2020/07/15
誰にも言えない悩み    

30代女性で悩む人多数!セカンドバージンになりやすい女性の特徴と卒業する方法とは

横たわる女性とバラ

セカンドバージン、という言葉を聞いたことがありますか?セカンドバージンというドラマも放送されていましたよね。セカンドバージンとは簡単に言えば、最後にセックスをしてから長期間の時間が経過している女性のことを指します。

そう言われたら私セカンドバージンかも!なんて思い当たる方も30代女性には多いのではないでしょうか。最後にセックスしたのはいつだっけ、なんて…。

ayakosaito

恋愛コラムニスト

齋藤緑子

関西在住ライター。マッチングアプリを利用して30人以上の男性と出会い、男女関係にまつわる様々な取材を敢行中。恋愛や不倫、セックスなど、誰にも言えない悩みを抱えた女性の心に寄り添います。

関西在住ライター。マッチングアプリを利用して30人以上の男性と出会い、男女関係にまつわる様々な取材を敢行中。恋愛や不倫...

今回は30代女性に増えているというセカンドバージンとはどのような状態なのか、そしてセカンドバージンになりやすい女性の特徴とは何かを解説し、セカンドバージン生活を卒業するにはどうすれば良いのかを一緒に考えていきましょう。

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セカンドバージンっていったいどんな状態?

仰向けの女性

セカンドバージンとは「最後にセックスをしてから長期間経っている女性のこと」とさきほどご説明しましたが、一般的には最後のセックスから1~2年経過しているとセカンドバージンであるとみなされることが多いようです。年単位でセックスをしていないと思ったら、あなたもセカンドバージンかもしれません。

セカンドバージンはただ出会いがない、忙しいという理由で陥ることもありますが、セックスをすることに抵抗があったり、男性と恋愛をすることに興味が持てなくなったりなど、心理的な理由も大きくかかわっていることがあります。ですから、セカンドバージンであることに気がついてはいても、なかなかそこから抜け出せないと悩む女性が増えているのです。

仕事や趣味が充実している、30代女性に増えている

厚生労働省の調査によると、男性経験のない女性の年代で一番多いのは18~19歳で、次いで多いのは20~24歳と、年齢を重ねるにつれて処女の比率は下がっていきます。

最近では30代でも処女を守っているという女性も増えていますが、それ以上に増加しているのがセカンドバージンです。30代でセカンドバージンの女性たちは仕事や趣味などで忙しく、恋愛やセックスに対する興味を失っていたり、そのために割く時間がなかったりと、生活が充実するにつれてセックスからは遠ざかってしまう傾向があります。

20代の頃は何をするにも彼氏最優先で、恋愛やセックスに夢中になっていたという経験があるからこそ、30代になってそれ以外のことに興味や関心が向いてしまい、つい恋愛やセックスは後回しになってしまう、という女性もセカンドバージンの中には数多くいます。

セカンドバージンと処女の違いとは

カスミソウと女性

セカンドバージンはバージン、つまり処女とは全く違います。ここからはその違いをご説明しましょう。

処女とは違い、ある程度男性経験をこなしている

処女というのは全く男性経験のない女性のことをいいます。しかしセカンドバージンは、ある程度男性経験はあるものの、ここ数年でセックスをしていない女性のことです。

処女が抱くようなセックスに対する未知の不安とは違い、セックスを経験しているけれど、今はそれをしない、またはできない理由があってセカンドバージンに陥っている女性もいます。

セカンドバージンになりやすい女性の特徴

悲し気な女性

ではここから、セカンドバージンになりやすい女性の特徴を解説していきます。私ってセカンドバージンかも!?と思ったら、自分に当てはまる特徴がないかチェックしてみてくださいね。

仕事が忙しく、男性と関わりを持つ暇がない

30代女性は仕事の面でも脂がのって、充実してくる年代です。毎日忙しく仕事に追われている暮らしの中で、男性とセックスはおろか、出会う暇すらないという状況になってしまうと、セカンドバージンになってしまう可能性はかなり高いでしょう。また、仕事が忙しすぎてその他のことに使う体力も気力もない、という女性も。

また職場以外で男性と関わりを持つ機会もなく、職場には恋愛対象となる男性がいない場合、どんどん恋愛からは遠ざかってしまい、いつの間にかセカンドバージンになっていることもあります。

