バスタイムのお供に使用すると、疲れた心も体もリフレッシュさせてくれる入浴剤。毎日使用しているという人も多いと思いますが、30代なら香りや色といったアロマ効果だけでなく、乾燥や冷え・コリなどに効能を発揮してくれるような入浴剤を選ぶのが正解。バリエーションが豊富だからこそ、その日の気分や体の状態に合わせてチョイスできるのも入浴剤の楽しさです。毎日のお風呂タイムをさらに充実させ、癒しのひと時を与えてくれる入浴剤を集めました。
美容ライター
kae
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30代女性のキレイと健康を応援する記事を執筆しています。簡単・ナチュラル・ノンストレスなセルフケアが好き。コスメモニターとして自ら試していい！と感じた化粧品や、最新の美容トレンドもお届けします。
アパレル企業に10年間勤務したのち、フリーランスに。ダイエットや肌荒れなどの悩みを乗り越えてきた自身の経験を活かし、30...
入浴中は体表面の皮脂や水分を奪いやすいため、30代の肌に合う保湿に優れた入浴剤選びがマスト。さらに冷えや発汗、リラックスなど、あなたがバスタイムにとり入れたい効能も合わせて選べば、必ずお気に入りの一品が見つかります。また、入浴剤は市販のバスエッセンスやバスソルト、バスオイルなど、種類がさまざまです。浴槽に入れたときの質感や肌あたりもそれぞれに違いがありますので、使用感もわかりやすくお伝えしていきます。
入浴剤の種類と選び方
入浴剤には身体や肌に作用する成分が入っているものや、色・香りが楽しめるものなど、たくさんの種類があります。その日のコンディションや気分に合わせて選べば、毎日のお風呂タイムも充実すること間違いなし！効能や質感など、入浴剤ごとに違うそれぞれの特徴を詳しく知り、使い分けして入浴時間を楽しみましょう。
アロマ効果のある入浴剤
天然の精油が入っているものやホッとするアロマの香りが楽しめる入浴剤は、一日の終わりにリラックス気分を味わいたい人や、お風呂を癒しの時間にしたい人におすすめです。アロマはハーブの香りを楽しめるだけでなく、リフレッシュや入眠効果など体にうれしい作用もあるので、配合成分や香りを見ながら選べば自分に合ったものが見つかります。
保湿力のある入浴剤
温度の高いお湯に浸かると、肌が元々もっているうるおい成分やバリア機能が失われがち。肌のうるおい不足に悩む人や高温のお風呂が好きな人は、保湿成分や美容成分入りの入浴剤で、肌に必要な油分や水分を補ってあげましょう。保湿力のある入浴剤を使えば、乾燥対策だけでなく肌のエイジングケアも叶い、お風呂上がりもツヤやハリのある若々しい肌が続きます。
炭酸ガスの入浴剤
炭酸泉による血行促進効果に着目して開発された炭酸ガスの入浴剤は、浴槽に入れるとシュワシュワと泡を立てながらお湯に溶けていくのが特徴です。炭酸ガスが皮膚から浸透することで血液の循環が良くなり、新陳代謝の向上や疲労回復、痛みの緩和に効果を発揮してくれるので、肩こりや腰痛に悩む人や冷え性による体の不調が気になる人におすすめします。
バスソルト入浴剤
塩化ナトリウムや硫酸マグネシウムなどを成分としたバスソルトは、保湿効果や温浴効果が期待できるため、肌をなめらかに整えたい人や発汗・冷え性を改善したい人と相性の良い入浴剤です。マグネシウムには腸内活動を活発にする作用もあるので、デトックスや代謝アップにも◎。
バブルバス入浴剤
もこもことした泡が魅力のバブルバスは、入浴剤の中でも高揚感やリッチな気分を味わいたいときにぴったり。泡の感触には神経をリラックスさせる作用もあるといわれていますので、気分を落ち着かせたい夜の入浴にもおすすめです。浸かるだけで体表面の汚れも落とせますので、美肌効果も期待できますよ。
リラックス効果に期待！いい香りの入浴剤ランキング3選
天然のアロマやオーガニックハーブなどをとり入れた、香り豊かでリラックス効果の期待できる入浴剤をセレクトしました。
アユーラ メディテーションバスα
ローズウッド・ローズマリー・カモミールなどのアロマティックハーブを使用。心も体も優しくときほぐし、体の芯からリラックスを与えてくれます。
