2020/06/17
キレイになりたい    

30代女性におすすめのキャミソールの選び方!インナーにも最適なおしゃれなキャミソール10選

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肌見せが多くなるこの季節、キャミソールを合わせたコーディネートを取り入れたくなりますよね。流行の背中開きトップスやシースルー素材のトップスを着るときにも、インナー選びには悩みますよね。

今回はキャミソールコレクターの私が徹底解説!失敗しないキャミソールの選び方と、今っぽいのキャミソールコーディネート、インナー使いのポイントまでご紹介します!適度の露出で女性らしく、涼しく快適に、キャミソールで広がるコーディネートをたのしみましょう!

本格的な夏コーデに向けてぜひ参考にしてみてください!

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webディレクター、バイヤー

shiraco

一児を持つワーキングママライター。EC業界にてwebディレクター・バイヤーとして勤務しながら、「衣・食・住」を総合的にアドバイスできるフリーランスのwebマーケターとしてスキルアップを目指し活動中。日々の「ちょっとした喜び」を大切に、便利な生活用品からファッションまで最先端のライフスタイル情報をお届けします。

一児を持つワーキングママライター。EC業界にてwebディレクター・バイヤーとして勤務しながら、「衣・食・住」を総合的にアド...

夏でもインナーにキャミソールを着たい派の私は、家に30着以上のキャミソールがあります!数えて自分でも驚きました…(苦笑)その中でも、ヘビロテのお気に入りアイテムも、今回ご紹介させていただきたく思います!キャミソールは体型やコーディネート、お洋服のジャンルによっても選ぶポイントが違ってくると思うので、ポイントごとに分けて紹介していきますね!

キャミソールの選び方

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キャミソールの価格相場は、手ごろな商品で1,000円~6,000円ほどの価格帯。1枚着から、下着を透けさせないために着るインナー使いまで幅広く使える「キャミソール」。では、価格以外にどういった違いがあるのでしょうか?詳しくご紹介していきます。

サイズ

キャミソールを選ぶときに、重視するポイントの1つが「サイズ」です。S.M.L などのサイズで分かれているものもありますが、フリーサイズも多いので、買う前に自分に合うサイズなのか?しっかり確認して購入することをおすすめします。チェックしたいポイントは大きく分けて4つです!

 1. 着丈の長さ
 2. 肩ひもの長さ
 3. 身幅のライン
 4. 胸の開き

「1枚でも着れるもの」なのか、「重ね着として使いやすいもの」なのか、目的を明確にすると選びやすいです。マルチに使える優秀キャミソールを選ぶこともおすすめ◎また、見落としがちなストラップの紐の太さや調整可能かも重視したいポイントです。

試着ができないことも多いので、手持ちのキャミソールと比較してサイズ感を確認することもおすすめです。お店で買う場合はマネキンが着ているものより、お店のスタッフが着用しているリアル感を参考にすると良いです。

同じく、オンラインショップの場合もスタイル抜群のモデルさんが着用しているものよりも、レビューやコーディネート画像などリアルな画像を着用時の参考にすることで失敗しないサイズ選びが出来ます。

カラー

カラーバリエーションが豊富にあることがキャミソール選びのうれしいポイントです!

ベーシックなカラーとして、ホワイト・ブラック・グレー・ベージュ・ネイビーなどの定番色は万能に使えるのでカラーバリエーションを持っていると重宝します。私は気に入ったデザインのキャミソールを、2色買いすることが多いです。

ベーシックカラーの中でも、中間色のグレーやベージュは意外と「色の幅」が広くあり、色の濃淡や、イエローベースかブルーベースかなど、自分の肌に合う色を複数持っていることでコーディネートの幅がぐんっと広がることは間違いなしです。顔色が映えるものを選ぶといいですね

また、コーディネートする洋服に対して、ボトムスも含めてどんな色のキャミソールが合うのかもポイントです。30代女性として、華やかさやトレンド感も色で取り入れることが出来ます。いつも選ばないキレイ色へのチャレンジも、インナーからだと取り入れやすくオシャレ度がUPしますよ。

