普通の歯ブラシよりも細かいところまでしっかり磨ける電動歯ブラシ。歯の磨き残しが気になる方や口臭ケアにもおすすめです。選び方から基本の使い方までご案内するので、参考にして取り入れてみてくださいね。
ライフスタイルライター
uyuku
就職後、韓国人と結婚し渡韓。現在は日本で夫と二人＋猫1匹暮らし。30代になり、流行ばかりではない自分らしいファッションと年齢に合ったメイクを追求中。将来は一軒家で大型犬を飼うのが夢。
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電動歯ブラシの選び方
電動歯ブラシの存在は知っていても、どこをポイントに選べばいいのか分かりにくいですよね。高価なものもあるので、使いにくく使わなくなってしまった…なんてことにならないように最初の選び方が肝心です。
駆動方式で選ぶ
電動歯ブラシには、稼働方式が主に以下の3つあります。
・振動式
・回転式
それぞれに違った特徴があるので、詳しくご説明していきます。
・音波式・超音波式
音波速度による振動で歯垢を除去するタイプです。音波式は200〜300Hzの振動数で触れていない部分の歯垢まで落とします。歯周ポケットや歯間も磨けるので便利です。
超音波式のものは超高速振動の160〜200Hzで歯垢を除去します。虫歯の原因となるバイオフィルムも除去してくれるので、虫歯になりやすい方におすすめです。細かな振動で汚れを落とすため歯茎に優しいのも特徴です。
・振動式
モーターの振動により歯垢を落とすタイプです。音波速度による振動には満たないので、安価なものが多く取り入れやすいのが特徴です。
出先でも使えるような持ち運びに適したものも多く、音も控えめなのでオフィスでお昼ご飯後にも使えます。使い方によっては歯茎への負荷がかかりすぎてしまう場合もあるので、力加減には注意が必要です。
・回転式
サークル状にグルグル動くので、一本一本歯の裏まで磨けるタイプです。歯垢除去力は音波式・振動式に比べて強いですが、高価なものも多くなります。
慣れてないうちは歯磨き粉が周囲へ飛び散ってしまうこともあるので、注意が必要です。歯茎への負荷は高いので、力加減に気をつける必要があります。
電源方式で選ぶ
充電式のものは家で充電しておけるので、主に家で使う方におすすめです。スタンドに立て掛けておくだけで充電出来るので、充電切れの心配もありません。バッテリーが内蔵されているので、サイズや重さは大きめサイズが一般的です。またコンセントを一つ占領してしまうので、洗面室のコンセントに余裕のある方におすすめです。
電池式のものは持ち運びに適しているので、お昼ご飯後の歯磨きや出張、旅行などにも持っていけるので便利です。急な電池切れにも電池を買うだけでどこでも対応出来ます。振動は充電式のものに比べると弱くなるので、振動の強さで選びたい方は注意が必要です。
一度充電すれば50日使える充電式のものもあるので、長期の出張や旅行にも対応出来ます。バッテリーの持ちも確認しておくのがおすすめです。充電時間もチェックしておけば、より使いやすくなるのでチェックしてみてくださいね。
サイズや形状で選ぶ
電動歯ブラシは歯に適切に当てることが大切なので、グリップの握りやすさも重要です。女性が持つ場合には太めのグリップのものよりも、ペンタイプの細めのものが持ちやすくおすすめです。電動歯ブラシ本体の重さや振動で安定しにくい場合があるので、手のひらでギュッと握って安定するものを選ぶのがおすすめです。
ヘッドの大きさは大きすぎると細かい部分が磨けなくなります。 電動歯ブラシ初心者の方は、小さめなものを選ぶと失敗しにくくなります。正しい歯磨きが出来ていないと歯や歯茎を痛めてしまう可能性があります。
重さは持ち運びするならスリムで軽めのものを選びましょう。物によっては30g以下の超軽量のものもあるので、ポーチに忍ばせて持ち運び出来ます。
付属ブラシや機能で選ぶ
電動歯ブラシの付属品はものによって異なり、充電スタンドや目的別の替えのヘッドが付いているものもあります。旅行出張用にトラベルポーチが付いているものもあり便利です。
歯間ブラシや舌磨きブラシ、ステイン用ブラシなどが付属しているものもあり、より細かいところまで口腔内ケアが出来るようになっています。