保湿効果とエモリエント効果を満たしてくれる2層タイプ。潤いを与えながら潤いヴェールも肌にまとってくれるので、入浴後も潤いに満ちた肌を演出してくれます。
30代におすすめの理由
ヴェレダ・ジャパン アルニカバスミルク
抗炎症作用があり、痛みのケアにも古くから使用されているアルニカの花エキスに、ローズマリーやホワイトバーチをブレンドさせたアロマミルクタイプの入浴剤です。
肩や腰・脚の疲労回復や、湯船の中でゆっくり温まりたいときに使用するとコリがほぐれます。爽快感と癒しを得られるハーブの香りで、一日の終わりをリフレッシュ気分に。
30代におすすめの理由
シーボディミネラルバスパウダー
5つのアロマの匂いを楽しめるアソートが人気のシーボディの「ミネラルバスパウダー」。こちらは香りもいいですが、発汗作用がすごいのが特徴。バスタイム中に癒しとダイエットどちらも楽しめます。
30代女性におすすめの理由
アウェイク アロマリラクシングバス
まるで森林入浴をしているかのようなリラックス感を得られるバスオイル。オーガニックエモリエントオイルとオーガニックエキスがまろやかなお湯に整えます。
入浴後はなめらかで乾燥のないしっとり肌に。天然香気成分サイプレスオイル配合。
30代におすすめの理由
乾燥肌に◎保湿力のある入浴剤ランキング4選
お風呂上がりに痒みが出るほど乾燥した肌や、潤い・ハリが失われた肌をしっとりさせてくれる、保湿力のある入浴剤を紹介します。
キュレル 入浴剤
セラミド機能成分であるユーカリエキスが、肌角層の深部までじっくり浸透。乾燥や外部刺激によるダメージから肌を保護し、しっとり潤いを与えます。
肌荒れ・しっしんにも効果的なコメ胚芽油配合。赤ちゃんやデリケートな肌タイプの人も使用できます。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー。
30代におすすめの理由
お湯物語 贅沢泡とろ入浴料 ジュエリーローズの香り
ヒアルロン酸・コラーゲンなど、潤いとハリを与える美肌成分がたっぷり溶け込んだ入浴剤。とろみのあるたっぷり泡が、全身を優しく包み込みます。
ローズヒップエキス、ノバラオイル配合でツヤのあるぷるぷる肌に。ダマスクローズ・ゼラニウム・トロピカルフルーツなどがブレンドされた上品で華やかな香り。
30代におすすめの理由
ミノン 薬用保湿入浴剤
やさしい肌あたりの乳白色の湯。11種のアミノ酸を含む保湿成分が、デリケートな肌を潤いで包みます。
肌あれ・しっしんを和らげ、しっとり・健やかな肌に導く薬用処方。低刺激性・弱酸性で赤ちゃんも使えます。
30代におすすめの理由
ノブ モイスチュアバス
乾燥が気になる入浴中の肌に潤いを与える入浴剤。有効成分「硫酸ナトリウム」「グリチルリチン酸２Ｋ」が肌荒れを予防し、湯上がりの肌をなめらかでしっとりした状態に仕上げます。
保湿成分「オリゴマリン」が肌にじっくり浸透。入浴後も潤いが続きます。低刺激性・無香料。
30代におすすめの理由
温泉気分♪炭酸ガスの入浴剤ランキング3選
温浴効果や血行を促す力が優れており、疲労回復や代謝促進にもつながる炭酸ガスの入浴剤を紹介します。体の中に温かさがじわっと巡る商品が多く、お家にいながら温泉気分も味わえちゃいますよ。
花王 バブ メディキュア 温もりナイト
高い温浴効果で、冷え症に作用する入浴剤です。就寝時のつらい冷えを解消し、湯上がりから手足の先まで温もりを持続させます。
高濃度炭酸使用。保温ベール成分・温泉成分・高麗ニンジンエキス配合でなめらかなぽかぽか肌に。ラベンダー＆シダーウッドの香り。
30代におすすめの理由
バスクリン きき湯 クレイ重曹炭酸湯
温泉由来の有効成分をぎゅっと凝縮。温泉ミネラル成分が血行と新陳代謝を促進させ、洗浄効果を高めてくれます。
肌荒れやしっしんを引き起こす不要な皮脂汚れを除去し、潤う肌に。自然な湯けむりの香り。
30代におすすめの理由
HERSバスラボ プレミアム たっぷり炭酸浴クラシックアロマ