素材

購入前に必ず確認する必須ポイントが「素材」。キャミソールは自宅での水洗いが可能なものが多いですが、素材表記を見ることで、伸縮性があるのか?や、洗濯による素材の劣化、肌あたり着心地の良さがおおよそ分かります。

コットン(綿)
吸水性・通気性に優れた夏素材の定番。天然素材の柔らかな肌触りで耐久性もあり洗濯をしても劣化が少ない素材です。

ポリエステル

シワが寄りにくく速乾性が高い素材ですが吸湿性や吸水性が低く、ツルツルしたブラウスに用いられやすいです。

レーヨン
吸水性が高く、柔らかでドレープ感やリラックス感のある素材です。生地がデリケートで油汚れに弱く、縮みやすい欠点もあります。

ポリウレタン
伸縮性があるのかを目安にできる素材です。コットン100%の服より、コットン90% ポリウレタン10%という洋服の方が伸縮性があります。

その他にも使われている素材は様々です。夏用キャミソールで使われる素材は、コットン100%か、コットン×ポリウレタンが多いです。直接肌に触れる面が多いので、肌の弱い方は天然素材のコットン100%で作られたキャミソールがおすすめです

伸縮性のあるポリウレタン素材は、わずか5%でも入っているかどうかで体のフィット感が大きく異なります。しかし、化学繊維のポリウレタンが含まれた素材は、コットン100%に比べると耐久性の面では敵いません。。またポリウレタンやレーヨンが含まれた素材は、毛玉が付きやすい、劣化しやすいというデメリットもあります。

 

キャミソールのお悩み解決

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どういったキャミソールなら1枚で着ても素敵に着こなせるのか。下着が透けないようなインナー使いがしたい。など皆さんがキャミソールに求めるポイントをピックアップしました。

胸元デザインでデコルテ美人

胸元の開き具合で雰囲気がかわるのでとても重要ポイントです。デコルテを美しく見せることで大人女性の魅力を高めましょう

胸元をぴったりと覆っているものや、開きが深すぎないものを選ぶとベターです。バストサイズに合わせて強調されにくいものを選ぶ方がコーディネートしやすいですね。

デザインも、U型・V型・スクエア型・レースなどで見え方が変わります。U型や浅めV型の胸元デザインは、オーソドックスで便利です。
肌見せが多くなる夏場は特に、胸元がぴったりしたスクエア型もセクシーになり過ぎず着こなしやすくおすすめ。

肩紐が調整可能なキャミソールは、胸元にコンプレックスがある方やなで肩さんの強い味方です。体型に合った着こなしをしましょう!

旬のトレンド優秀キャミソール

リブキャミソール
体型を問わず伸縮力のあるリブ編みキャミソールは、細リブや太リブ、ランダムリブなどリブの太さで見え方が変わります。風合いがあるので1枚着にも下着感少なく着こなせます。

今や主流!カップ付きキャミソール
下着いらずなので夏に大活躍!インナーの定番アイテムになっているのではないでしょうか。もちろんブラジャーの上に着てもOKです。流行のシアー素材のトップスにも相性抜群ですね。

バックオープンキャミソール
背中開きトップスやパーティーシーンにも活躍する重ね着向けのキャミソールです。バックデザインのあるキャミソールも多く出ています。少し前は「見せブラ」と言っていたジャンルですが、今はカップ付きのキャミソールでブラジャー不要がトレンドになっています。

インナーとして着やすいキャミソール

薄手のトップスや、Tシャツなどでも透け感のあるトップスの下にもキャミソールは大活躍。下着を見せないためのインナーとして、キャミソールはどういったものを選ぶと良いのでしょうか

まず、透けないための色選びにおけるヒントは、「クローゼットの中にある手持ちの服が何色が多いのか」です。

 