セックスに対して嫌な思い出やトラウマがある

男性経験はあるけれど、その時のセックスに嫌な思い出があったり、無理やりに行為を迫られるなどのトラウマを抱いている女性。セックス自体に抵抗を感じてしまい、セカンドバージン化してしまうことがあります。このタイプの女性は自分がセカンドバージンになることに対しては苦痛も悩みも抱いてはおらず、むしろセックスをしないということに安心感を抱いています。

嫌な思い出やトラウマに関しては非常にデリケートな問題ですし、根が深いものです。それを抱えたまま無理をして再びセックスをしたとしても、また本人がつらい思いをすることがあります。セックスに対する認識を変えたり、トラウマを払拭したりできない限りセカンドバージンを卒業することは難しいでしょう。

女性としての自分の魅力に限界を感じている

若さゆえにチヤホヤされていた20代を過ぎ、30代を迎えたところで急に、もう若くないし自分には女性としての魅力がない、と思い込んでしまう女性は数多く存在します。

どうせ私なんて男性から女性として見られることもないし、とムダ毛やお肌などのケアをサボるようになったり、スッピンにメガネ姿で出歩いてしまったりと、女性らしさを忘れてしまうとますます出会いからは遠ざかり、恋愛やセックスからも離れてセカンドバージン化してしまいます。

ひとりでいるのが好き

30代になると、自分ひとりで色々とできること、ひとりで楽しめることも増えてきます。例えば仕事終わりにひとりでお酒を飲んだり、ひとりカラオケに行ったり。休日にひとりでキャンプをする、というのも最近流行っていますよね。ひとり遊びが上手になると、遊びに付き合ってくれる男性の存在を必要としなくなってしまうことがあります。

また、なんでもひとりでできるようになると生活がひとりだけで充実してしまい、男性の方も近寄りがたくなってしまうので出会いはあっても交際やセックスに発展しなくなってしまうことも。

長期間の不倫を経験している

20代で既婚男性との不倫の沼にハマり、そのままずるずると30代まで不倫関係を続けてしまうと、いざ不倫相手と別れた後も新しく恋人を作ろうという気力が失せてしまうことがしばしばあります。

既婚男性というのは口がうまく、女性に期待を持たせたまま関係を続けるのが上手なものです。男性へ甘い期待を抱いてもいつも裏切られる、という苦い不倫経験をしていると、新しい男性との出会いにも何の期待や希望が抱けず、なかなか新しい一歩を踏み出す気にもなれませんよね。

ですから、長い不倫を経験している女性は特にセカンドバージン化してしまう可能性が高くなってしまうのです。

2次元の男性にハマっている

アニメに漫画、ゲームなど、2次元には素敵な男性キャラクターが溢れています。一緒にいると幻滅してしまうことの多い3次元の男性とは違い、2次元の男性は完璧で自分の理想そのもの!なんて思って2次元の男性にハマってしまうと、リアルな男性との出会いからは遠ざかってしまいます。

また、いざリアルな男性に出会っても当然2次元の男性の方が完璧で自分の理想に近い訳ですから、なんか違う…と思ってセックスにまでは発展しなかったりして。3次元の男性より素敵な2次元の男性ばかりにハマっていると、実際の恋愛やセックスが醜いものに感じられることもあり、セカンドバージンに陥ってしまいます。

私はアニメなんて興味ないし…と思っていても、舞台俳優さんや韓流スター、スポーツ選手にハマってしまう人も2次元の男性にハマるのとあまり変わりはないのでご用心を。

性欲が減退している

理由は特にないとしても、単純に性欲が減退しているとセックスからはもちろん遠ざかってしまいます。近年は若い男女が性的なことへの興味を失っているため、パートナーのいない独身男女が増えているという調査結果も出ています。

生身の人間を相手にしなくても、インターネットを使えば性的な欲望を満たすことのできる動画や写真をすぐに手に入れられる時代になってしまったことと、そのような情報が溢れすぎているために性的な欲求が湧かなくなってしまうという人が増えていることもあり、心も身体も成熟を迎える30代であるというのに、性欲が減退してセックスをしなくなってしまうんですね。

悩む人必見!セカンドバージンを卒業するには?

