ジンジャーフラワー･リリー･ミュゲなどの女性らしさを象徴するような香りに仕上がっています。
30代女性におすすめの理由
RADIALL(ラディアル)/STICK INCENSE MINI
洗練されたデザインが目を惹くスティックタイプのお香です。ミントグリーンは濃厚な甘さと清涼感が特徴で主にアクティブに活動するお昼に使用するのがオススメ。ホワイトは柔らかい甘さを持ち、休日の朝や夜などのリラックスタイムなどに使用すると心地のいい時間を過ごせます。
30代女性におすすめの理由
darmenie(パピエダルメニィ)/トリプル
1885年にフランスで誕生した空気を浄化する紙のお香です。120年もの歴史を持つマピエダルメニイは火をつけると約2分間煙を出しながら燃焼します。ペットやたばこ、汗のニオイなどありとあらゆる空間の匂いを消臭してくれるので色んなシーンで活躍しますよ。ミシン目を切り取って使用するデザインも面白いですね。
30代女性におすすめの理由
HANGA/金魚 スティック20g
抹茶、ローズを調合し、清涼感溢れる金魚が泳ぐ様子をイメージしたHANGAのスティックタイプのお香です。版画のような和を感じられるパッケージデザインも目を惹きますね。燃焼時間が短いお香なので、ちょっとした時間でも気軽にお部屋を芳香させることが出来て便利。来客の前の玄関先で焚くのもおすすめですよ。
30代女性におすすめの理由
監修者「Ayaty」のまとめ
