女性にとって、お肌のお手入れと同じくらい髪のお手入れは欠かせない大切なケアの1つ。今回は、ヘアケアの時におすすめのヘアミルクに着目してご紹介します。
ヘアミルクと一言で言っても、市販のものやサロン使用のものなどたくさんありすぎて迷ってしまいますよね。
でも大丈夫。この記事を見ればヘアミルクの選び方からおすすめのアイテム、使い方まで一度にわかります。
ぜひ、参考にしながらヘアケアをしていきましょう。
韓国好き美容ライター
kokoro
こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています。 美容全般はもちろん、スピリチュアルや心理、食など健康を追求して、 色々な情報を提供できるように言葉を紡いでいきます
こんにちは。美容師やアパレル業など色々な仕事をしてきました。 今は、韓国で韓国語を勉強しながらライターを兼ねています...
ヘアミルクとは？
ヘアケアの際に使うアイテムは、いろいろありますが、その中にヘアミルクがあります。まずはヘアミルクがどんなアイテムかご紹介しましょう。
ヘアミルクとは？
ヘアミルクとは、名前の通り、ミルク状（乳液ベース）のテクスチャーが特徴のヘアケアアイテムのことを指し、アウトバス（洗い流す必要がない）トリートメントの仲間です。
クリームよりも軽いテクスチャーで髪の毛にスムーズになじんでくれます。
クリームタイプよりも水分量が多い分、サラッとした質感になりますよ。
ヘアオイルとはどう違うの？
ヘアミルクと似たようなアイテムに、ヘアオイルがあります。しかしこの2つは全く違うものなのです。
ヘアミルクが、水分と油分で作られているのに対し、ヘアオイルは油分のみで作られています。保湿力が高くしっとりするタイプが多いので、髪質によってヘアミルクとヘアオイルを使い分けることがおすすめです。
ヘアミルク選びのポイント
次にご紹介するのは、30代女性におすすめのヘアミルク選びのポイントです。多数あるアイテムの中から髪質に合うヘアミルクを選ぶためにも、ポイントをチェックしていきましょう。
仕上がりで選ぶ
ヘアミルクを選ぶポイントは、仕上がりで選ぶことです。
仕上がりには、サラサラに仕上げるタイプとしっとり仕上げるタイプの2つがあります。
サラサラに仕上げたい方は、コンディションニング成分が多く含まれているヘアミルクがおすすめですし、逆にしっとり仕上げたい方は、シリコンや植物油を多く含んでいるアイテムがおすすめ。
成分で選ぶ
ヘアミルクを選ぶ時は、成分をチェックする必要があります。
髪の乾燥やダメージが気になる方は、保湿成分としてアルギニンやリシン、補修成分である加水分解ケラチンやヒアルロン酸を多く含んでいるヘアミルクがおすすめです。
さらに広がりが気になる方は、オイル成分が多く含まれているヘアミルクを選ぶなど、配合成分によって選び分けしましょう。
香りで選ぶ
ヘアミルクは、自分の髪の毛に使うアイテムなので、香りで選ぶことも大切です。無香料のアイテムもあれば、爽やかな花の香りがするものなど、香りのバリエーションはさまざま。
使い心地がいいのはもちろんのこと、香りで選んで自分の好みの香りを纏いながらヘアケアしましょう。
30代女性におすすめ市販プチプラへアミルク
ここからは、30代女性におすすめのヘアミルクを3つの種類に分けてご紹介します。最初は、市販のおすすめヘアミルクです。ドラッグストアなどでも買えるので、チェックしてみましょう。
ディアボーテ トリートメントリペアミルク
参考価格：951円（税込）
ディアボーテHIMAWARIのヘアミルクは、水分と油分のバランスが整ったなめらかなテクスチャーが特徴のアイテムです。髪のうねりや広がりをコントロールしてくれるオーガニックのヒマワリオイルやヒマワリシャインリピッドが配合されています。さらにドライヤーの熱や紫外線などのダメージから髪を補修し、ツヤのある美髪へと導いてくれますよ。
30代におすすめの理由
beee8 モイストシャイン ハニーヘアミルク3.0
参考価格：1,089円（税込）
モイストシャインハニーヘアミルク3.0は、とろみのあるテクスチャーのヘアミルクで髪の毛をしっとりまとめてくれます。華やかなペアフリージアアルバとペアとのバランスの取れた香りが魅力的ですね。