ホワイトや明るい色物のトップスが多い人は、肌馴染みがよく下着が透けにくいベージュ・ライトグレーがおすすめです。また白のキャミソールでも厚手の生地や、透けにくいものは◎。

よく着るお洋服が、ブラックなどのダークカラーや柄物が多い人は、ブラック・ネイビー・ブラウンが合わせやすいです。また下着の色に合わせてみるのもインナーとして使いやすいポイントです。

 

 

30代女性におすすめ!タイプ別で見るキャミソール

では実際にタイプ別に分けておすすめキャミソールをご紹介します。キャミソールは素材感やちょっとしたデザインで見え方が変わるので選び甲斐がありますよ。私がリピートしているアイテムも含めて紹介していきますね。。

コットン素材

吸水性・通気性と柔らかな肌触り。素材を気にせずお洗濯できるので私はコットン素材のキャミソールをよく選びます。

N. カップ付キャミソールインナー 3,520円

N. カップ付キャミソールインナー

3,520円 (税込)

深すぎないV型の胸元は、羽織りものを合わせやすいデザインです。

素材:ポリエステル62%・コットン34%・ポリウレタン4%
お手入れ:洗濯機〇
ストラップ調節可能

 

EMMEL REFINES パット付き テレコキャミ 5,390円

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日本製のキャミソールは着心地抜群。どんなコーデにも合わせやすいキャミソールです。

素材:コットン97%・ポリウレタン3%、見返し:ポリエステル96%・ポリウレタン4%
お手入れ:洗濯機〇
カップ取り外し可能
>商品を購入する

 

UNIQLO コットンレーヨンリブレースキャミソール  869円

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天然素材のやさしい肌触りが魅力。繊細なレース使いでエレガントなデザインに。

素材:レーヨン48%・綿47%・ポリウレタン5%
お手入れ:洗濯機〇(ネット使用)
>商品を購入する

 

サラッと高見え&華奢見えデザイン

高級感のあるサテン調のキャミソールは華奢見えする点もおすすめです。

ZARA ルーズシルエットトップス 2,590円

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ルーズなシルエットは着になる二の腕やバスト周りをスタイルよく見せてくれます。

素材:ポリエステル100%
お手入れ:洗濯機〇
>商品を購入する

 

Diosfront 華奢見えキャミソール 3,575円

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スタイルよく見せてくれるディティールで、1枚でもオシャレにキマるキャミソールです。

素材:ポリエステル100%
お手入れ:洗濯機〇
ストラップ調節可能
>商品を購入する

 

ポイントカラー

トレンドのカラーや柄もキャミソールだから取り入れやすいです。

■ who’s who Chico リブパット付キャミソール 3,630円

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明るめのカーキは肌馴染みもよく、コーディネートの差し色になるキャミソールです。

素材:ポリエステル65% 綿35%
お手入れ:洗濯機〇
カップ取り外し可能、ストラップ調節可能
>商品を購入する

 

Kastane テレコパイピングキャミ 3,520円

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素材感もあり、存在感あるオレンジがインナーながらキャミソールを主役にしたコーディネートが楽しめます。

素材:コットン96%,ポリウレタン4%
お手入れ:洗濯機〇
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キャミソール活用コーデ10選

それでは最後に30代女性におすすめのキャミソールコーディネートをご紹介します!実際の街のおしゃれさんはどのようにキャミソールを着こなしているのでしょうか?今日から真似しやすいおすすめコーディネートも◎

引き締めカラーの黒キャミソール

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リネンのベストとキレイ色ラベンダーパープルのレーススカートを引き立てるシンプルな素材感のブラックキャミソールコーデ。30代女性としてきちんと感もしっかり残しながら、嫌味のないヘルシーな露出感と、スタイルアップ効果を感じさせる絶妙なバランスがポイントの組み合わせです。

