2020/08/20
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30代女性におすすめのベッドパッド15選!選び方のポイントやお手入れ方法も解説

30代女性におすすめのベッドパッド15選!選び方のポイントやお手入れ方法も解説

ベッドで寝ていても、ベッドパッドを使ったことがない方も多いかもしれません。ベッドパッドは眠りの質を高めてくれるので、疲れが溜まりやすい30代女性のセルフケアにもぴったりなアイテムです。選び方のポイントやおすすめ商品をご紹介していきますので、自分に合ったものを探してみてください。

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ライフスタイルライター

uyuku

就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。

就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと...

今使っているマットレスの眠り心地があまり良くないかも…という方や、寝心地にこだわりたい方におすすめのベッドパッド。使い方やお手入れ方法まで解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。ベッドパッドを取り入れて、疲れた身体と心をリセットしてくださいね。

ベッドパッドとは

ベッドパッドとは

ベッドパッドとはマットレスとシーツの間に敷くものです。直接お肌に触れるものではありませんが、
マットレスと身体の間に入るものなので、寝心地にこだわりたい方におすすめのアイテム
です。マットレスのコイルが当たる感触を無くしたり、選ぶものによってお好みの寝心地に調節出来ますよ。

また、衛生的にもベッドパッドを取り入れるのがおすすめです。人間は寝ている時にかなり汗をかいています。マットレスとシーツだけだと汗がそのままマットレスに吸収され、衛生的とは言えません。

マットレス自体は高価なものですし捨てるのも手間なので、簡単に買い替えるのは大変ですよね。 ベッドパッドがあれば、代わりに汗を吸収してくれるので、マットレスを長く清潔に使いたい時にもおすすめですよ。

敷きパッドとの違い

敷きパッドはベッドシーツの上から敷くものです。ベッドパッドと同じように寝汗からマットレスを守りますが、直接お肌にあたるものなので、接触冷感の生地や温かい素材のものなど温度調節や肌触りを重視したアイテムが多いです。

ベッドパッドとは違い、薄手のものが主流なので、ベッドの寝心地を改善するものではありません。厚手のベッドパッドに比べると薄いので、汗をかいたときや汚れた時にサッと洗濯して早く乾かせるのが特徴です。

ベッドパッドの選び方

ベッドパッドの選び方

つづいては、どんな点に注意して選ぶと失敗しないのか、ベッドパッドの選び方をご案内します。自分の好みに合った寝心地のものを選んでくださいね。

ベッドのサイズに合わせて選ぶ

サイズは寝心地に大きく影響するので、サイズ選びが重要です。ベッドの大きさに合わせて、シングル、セミダブル、ダブルなどから選びましょう。

外国製のベッドを使っているなど、ベッドのサイズにぴったり合うものが見つからない場合には、少し小さめのものを選ぶのがおすすめです。大きめのものを選んでしまうと、寝ている間にベッドパッドが床に落ちてしまったり、快眠を妨げる要因になってしまいます。

中綿の素材で選ぶ

中綿の種類で主流なのは、「コットン・ウール・リネン・ポリエステル」です。それぞれ特徴があるので、自分の好みに合わせて選びましょう。

コットン

汗を良く吸収しますが、乾きが遅いという特徴があります。こまめに干さないと夜まで湿気が残っていることもあるので、適度なお手入れが必要です。一年を通して使いやすく、自然素材なのでお肌に優しく丈夫です。

ウール

高価なものが多いですが、吸湿性・放湿性・保温性に優れ、弾力があって寝心地がいいのが特徴です。一年を通して使用出来ますが、ドライクリーニングが必要なのでお手入れに手間がかかります。

麻(リネン・ラミー)

高い吸水性と放湿性があり、ベタつきの気になる夏でもサラッとした肌触りが特徴です。家で丸洗い可能で、丈夫なのも嬉しいポイント。汗っかきの方におすすめです。

ポリエステル

軽くて扱いやすい素材で、洗濯機に対応しているものも多く乾きやすいのが特徴です。こまめに洗濯したい方におすすめですよ。吸水性は劣るので、汗っかきの方はベタつきを感じてしまうことも。