30代におすすめの理由
モモリ さらりまとまるヘアミルク
参考価格：770円（税込）
モモリのさらりまとまるヘアミルクは、細い髪の方におすすめのアイテムです。柔らかい髪は、油分が多いとペタンとなってしまいます。そのため、サラッとするヘアミルクを使うことで、さらりとするのにまとまる質感がポイントです。
30代におすすめの理由
モイストダイアン パーフェクトストレートミルク
参考価格：1,320円（税込）
モイストダイアンのパーフェクトストレートミルクは、うねりや広がりを抑えてくれる伸びのいいテクスチャーが特徴です。髪の水分をコントロールしながら収まりがよくて、美し髪の毛へと導いてくれますよ。
30代におすすめの理由
フェルナンダ フレグランスヘアミルク
参考価格：1,760円（税込）
フェルナンダのフレグランスへアミルクは、その名の通り、香りと髪のツヤをプラスしてくれるアイテムです。12種類のエキス、8種類のアミノ酸など髪の毛を保湿してくれる成分が目立ちます。
30代におすすめの理由
サロンで人気のおすすめヘアミルク
続いてご紹介するのは、サロンで人気のおすすめヘアミルクをお届けしましょう。ヘアミルクには、市販意外にもサロンで使われるアイテムもあります。お値段や使われている成分も異なり、違った魅力を持っていますよ。
Moii コンクモアヌード
参考価格：3,520円（税込）
Moiiコンクのモアヌードは、発酵酒粕エキスやトウミツなどの自然由来成分で作られたヘアミルクです。髪の毛のキメを整え、潤いを保ちながら集中補修してくれます。
30代におすすめの理由
オブ・コスメティックス ヘアミルクオブヘア
参考価格：3,630円（税込）
ヘアミルクオブヘアの種類は、2つ。オーガニックのホホバオイルやペリセアなどが配合されたしっとりタイプと、オーガニックアルガンオイルなどを配合したさらさらタイプがあります。
30代におすすめの理由
ロレッタ メイクアップミルク
参考価格：2,420円（税込）
ロレッタのメイクアップミルクは、オイルベースの伸びのいいテクスチャーで、しっとり潤いのある仕上がりになります。ワンプッシュしてつけるだけで、髪の手触りをよくし、ツヤのある髪にしてくれますよ。
30代におすすめの理由
ディーセス エルジューダエマルジョン
参考価格：2,860円（税込）
ディーセスのエルジューダエマルジョンは、根元から毛先にまで均一にダメージを補修してくれるCMADKが特徴的です。これはケラチンタンパク質で、毛髪に吸着してダメージを補修してくれる働きがあります。さらにカシスやアップルなどの爽やかな香りからバニラアンバーの香りまで少しずつ変化していくところも魅力。
30代におすすめの理由
フローディア コートミルク
参考価格：3,080円（税込）
フローディアのコートミルクには、スムースとモイストの2つのタイプがあります。毛髪を保湿してくれる成分としてアーモンド油やモイストには、シア脂が配合されている乾燥しやすい髪の毛におすすめのアイテムです。
30代におすすめの理由
プロマスター アプリエヘアケアへアヴェールミルク
参考価格：2,640円（税込）
ヘアヴェールミルクには、毛髪保護成分としてオリーブ油やラノリンに加えて、ココナッツオイルが配合されています。ココナッツオイルは、美容オイルとしても有名で、潤いを与えながら髪を滑らかにしてくれる人気の成分です。
30代におすすめの理由
ウェーボ ジュカーラ ミルキー
参考価格：2,970円（税込）
ウェーボジュカーラミルキーは、軟毛さんにおすすめのスムースと乾燥毛さんにおすすめのモイストがあります。どちらもとろりと濃厚なミルクのテクスチャーが髪に馴染み、ツヤ髪へと導いてくれますよ。
30代におすすめの理由
アリミノ ピースモイストミルク
参考価格：2,530円（税込）
アリミノのピースモイストミルクには、他にもグロスミルクと、パーマにもおすすめのカールミルクがあります。しなやかな弾力とまとまりのある仕上がりにしてくれますし、たっぷり使えるところもこのアイテムのポイントです。
