30代女性におすすめの間接照明20選！インテリアに使えるおしゃれな間接照明とは？

今どきのおしゃれな部屋は間接照明を取り入れていることが多いですよね。光はインテリアデザインにおいて重要な要素です。
間接照明を取り入れると部屋がぐっとロマンチックになりますよ。
そこで今回は、30代女性向けの間接照明を紹介していきます。

ライフスタイルライター

Maho

趣味は絵を描くことと映画鑑賞。暇さえあればずっと絵をかいています。デザインも大好きなので、30代女性の日常をおしゃれにできるアイデアと情報を発信していきます。

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間接照明でおしゃれな部屋に

間接照明はうまく取り入れれば、置くだけで寝室や書斎、玄関…どこでもロマンチックに大変身する素晴らしいアイテムです。
まず初めに、間接照明を取り入れたおしゃれな部屋と間接照明によるうれしい効果を解説します。

間接照明を取り入れたおしゃれな部屋

間接照明のレイアウトを自分で考えるのって難しそうですよね。
まずは間接照明を取り入れたロマンチックな部屋を見て、イメージを膨らませていきましょう！

ロマンチックなおうち映画館

 

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roo__mint(@roo__mint)がシェアした投稿 – 2020年 4月月10日午前5時40分PDT

おうち映画館をもっと楽しみませんか？
雰囲気のある部屋で恋愛ドラマを見たら、もっと盛り上がれそうですね。
こんな素敵な部屋で彼と並んでテレビを見たら、いつもと同じテレビタイムも、間接照明を取り入れるだけでロマンチックムードになること間違いなし！

ゆったりとしたベッドタイム

 

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make my room｜by Little Rooms(@make_my_room.me)がシェアした投稿 – 2020年 3月月23日午前2時00分PDT

夜はスマホをして寝落ちしてしまう…という30代女性は多いのではないでしょうか？
スマホの強いライトは目に悪いので、ベッドサイドにオレンジ色の光の間接照明を取り入れることでいつもよりぐっすり眠れそうですね。

おしゃれに安全性を追求

 

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@manawaniがシェアした投稿 – 2019年 5月月8日午後8時39分PDT

夜にふと起きたとき、廊下か真っ暗で電気をつけに行くのも怖い…なんてことありませんか？
間接照明を廊下に取り入れれば足元が見えて安心です。寝起きの直接光で目が痛くなることもありません。
間接照明なら実用性と見た目、両方ゲットできますね。

間接照明のメリット

インテリアデザインに気を配る30代女性は多いのではないですか？　間接照明を取り入れてこだわりのインテリアをもっとおしゃれにしましょう。

部屋が広く見える

天井や壁を照らすことで、奥行きが感じられて部屋が通常より広いように錯覚します。
部屋のコーナーは、明りが届きにくく影になってしまいますよね。そこに間接照明を置くことで影を消し、空間を広げてくれます。

インテリアが目立つ

好きなインテリアに光を当てることで、そのインテリアを目立たせることができます。また光により陰影がはっきりとして立体的に見えます。
これにより部屋の主役が決まり、より洗練されたインテリアデザインになりますよ。

リラックス効果

直接の照明よりも間接照明のように丸みのある光のほうがリラックスできます。
人間の体は人工的な光を想定していないため、明るいときには活動してだんだんと暗くなっていったら眠くなるようにホルモンと神経によりコントロールされています。
しかし、人工的な光がある現代では寝る直前まで強い光に当たることにより、体が興奮状態になって寝つきが悪くなったり浅くなってしまったりします。
寝室に間接照明のような柔らかい光を取り入れることで、神経がリラックスして睡眠の質が良くなります。
30代だと仕事の責任も増えて、家はリラックスする空間にしたいですよね。

ロマンチックに、もっと彼を好きになる

バーや高級レストランのディナーの場所って薄暗いですよね。
瞳孔は暗いところにいると光を集めるために開きます。また、人間は好意を持っている場合には目が合ったときに瞳孔が開くといわれています。
それを逆手にとって部屋を薄暗くすることで、彼はよりあなたのことを好きになるでしょう。
これを使えば、映画を見るときや家デートのときにロマンチックな雰囲気にできます。
。30代だと一人暮らしが多くて家デートになりやすいですよね。家デートでもロマンチックな雰囲気を感じたい方におすすめです。