防水機能が付いているものは、うっかり水に落ちてしまった場合にも安心です。本体を丸ごと水洗いして衛生的に使えます。
タイマー機能の付いているものは、ブラッシングの終了時間や次の磨く場所に移るタイミングを教えてくれるので便利です。ブラッシングのムラを防ぎ、適切に磨きやすくなります。
Bluetoothでスマホと連動する機能が付いているものは、専用アプリを使ったアシスト機能があります。センサーが動きを感知して磨いた時間や回数を記録したり、押し付け防止センサーによってブラシの押し付け過ぎを防止出来ます。最近ではAIを使って歯磨きを分析してくれるタイプのものも出ています。
30代女性におすすめの電動歯ブラシ15選
便利なものがどんどん出ている電動歯ブラシ。普通の歯ブラシでは磨けなかった部分が磨けるので、虫歯防止にもぴったりです。使い勝手や歯茎への優しさなど、自分が求めているものをチェックして購入してくださいね。
ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ ジーニアス10000A
ブラウンオーラルB最高峰の高機能電動歯ブラシです。独自の丸型ヘッドでどんな歯にもすっぽりフィットして歯垢を除去。歯垢除去率は普通の歯磨きに比べ99.7%向上。
ブラシ圧が強いと押し付け防止センサーが光り、自動的に上下振動を停止しソフトな振動のモードに変わるのも◎。ポジション検知機能がスマートフォンアプリと連動し、磨き残しを知らせてくれます。特許取得の2種類のヘッド付き。
30代女性におすすめの理由
フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000
歯垢除去力とステイン除去を兼ね備えた振動タイプの電動歯ブラシです。アプリと連動することで歯磨きの問題点を教えてくれます。過圧防止センサーとヘッドの取り替えお知らせ機能付き。
4つのモードと3段階の強さから、ヘッドが自動で最適なモードを判断します。一度のフル充電で2週間持ちます。
30代女性におすすめの理由
パナソニック 電動歯ブラシ ドルツ EW-DP53
独自のヨコ振動とタタキ振動によるダブル音波振動が特徴の電動歯ブラシです。歯周ポケットの汚れも掻き出し立体的に口腔内ケアが出来ます。Bluetooth搭載モデルなので、歯のお手入れのサポートやアドバイスをしてくれます。1時間でフル充電出来て、一度の使用なら2分で充電完了。パワーコントロール機能もあり、ケアに合わせて5つのモード搭載。
30代女性におすすめの理由
パナソニック 音波振動ハブラシ(電動歯ブラシ) ポケットドルツ EW-DS1C
持ち運びに便利な小型&スリムな電動歯ブラシです。先端細さ約0.02mmの極細毛ブラシが歯周ポケット・歯間の隙間まで入り込み、歯周病の原因菌や汚れを掻き出します。デリケートな歯周ポケットを過度に傷付けないよう、ヘッドのブラシには3m mの段差が付いています。単形4アルカリ乾電池1本使用するタイプ。ヘッドの背部に舌ブラシ付きで、出先でも簡単に口臭ケアが出来ますよ。
30代女性におすすめの理由
オムロンヘルスケア 音波式電動歯ブラシ HT-B210-V
約20,000回／分の高速音波振動で汚れを除去する電動歯ブラシです。単4形アルカリ乾電池2本で手磨きの5倍の歯垢除去力があります。歯磨きの目安が分かる3分タイマー機能付き。3種類の毛先が効果的に歯垢を除去するトリプルクリアブラシで、隅々の汚れまで掻き出します。
30代女性におすすめの理由
Fairywill 充電式電動音波歯ブラシ
ブラシの毛先が毎分40000回微振動して汚れを除去する電動歯ブラシです。5つのブラッシングモードを搭載し、歯や歯茎の状態に合わせた使用が可能。3種類のヘッドと隙間ブラシ付き。オートタイマーが付いており、2分使用すると停止します。歯磨き中にも30秒に一度一時停止で時間の経過をお知らせ。防水機能も備わっており、海外電圧にも対応。
30代女性におすすめの理由
TeLife 音波電動歯ブラシ
毎分42000回の高速振動で汚れを掻き出す電動歯ブラシです。3時間でフル充電出来て50日間の使用が可能。磁気吸着チャージを採用しており、本体の底部にも充電口がなく防水機能も◎。USB充電式で海外電圧にも対応。2分間の磨き時間お知らせタイマー付きで、30秒ごとに磨き時間を知らせてくれます。
30代女性におすすめの理由
ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ iOシリーズ iO9
回転式電動歯ブラシで有名なブラウンの最新型最上位モデルです。ブラシ1本1本の毛先まで振動させる遠心マイクロモーションを採用。人工知能ブラッシング認知機能により、本体のモーションセンサーからAIが磨いている所を立体的に認知しスマホアプリで伝えます。スマート押し付け防止センサーにより3種類の色で過圧をお知らせ。
30代女性におすすめの理由
ジーシー プリニア スマイル
音波振動タイプの充電式電動歯ブラシです。パワーコントロール機能や3つのモードを搭載し、口の中の状態に合わせて負担を掛けずにしっかり磨けます。虫歯予防・歯周病ケア・ポイントケアそれぞれに特化した3種類のヘッド付き。海外電圧にも対応しており、本体は防水機能付きで安心して使えます。
30代女性におすすめの理由
フィリップス ソニッケアー 電動歯ブラシ エキスパートクリーン
手磨きと比べ最大10倍の歯垢除去力を持つ電動歯ブラシです。4つのモードと3段階の強さにより口腔内の状態に合わせて使用出来ます。専用アプリと連動して1週間に一度レポートを作成し、歯磨きの改善点を教えてくれます。Amazon Dash Replenishmentを使用することで、ヘッドがダメになる前に自動で再注文出来ます。
30代女性におすすめの理由
オムロン 電動歯ブラシ HT-B303-W
軽くて持ちやすいスタンダードタイプの充電式電動歯ブラシです。独自の立体微振動マルチアクションにより、手磨きの5倍の歯垢除去力。3種類の毛先で効果的に歯垢を除去します。先端はアーチカットになっているので、奥歯までしっかり磨けます。
30代女性におすすめの理由
エミデント 超音波歯ブラシ（スターターキット）
超音波とマイクロバブルの相乗効果により、歯垢や歯に付いたステインを除去しバクテリアを殺菌して、歯を本来の色にホワイトニング出来る実力派電動歯ブラシです。摩擦や研磨に頼らない優しい歯磨きで、歯のエナメル層と歯茎を傷つけることなく自然な白色へと導きます。
30代女性におすすめの理由
MEDIK COOLSSHA 電動歯ブラシ
歯の表、裏、頭を同時に斜め45度ですっぽり覆ってしっかり綺麗に出来る電動歯ブラシです。横方向の動きもプラスして歯周ポケット内部の汚れもスッキリさせてくれます。歯と歯の隙間も回転スクリューがしっかりお掃除。通常の方3分の1のスピードで歯磨きが終わります。ブラシは柔らかめと普通があり、背面は舌用ブラシになっています。
30代女性におすすめの理由
GUM 電動ハブラシ TS-45
歯科医が推奨する、歯面に90度に歯ブラシを当てて細かく前後に動かす磨き方にも対応する電動歯ブラシです。シンプルなタイプなので感覚的に使えるのも◎。薄型ヘッドなので奥歯の奥までしっかり磨ける設計です。生活防水で乾電池使用型。ヘッドには抗菌毛を使用しており、衛生的に使えます。
30代女性におすすめの理由
ブラウンオーラルB 電動歯ブラシ PRO2000
ブラウンの充電式電動歯ブラシのシンプルモデルです。歯茎に優しくブラッシング出来る柔らかクリーンモード搭載。過圧を察知すると色で知らせて、自動で上下振動を停止し柔らかクリーンモードに自動チェンジ。約0.01 m mのやわらか極細毛ブラシが歯周ポケットや歯の隙間まで優しく磨き上げます。
30代女性におすすめの理由
電動歯ブラシの基本の使い方
電動ブラシは正しい使い方をしないときちんとした効果が受けられません。歯の表面や噛み合わせ部分には90度の角度で当てます。前歯の裏側や歯並びの悪いところは、歯の形状に沿ってブラシを縦に当てると上手く磨けます。歯と歯茎の間は歯周ポケットに届くように斜め45度の角度で当てます。 強い力で押し付けると歯や歯茎を痛めてしまうので、優しく歯に当てることが大切です。
基本的は電動歯ブラシには歯磨き粉が必要ありませんが、スッキリ感が足りない場合には電動歯ブラシ用の歯磨き粉を使うのがおすすめです。メンソール入りのものは磨き終わった後に爽快感を得られます。
また出来てしまった歯石には電動歯ブラシは効果がないので、歯医者で落としてもらいましょう。電動歯ブラシは歯石が出来るのを防止してくれるので、歯石になる前に予防する効果があります。