30代におすすめの理由
ベルーガ ダメージリペアヘアミルク
参考価格：1,848円（税込）
ベルーガのヘアミルクは、アミノ酸系の成分を使ったアイテムで保湿力が魅力的です。それに加えて、保湿成分の代表とも言えるヒアルロン酸を配合しているため、ハリとツヤを与えてくれる優秀な1本。
30代におすすめの理由
ヒトヨニ リラクシングミルクケア
参考価格：2,640円（税込）
リラクシングミルクケアには、オリーブ由来のスクワランや高浸透ヒアルロン酸を配合し、髪に潤いを与えながらケアができます。手の温度でとろけるウォータリークリームタイプのミルクが、濡れている髪にも乾いた髪にもスムーズに浸透してくれますよ。
30代におすすめの理由
成分にこだわる30代女性におすすめ！オーガニックのヘアミルク
ヘアミルクの成分は、いろいろありますが、オーガニック成分で作られたヘアミルクも多数。オーガニックやボタニカル処方のアイテムは、女性に人気で、続々と登場しています。それでは、オーガニックやボタニカルのヘアミルクをご紹介していきましょう。
ボタニスト ボタニカルヘアミルク
参考価格：1,870円（税込）
ボタニストのボタニカルへアミルクは、モイストタイプとスムースタイプがあるアウトバストリートメントミルクです。しっとりと仕上げたい場合は「モイスト」サラッと仕上げたい場合は「スムース」を選びましょう。配合成分として、オレンジやレモンの果汁、ホホバ種子油やアボカド油などもたっぷり含まれています。
30代におすすめの理由
ナプラ N.シアミルク
参考価格：2,860円（税込）
ナプラのN.シリーズは、美容室でも人気のブランドです。中でもシアミルクは、髪の毛を柔らかくしてくれる成分を配合しており、ダメージでのごわつきやパサつきをカバーしてくれます。
30代におすすめの理由
Milbon（ミルボン）Elujudaエルジューダ エマルジョン&エマルジョンプラス
参考価格：2,860円（税込）
サロンスタッフヘアミルクランキングで常連のミルボン。こちらは、そのミルボンの中でも口コミで人気の高い、エルジューダシリーズのヘアミルクです。エマルジョン(軟毛用)と、エマルジョンプラス(硬毛用)の２種類で、髪質にあわせて選ぶことができます。
ケラチン・セラミド・高品質アルガンオイルなど、髪の保湿修復に有効な成分が贅沢に配合されているので、傷んだ髪をケアして、指どおりなめらかな美髪になれます。日頃、コテやドライヤーでセットしていて、髪の痛みやパサつきが気になる方に特におすすめです。フルーティーフローラルのいい香りも上品で、30代女性にぴったりです。
モンシャルーテ アルガニーナオーガニックヘアミルク
参考価格：1,430円（税込）
モンシャルーテのアルガニーナオーガニックヘアミルクは、ヘアオイルによく使われているアルガンオイルを配合して作られたミルクタイプのアイテムです。ヘアケアでベタつくことが苦手な方におすすめのヘアミルク。
30代におすすめの理由
ビオリス ボタニカルトリートメントミルク
参考価格：869円（税込）
ビオリスのボタニカルトリートメントミルクは、1,000円未満で買えるおすすめのヘアミルクです。しっとりまとまるタイプとさらりと仕上げてくれるタイプがあります。オーガニック認証のホホバ抽出オイルとアルガンオイルが配合されているところも魅力です。
30代におすすめの理由
ジョンマスターオーガニック R&Aヘアミルク
参考価格：4,290円（税込）
オーガニックアイテムと言えば、真っ先に思い浮かぶのがジョンマスターオーガニックのアイテムです。髪の毛を潤すためのオーガニックローズウォーターと、髪の毛をしなやかにしてくれるオーガニックアプリコットオイル、そして、紫外線などから髪の毛を守ってくれるオーガニッククプアスバターも贅沢に配合しています。
30代におすすめの理由
ジョアンジュオーガニック マタンヘアミルク
参考価格：1,650円（税込）
ジョンアンジュオーガニックのマタンヘアミルクは、オイルタイプの洗い流さないミルクタイプのトリートメントです。オーガニックのパオパブオイルと3種類の天然オイルをたっぷり配合しており、忙しい朝でも髪の毛をさらりと仕上げてくれます。