肩を出した女性

セカンドバージンに陥ってしまっている自分に気づいたら、次は自分がどうしたいのかを考えてみましょう。セックスが嫌いならこのままでも平和に暮らしていけますが、セックスに特に嫌悪感を抱いていない、むしろしたいとは思うのにセックスから遠ざかってしまっているなら、セカンドバージンから卒業する必要があります。

女を磨く努力をする

ムダ毛の処理やお肌のお手入れ、ダイエットに流行のメイク方法を取り入れるなど、女を磨く努力を怠ってしまうと、女性の美しさはあっという間にくすんでしまいます。男性に誘われ、求められるようになりたいと思うのなら、女を磨く努力を怠ってはいけません。

男性は案外女性の細かいところまで見ているものです。ヒゲや指毛が生えていたり、肌もブツブツで毛先もパサついていたりしたら、なんだかこの人女をさぼっているな、と気づかれてしまいます。そうなるとせっかく出会えたとしてもその先に発展することは望めません。まずは顔や身体のケアから女磨きをしましょう。

また30代女性は見た目だけではなく、内面も磨き上げると特に効果的です。習い事や趣味などで自分の知識を増やしたり、生活を充実させたりすればその充実感が表情に現れて、表情もイキイキとしてきますよ。

官能小説でイメトレをする

性的なことにすっかり関心を失ってしまい、パートナーがいてもいなくてもセックスはかなりご無沙汰…。そんな人はまず、エッチなシーンのある小説や、女性向けの官能小説でイメトレをするのがおススメです。自分がどんなシチュエーションで興奮するのかも自覚することができますし、なにより性的な好奇心が復活して、セックスに対して前向きになることができます。

官能小説を買うのが恥ずかしいという人は、インターネット上に公開されている官能小説を読んでみるのも良いでしょう。エッチなシーンでムラムラしたら、それはまだあなたの本能がセックスを求めているという証です。

ひとりエッチで性欲を復活させてみる

官能小説ではもの足りなくなったら、ひとりエッチに励んでみるのもおススメです。ひとりエッチをしているのとしていないのでは、同じセカンドバージンでも心の満たされ方や、色気の出方が変わってきます。

エッチな漫画や女性向けAVなどの自分の好きなオカズやアダルトグッズを用意して、じっくりと自分の気持ちいいと感じる場所に向き合ってみると、その快感からみるみるうちに性欲が復活すること間違いなし。

ひとりエッチをすると女性ホルモンが活性化し、身体のラインが女性らしくなったり、肌がきれいになったりする効果が得られると言われています。自分はもう女性としてダメなんじゃないか、と思っている人は是非一度お試しください。

出会いの場に出向いたり、マッチングアプリを試してみる

出会いがなさすぎて、セカンドバージンに歯止めが効かない!そんな人はなんとか時間を見つけて街コンや婚活パーティーなどの出会いの場に行ってみましょう。特にこれといった出会いがなかったとしても、そこで知り合った人から他の男性を紹介されたりして素敵な出会いに巡りあうこともあります。

また、今流行りのマッチングアプリを試してみるのも良いでしょう。マッチングアプリって昔で言う出会い系だし、サクラや業者がいっぱいでうさんくさいと思う女性も多いかとは思います。しかし最近は男女が手軽に出会える手段の定番としてマッチングアプリを利用する人がかなり増えていますし、マッチングアプリは危険だというイメージを払拭するために、アプリによっては不適切な言動を繰り返す人は運営が利用停止の措置をとるところも。

まずは出会いを求めて自分から行動することが、セカンドバージン卒業には必要なのです。

監修者「齋藤緑子」のまとめ


ここ数年セックスしていないし、私ってセカンドバージンなんだ……と気づいた方もいるのではないでしょうか。しかし、セカンドバージンなんて、私ってかなりヤバいの?なんて思う必要はありません。女性の性欲は30代後半~40代がピークであると言われているように、30代女性はまだまだ性的に円熟していく途中なのです。まだ熟していないのですから、20代の頃のように興味本位やただ性欲を満たすためだけではなく、本当の自分を求めてくれる誰かの手に触れられていないことも決して珍しいことではないのです。
自分がセカンドバージンであると気づいたら、自分の心と身体に素直に向き合って、何故セカンドバージンになっているのかを心の中で整理してみましょう。原因がわかれば、きっと解決法も見つかるはずです。解決法が見つかれば、セカンドバージンの卒業はもうすぐそこ。
セカンドバージンを卒業して、最後にセックスをしたときよりもずっと素晴らしいセックスライフを、若いころよりも成熟した心と身体で楽しんでいきましょう。

この記事の監修者

ayakosaito

この記事の監修者

恋愛コラムニスト

齋藤緑子

関西在住ライター。マッチングアプリを利用して30人以上の男性と出会い、男女関係にまつわる様々な取材を敢行中。恋愛や不倫、セックスなど、誰にも言えない悩みを抱えた女性の心に寄り添います。

関西在住ライター。マッチングアプリを利用して30人以上の男性と出会い、男女関係にまつわる様々な取材を敢行中。恋愛や不倫...

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