間接照明の選び方

間接照明を取り入れることで、部屋をロマンチックなリラックス空間にできるなんてすばらしいですよね。どういった間接照明にするか、もっとイメージを膨らませていきましょう。

間接照明の種類で選ぶ

フロアライト

床において使用する、背の高いタイプのライト。
部屋のコーナーやベッドサイド、ソファーの横に設置します。

テーブルライト・ベッドサイドライト

机や棚の上に置くタイプのスタンドライトです。
寝る前にベッドで本やスマホを見る人などにおすすめです。書斎にもぴったりですよ。
また、真っ暗では寝れないけど、部屋のライトに調光機能がない場合にも活用できますね。

フットライト

床を照らすタイプのライト。バーライトタイプを家具の下に設置することもあります。

ベッドサイドや廊下におくことで、夜中にトイレに起きるときも足元が見えて怖くないですね。光が下にあることで、夜ずっと点灯していてもまぶしくならないこともポイントです。

夜遅くに帰ってくることが多い方は、玄関にもあると安心ですよ。

ロープタイプ

紐状になっているライト。クリスマスツリーに飾るような紐に電球がついたライトや、平べったいテープライトなどのさまざまな種類があります。
テープライトは好きな長さに切ってそのまま家具に張り付けられます。
商品によりますが、約5㎝間隔で切断可能です。
ショーケースの中に設置したり、家具の裏に貼って床を照らしたりと使い方や置き方はアイデア次第！
壁や天井の隅に貼るのもおすすめです。

アートライト

光を使ったアート作品。もちろん照明としての機能も兼ね備えているので、アートと関節照明を一度に楽しめるなんてお得！アートな置物を飾るよりも敷居が低く、取り入れやすいですよね。

電球で選ぶ

間接照明の電球にもそれぞれ種類があります。
電球の種類で機能性や雰囲気も変わってきますので、詳しくご紹介します。

LED

蛍光灯

白熱球

光の色で選ぶ

光には細かく分けると、昼光色・昼白色・白色・温白色・電球色の5種類の色があります。左に行くほど白っぽい光、右に行くほど赤みを帯びた光になります。
インテリアでよく使われるのは「昼白色」と「電球色」の二つなので、それぞれを解説していきます。

白を帯びた光「昼白色」

昼白色は白っぽく、朝日を連想させる光です。そのため目がさえてしゃきっとする効果があります。勉強や仕事をする机に昼白色の間接照明を置くと集中を促してくれますよ。

また、色を忠実に再現してくれます。そのため鏡やクローゼットなどの近くには昼白色の間接照明を配置しましょう。メイクやファッションは人に見られることを想定すると、実際の色を見て調節したいですよね。
インテリアの絵を照らす場合も昼白色のほうが適切です。

オレンジを帯びた光「電球色」

電球色はオレンジっぽく、火や夕焼けを連想させる光です。
原始時代、人間は火を囲んで食事をしていました。そのため火を見ると本能的に安心感を覚えるそうです。本能的にも電球色は高いリラックス効果があることが分かりますね。
そのため、ベッド周りやリビングなどリラックスしたい場所に最適です。特に寝室に置くと、空間をロマンチックに演出できますね。
また、オレンジは食欲を増やし食べ物をおいしく見せる色なので、ダイニングテーブルを照らす間接照明にもおすすめです。

電源のタイプで選ぶ

コードタイプ

点灯している間はずっと電源につなぐ、電力の供給が必要なタイプです。電源につなげさえすればすぐに点灯できるのはうれしいですね。
ただし、間接照明を置く場所とコンセントが遠いとコードに足を引っかけてしまい危ないです。特にテーブルに置く場合、引っ掛けた拍子に机の上のものが床に落ちてしまうこともあり煩わしいですよね。

電池タイプ

乾電池をいれて点灯させるコードレスタイプです。コードタイプのように場所を選ばず使用可能なため持ち運びに優れています。
乾電池の種類が対応していないものを買うと無駄になってしまうので気を付けましょう。