中綿の量で選ぶ

中綿の量は寝心地にダイレクトに影響します。マットレスが固い場合やマットレスのヘタリが気になる場合、寝心地を良くしたい場合には、たっぷりと中綿の量が入っている厚手のベッドパッドを選ぶのがおすすめです。

店舗で購入する場合は寝転がって確かめるのが一番ですが、ネットで購入する場合には表示されている中綿の量をしっかりチェックしましょう。

シングルサイズのものでは1㎏以上のものを選ぶのが目安になります。それ以下の量だと敷いて寝ても、寝心地の良さが感じられない場合があります。

側生地で選ぶ

側生地選びも重要です。ベッドパッドというと肌に直接触れないものなので、中綿の素材ばかりに注目してしまいがちですが、中綿の素材の特徴を活かしてくれる側生地を選びましょう。相性が悪いものだと、中綿の素材の良さが発揮できないものもあります。

中綿がコットン、ウールの場合はコットン100%の側生地がおすすめです。中綿と側生地が両方コットンのものは吸水性が高いのはもちろん、ウールとコットンの側生地のものはウールの吸水性や放湿性を邪魔することなく快適に過ごせます。

中綿がリネンのものは、リネンにこだわって作られたものが多いため側生地もリネンのものが多いです。リネンの良さを最大限引き出せるようになっています。

中綿がポリエステルのものは、側生地もポリエステルのものがおすすめ。耐久性と低価格が叶えられるので、こまめに洗いたい場合にはぴったりです。

30代女性におすすめのベッドパッド15選

疲れが次の日に残りやすくなってきた、30代女性におすすめのベッドパッドを厳選しました。ぐっすり眠って疲れをリセットできる、実用性の高いものを選んでくださいね。

ビラベッグ ウールベッドパッド シングル

ビラベッグ ウールベッドパッド シングル

38,500円 (税込)

ドイツの老舗ブランドのベッドパッドです。高品質なフランス産ロイマリンドウールを使用しており、ウールは質の高いメインボディのものだけを厳選。薬品加工をしない天然のウールなので、ヘタリにくく丈夫で長持ち。側生地は通気性の高い綿、マリ・トコメットを使用し、ウールの吸水・放湿性を120%高めています。しっかり汗を吸収し蒸れない高品質ベッドパッドですよ。

参考価格33,000円

 30代女性におすすめの理由

厳選された高品質の天然素材のみを使っているベッドパッドは、良いものを長く使いたい30代女性におすすめです。お値段は張りますが、ふわふわの寝心地と耐久性で納得出来る高品質アイテムですよ。ドライクリーニングOKなのも◎。

フランスベッド クランフォレスト 羊毛ベッドパット シングル

フランスベッド クランフォレスト 羊毛ベッドパット シングル

19,189円 (税込)

イギリスの最高峰ウール、クランフォレストを使用したベッドパッドです。耐久性、弾力性に優れ、柔らかめのマットレスとの相性がぴったりです。しっかり吸湿発散するので、ジメジメした季節でも蒸れません。側生地は抗菌加工が施されており、衛生的に使えます。ズレ防止の四隅ゴムが付いているのも◎。

参考価格21,780円

 30代女性におすすめの理由

柔らかめ〜中間のマットレスをお持ちの30代女性におすすめのベッドパッドです。最高級ウールをたっぷり使い、柔らかな寝心地で快眠へ導きます。側生地の抗菌加工は繊維評価技術協議会の認定マーク付きで、さらに安心です。一年通して使えるアイテムですよ。

マニゴフレックス エルゴトッパー シングル

マニゴフレックス エルゴトッパー シングル

19,030円 (税込)

独自の素材の三層構造で、表と裏で異なる寝心地を叶えたリバーシブルベッドパッドです。表は心地良くフィットし、裏はふっくらした寝心地で気分によって変えられます。季節によって熱で素材感が柔らかくなりすぎたりすることなく使用出来ます。四隅に便利なゴム付きで、安定感も◎。イタリア製。

参考価格19,030円

 30代女性におすすめの理由

リバーシブルで異なる寝心地を体感出来るベッドパッドは、細かいところまで気になる繊細な30代女性におすすめです。自分にぴったり合う方を選べるので、その日の体調によっても変えることが出来ます。使い心地の良さで人気の高い寝具ブランドのベッドパッドです。