30代女性におすすめの理由

ブラックのシンプル素材のキャミソールは、バックデザインがクロスやアメリカンスリーブなど、下着っぽく見えないような形に変化のあるものを選ぶと◎カジュアルダウンしすぎないように他のアイテムできちんと要素をしっかり取り入れましょう。胸元は深すぎ無いもので適度な露出がポイントです。

 

シアー重ね着ピュアホワイト

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クリーンなイメージのホワイトは、清潔感を出して明るさ溢れるコーディネートを楽しみましょう!重ね着するトップスのネックデザインに合わせるとバランスよく着こなせます。胸元も見頃も体にフィットしたキャミソールを選ぶことでモタつかないコーディネートになります。

30代女性におすすめの理由

ボトムスのミントグリーンが映えるコーディネートに。ホワイトのキャミソールは下着が透けやすいのでカップ付きや厚手のものがおすすめです。肩紐の調整が利くキャミソールを合わせることで重ねるトップスとのバランスを取りやすいですよ。大人の余裕を感じさせるクリーンコーデはこの夏、私もマネしたいコーディネートです。

 

オフィスカジュアルにも使える主役キャミソール

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透け感が無く、ハリ感のあるブラウス素材のキャミソールは、きちんと感があり1枚着にもジャケットのインナーにもハマるコーディネートになります。少し色味のあるピンクベースのカラーは華やかさが増し、おしゃれ度も上がります

30代女性におすすめの理由

オフィスカジュアルコーデやデート・お出かけにも、これぞ30代女性のきちんと感溢れた万能キャミソールコーディネートです!ゆったりした華奢見えキャミソールは、1着あるとロングシーズン着こなしが楽しめて大活躍します。ディティールを重視して、自分の体形に合ったお気に入りキャミソールを見つけましょう。

 

コットン100% 華奢ストラップキャミソール

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身体のラインを美しく見せ、コットンリブの伸縮性のある素材感で、肌触りの良さが抜群。華奢なストラップがレディー感を高めます。カップつきなので下着要らず、リラックスコーデや、おうち時間のコーディネートにも活躍する超万能キャミソールです。

30代女性におすすめの理由

理想的なフィット&フレアシルエットを実現。体のラインを美しく見せることは30代女性のオシャレテクニックとして取り入れたいポイント。フレアシルエットな異素材ボトムとコーディネートすることで、コットンリブのカジュアルな雰囲気の素材をグレードアップさせます。多様に使えるブラックキャミソールはベーシックなU型をまずはしっかり抑えましょう。

 

くすみカラーのニットリブキャミソール

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レーヨンを織り込んだ柔らかな素材で作られたシンプルなリブデザインのニットキャミソール。トレンドのシアー素材のブラウスのインナーにサラリと使ったり、上からシャツを羽織ったヘルシーなスタイリングも相性抜群。スクエア型の胸元は羽織りが映えるデザインで夏の肌見せが多い時期セクシーになり過ぎないバランスとしてコーディネートしやすいアイテムです。

30代女性におすすめの理由

ホワイトのブラウスにトレンドのカラーのミントを合わせてアップデートしたオシャレを。ハイウエストとのバランスも絶妙にキマる、プチプラの優秀ニットキャミソールです。素材は、レーヨン68%・ポリエステル32%と化繊で出来たニットなのでお手入れや肌触りは文句なし◎豊富なカラーバリエーションからお気に入りを選んでキャミソール主役のコーディネートにしてみてはいかがでしょうか。

 

サテンブラックキャミソール

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SNSでも話題のGUのバッククロスキャミソールは税込み1,639円のお値段以上な活躍を見せるアイテム。インナーの合わせ方で自由自在なので、自分らしいコーディネートに仕上げることが出来ます。オンラインショップでも品切れになること多々!いま見逃せないキャミソールです。

30代女性におすすめの理由

ポリエステル100%のサテン調キャミソールはお手入れのみならず、見た目も優秀。コットン素材ではカジュアルになり過ぎてしまうようなコーディネートもこれカバーしてくれるので、30代女性としては様々なオケージョンで活躍できるナイスアイテムです。