充電タイプ

あらかじめ充電しておいて点灯させる、コードレスタイプです。電気化が進んで乾電池を常備していない方も増えています。電池を普段使わない人や、コンセントがちょうどいい位置にない方におすすめです。
ただし、充電を普段からしていないと、いざ使おうと思ったときに光らなくなってしまいます。何度も充電しなくていいように、十分に充電した場合どのくらいの時間点灯させられるかにも注目して商品を探しましょう。

便利な機能

リモコン機能

点灯を遠隔操作できる機能です。
テレビ裏や天井近くの手の届きにくい場所に配置する場合には便利ですね。
また、ベッドやソファなどのリラックスする場所から遠い位置にある間接照明も、リモコン機能があるといちいち動かなくていいのでおすすめです。

光の調節機能

明るさや色を調節できる機能です。
勉強や仕事をするときは白色に、食事やリラックスするときはオレンジ色に調節できたら気分も切り替えられますね。

30代女性におすすめの人気フロアライト4選

30代女性におすすめの間接照明を紹介していきます。商品ごとに特徴をまとめたので、自分にぴったりの間接照明を見つけてくださいね。

Nilight　どんなインテリアデザインにも馴染むシンプルなフロアライト

出典

Nilight

7,886円 (税込)

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シンプルで大理石風の高級感のあるデザインが特徴です。
もともとあるインテリアデザインを邪魔しないでおしゃれに取り入れる頃ができます。
電球は別売りで口金E26であればLED、蛍光灯、白熱球のどれでも対応してます。

30代におすすめの理由

VENTOTA　光の色と明るさ調節機能でどんな場面にも対応

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VENTOTA

9,980円 (税込)

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軽やかな曲線が特徴の折り紙のようなフロアライトです。立ったまま足でプッシュしてON・OFF操作できるフットスイッチと、遠隔操作できるリモコンがついてきます。点灯と消灯は快適に行えますね。

リモコンではON・OFF以外に光の色と明るさの調整や、点灯する時間の指定までできます。
さらに、点灯する電球の選択もできます。このフロアライトの中には電球が3つ含まれていて、一番下のみをつければフットライトのようにも使えます。

30代におすすめの理由

共同照明　スポットライトで一段上のおしゃれ空間に

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共同照明

7,499円 (税込)

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プライウッドでナチュラルテイストな、スタンドタイプのフロアライトです。スポットライトのそれぞれの角度変更と個別点灯ができます。一つのライトは手元を明るくするのに使って、他のライトはインテリアを照らすなど使い方の幅が広いのが特徴です。

スポットライトは他の照明にはないノスタルジックな雰囲気を演出できます。この間接照明のなかでジャズを聴けば一気に音楽の世界観にのめりこめそうですね。
調光＆調色LED電球とリモコンが付いたセット商品もあるので、より便利な機能が欲しい方はチェックしましょう。

30代におすすめの理由

IKEA　全体照明と読書ランプで照らす

出典

IKEA

3,880円 (税込)

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天井を照らす照明と手元を照らす2つの照明が一体になったフロアライトです。線の細い軸と丸みのある2つのライトが合わさって優しい印象を与えます。

読書ランプとなってますが、手元ではなくお気に入りのインテリアを照らす使い方もおしゃれですね。
ライトは別々に点灯することもできます。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの人気テーブルライト・ベッドサイドライト4選

Cerdeco　ホテルにあるような高級感のベッドサイドライト

出典

Cerdeco

4,288円 (税込)

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金と黒を取り入れたデザインは高級感がありながら余計な装飾がなく使いやすいですね。金は昼白色と電球色では全く違った顔を見せます。光の色にこだわるといいですね。

つまみをひねることで0%～100%の無段階調光ができるのもグッドポイント。段階調光だとこれ！という明るさがないことがあります。それが防げるのはうれしいですね。

30代におすすめの理由

10square meters 生け花×光でいつもの空間をおしゃれに演出

ついてくる花を自分好みにアレンジして飾る間接照明です。
陶磁器の花瓶の種類は5つあり、セット商品はSHIRAKABA（白樺）とYAMANAMI（山並）です（写真はSHIRAKABA）。