6つのアロマの香りが日替わりで楽しめる、アソートパックの入浴剤です。温浴効果の高い高濃度炭酸を使用し、炭酸ガスを従来の2倍にアップ。血行を促進し、冷え症や肩こり・腰痛などのつらい痛みに作用します。
保湿成分コラーゲン・ヒアルロン酸配合のスキンケアタイプ。医薬部外品。
30代におすすめの理由
デトックスにおすすめ！バスソルト入浴剤ランキング3選
バスソルトがもつミネラル成分は、デトックスや発汗作用が抜群！体が温まるだけでなく、お湯に溶けやすく香りも楽しめる使い心地のいいバスソルトを紹介します。
クナイプ バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り
天然岩塩にユズ・ジンジャーの天然植物成分を配合。冷え・発汗・血行促進に役立つバスソルトです。
爽やかさとほろ苦さのあるユズとスパイシーなジンジャーをミックスさせた元気になれる香り。
30代におすすめの理由
シゲタ ローズダイブ バスソルト
天然のミネラル成分を豊富に含んだ死海の塩を使用。オーガニックオイルの効果でしっとりと柔らかい肌へ導いてくれるバスソルトです。
ダマスクローズやゼラニウムが生み出すフローラルな香り。使用するたびにフェミニンな気持ちを高めてくれます。
30代におすすめの理由
マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト
心地いい発汗を感じられる国産の海塩に、肌の引き締め成分として死海の塩も配合。保湿成分のラベンダーエキス・タイムエキス・ホップエキスがすべすべの美肌に導きます。
リラックスハーブの香りで、癒しのバス空間に。
30代におすすめの理由
特別な日のご褒美に♪おすすめバブルバス3選
リッチな入浴タイムを味わえるバブルバスは、自分へのご褒美や気分を変えたい日に使うのがおすすめです。泡の感触だけでなく、効能も贅沢に味わえるバブルバスを厳選しました。
ローラメルシエ シャワーバス フィグ
ハチミツ入りのとろみのあるテクスチャーに、果実エキスを配合。リッチな泡と香りが全身を包む、バブルバス専用のバスフォームです。
マカデミアナッツオイルやアーモンドに含まれるエモリエント成分が肌を保湿・保護。ストレスや疲れを癒し、リッチな気分で満たしてくれるフレッシュなフィグの香り。
30代におすすめの理由
ハウス オブ ローゼ アロマルセット ボディウォッシュ＆バブルバス ピンク＆ホワイトグレープフルーツの香り
ふわふわでやわらかい感触の泡が、肌をやさしく洗い上げます。泡立ちも泡切れもよく、流した後も潤いが長時間続く乾燥知らずの肌に。
ボディウォッシュとしてもバブルバスとしても使えます。 無着色・無鉱物油。ピンクグレープフルーツとホワイトグレープフルーツのジューシーな香り。
30代におすすめの理由
とろとろ入浴剤 ハニー ピンク ピーチの香り
とろとろ・ふわふわな感触のたっぷり泡で上質のリラックスタイムを楽しめる、バブルバス入浴剤。なめらかな質感の泡なので、入浴中のマッサージジェルとしても使用できます。
コラーゲン・ヒアルロン酸・アロエベラ葉エキス配合。フレッシュでみずみずしいピーチの香り。
30代におすすめの理由
疲れた体におすすめの水素風呂入浴剤ランキング3選
数年前からネットを中心として話題になっている水素アイテム。
水素風呂はできたての水素を皮膚から取り入れることで身体を温め、余計なものを排出する効果が期待できます。
バスリエ H2バスパウダー
気泡が全身を包み込むような心地よさが特徴の水素入浴剤がバスリエのH2バスパウダー。
「シュワッ」と同時に皮膚を包むぬるっとした感触が特徴で、ぬるめのお湯でも体が芯から温まります。
無香料、無着色で好き嫌いが別れないのも特徴。
30代におすすめの理由
げんきライフ すごあわ水素バス
すごあわ水素バスの最大の特徴は、時間が経っても水素風呂ならではの泡をしっかり感じられるところ。
水素粉末を包む膜の厚みを変えることで、膜が破けて水素が泡になって出てくるまでの時間に差をつけ、水素浴の効果を長く実感できるように工夫されています。
30代におすすめの理由
ラディエンスジャパン ナノ水素スパ
