1枚だけでもおしゃれに見せてくれるワンピース。デザインによって印象が変わりますよね。豊富な種類があるので、自分に合うワンピースを見つけるのが大変。
そこで今回は、大人な雰囲気を出していきたい30代女性におすすめなワンピースコーデ10選や、選び方・おすすめブランドを紹介していきます！
ファッション・コスメライター
Sae
コスメ販売やアパレル販売を経験。結婚と出産を経て在宅ライターに。韓国コスメやプチプラコスメ収集が趣味。トレンドアイテムを日々チェックし、分かりやすく発信していきます！
コスメ販売やアパレル販売を経験。結婚と出産を経て在宅ライターに。韓国コスメやプチプラコスメ収集が趣味。トレンドアイテ...
30代女性におすすめなワンピースの選び方・合わせ方
デザインで選ぶ
30代女性には大人の雰囲気を出せるデザインのワンピースがおすすめです！
・無地のワンピース
無地のワンピースを選ぶときのポイントは、安っぽく見せない生地感。厚みがあるしっかりした生地や、上品な光沢がある生地などを選ぶと良いですよ。とろみ素材のワンピースも、透けにくい生地のワンピースをチョイスしましょう。
ブラックなどのモノトーンやカーキ・ベージュなどは着まわしやすいので、複数持っておくと安心です。淡いカラーの無地ワンピースは、身体に沿うようなフィット感が高いデザインよりも、Aラインなど動きが出しやすいデザインがいいでしょう。
・柄物のワンピース
花柄やドットなど、ワンピースは柄物も大人気。30代女性も取り入れる方が多いです。柄物は選び方を間違えると、幼い印象やダサく見えてしまいます。
大柄の花柄やドットはエレガントな印象に。小さめの場合はシックなカラーの組み合わせがおすすめ。
丈感で選ぶ
30代女性におすすめなワンピースは、品のある丈感です。10代～20代前半ですと、短めのワンピースがフレッシュな印象で人気です。
しかし30代女性は、大人っぽさを出せる膝丈・ミモレ丈・マキシ丈がおすすめ。
特に体系が気になる・足を出したくないと考えている方は、ミモレ丈以上が安心でしょう。
長めの丈のワンピースを選ぶ場合、スリットが入っていると動きやすいです。ロングワンピースはレイヤードコーデとしての着こなしも注目されていますね。
価格で選ぶ
ワンピースはさまざまなブランドが取り扱うアイテム。よって価格帯が幅広く、安いものでは1000円台・高いものですと10万以上。
普段気軽に着れるワンピースが欲しい30代女性には、4000円～7000円台がいいでしょう。
しっかりとした印象を与えたい場合は1万～3万をチョイスすると安心です。
もちろん最近はプチプラ価格でも高見えするアイテムが豊富。GUなどはトレンドをしっかり押さえているので、チェックしておくと気に入るデザインが見つかりますよ！
用途で選ぶ
ワンピースは用途によって選び方が変わってきます。ルームウェア・お出かけ用・お呼ばれなど、さまざまな使い方があります。
ルームウェア用のワンピースは、ストレスフリーな着心地のワンピースがおすすめ。スウェット生地やニット生地がいいでしょう。
お出かけ用であれば、スタイルアップしてみえるデザインがおすすめです。ウエストのくびれが自然に出たり、着太りしないワンピースをチェックしてみましょう！
結婚式や2次会などは、マナーに合ったデザインが安心です。選ぶ際は丈感や素材感・露出などに気を付けて選びましょう。
30代女性におすすめなワンピースを扱うブランド5選と合わせ方
INDIVI
きれいめから大人カジュアルまで取り扱うINDIVIは、シンプルなおしゃれコーデが好きな30代女性にぴったり。シックなカラーが多く、普段使いしやすいデザインが豊富です！秋のワンピースコーデにもぴったりのカラー展開となっています。価格帯は1万円から4万円前後。
30代女性におすすめするアイテムが、ワンピースとスカートがセットになった「プルオーバーワンピース ラップスカートセット(税抜24000円)」。手触りのいい柔らかな生地を使用したプルオーバーワンピースに、上品な光沢感があるラップスカートのセットです。
ミモレ丈なので気になる太ももカバーし、ウエストベルトで自然なくびれをだすことができます。
30代女性におすすめの理由
nano・universe
カジュアルながら抜け感のあるアイテムが豊富なnano・universe。シンプルなカラーとこだわりのデザインで、おしゃれに着こなせるブランドです。30代女性におすすめのワンピースは、ふんわり柔らかなシルエットが可愛い「Vネックギャザー前開きワンピース(税別12500円)」。
Vネックで首周りをスッキリと見せてくれますが、開きすぎないので上品な仕上がり。ヘムラインの裾は後ろ側が長めで、動くたびに揺れます！落ち着いたロングワンピースでありながら首・手首・足首を見せる女性らしいデザインで、こなれた着こなしに。
1枚でもレイヤードコーデとしても使える、着回し力の高いワンピースです。
30代女性におすすめの理由
URBAN RESEARCH