ふとんの江崎 オーガニックコットンベッドパッド

ふとんの江崎 オーガニックコットンベッドパッド

10,692円 (税込)

お肌に優しいオーガニックコットンで作られた厚手のベッドパッドです。中綿のオーガニックコットンは1.5㎏とボリュームたっぷり。リバーシブルタイプで、春夏向け綿100%のビロード素材と秋冬向けの綿100%スムースニット素材になっています。国内の熟練の職人が丁寧に縫製しており、大量生産ではなし得ないコンフォーターキルトなので耐久性も◎。

参考価格11,880円

 30代女性におすすめの理由

中綿にオーガニックコットンを使用しているコットン100%のベッドパッドは、マットレスのヘタリが気になる方30代女性におすすめです。しっかりした厚手タイプなので、敷くだけで寝心地が格段にアップします。吸水性も抜群で、お肌にも環境にも優しいアイテムですよ。一年を通して快適に眠れるように丁寧に作られています。

こだわり安眠館 洗えるベッドパッド

こだわり安眠館 洗えるベッドパッド

6,101円 (税込)

寝具やインテリアで人気の、こだわり安眠館のオリジナルベッドパッド。清潔わたと呼ばれる「ホロフィルII」を使用しています。ホコリが出にくくアレルギーの方にもおすすめです。側生地には、吸水・速乾・保湿性に優れた繊維を使用しています。ネットに入れて洗濯機で丸洗いもOKです。全日本寝具寝装品協会が認定するGFマークを取得しています。

参考価格6,050円

 30代女性におすすめの理由

高品質でコスパの良いベッドパッドは、ベッドパッドデビューの30代女性におすすめです。ふかふかした寝心地と暖かさ、放湿性は一年を通して快適に過ごせます。丸洗いして衛生的に使えるのも◎。安心の日本製で長く使えます。

東京西川 ウールベッドパッド

東京西川 ウールベッドパッド

13,200円 (税込)

ウールを1.5㎏使用したふかふかのベッドパッドです。汗や皮脂で汚れても手洗い可能なので、清潔に使えます。側生地に抗菌防臭加工が施されており、ダニや気になる臭いも安心です。ウールの持つ吸湿、放湿性で一年中快適な睡眠を叶えてくれます。四隅にゴムが付いていて、マットレスとのフィット感も◎。

参考価格16,500円

 30代女性におすすめの理由

たっぷりの厚みでふかふかな寝心地を叶えてくれるベッドパッドは、包み込まれるような寝心地を叶えたい30代女性におすすめです。湿気が溜まりやすいベッドパッドですが、抗菌防臭加工で洗えるので、衛生面が気になる方にもおすすめですよ。

丸三綿業 03ベーシック ベッドパッド

丸三綿業 03ベーシック ベッドパッド

8,800円 (税込)

植物由来の再生繊維「リヨセル(テンセル)」を中綿に使用したベッドパッドです。リヨセル素材はウールやコットンに比べて非常になめらかで、肌触りの良さが特徴です。コットンよりも吸水性・放湿性も高いので、サラッとドライな使い心地が続きます。従来のリヨセルはキシキシとした肌触りでしたが、トリートメント加工を施すことにより絹のような滑らかで柔らかな感触を実現。

参考価格9,900円

 30代女性におすすめの理由

国内の自社工場で丁寧に製造されたベッドパッドは、アフターサービスもバッチリ。長く使いたい30代女性におすすめのベッドパッドです。丸洗い可能で衛生的。中綿の偏りを防ぐ、細かなキルティングが施されています。四隅にゴムが付いた便利なタイプです。

シモンズ 羊毛ベッドパッド

シモンズ 羊毛ベッドパッド

18,700円 (税込)

マットレスで人気のブランドの羊毛ベッドパッドです。国内の工場で丁寧に生産されています。中綿は自然素材の羊毛100%を使用しており、保温性も◎。中綿が多すぎない1㎏なので1日で乾き、自宅でも手軽に洗うことが出来ます。ズレを防止する四隅のゴム付き。