デザイン性を追求し、スイッチのない作りになっています。タッチセンサーに触れることでライトつき、明るさ調節も3段階可能です。

SHIRAKABAを購入する

YAMANAMIを購入する
30代におすすめの理由

ZEFFO　和風デザインのテーブルライトで癒し空間に

出典

ZEFFO　

2,100円 (税込)

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旅館においてそうな高級感のある和風デザインが特徴の間接照明です。この間接照明を使うなら、電球色の電球が断然おすすめ！淡い光が仕事で疲れた体を癒してくれます。

ただし、電球がカバーに覆われているため熱を放つ白熱球は避けたほうがよいでしょう。

30代におすすめの理由

HUGOAI　スマートフォンで光をコントロール

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HUGOAI

4,299円 (税込)

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このライトはスマートフォンと一緒に使うことで能力を発揮する、近未来的な間接照明です。
まず、スマホアプリで明るさと色の無段階調整が可能です。色はRGBカラーであれば何色でも再現できるのでピンク色など変わったカラーも対応！映画やその日の気分に合わせて色を変えるのも楽しいですね！

さらに、スマホアプリ「Smart Life」を使って、外出先からもライトを操作することができます。
例えば、旅行中で長期間家を留守にしていると明りがつかず人がいないことがばれ、泥棒に狙われてしまう危険があります。

そんなときは遠隔操作でライトをたまに点灯させることで留守中の防犯対策としても活用できます。
また、タイマー機能で消灯できるので、入眠するまでだけ点灯することできるんです！

30代におすすめの理由

ニトリ　クリップ式でどこでも手軽に設置可能

クリップ式の間接照明は、挟める場所さえあれば設置できるのが嬉しいですね。スペースも取らないうえに軽くてコンパクトなので、持ち運んで別の場所でも使えます。LEDライトなので安全で長持ちしますよ！

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30代におすすめの理由

30代女性におすすめの人気フットライト4選

SOAIY　シンプルで使いやすいフットライト

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SOAIY

1,699円 (税込)

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周囲が暗くなると自動で点灯し、明るくなると消灯するためわざわざON,OFFを自分でする必要はありません。
スイッチをスライドして無段階に調光できます。

コンセントに差し込むだけで使えるので設置するときの手間は一切ありません。

30代におすすめの理由

Sognare　丸いフォルムがかわいいフットライト

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Sognare

2,350円 (税込)

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丸い独特のデザインが特徴のフットライトは何度でも張り直しの利く粘着テープでどこでも簡単に取り付けられます。
ON,OFF,AUTOモードから選べ、AUTOモードでは人感センサーが作動します。

丸い電球部分と、壁に取り付ける棒部分はマグネットでくっついています。そのため切り離して電球部分のみ持ち歩くこともできます。
非常時には小型の懐中電灯として使えますね。

30代におすすめの理由

DeepLite　シンプルな置き型フットライト

出典

DeepLite

1,299円 (税込)

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縦長で置くタイプのフットライトです。シンプルな木目調のデザインが特徴で、どんなインテリアにも自然になじみます。
暗闇３m以内でモノが動くとセンサーによって自動で点灯します。

乾電池式で近くにコンセントがなくても設置できるため、クローゼットの中に入れるのもおすすめです。薄暗い部屋でも服が見えやすくなりますよ。

30代におすすめの理由

LEPOTEC　棒状で使いやすい

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LEPOTEC

1,499円 (税込)

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バーライトタイプのフットライトです。そのため、階段のへりにつけたり、棚の中に貼るなど多様な使い方ができます。暗闇のなかで3-5m以内でモノが動くとセンサーが感知し、自動で点灯します。

1000mAh大容量充電電池がついているので満タンに充電したら8時間連続点灯が可能です。夜間の間接照明として使うのであれば一度の充電でかなり持つことがわかりますね。
両面テープと磁石が付属しているので簡単に設置することができます。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの人気ロープタイプ4選

BASON LIGHTING　スタンダードで使いやすいテープライト

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BASON LIGHTING

2,180円 (税込)

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スタンダードなテープタイプの照明です。約5cmの間隔でカットできますが、指定の場所で切らないと断線して点灯しなくなってしまうので気を付けましょう。長押しで明るさ調節が可能なのもうれしいポイント。粘着テープが貼ってあるので簡単に取り付けできます。