水素系入浴剤の中でも「効く」と話題なのが、ナノ水素スパ。
水素系コスメブームをけん引しているラディエンスジャパンの自信作です。
水槽濃度が最大1300ppbと業界でもトップクラスで、2番風呂でも水素の効果を味わえると話題を呼んでいます。
また、皮膚刺激性試験や排出試験、急性毒性試験などで入浴剤の安全が照明されているので、敏感肌の方でも試しやすいですね。
30代におすすめの理由
つるつる肌を目指したい！酵素入浴剤ランキング2選
最近ターンオーバーが遅くなった気がする、肌のくすみが気になるという方には酵素入浴剤もおすすめです。
酵素入浴剤には古くなった皮膚を優しくオフする成分が含まれていて、肌を健康に保つ効果も期待できます。
あまり市中には出回っていませんが、知る人ぞ知る酵素入浴剤のおすすめランキングを紹介します。
大高酵素 バスコーソ
大正時代から酵素商品を販売し続けている老舗・大高酵素の酵素入浴剤が「バスコーソ」です。
原材料は針葉樹のオガクズや米ぬか、独自の発酵エキスなど無添加の入浴剤としても有名ですので、小さなお子さんと一緒に入る場合にも安心です。
30代におすすめの理由
回生堂 うるおい入浴液つるぽか
名前からわかるように「うるおい」に注目した酵素系の無添加入浴剤・つるぽか。
つるぽかは国産の米ぬかと昆布を独自発酵させた液体入浴剤で、お風呂上がりにもしっとり感が続くと各種口コミサイトでも好評が寄せられています。
30代におすすめの理由
特別な日のご褒美に♪おすすめバブルバス5選
華やかな見た目や香りの入浴剤は、大切な人へのギフトにもぴったりなアイテムです。貰うとうれしい、プレゼントに最適な入浴剤を集めました。
ワンダーハニー 蜜蜂の森のアロマバス 朝摘みマートル
ふんわりやさしく香る、ミルキーカラーのバスパウダーです。保湿成分「北海道産アカシア蜂蜜」「ローヤルゼリーエキス」「乳糖」に、血行促進作用のあるショウガ根エキスをプラス。敏感肌にも安心の塩素除去処方で、乾燥しがちな肌をしっとりと芯から温めます。
朝露に濡れたハーブ、マートルをイメージした香り。
30代におすすめの理由
ラッシュ バスボム インターギャラクティック
バスルームが宇宙空間に早変わり。何層にも重なったベチパーとシダーウッドの温かな香りが浴室を惑星のようにまといます。
お湯と混ざるとネオンカラーが溶けだし、ロケットで飛び立つような魅惑の気分を盛り上げるバスボムです。
30代におすすめの理由
サボン バスソルト ハニー ピーチ
ミネラル豊富な死海由来の塩を100%使用。心も体もリフレッシュしたいときにおすすめの、バス用ソルトです。
フルーティーなピーチと甘いハチミツの、フレッシュで爽やかな香り。
30代におすすめの理由
ロクシタン リラクシング バスオイル
植物たちの心地いいアロマがバスルームを穏やかに香り立たせ、お風呂の時間を素敵にアップデートしてくれるバスオイル。ミルキーに色づくお風呂が、肌も心も潤わせ安らぐ空間に仕上げます。
ラベンダー・ゼラニウム・スウィートオレンジ・ベルガモット・マンダリンをブレンドした香り。
30代におすすめの理由
アマイワナ バスキャンディーミックスギフト ピンクミックス
おいしそうなトキメキを詰め込んだ、魅惑的なバスキャンディーのセット。大人も楽しめるスイーツのようなフレグランスで、癒しと遊び心のあるバスタイムを彩ります。
初恋ローズ・べつばらピーチソルベ・いちごドロップの3種類。
30代におすすめの理由
監修者「kae」のまとめ
たくさんの種類がありバリエーションもさまざまな入浴剤ですが、30代になるとお風呂のお湯に浸かるだけでも肌のバリア機能となる皮脂や水分を奪われてしまうので、湯上がりもしっとり潤ってくれるものを中心に今回はセレクトしました。香りやお湯質感の好みだけでなく、心身の不調に合わせて入浴剤を選ぶのもバスタイムを充実させる方法の一つです。疲労回復やリラックスにつながるものは簡単に睡眠の質をあげることができますし、発汗や温浴効果に優れているものはデトックスやむくみ改善にもつながります。その日の気分や体調、肌状態にあった入浴剤でバスタイムを楽しんでくださいね。