30代におすすめの理由
アハロバター リッチモイストバターとハニーのうるうるヘアミルク
参考価格：990円（税込）
アハロバターは、シア脂と主成分にしたオーガニックタイプのヘアミルクです。その他にも、マンゴー種子油やヒマワリ種子油、ホホバ種子油、13種類の植物オイルを配合。それに加えて、とろみのあるハチミツも髪に潤いを与える際に魅力的な成分です。
30代におすすめの理由
ドクターベルツ ボタニカルモイストヘアミルク
参考価格：2,200円（税込）
ドクターベルツのボタニカルモイストヘアミルクは、2種類のオーガニックオイルを配合したみずみずしいヘアミルクです。熱や紫外線から髪を守ってくれる毛髪保護成分を配合しており、指通りを滑らかに仕上げてくれます。
30代におすすめの理由
THREE ヘアケア＆スタイリングエマルジョン
参考価格：3,300円（税込）
THREEは、オーガニック成分や植物由来成分を中心に作られたアイテムが人気のブランドです。精油成分として、大人の女性を連想させるイランイラン油、ローズセラニウム油が配合されています。さらに代表的な植物オイルであるホホバ油やアルガンオイル、シアバターなどもしっとりしたつけ心地の秘密です。
30代におすすめの理由
ジェイ・シー・ビーシャボン ローズドマラケシュ モイスチャーリペアミルク
参考価格：3,520円（税込）
モイスチャーリペアヘアミルクは、ビタミンEをたっぷり含んだアルガンオイルとサボテン種子オイルが配合されたサロン仕様のアイテムです。髪のプロである美容師さんの声を基に生まれたノンシリコンタイプのヘアミルクになっています。
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30代におすすめの理由
ヘアミルクの使い方
市販やサロン仕様、オーガニックのおすすめヘアミルクを何本かご紹介しました。次は、ヘアミルクの使い方をご紹介していきましょう。
Step1 しっかりタオルドライ
ヘアミルクをつける前に、タオルで髪の毛を挟みながらポンポンと優しくタオルドライをします。タオルドライが不十分だと、ドライヤーで乾かす時に時間がかかってしまうので、事前によくタオルドライをすることが重要です。
髪の毛に熱を長時間あてると、それだけでダメージの原因になってしまうことも。髪の長さが、長い短いに限らず、しっかり水分を吸い取ってからヘアミルクをつけるようにしましょう。
Step2 ワンプッシュ出して馴染ませる
タオルドライして水分を吸い取った髪の毛にヘアミルクをつけていきます。手のひらに、ヘアミルクを1〜2プッシュ出して、薄く伸ばしましょう。
毛先を中心に馴染ませるようにつけることがポイントです。
Step3 根元を中心にドライ
ヘアミルクをつけ終わったら、髪の毛をといてからドライヤーをあてていきます。根元を中心に温風をあてながら乾かしましょう。
最初から毛先に温風をあてると、乾燥しすぎてしまい、パサつきの原因になります。さらに毛先を乾かしてしまうと、根元が湿ったままの状態になるのでNG。
ドライヤーをあてる時は、根元を乾かしてから毛先の順に乾かしてあげることをおすすめします。
ヘアミルクを使ってスタイリングをする方法
ヘアミルクは、洗い流さないトリートメント以外ににもスタイリング剤として活用できます。おすすめの使い方をお届けしましょう。
出かける前にワンプッシュ
ヘアミルクの活用シーンは、いろいろありますが、おすすめは出かける前です。外に出ると乾燥や紫外線などダメージとなる原因がたくさんあります。
ダメージの原因から髪の毛を守るためにも、ヘアミルクをつけてから外出することがおすすめ。乾いた髪の毛に、ヘアミルクをワンプッシュ出して全体に馴染ませましょう。
パーマヘアにおすすめ
ヘアミルクは、パーマヘアにもおすすめのスタイリング剤です。
パーマヘアに使う時は、ドライヤーで7〜8割乾かし、やや湿っているくらいのほうが効果的です。
そこへ毛先を中心にヘアミルクを揉み込むようになじませてあげましょう。こうすることで、パーマに潤いがプラスできますし、カールをうまく出せます。
監修者「kokoro」のまとめ