このロープタイプの間接照明は広い範囲に取り付ければ、部屋が明るい印象になり広くなったように見えるため、キッチンの底部分や壁のキワにつけるのがおすすめです。
また、簡単に曲げられて小回りが聞くので、ショーウィンドウの上や置物、テレビの裏など小さめの範囲に取り付けたいときにおすすめです。

30代におすすめの理由

WenTop　自由なカラーリンクを実現

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WenTop

2,299円 (税込)

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カラフルなライトが特徴のテープライトです。
この商品も約5cmの間隔でカットできますが、指定の場所で切らないと断線して点灯しなくなってしまうので気を付けましょう。

粘着テープが貼ってあるので簡単に取り付けできます。基本色が20色で、それに加えて自分で作ったDIYカラーを登録できます。
点灯やカラー変更はすべてリモコンで操作できるのでいちいちスイッチを押しに行く手間はありませんね。

30代におすすめの理由

V2king　思い出の写真を間接照明に

出典

V2king

1,199円 (税込)

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10cm感覚に20個のクリップがついていて写真を挟むことができます。常灯モードと点滅モードの2種類があります。

思い出の写真を飾っても、好きなポストカードを飾ってもおしゃれにきまりますね。電池式なので、近くのコンセントに空きがなくても使えますよ！

30代におすすめの理由

SFOUR　幻想的なあたたかい電飾

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SFOUR

1,099円 (税込)

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40個の小さな電球がついたロープライトです。点灯は通常モードと点滅モードがあり、音楽を聴いているときなどは点滅させて雰囲気を出すのも楽しそうですね。

インテリアとしてスタンダードなのは壁化病などを刺してに引っ掛ける方法です。また、瓶やかごに入れてアートランプのように使うと幻想的なオブジェクトになります。

30代におすすめの理由

30代女性におすすめの人気アートライト4選

Luminara　熱くないアロマキャンドル

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Luminara

2,927円 (税込)

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キャンドル型のアートライトです。計算つくされた自然な炎の揺らぎは本物と見分けがつかないほど精巧です。
アロマの香りがついています。香りは1~3か月で薄れていくので、なくなってしまったら自分のお気に入りの香水やアロマをつけると自分好みのアロマキャンドルの完成です。

キャンドルの色はアイボリー、グリーン、ピンク、レッドなど豊富で、サイズもSML用意されています。色や大きさをバラバラにして複数個飾ればよりロマンチックなムードを演出してくれます。
本物のキャンドルと違って火を使わないためペットが触ってやけどする心配もありませんね。火災を心配してずっと見張っておく必要もありません。

30代におすすめの理由

Tsukimoon　まるで本物！ムーンライト

出典

Tsukimoon

2,299円 (税込)

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月のデザインのアートライトです。３Dプリンタを使用して作られているため非常に精工な月が再現されています。
月はスピリチュアルなパワーがあるとされていて、特に満月には様々な都市伝説がありますよね。

真っ黒な夜空に輝く月を見るとなんだか安心しませんか？そんな不思議なパワーのある月を部屋に間接照明として取り入れれば不思議な力が湧いてきそうですね。
明るさが低・中・高・点灯・消灯から選べて、色も昼白色と電球色両方使えるためお得です。

30代におすすめの理由

TENGEE　神秘的な砂時計型ライト

出典

TENGEE

4,980円 (税込)

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マツコの知らない世界で紹介され一躍有名になった15分の砂時計型のアートライトです。砂の重さに反応して光が徐々に弱まり落ちきったら消灯するため、連続点灯時間は１５分です。

透明度と輝きに優れたガラスを用い、中には内海海岸ビーチのサラサラの白砂を使用しています。見た目だけではなく品質にもこだわりが見えますね。また、色は17色に変えられるので何度見ても飽きないようになっています。

30代におすすめの理由

PChero お風呂をロマンチックに演出

出典

PChero

1,399円 (税込)

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水に浮かぶキャンドル型のライトです。１２個がセットになっています。水に浮かぶときに自動点灯します。
そのためたくさんキャンドルを浮かべても、いちいち多くのスイッチを切り替える必要がなくて便利ですね。

30代におすすめの理由