参考価格16,830円

 30代女性におすすめの理由

汗をよくかく季節にはこまめに洗濯したい30代女性におすすめのベッドパッドです。乾燥機は不可ですが、乾きやすさが◎。細かいキルティングで中綿の偏りも防止しています。柔らかすぎず、快適な寝心地を叶えてくれる高品質のアイテムです。

丸三綿業 リネンベッドパッド ランカウイブルー

丸三綿業 リネンベッドパッド ランカウイブルー

29,700円 (税込)

洋風のリゾートシリーズから出ている、見た目にも爽やかなベッドパッドです。偏りを防ぎ、おしゃれな印象のスクエアキルティングを採用。表地に滑らかなリネンを使用し、中綿は高級な麻の一種であるラミー綿がたっぷり入っています。ウォッシャブル加工済みで、四隅にゴムが付いています。

参考価格29,700円

 30代女性におすすめの理由

麻をたっぷり使ったベッドパッドは、ベタつく季節でもしっかり吸汗放湿してくれるので、汗っかきな30代女性におすすめです。薄手タイプですが、しっかりとしたラミーのボリュームで寝心地も◎。洗濯しても速乾性のある麻なので、乾きやすさもバッチリです。

ふとんのわた勇 2層式羊毛ベッドパッド

ふとんのわた勇 2層式羊毛ベッドパッド

12,890円 (税込)

中綿2㎏でたっぷりボリュームのベッドパッドです。2層式になっており、ふかふかした寝心地が長持ちします。中綿はスチーム&ドライ加工済み。側生地はコットン100%で、ウールの吸湿・放湿性をしっかり活かせます。質の良いフランスウールを使用しており、洗濯機で洗濯可能なのも嬉しいポイント。

参考価格12,890円

 30代女性におすすめの理由

贅沢なボリューム感が嬉しいベッドパッドは、硬めのマットレスで寝ている30代女性におすすめです。ふかふかの寝心地はホテルにいるような気持ち良さで、ぐっすり眠れるアイテムです。一年中心地良く使えるウールの良さを実感出来ます。

ベッドスプレッドハウス ウールベッドパッド

ベッドスプレッドハウス ウールベッドパッド

10,780円 (税込)

高品質のファイングレードウールをたっぷり1.5㎏使用したベッドパッドです。ウールの特性を落とさずに家で洗濯出来る、ディラン防縮加工済み。世界的な安全基準エコテックス100の中で、最も厳しいと言われるクラス1を獲得しています。

参考価格10,780円

 30代女性におすすめの理由

ヘタリにくく嫌な臭いやホコリも抑えてくれるファイングレードウールを使用したベッドパッドは、有害物質が気になる30代女性におすすめです。1日の3分の1近くを過ごす寝具だからこそ、安全なものを使いたいですよね。洗濯も出来るので、汗や皮脂汚れが気になる方にもおすすめです。

ドリームベッド キャメルベッドパッド

ドリームベッド キャメルベッドパッド

ウールよりも更に高級で高品質なキャメルを使ったベッドパッドです。衣服用にも使える細く柔らかなベビーキャメルを100%使用しており、放湿性・保湿性・保温性・クッション性に優れています。手洗いで洗濯可能。四隅にゴム付き。最高級の柔らかな寝心地で、快適な眠りをサポートしてくれます。

参考価格32,489円

 30代女性におすすめの理由

ウールでは満足出来ない最高品質のベッドパッドが欲しい30代女性におすすめです。一度使ってしまうとハマってしまう寝心地の良さが特徴です。側生地はコットン100%のスムースニット地なので、キャメルの良さが損なわれません。安心の日本製です。

neruco アクアウールベッドパッド

neruco アクアウールベッドパッド

リバーシブルタイプのウールベッドパッドです。片面は、脱臭・吸湿性に優れた備長炭を配合。もう片面はサラッと爽やかなメッシュ生地です。アクアウールはフランス産の35種類のウールから、寝具に最適なオリジナル配合。ダブルウォッシュ洗浄によりウール独特の臭いも抑えています。