シンプルかつ個性が光るキレカジアイテムを多く取り扱うURBAN RESEARCH。確かな着心地と普段のコーデに馴染むワンピースを求めている30代女性は要チェック。
おすすめするのが、「高機能リネンシャツワンピース(税別12000円)」です。6月号のOggiにも掲載され、さわやかなストライプ柄がおしゃれなアイテム。
マキシ丈のしっかりした丈感と、前開きデザイン＆ベルト付きで、さまざまなコーデが楽しめます。1枚で着てもおしゃれですが、ライトアウターとしての使用もおすすめ。リネン×ポリエステルの新素材を使用し、UVカットや冷感など高機能。
30代女性におすすめの理由
ZARA
スペインのファストファッションブランドのZARAは、おしゃれな30代女性から絶大な支持を誇ります。大胆でユニークなデザインから、繊細でシンプルなデザインなど、幅広いアイテムから選べます。
30代女性におすすめなワンピースは、「フラワー柄ワンピース(税別6,355円)」。シックなブラックベースに色鮮やかなフラワーがプリントされています。大きめなフラワーで大人っぽく着こなせますね。足首が見える丈感なので、歩きやすい点もポイントが高いです。大人な柄物ワンピースを探している方におすすめ。
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30代女性におすすめの理由
Pierrot
ネット通販で洋服を買う方なら目にしたことがあるPierrot。トレンドを抑えた可愛いワンピースが2000円台から購入できる、話題のプチプラブランドです！キレカジ～フェミニンまで、テイストはさまざま。安っぽく見えない仕上がりなので、まとめ買いしたくなりますね。
30代女性におすすめするのが、「ボンディングバックフレアジャンパースカート(税別3628円)」。背中のフレアデザインがおしゃれです。
タイトなシルエットで、太ももをカバー。後ろにはスリットを入れることで、動きやすさがアップしています。ちょっとしたお食事会なのでもおすすめ。
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30代女性におすすめの理由
30代女性におすすめなワンピースコーデ10選と合わせ方
爽やかさをプラスできるグリーンのワンピースコーデ
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パキっとしたグリーンではなく、少しくすみがかった色合いでおしゃれに着こなした、30代女性におすすめのワンピースコーデです。肌馴染みがいいので、普段はカラーを取り入れない方でも挑戦しやすいですよ。
ウエストギャザーで自然なくびれを出して、スタイルアップした着こなしが可能。程よく開いたラウンドカットの首周りと、7分の袖で抜け感をプラス。
ワンピースの丈は膝丈にして上品な印象に。適度な露出で爽やかなコーデになっています。二の腕や太ももをカバーしつつ、スタイルよく見せた着こなしをしたい方にぴったり！
グリーンが苦手という方は、水色のワンピースなどでも爽やかなコーデになります。
歩くたびにゆれるフェミニンなプリースワンピースコーデ
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上品なプリーツは30代女性にぴったりなアイテム。動くたびにゆれる細かいプリーツと、大きめプリーツの異なる生地を使用したおしゃれなワンピースです。
柔らかいカラーとデザインがマッチしていますね。
スキニーデニムを合わせることで、動きやすやとカジュアル感をプラス。フェミニンだけど甘すぎない、絶妙なバランスに仕上がったコーデです！カジュアル・フェミニンどちらも好きな方におすすめ。
スタイルアップしてみえるベルト付きワンピースコーデ
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くすんだ色合いのモカピンクで大人可愛いワンピースコーデに仕上げています。ブラウン味が強い落ち着いたカラー。サッシュベルト付きなので、タイトなワンピースでもメリハリを。
Vカットの首周りで圧迫感を軽減。露出度は抑えているので、さまざまなシーンに大活躍です。リネン素材で夏でも涼しい着心地で、ストレスフリー。カゴバッグが季節感をプラスしています！
ピンクのワンピースを大人に着こなしたい30代女性におすすめ。
透け感がかわいい総レースワンピースコーデ
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エレガントな印象に仕上げてくれるレース素材。ワンピースでもレース素材を取り入れて、ワンランク上のフェミニンコーデに仕上げてみましょう。
程よい透け感やタイトなデザインで、ほどよい色気をプラス。スカートの裾デザインがアクセントになっています。ハイネックな首元がクラシカルですね。ウエストベルト付きなので、くびれを出したスタイリッシュな着こなしが可能。