 

クリームソーダのような爽やか楊柳キャミソール

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リラックス感のある楊柳素材は今季注目の素材の1つです。シフォンキャミソールは着ていても、見ていても涼しく感じさせるデザインなのでついついヘビロテしてしまうこと間違いなし!コーディネート次第でどこにでも着ていけるので、お気に入りのカラーでキャミソールが主役のコーディネートをしてみてはいかがでしょうか。

30代女性におすすめの理由

華奢なストラップと涼しげな楊柳シフォン素材が、上品な女性らしさを演出してくれる大人キャミソールです。バッククロスデザインで後ろ姿美人に。キャミソール以外をホワイトで合わせる上級者テクニックは、すっきりした夏の青空の下で気持ちの良い時間を過ごせそうなコーディネートですね。

 

リブニットホワイトMIXキャミソール

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ミックス調の糸を使用した表情のあるサマーニットキャミソール。華奢なデザインがヘルシーな印象です。1枚で様になるので、柄のボトムとも相性が良くラフな雰囲気でまとめてくれるトップスです。素材は、アクリル61%・綿33%・ナイロン6%としっかりとしたニット素材で夏コーデのアクセントとして楽しめます。

30代女性におすすめの理由

胸元はしっかりV型、でもヘルシーな露出感を感じさせるニットキャミソールは、合わせる服や小物を引き立たせるデザインです。太めのリブはさっぱりとしたサマーニットの素材感とピッタリ。清潔感と品を感じさせるカジュアル過ぎないコーディネートになります。ニットなのでどうしても伸びてしまいやすく、肩紐の長さ調整はあれば便利です。

 

上品サテンキャミソール

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程よい光沢の上品サテンキャミソールは、ミニマルなデザインながら、胸に入れたダーツで立体的なシルエットを表現。華奢な肩ひもが女性らしく見せてくれます。1枚で着ても、ジャケットやシャツのインナーに着てもバランス抜群のキャミソールです。

30代女性におすすめの理由

しっかりとしたポリエステル100%素材のサテン調のキャミソールは、適度な光沢がゴールドのように見えるオフホワイトがおすすめ。適度な胸開きでハイウエストでインしても堅くなり過ぎない絶妙ラインです。きちんと感のあるキャミソールの中でも美しく見えるようディティールにこだわったキャミソールです。

 

ベーシックカラーニットキャミソール

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ベーシックでデイリールックに着まわせるニットキャミソール。V型のネックデザインに細めの肩紐でヘルシーな装いが叶う1枚です。カラーバリエーションのチョイスによって、1枚着やシャツなどのインナーとして幅広く活躍間違いなし。日焼けした肌にもなじむ華やかなオレンジで、一歩先取りしたオシャレを楽しみましょう!

30代女性におすすめの理由

ポリエステル75%・ナイロン25%の軽い素材で作られたニットキャミソールは、耐久性も兼ね備えたデザイン。前後共にV型のデザインなので後ろ姿もすっきり見えます。着丈も長めで見幅にゆとりがあるので重ね着をしてもOK。体型問わずキャミソール1枚で様になるトップスです。

監修者「shiraco」のまとめ

今回は、夏に大活躍する「キャミソール」についてご紹介しました!素材やデザインなど細かな点もしっかり確認することで、自分好みのキャミソールに出会うことが出来ると思います。水洗いできないものなどにも注意して、ご自宅でお手入れ出来るキャミソールをおすすめします。大人の色気を感じさせながら、ヘルシーな露出でおしゃれな夏コーデを楽しみましょう!

この記事の監修者

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この記事の監修者

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一児を持つワーキングママライター。EC業界にてwebディレクター・バイヤーとして勤務しながら、「衣・食・住」を総合的にアドバイスできるフリーランスのwebマーケターとしてスキルアップを目指し活動中。日々の「ちょっとした喜び」を大切に、便利な生活用品からファッションまで最先端のライフスタイル情報をお届けします。

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