参考価格13,037円

 30代女性におすすめの理由

日本のウールスペシャリストとフランス牧羊農家が共同開発したベッドパッドは、日本の四季にぴったりな寝心地を叶えてくれます。夏や冬など気温によって寝苦しさを感じる30代女性におすすめのベッドパッドです。洗濯可能なのも◎。

ふとんの安眠工場 ウォッシャブル敷きパッド《電光キルト》

ふとんの安眠工場 ウォッシャブル敷きパッド《電光キルト》

5,280円 (税込)

テイジンの洗えるポリエステル中綿を使用したベッドパッドです。洗濯機でネットに入れて丸ごと洗えます。型崩れしにくい特殊加工「電光キルト」を施しており、使用や洗濯に対する耐久性が◎。乾きが早いのも特徴です。側生地はコットン100%で吸汗性もバッチリですよ。

参考価格5,610円

 30代女性におすすめの理由

こまめに洗濯しても耐久性の高いこちらのベッドパッドは、丈夫なものが欲しい30代女性におすすめです。テイジンのポリエステル中綿は、ポリエステルでありながらヘタリにくく、厳しい基準をクリアした安心の国内生産品ですよ。

越後ふとん スリープエアーマット(ジャパンプレミアム)

越後ふとん スリープエアーマット(ジャパンプレミアム)

18,094円 (税込)

クッション性、通気性に優れた3次元立体構造のベッドパッドです。蜂の巣のようなハニカム立体構造により、隙間を空気が行き来して素早く汗や湿気を乾燥させ蒸れにくくなっています。背中や腰に集中しがちな体圧を分散させ、快適な寝心地を叶えてくれます。一から全て国内で生産されている商品です。四隅にゴム付き。

参考価格12,983円

 30代女性におすすめの理由

夏は蒸れずに冬は空気の層で暖かいベッドパッドは、一年を通して快適に眠りたい30代女性におすすめです。ネット使用で洗濯機もOK。軽くて乾きやすいので、いつでも清潔に使えます。カーシートやインソールにも使われる旭化成アドバンスのフュージョン素材を使用しており、体圧分散も◎。

ベッドパッドの使い方

ベッドパッドの使い方

ベッドパッドの効果を存分に引き出すためにも、正しい使い方を知っておくことが大切です。

はじめに、寝具の正しい順番を知りましょう 。 下から順に除湿シート、マットレス、マットレスプロテクター、ベッドパッド、シーツ、敷きパッドの順番になります。敷きパッドやシーツで吸収できなかった汗をベッドパッドで吸収する仕組みです。

また、ベッドパッドやマットレス自体が汚れるのを防ぐために、シーツでしっかり覆って使いましょう。敷くだけではなくシーツでしっかり固定も出来るので、ベッドパッドのズレも防止出来ます。

汗っかきの方は敷きパッドと併用して使うと、乾くのに時間のかかるベッドパッドまで汗が抜けることを予防してくれるのでおすすめです。

ベッドパッドのお手入れ方法

ベッドパッドのお手入れ方法

ベッドパッドのお手入れ方法で重要なのが、湿気を取り除くことです。寝ている間にかいた汗でベッドパッドは湿気が溜まりやすくなっています。

手軽にお手入れしたい場合には、ベッドから外して通気の良い場所に陰干しておきます。干す頻度はシーツの交換時に合わせてしておくと、手間がかかりません。

丸洗い出来るものは定期的に洗うことがおすすめです。タグをきちんと見て、家で丸洗い出来るものなのかチェックしておきましょう。洗濯機でベッドパッドを洗う時には、くるくると丸めて入れます。洗濯機の中層辺りよりも低くなるように、畳み方を調節すると全体がしっかり洗えますよ。

また、
朝起きてからサーキュレーターをベッドに当てておくのもおすすめ
です。その日の湿気をその日のうちに取り除いておくと、カビやダニによる不衛生な状態になるのを防止してくれるので安心ですよ。

監修者「uyuku」のまとめ

ちょっとした疲れは溜めてしまうと悪循環に陥ってしまうことも。ベッドパッドで寝心地の良さを叶えて、しっかり睡眠中に疲れを取り除いておきましょう。お手入れしやすいものや自分の体質にあったベッドパッドを選んでみてくださいね。

この記事の監修者

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この記事の監修者

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uyuku

就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人+猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。

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