裾の方が少し広がっているので、歩きやすさも考えられています。涼し気な大人ワンピースコーデが気になる、30代女性におすすめです！
ストンと落ちたリラックスなワンピースコーデ
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すとんとしたとろみのある素材が、こなれ感をプラスしてくれるきれいめワンピースコーデ。マスタードのパンツを合わせて、適度な鮮やかさを。シンプルなワンピースですが、表面にはギャザーが入っているので、動きが出ておりのっぺりした印象にしていません。
サイドにスリットがあるので動きやすさがアップ。スニーカーではなくサンダルを合わせるのでがポイント。シンプルでも周りと差を出したコーデを楽しみたい30代女性におすすめです。
ヌーディーカラーのティアードワンピースコーデ
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ヌーディーカラーは、おしゃれに見せてくれる人気カラー。特にブラウン系はトレンドとなっているため、抑えておきたいですね。秋のワンピースコーデにもピッタリです。
柔らかさをプラスするティアードワンピースで、ヘルシーな女性らしさを出せます。ノースリーブとマキシ丈で、露出のバランスが◎。ヒールが高めのサンダルを合わせて、スタイルアップした着こなしが可能。
小物を同系色でまとめているので、ワンピースが主役になっています！トレンドカラーを取り入れた、大人なワンピースコーデをしたい30代女性におすすめです。
大人カジュアルなサロペットワンピースコーデ
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カジュアル感の強いカーキを、ワンピースに取り入れることで甘すぎない仕上がりに。ブラックの小物と合わせることで、普段はスカートをあまり履かない方でも挑戦しやすいですね。
足元にかけてふわっと広がるデザインなので、クールなカラーの組み合わせでも柔らかい印象になります！パンプスはバッグのチェーンと一緒のシルバーをチョイス。
全体的にまとまったカジュアルワンピースコーデです！甘めに仕上げたくない30代女性におすすめ。
こなれたスウェットワンピースコーデ
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カジュアルコーデに大人気なスウェット素材は、リラックスした着心地なのでワンピースもおすすめ。サイドのジッパーを活かした、レイヤードコーデを楽しめるアイテムです。
同系色でまとめることで統一感のあるコーデに。中に合わせるアイテム次第で印象がガラリと変化しますね。カジュアル感を少し抑えたい方は、フェミニンなスカートがいいでしょう！
楽ちんだけれどおしゃれさを忘れない、30代女性にぴったりなワンピースコーデです。
さり気ないラインがアクセントなボーダーワンピースコーデと合わせ方
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肌馴染みがよく全体を明るく見せてくれるキャメル系のカラーは、30代女性におすすめ。落ち着いた印象ながら暗さを感じないですよね。
細く入ったホワイトのストライプが、いいアクセントになっています。
アウターとしても活用できるシャツワンピースコーデ
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応用が利くシャツワンピースは、1枚は持っておきたいマストアイテム。普段から柄物を着こなす方・シンプルコーデが好きな方は、合わせやすい無地がいいでしょう。水色などの淡いカラーは、爽やかな印象を与えるワンピースコーデになります。
そのままワンピースとして使っても、くびれがきれいに見えるなどデザイン力が高いですね。ふんわりとした袖が女性らしさを出しています。
ライトアウターとして着こなすことで、おしゃれ度がアップ。アレンジの幅が広がるので、おしゃれを目いっぱい楽しみたい30代女性におすすめです！
ワンピースに合うジャケット
ワンピースに合わせるアウターは何が良いか迷ったら、ネイビーのジャケットを１着持っておくと便利です。
ネイビージャケットを羽織るだけでリラクシーなワンピースは、ビジネススタイルに。花柄などの甘いワンピースは、程よく辛さがミックスされて30代の女性らしく落ち着いた印象に。同系色のワンピースと合わせれば、フォーマルやパーティ場面でも活躍します。
ジャケット１着で上手にワンピースの印象を変え、大人女性の着こなしを楽しんでみてください。
監修者「Sae」のまとめ
30代女性におすすめなワンピースについてご紹介しました。選び方によって印象が変わるので、探すのが楽しくなりそうですね。1枚でもコーデが完成しますが、レイヤードコーデやシャツワンピースをアウター代わりにするなど、一工夫加えることでおしゃれ度が上がります。お気に入りのワンピースを使ったコーデを楽しんでください！
